2
부산메디클럽

양충모의 골프 너무 쉽다 <38> 정확한 임팩트와 비거리

팔 곧게 펴고 손목 스냅 줘야 클럽 속도 향상

  • 디지털콘텐츠팀 inews@kookje.co.kr
  •  |   입력 : 2013-11-25 21:10:48
  •  |   본지 28면
  • 글자 크기 
  • 글씨 크게
  • 글씨 작게
   
골프 스윙은 몇 가지 동작이 합하여 회전운동을 한다. 클럽을 몸으로 회전하는 동작, 팔꿈치가 펴지면서 회전하는 동작, 손으로 회전하는 동작이 있다. 척추를 기준으로 몸, 팔, 손이 같은 방향으로 회전하면 클럽 속도를 높이기가 쉬워진다.

많은 골퍼들은 회전방향 불일치로 인해 클럽 속도를 높이지 못한다. 그 이유 중 하나는 임팩트 구역에서 손을 스냅(굽힘-폄-굽힘을 연결)하지 않기 때문이다. 손이 스냅하지 않고 손을 회전하게 되면 클럽 헤드면이 돌기만 하고 스윙궤도가 이탈한다. 클럽 속도 또한 느려진다. 예를 들어 물 수제비를 할 때나 플라잉 디스크를 던질 때 손이 스냅하지 않고 회전한다면 던지기가 어려운 것과 비슷하다.

또 다른 이유는 백스윙에서 굽혔던 팔을 임팩트할 때 옆으로 펴지 못하고 위에서 아래로 내려찍듯이 해서 아웃-인 스윙을 하는 것이다(슬라이스 초래). 백스윙 때 굽혔던 팔을 임팩트 때는 옆으로 펼 수 있어야 한다. 몸통 회전이나 손목 스냅을 옆으로 하는 것은 쉽지만 팔 펴기를 옆으로 하는 것은 쉽지가 않다. 클럽 속도를 높이려면 손은 회전보다 스냅을 하고, 팔 펴기는 체중이동으로 옆에서 펴게 한다. 몸 회전, 팔 펴기, 손 스냅이 같은 방향이라면 공을 정확하게 맞출 수 있고 클럽 속도를 높일 수 있다.
ⓒ국제신문(www.kookje.co.kr), 무단 전재 및 재배포 금지
국제신문 뉴스레터
국제신문 네이버 뉴스스탠드 구독하기
국제신문 네이버 구독하기
뭐라노 뉴스

 많이 본 뉴스RSS

  1. 1거제 선박건조 현장서 40대 외국인 노동자 추락해 숨져
  2. 2[날씨칼럼] 겨울철 우리의 건강과 안전을 지켜 줄 ‘한파 영향예보’
  3. 3미국 미시시피강서 유람선-화물선 충돌…"180명 전원 생존"
  4. 4부산·울산·경남 흐리고 비…5∼30㎜ 예상
  5. 5형과 모친 용돈 문제로 다투다 말린 노모 폭행한 50대 집유
  6. 6배우 고경표, 만취 운전하다 청소차 추돌…"깊이 반성"
  7. 7엔비디아, Arm CEO 접촉설 부인…“아직 누구와도 공식 연락 안해”
  8. 8부산 주유소 휘발유 평균가 ℓ당 1837.7원… 전주보다 0.4원 ↓
  9. 9“장동혁 암살하겠다” 112에 협박 문자 보낸 20대 입건
  10. 10美, 선전 APEC서 미중러 정상회담…“김정은 안 만나”
  1. 1정부예산 심사 본격화…가덕신공항 사업비 촉각
  2. 2조작기소특검법 통과에 41% “잘된 일” 39% “잘못됐다”
  3. 3시의회 ‘학생 몰카’ 부실대응 해운대교육지원청 질타
  4. 4張-吳 비대위 충돌, 韓 조작징계 주장…멀어지는 보수연대(종합)
  5. 5국힘 박성훈 서지영 의원 "지광 스님 책임있게 기업회생 동의해야"
  6. 6전재수, 정당지지도 대비 직무평가 단체장 1위(종합)
  7. 7북구의회 “능인선원 결단하라”…들불처럼 번지는 국제신문 정상화 요구
  8. 8메가프로젝트 첫 삽 뜬 李 “지역생태계 투자 불씨 확산”(종합)
  9. 9李대통령 지지율 39%…직전 조사보다 2% 하락
  10. 10[한 손 뉴스] 李, 필리핀 아세안·中 APEC 잇따라 정상회의 참석
  1. 1엔비디아, Arm CEO 접촉설 부인…“아직 누구와도 공식 연락 안해”
  2. 2부산 주유소 휘발유 평균가 ℓ당 1837.7원… 전주보다 0.4원 ↓
  3. 3부산 오피스텔 거래 20% ‘뚝’…상가 86% ‘쑥’
  4. 4젠슨 황, 이사회 해임 초읽기…‘깐부 동맹’ 삼전닉스도 촉각(종합)
  5. 5CES2027 혁신상에 부산기업 11곳…AI 두각
  6. 6버려지던 굴껍데기, 발전소용 ‘탈황제’로 재탄생
  7. 7[뭐라노] 청사포 해상풍력 재시동 거나
  8. 8한수원 "체코원전 계획대로 추진…내년 4월 건설허가 신청"
  9. 9한국서 구글지도 달라진다…길찾기 등 추가될 듯
  10. 10[속보] 불륜스캔들로 나락 간 “젠슨 황 ‘난 쓰레기’ 자책”
  1. 1거제 선박건조 현장서 40대 외국인 노동자 추락해 숨져
  2. 2[날씨칼럼] 겨울철 우리의 건강과 안전을 지켜 줄 ‘한파 영향예보’
  3. 3부산·울산·경남 흐리고 비…5∼30㎜ 예상
  4. 4형과 모친 용돈 문제로 다투다 말린 노모 폭행한 50대 집유
  5. 5배우 고경표, 만취 운전하다 청소차 추돌…"깊이 반성"
  6. 6“장동혁 암살하겠다” 112에 협박 문자 보낸 20대 입건
  7. 7“국제신문 지켜야” 언론학자 100인 초유의 성명
  8. 8청사포 해상풍력 재시동 거나
  9. 9주차장 운영 혜택 줬는데…제 발로 걷어찬 구포시장 상인회
  10. 10트리콜 회생신청 파장 “사옥은 단전 위기, 계열사는 파행”
  1. 1거인 미래 짊어진 약관의 세 어깨…‘데이터 야구’ 담금질
  2. 2“韓축구 역사·위상 걸맞은 경기력 보여줄 것”
  3. 3최동원상 곽빈 “진정한 투수로 인정받은 큰 상”
  4. 4산청군, 유소년 축구 육성거점 조성…축구 메카 도약 나선다.
  5. 5거인 전직 사령탑 허문회·조원우, 이번엔 전문 코치로 뭉쳤다
  6. 6“수비강화 첫 숙제는 개인 동작 교정과 루틴 확립”
  7. 7손흥민 A매치 통산 60호골 도전…모레노호 명예 회복 나선다
  8. 8첫 지휘봉 잡은 이동욱 “수비 체질 바꾼다” 특명
  9. 9“내야 보험용으로 딱”…필라델피아, FA 김하성에 관심
  10. 10두 달 만에 돌아온 코르다, 단일 대회 4승 도전
우리은행
부산 야구장 미래는
“돔? 재건축? 미래가치 따져야” “전문가 주도적 역할 부여를”
부산 야구장 미래는
선수 공간까지 체험하는 돔투어…야구 테마 복합문화시설
  • 맘편한 부산
  • 부산국제마라톤
  • BNK생명나눔챌린지
  • 유콘서트
걷고 싶은 부산 그린워킹 홈페이지
국제신문 대관안내