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양충모의 골프 너무 쉽다 <43> 라운딩 전 준비: 라운딩하기 전날 연습으로 타이밍(동작 순서) 체크, 스윙 크기, 세트업 확인과 어프로치와 퍼팅을 한다. 타이밍 체크는 다운스윙 하던 몸을 멈추게 하는 왼 다리의 지탱 시점을 확인하는 것이다. 왼 다리를 지탱하면 회전하던 골반이 멈추고, 골반 회전이 멈출 때 굽힌 팔을 펴면서 임팩트 지점을 결정한다. 이어 ... [2013-12-30 오후 8:44]; 양충모의 골프 너무 쉽다

양충모의 골프 너무 쉽다 <42> 임팩트: 클럽 스피드는 임팩트에서 최고로 높여야 한다. 백스윙 때 힘을 비축하고, 다운스윙 때는 임팩트에서 클럽 속도가 최고가 되도록 만든다.다운스윙부터 임팩트까지 몇 가지 동작으로 클럽 속도를 높일 수 있 ... [2013-12-23 오후 9:14]; 양충모의 골프 너무 쉽다

양충모의 골프 너무 쉽다 <41> 스윙에 따른 몸 동작: 골프 스윙에는 퍼팅, 어프로치, 풀스윙이 있다. 퍼팅은 홀에 공을 굴려 넣는 동작이다. 어프로치는 공을 홀에 가까이 붙이기 위한 동작으로 그린 근처에 있는 공을 짧게 띄워 홀까지 굴러가게 하는 치핑 ... [2013-12-16 오후 9:31]; 양충모의 골프 너무 쉽다

양충모의 골프 너무 쉽다 <40> 엄지손가락 쥐는 방법: 롱섬(long thumb)은 엄지손가락을 길게 내밀고, 숏섬(short thumb)은 엄지손가락을 짧게 내밀어 그립을 한다. 롱섬은 손목을 굽혀 클럽과 손을 수직으로 그립을 한다. 따라서 그립을 강 ... [2013-12-09 오후 9:11]; 양충모의 골프 너무 쉽다

양충모의 골프 너무 쉽다 <39> 그립의 중요성: 골프 스윙은 곱하기이다. 음수 곱하기 음수는 양수이다. 나쁜 자세(-)에 어울리는 또 다른 나쁜 자세(-)가 합해지면 공은 바로(+) 날아간다. 스윙 동작 중 하나가 좋은 자세(+)이지만, 관련있는 ... [2013-12-02 오후 9:26]; 양충모의 골프 너무 쉽다

양충모의 골프 너무 쉽다 <38> 정확한 임팩트와 비거리: 골프 스윙은 몇 가지 동작이 합하여 회전운동을 한다. 클럽을 몸으로 회전하는 동작, 팔꿈치가 펴지면서 회전하는 동작, 손으로 회전하는 동작이 있다. 척추를 기준으로 몸, 팔, 손이 같은 방향으로 회 ... [2013-11-25 오후 9:10]; 양충모의 골프 너무 쉽다

양충모의 골프 너무 쉽다 <37> 스윙은 회전이다: 회전은 축을 중심으로 일정한 거리나 각도를 이동하는 것이다. 회전을 할 때는 축과 힘이 함께 작용한다. 골프 스윙은 손목, 몸통(척추), 팔꿈치, 다리가 축이 되어 클럽이 회전하는 방식이다.우선 오 ... [2013-11-18 오후 9:38]; 양충모의 골프 너무 쉽다

양충모의 골프 너무 쉽다 <36> 옆으로 회전하는 스윙: 골프 스윙 구간은 어드레스-백스윙-다운스윙-임팩트- 팔로우스루-피니시로 나뉜다. 스윙을 시작하면서 클럽을 뒤로 빼는 동작을 백스윙이라고 하고, 공을 치기 위해 되돌아오는 동작을 다운스윙이라고 한다. ... [2013-11-11 오후 9:12]; 양충모의 골프 너무 쉽다

양충모의 골프 너무 쉽다 <34> 퍼팅 스트로크: 퍼팅 스트로크 방법에는 크게 두 가지가 있다. 클럽헤드가 퍼팅라인과 같이 직선으로 이동하는 방법, 퍼팅라인과 일치하지 않는 약간의 곡선으로 움직이는 방법이다. 직선 스트로크는 어깨가 지면을 향해 수 ... [2013-10-28 오후 9:31]; 양충모의 골프 너무 쉽다

양충모의 골프 너무 쉽다 <33> 퍼팅 감각과 방법: 초보자들은 퍼팅을 할 때 공에서 홀컵까지 거리를 걸음걸이로 재어보기도 한다. 또 골프 실력이 차츰 향상되면서 여러 가지 계산으로 퍼팅을 하려는 경향이 강하다. 그런데도 퍼팅 실력은 좀처럼 나아지지 ... [2013-10-14 오후 9:21]; 양충모의 골프 너무 쉽다

양충모의 골프 너무 쉽다 <32> 위치에 따른 퍼팅라인 점검: 퍼팅은 골프에서 비중이 매우 높다. 티샷을 잘 치고 그린에도 잘 올렸는데 1m 퍼팅을 놓치면 힘이 빠진다. 따라서 퍼팅 방법과 퍼팅라인(퍼팅한 공이 구르는 길)을 점검해 볼 필요가 있다.보통 퍼팅할 ... [2013-10-07 오후 9:43]; 양충모의 골프 너무 쉽다

양충모의 골프 너무 쉽다 <31> 생크샷: 생크샷은 공이 클럽헤드 안쪽의 샤프트와 연결된 부위에 맞는 것을 말한다. 뒷땅을 치거나 공의 윗부분을 칠 때는 거리에 손해를 보지만, 생크샷은 오른쪽으로 크게 벗어나 아웃 오브 바운스(OB ) 지역 ... [2013-09-23 오후 9:18]; 양충모의 골프 너무 쉽다

양충모의 골프 너무 쉽다 <30> 원하는 곳으로 타구 보내기: 골프가 마음먹은 대로 되지 않아 실망하는 사람들이 많다. 특히 공이 원하지 않는 곳으로 가면 더욱 힘들어진다. 왼쪽의 워터 헤저드(물 웅덩이)를 피하고 싶은데 하필 공이 왼쪽으로 가고, 반대로 오른 ... [2013-09-16 오후 9:24]; 양충모의 골프 너무 쉽다

양충모의 골프 너무 쉽다 <29> 발의 역할: 골프용품 가운데 신중하게 구입해야 하는 것은 신발이다. 신발의 역할은 골퍼가 잔디 위에서 몸을 회전하며 스윙할 때 미끄러지지 않게 지면과 밀착되도록 한다. 신발 너비는 약간 조이듯이 고정되는 것이 ... [2013-09-09 오후 9:28]; 양충모의 골프 너무 쉽다

양충모의 골프 너무 쉽다 <28> 일관성 있는 스윙하려면: 골프 스윙은 몸 회전, 손과 팔의 동작을 바르게 연결해야 한다. 처음에는 이 동작을 익히기가 쉽지 않기 때문에 따로 분리해 연습한 후 합성하는 것이 낫다. 몸 회전은 어깨와 골반을 중심이동하면서 몸 ... [2013-09-02 오후 8:55]; 양충모의 골프 너무 쉽다

양충모의 골프 너무 쉽다 <27> 스윙 시 중심 이동: 골프는 회전 운동이다. 다운스윙 때는 골반을 밀면서 중심이동과 회전을 함께 한다. 중심이동은 대부분의 운동에 적용되는 중요한 요소다.골프에서 중심이동은 백스윙에서 다운스윙으로의 전환을 부드럽게 하고 ... [2013-08-26 오후 9:24]; 양충모의 골프 너무 쉽다

양충모의 골프 너무 쉽다 <26> 일관성 있는 템포 만들기: 골프는 다른 운동에 비해 휠씬 간단한 동작으로 게임이 가능하다. 스윙을 잘하면 된다. 스마트폰 카메라로도 스윙 분석이 가능하다. 골프는 정지된 공을 치므로 서두를 필요가 없고 자신에게 적합한 시간에 ... [2013-08-19 오후 9:27]; 양충모의 골프 너무 쉽다

양충모의 골프 너무 쉽다 <25> 자신만의 리듬으로 스윙: 골프는 퍼터를 뺀 13개 클럽의 길이와 클럽 면의 기울기 차이에 따라 각기 다른 거리를 내는 경기다. 각 클럽이 일정한 거리 차이를 내기 위해서는 스윙방법이 같아야 한다. 스윙방법이 같으려면 타이밍 ... [2013-08-12 오후 8:40]; 양충모의 골프 너무 쉽다

양충모의 골프 너무 쉽다 <24> 타이밍은 스윙 순서: 타이밍은 신체가 움직이는 순서를 말한다. 공 던지기의 경우 던지고 싶은 방향으로 먼저 몸을 돌리면서 팔꿈치를 목표 방향으로 향한 후 팔 펴기와 함께 손가락 끝으로 민다. 배드민턴도 마찬가지다. 몸을 ... [2013-08-05 오후 9:27]; 양충모의 골프 너무 쉽다

양충모의 골프 너무 쉽다 <23> 탑볼과 헛스윙을 방지하려면: 아마추어들은 스윙을 강하게 하려는 경향이 짙다. 동반자의 공이 멀리 날아가는 것을 부러워하면서 자신도 멀리치기에 집중한다. 잘 풀어가던 라운딩도 더 강하게 치려고 하면서 스윙이 무너진다. 그러면 공 ... [2013-07-29 오후 9:22]; 탑볼과 헛스윙 방지, 양충모의 골프 너무 쉽다

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