2
부산메디클럽

양충모의 골프 너무 쉽다 <33> 퍼팅 감각과 방법

눈으로 감각 살려 일정한 리듬으로 스트로크해야

  • 디지털콘텐츠팀 inews@kookje.co.kr
  •  |   입력 : 2013-10-14 21:21:01
  •  |   본지 26면
  • 글자 크기 
  • 글씨 크게
  • 글씨 작게
   
퍼팅의 약한 스트로크를 익히려면, 퍼팅 자세에서 오른손을 펴고 손·팔·어깨를 함께 움직여 스트로크 한다.
초보자들은 퍼팅을 할 때 공에서 홀컵까지 거리를 걸음걸이로 재어보기도 한다. 또 골프 실력이 차츰 향상되면서 여러 가지 계산으로  퍼팅을 하려는 경향이 강하다. 그런데도 퍼팅 실력은 좀처럼 나아지지 않는 것을 경험한다. 계산으로 하는 퍼팅에는 한계가 있기 때문이다. 따라서 눈으로 그린을 살펴보며 감각으로 거리나 방향을 찾는 능력을 길러야 한다.

이를 위해서는 시선을 목표에 고정한 채 공을 보지 않고 스트로크하는 것이 의외로 효과가 높다. 다트에 못 던지기, 야구공 던지기처럼 감각으로 실행한다. 목표를 보고 던지는 것이지 손을 보고 던지지는 않는다. 눈으로 본 느낌을 손에 전달하는 감각지수를 높이려면 그린에서 반복 연습이 필요하다.

퍼팅은 스트로크 방법도 중요하다. 우선 퍼팅 궤도를 바르게 해야 한다. 손목을 고정하고 겨드랑이 부위를 견고하게 하여 일정한 리듬으로 쳐야 한다. 이때 백스윙과 다운스윙의 비율을 1대 1로 한다. 그 다음은 거리별로 퍼팅 강도를 다르게 하는 것이다. 강하게 치는 롱퍼팅은 오른손 감각으로 거리를 맞추고, 약하게 치는 숏퍼팅은 어깨회전으로 한다.

일반적으로 오르막 퍼팅은 쉽고, 내리막 퍼팅은 어렵다. 내리막 퍼팅은 스트로크를 약하게 할 줄 알아야 하는데, 퍼팅이 미숙한 골퍼의 대부분은 약하게 칠 줄 모른다. 숏퍼팅이나 내리막 퍼팅을 손으로 하기 때문이다. 퍼팅할 때 오른쪽 손바닥을 펴서 스트로크하면 손보다 몸으로 부드럽게 칠 수 있다. 익숙해지면 정상 그립으로 한다.

체육학박사·양충모골프아카데미원장
ⓒ국제신문(www.kookje.co.kr), 무단 전재 및 재배포 금지
국제신문 뉴스레터
국제신문 네이버 뉴스스탠드 구독하기
국제신문 네이버 구독하기
뭐라노 뉴스

 많이 본 뉴스RSS

  1. 1폭발물 의심 신고로 부산 도시철도 2호선 운행 중단
  2. 2여름철 부산 소울푸드 '이것', 잘못 걸리면 병원 신세?
  3. 3원자재 급등에 부산벡스코 제3전시장 건립비 52%↑…준공도 밀려
  4. 4"2000년 이후 17개 폐교대학 모두 지방대…정부지원 무색"
  5. 5부산진구 단독주택서 화재...60대 남성 숨져
  6. 6오후부터 소나기...당분간 낮 기온 30도 이상
  7. 7기름값 떨어졌지만…유가 상승에 향후 오름세 전환 가능성
  8. 8[날씨 칼럼]여름철 집중호우, 제대로 알고 대비하자
  9. 9울산 남구 오존주의보 발령...실외활동 자제해야
  10. 10국가유산 피해 7건으로 증가...부안 지진 피해 500건 넘어
  1. 1尹, 사마르칸트 방문… 중앙아 순방 마무리
  2. 2민주 부산시당위원장 경선…최인호·이재성 등 다자구도
  3. 3북한 ‘오물 풍선’ 경남서도 발견…1600개 살포 추정
  4. 4韓中 대화, 푸틴 방북…내주 한반도서 치열한 외교 전망
  5. 5野, 김건희특검·방송3법 당론 재추진…‘반쪽 국회’ 가속 페달
  6. 6[뭐라노-이거아나] 대북확성기
  7. 7與 ‘이재명 사법파괴 저지 특위’…野 ‘대북송금 특검법’ 맞불 구성
  8. 8국힘 대표 ‘당원 80% 국민 20%’로 선출
  9. 9‘1의원 1보좌관제’, 부산시의회 의장 선거 주요 이슈로
  10. 10이성권(사하갑) 의원, 우동기 지방시대위원장에 2차 공공기관 이전 조속 추진 요청
  1. 1"2000년 이후 17개 폐교대학 모두 지방대…정부지원 무색"
  2. 2기름값 떨어졌지만…유가 상승에 향후 오름세 전환 가능성
  3. 3‘물 만난’ 롯데월드·롯데워터파크…시원한 워터 이벤트 쏟아진다
  4. 4냉감 침구류서 가전·과일까지 불티…유통가 더위 특수
  5. 5부산 아파트 전세가마저 하락
  6. 6용량 줄여놓고 가격 그대로…‘꼼수 인상’ 제품 33개 적발(종합)
  7. 7쿠팡 1400억 과징금에…부산센터 20일 기공식 취소
  8. 8에코델타 11블록 사업 급물살
  9. 9분산에너지법 시행…특화지역 지정 박차(종합)
  10. 10친환경 연료 운송에 대기업·해운協 대립
  1. 1폭발물 의심 신고로 부산 도시철도 2호선 운행 중단
  2. 2원자재 급등에 부산벡스코 제3전시장 건립비 52%↑…준공도 밀려
  3. 3부산진구 단독주택서 화재...60대 남성 숨져
  4. 4오후부터 소나기...당분간 낮 기온 30도 이상
  5. 5[날씨 칼럼]여름철 집중호우, 제대로 알고 대비하자
  6. 6울산 남구 오존주의보 발령...실외활동 자제해야
  7. 7국가유산 피해 7건으로 증가...부안 지진 피해 500건 넘어
  8. 8“폭발물 발견 안돼”… 부산 도시철도 폭발물 의심 신고로 운행 차질
  9. 9일반 건축물을 국가유산으로 착각… 전북 지진 피해 잘못 집계
  10. 10의정 갈등 장기화 속 의협-대전협 '불화'
  1. 1한국 챔피언 KCC의 수모…FIBA 아시아리그 예선 탈락
  2. 2김영범 파리행 좌절 아쉬움, 한국 신기록으로 달래
  3. 3나달·알카라스 스페인 올림픽 대표 선발…세대 뛰어넘은 최강 테니스 복식조 탄생
  4. 4최형우 통산 역대 최다루타 1위 등극
  5. 5뮌헨 일본 이토 영입 추진…김민재와 주전경쟁 예고
  6. 6‘에어컨 없는’ 올림픽 선수촌…韓선수단, 쿨링재킷 입는다
  7. 7MVP 매탄고 임현섭 “팀원 대표로 수상…프로팀 진출 포부”
  8. 8협회장배 고교축구, 수원 매탄고 우승
  9. 9달라진 한현희…시즌 첫 QS, 이적 후 최다 9탈삼진
  10. 10막강 공격력 매탄고, 4년 만에 ‘고교 월드컵’ 제패
우리은행
부산 스포츠 유망주
체격·실력 겸비한 차세대 국대…세계를 찌르겠다는 검객
부산 스포츠 유망주
타고 난 꿀벅지 힘으로 AG·올림픽 향해 물살 갈라
  • 유콘서트
  • 국제크루즈아카데미
걷고 싶은 부산 그린워킹 홈페이지
국제신문 대관안내
스토리 박스