2
부산메디클럽

양충모의 골프 너무 쉽다 <40> 엄지손가락 쥐는 방법

정확한 스윙 위해선 힘을 뺀 숏섬그립을

  • 디지털콘텐츠팀 inews@kookje.co.kr
  •  |   입력 : 2013-12-09 21:11:20
  •  |   본지 28면
  • 글자 크기 
  • 글씨 크게
  • 글씨 작게
   
손목을 굽힌 롱섬(왼쪽)과 손목이 바른 숏섬
롱섬(long thumb)은 엄지손가락을 길게 내밀고, 숏섬(short thumb)은 엄지손가락을 짧게 내밀어 그립을 한다. 롱섬은 손목을 굽혀 클럽과 손을 수직으로 그립을 한다. 따라서 그립을 강하게 쥘 수 있다.

롱섬은 임팩트 때 손목을 스냅하지 않고 회전하는 타입이다. 손목을 굽혀 그립하므로 백스윙이 빨라지고 오버스윙이 되기 쉽다. 다운스윙 때는 위에서 아래로 치려는 경향이 강하므로 임팩트 때 뒤땅이 나거나 공 윗부분을 칠 가능성이 높다.

숏섬 그립은 손목을 바르게 하여 클럽과 손을 45도로 한다. 따라서 그립을 강하게 쥘 수 없다. 숏섬은 오른손 힘이 빠져 있어 백스윙이 부드럽고 오버스윙이 되지 않는다. 임팩트 때는 자연스러운 릴리스와 빠른 스냅이 가능하다.

초보자 일수록 손힘으로 공을 치려고 하기 때문에 그립을 강하게 쥔다. 그런 의도가 롱섬으로 나타난다. 왠지 숏섬으로 그립하면 클럽을 놓칠 것 같고 강하게 치지 못할 것 같은 느낌을 갖기 때문이다. 특히 오른손 엄지와 검지에 힘이 많이 들어간다. 손힘이 강할수록 손목을 풀지 못해 그립을 밀고 나가는 스윙을 하게 된다. 결국 클럽 속도는 느려지고 슬라이스가 난다.

공을 멀리 정확하게 치기 위해서는 손에 힘을 뺀 자연스러운 릴리스가 필요하다. 그립을 숏섬으로 잡는 것으로 시작해보자.

체육학박사·양충모골프아카데미원장
ⓒ국제신문(www.kookje.co.kr), 무단 전재 및 재배포 금지
국제신문 뉴스레터
국제신문 네이버 뉴스스탠드 구독하기
국제신문 네이버 구독하기
뭐라노 뉴스

 많이 본 뉴스RSS

  1. 1대저대교, 키 낮춘 ‘평면교’로 원안 추진
  2. 2자재난에 태종대 도로 개통 지연? 알고보니 부실 측량 탓
  3. 3'서면 돌려차기' 사건 오늘 대법원 선고…엄태웅 "보복" 증언 반영?
  4. 4핵 폐기장 추진 대마도 현장 가보니…주민 “매립 확정되면 떠나겠다”
  5. 5부산 온천천 실종여성 이틀째 수색…"비상사다리 등 구호책 필요"
  6. 6국산 탓 고장? 부산세관 6억 들인 감시드론 2년째 창고에
  7. 7지방대 재산 매도·증여 절차 간소화…재정난 숨통 틔운다
  8. 8[근교산&그너머] <1349> 경남 하동 이명산
  9. 9대기업 홈피 전화로 소금 주문했는데…돈만 꿀꺽한 사기
  10. 10부산 역대 최고 분양가 ‘더 비치 푸르지오’, 청약 경쟁률 22.2 대 1로 올해 최고
  1. 1[속보]한덕수 국무총리 해임건의안 통과, 헌정 사상 처음
  2. 2[속보]민주당 이재명 체포동의안 149표로 가결
  3. 3尹 "2030 부산 엑스포는 연대의 엑스포"…"러북 거래 좌시 않을 것"
  4. 4대여 전선 선봉에 선 文…민주당 총선에 ‘득’될까 ‘실’될까
  5. 5與, 전직 野단체장·文정부 국세청장 영입
  6. 6李 체포안 표결 전날 부결 촉구…與 “불체포특권 포기 거짓말”
  7. 7“엑스포 외에 시민행복 챙기는 정책도 필요”
  8. 8尹, 유엔 총회서 엑스포 지지요청(종합)
  9. 9‘후원금 횡령’ 윤미향 2심은 징역형(종합)
  10. 10尹 유엔 연설 앞뒤 30분 단위 나라별 맞춤 '엑스포 세일즈'
  1. 1부산 역대 최고 분양가 ‘더 비치 푸르지오’, 청약 경쟁률 22.2 대 1로 올해 최고
  2. 2미 연준 '추가 금리인상' 시사…정부 "고금리 장기화 가능성"
  3. 3올해 2분기 부산지역 건설업체 실적 부진
  4. 4고유가에 美 통화 긴축까지…韓 경제 '상저하고' 멀어지나
  5. 5울산 찾은 방문규 산업장관 “원전 생태계 복원 최선”
  6. 6추석휴무 기업 82.5%, 6일 휴무…5일 이하는 14.8%
  7. 7삼성에 '갑질' 美 브로드컴…공정위, 191억 과징금 부과
  8. 8추석 때 국가어항 방문 사진·영상 올리면 상금 받는다
  9. 99월 1~20일 수출 10% 증가…무역수지 5억 달러 적자
  10. 10원룸·오피스텔 관리비 월 10만 원 이상이면 세부 내역 표시 의무화
  1. 1대저대교, 키 낮춘 ‘평면교’로 원안 추진
  2. 2자재난에 태종대 도로 개통 지연? 알고보니 부실 측량 탓
  3. 3'서면 돌려차기' 사건 오늘 대법원 선고…엄태웅 "보복" 증언 반영?
  4. 4핵 폐기장 추진 대마도 현장 가보니…주민 “매립 확정되면 떠나겠다”
  5. 5부산 온천천 실종여성 이틀째 수색…"비상사다리 등 구호책 필요"
  6. 6국산 탓 고장? 부산세관 6억 들인 감시드론 2년째 창고에
  7. 7지방대 재산 매도·증여 절차 간소화…재정난 숨통 틔운다
  8. 8대기업 홈피 전화로 소금 주문했는데…돈만 꿀꺽한 사기
  9. 9부산 최고 91.5㎜ 비…온천천 실종자 수색 범위 확대
  10. 10입간판 줄이고, 디자인 톡톡 튀게…건축에 공공성 입힌다
  1. 1롯데 “즉시 전력감보다 잠재력 뛰어난 신인 뽑았다”
  2. 2거침없는 부산, 1부 직행 가시권
  3. 31차전 대승 거두고도 긴장 못 푼 황선홍호
  4. 4유럽 태극전사 넷 나란히 UCL무대 밟아
  5. 5정확한 병명도 모르는 복부 통증…김하성 2일째 결장, 시즌아웃 하나
  6. 6“체육인에 혜택주는 ‘부산사랑카드’ 가맹점 늘릴 것”
  7. 7AG 개막 전부터 홍콩·우즈벡 행운의 16강
  8. 8김우진 안세영 이강인 '주목할 스타'
  9. 9이민지·박민지 등 국내외 빅스타 빅매치
  10. 10‘Team Korea’ 아시안게임 본진 20일 항저우로
우리은행
유소년 축구클럽 정복기
수준별 맞춤형 훈련 통해 선수부 ‘진급시스템’ 운영
유소년 축구클럽 정복기
개인 기량 강화로 4번이나 우승…내년 엘리트 클럽 승격
  • 유콘서트
걷고 싶은 부산 그린워킹 홈페이지
국제신문 대관안내
스토리 박스