2
ºÎ»ê¸ÞµðŬ·´

¶ß°Å¿î Áõ±â·Î Àü¸³¼± ¼öÃà½ÃÄÑ Á¦°Å¡¦¾ÈÀü¼ºµµ Àâ¾Ò´Ù

Àü¸³¼±ºñ´ëÁõ

  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
- ¼Òº¯ ÁÙ±â Áß°£¿¡ ²÷¾îÁö°Å³ª
- ½ÃÀÛÀÌ Àß ¾È ÀÌ·ïÁö´Â Áõ»ó µî
- ³ë³â »îÀÇ Áú ³·Ãß´Â Áß¿ä ¿ä¼Ò

- ÀÛ³â ÇϹݱ⠵µÀÔµÈ ¡®¸®ÁÜ ½Ã¼ú¡¯
- 30~80g·Î Ä¿Áø Àü¸³¼±µµ °¡´É
- ¹ü¿ë¼º ³ô°í Ä¡·á È¿°ú Ä¿ °¢±¤

Àü¸³¼±ºñ´ëÁõÀº Áß³â ÀÌÈÄÀÇ ³²¼º¿¡¼­ ¹ß»ýÇÏ´Â ÈçÇÑ ÁúȯÀÌ´Ù. 60~70¼¼ ³²¼ºÀÇ 40~70%¿¡¼­ ¹ßº´ÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ³´Ù.
¸Ç¾Ø¿ì¸Õºñ´¢±â°úÀÇ¿øÀÇ ±ÇÇ念 ¿øÀåÀÌ È¯ÀÚ¸¦ Áø·áÇϰí ÀÖ´Ù.
¡®100¼¼ ½Ã´ë¡¯¸¦ ¸Â¾Æ Àü¸³¼±ºñ´ëÁõ ȯÀÚ´Â ´õ¿í Áõ°¡ÇÏ´Â Ãß¼¼´Ù. ±×·¡¼­ Àü¸³¼±ºñ´ëÁõ¿¡ ÀÇÇØ ³ªÅ¸³ª´Â ¾àÇÑ ¿ä·ù, ºó´¢, ¿äÀý¹Ú, ¾ß°£´¢ µî ¹è´¢¿Í °ü·ÃµÈ ¹®Á¦´Â ³ëÀÎÃþ¿¡¼­ »îÀÇ ÁúÀ» ÀúÇØÇÏ´Â Áß¿äÇÑ ¹®Á¦°¡ µÈ´Ù. Àü¸³¼±ºñ´ëÁõ ¼Ò°ßÀº 50´ë ÀÌÈÄ¿¡¼­ 50%, 70´ë ÀÌÈÄ´Â 75%ÀÇ ºÐÆ÷·Î ³ªÅ¸³­´Ù. ¸Ç¾Ø¿ì¸Õºñ´¢±â°úÀÇ¿ø ±ÇÇ念 ¿øÀåÀÇ µµ¿ò¸»·Î Àü¸³¼±ºñ´ëÁõ¿¡ °üÇØ ¾Ë¾Æº»´Ù.

ÀúÀåÁõ»ó(¹æ±¤¿¡ ¼Òº¯À» ÃæºÐÈ÷ ä¿ìÁö ¸øÇÑ Ã¤ ÀÚÁÖ º¸°Å³ª ±ÞÇÏ°Ô º¸´Â °æ¿ì)À¸·Î´Â ¼Òº¯ÀÌ ÀÚÁÖ ¸¶·Á¿î ºó´¢, ÀáÀ» ÀÚ´Ù°¡ ¼Òº¯À» º¸·Á°í ±ú¾î³ª´Â ¾ß°£´¢, °©Àڱ⠼Һ¯À» º¸°í ½ÍÀº ´À³¦ÀÌ µå´Â ¿äÀý¹ÚÀÌ ÀÖ´Ù. ¹è´¢Áõ»óÀ¸·Î´Â ¼Òº¯ÀÌ ÃµÃµÈ÷ ³ª¿À´Â Áõ»ó, ¼Òº¯ ÁٱⰡ Áß°£Áß°£ ²÷¾îÁö¸ç ³ª¿À´Â ´Ü¼Ó´¢, ¼Òº¯À» º¸·Á°í ÇÒ ¶§ ½ÃÀÛÀÌ Àß ÀÌ·ïÁöÁö ¾Ê´Â ¼Òº¯ÁÖÀú, Áٱ⸦ ÀÌ·çÁö ¸øÇÏ°í ¹æ¿ï¹æ¿ï ¶³¾îÁö´Â ¿äÁ¡ÀûÀÌ ÀÖ´Ù. ¸¸¼º ¿äÀú·ù »óŰ¡ Áö¼ÓÇÏ¸é ¹æ±¤±Ù ¼öÃà±â´É Àå¾Ö°¡ ½ÉÇØÁö¸é¼­ ¹æ±¤ ¹× ½Å±â´É ¼Õ»óÀ» ÃÊ·¡ÇÑ´Ù.

¡á Àü¸³¼±ºñ´ëÁõ Ä¡·á ¹æ¹ý

Àü¸³¼±ºñ´ëÁõ Ä¡·á¹ý¿¡´Â ¾à¹°Ä¡·á, Àü¸³¼±½Ã¼ú¿ä¹ý, ¼ö¼ú¿ä¹ýÀÌ ÀÖ´Ù. ¿äÁòÀº ºÎÀÛ¿ëÀÌ ÀûÀº Àü¸³¼±°áÂû¼ú, ¸®ÁܽüúÀÌ °¢±¤¹Þ°í ÀÖ´Ù.

Àü¸³¼±ºñ´ëÁõÀº ±× Ư¼º»ó ¿äµµ°¡ Á¼¾ÆÁö°Å³ª ¸·È÷´Â µî Áõ»óÀ» È£Àü½ÃŰ´Â µ¥ ¸ñÀûÀ» µÎ°í Ä¡·áÇÏ°Ô µÈ´Ù. Áõ»óÀÇ ÁøÇà Á¤µµ¿¡ µû¶ó Àü¸³¼±ÀÌ ºÎÇ®¾î¿À¸¥ Å©±âµµ ´Ù¾çÇÏ°Ô ³ªÅ¸³­´Ù. ±âÁ¸ Ä¡·á ¹æ¹ýÀº º¸Åë 1Â÷ÀûÀ¸·Î ¾à¹°Ä¡·á¸¦ ½ÃÇàÇϰí, ±×°ÍÀ¸·Î ÇØ°áµÇÁö ¾ÊÀ¸¸é ½Ã¼ú ¶Ç´Â ¼ö¼úÄ¡·á¸¦ ÇÑ´Ù. ¾à¹°Ä¡·á¿¡ »ç¿ëµÇ´Â ¾à¹°·Î´Â ±ÙÀ° ÀÌ¿ÏÈ¿°ú°¡ ÀÖ´Â ¾ËÆÄÂ÷´ÜÁ¦, ³²¼º È£¸£¸ó »ý¼ºÀ» Â÷´ÜÇϴ ȣ¸£¸ó ¾ïÁ¦Á¦, ¹ß±âºÎÀü Ä¡·áÁ¦·Î »ç¿ëµÇ´ø PDE5¾ïÁ¦Á¦ µîÀÌ ÀÖ´Ù.

¾à¹°¿ä¹ýÀ¸·Î Ä¡·á°¡ µÇÁö ¾ÊÀ» ¼öµµ ÀÖ°í, °æ¿ì¿¡ µû¶ó¼­´Â ¿ä·Î °¨¿°, Ç÷´¢, ±Þ¼º¿äÆó¿Í °°Àº ÇÕº´ÁõÀÌ »ý±æ ¼öµµ ÀÖ´Ù. »ç½Ç ¾à¹°Àº Àü¸³¼±ÀÌ ºñ´ëÇØÁö´Â Áõ»óÀ» ±Ùº»ÀûÀ¸·Î ÇØ°áÇÒ ¼ö ¾ø´Ù. ÀÌ·± °æ¿ì ¼ö¼úÄ¡·á¸¦ ÁøÇàÇÑ´Ù. ¼ö¼ú ¹æ¹ýÀ¸·Î´Â Àü±âÄ®ÀÌ ÀåÂøµÈ ³»½Ã°æÀ¸·Î Àü¸³¼± ³»ºÎ¸¦ ÀýÁ¦ÇÏ´Â ¡®³»½Ã°æ Àü¸³¼±ÀýÁ¦¼ú¡¯ÀÌ Ç¥ÁØ ¼ö¼ú¹ýÀ¸·Î ³Î¸® »ç¿ëµÅ ¿Ô´Ù. À̹ۿ¡ ³»½Ã°æÀ¸·Î ±¤¼¶À¯¸¦ »ðÀÔÇØ ºñ´ëÇØÁø Àü¸³¼± Á¶Á÷À» ¼ø°£ Áõ¹ß½ÃŰ´Â ¡®·¹ÀÌÀú Àü¸³¼±±âÈ­¼ú¡¯ÀÌ ÀÖ´Ù. Àü¸³¼±ÀÌ °úµµÇÏ°Ô ºñ´ëÇØÁø °æ¿ì Àü¸³¼± Á¶Á÷À» Á¦°ÅÇÏ´Â ¡®Àü¸³¼± ÀûÃâ¼ú¡¯ÀÌ »ç¿ëµÇ±âµµ ÇÑ´Ù.

¡á ¸®ÁÜ ½Ã¼úÀÌ °¢±¤¹Þ´Â ÀÌÀ¯

Àü¸³¼±Àº »ý½Ä±â°üÀÇ ÀϺÎÀ̹ǷΠȯÀÚ´Â ¾à¹°À̳ª ¼ö¼ú µîÀ¸·Î ÀÎÇÑ ºÎÀÛ¿ëÀÌ »ý±æ±î µÎ·Á¿öÇÏ´Â °æÇâÀÌ ÀÖ´Ù. ÀÌ ¶§¹®¿¡ ºÎÀÛ¿ëÀ» ÁÙÀ̸ç È®½ÇÇÑ Ä¡·á°¡ °¡´ÉÇÑ ¹æÇâÀ¸·Î ´Ù¾çÇÑ ¹æ¹ýÀÌ Áö¼ÓÇØ¼­ °³¹ßµÆ´Ù. ¾à¹°Ä¡·á¿Í ¼ö¼úÄ¡·á »çÀÌÀÇ ´Ü°è¶ó ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ½Ã¼ú Ä¡·á°¡ Àû±ØÀûÀ¸·Î ¹ßÀüÇØ¿Â ÀÌÀ¯´Ù.

ºñ±³Àû ÃÖ±Ù¿¡ µµÀÔµÈ À¯·Î ¸®ÇÁÆ® ½Ã¼ú(ºñ´ëÇØÁø Àü¸³¼±À» ±Ý¼Ó ½Ç·Î ¹­¾î ¿äµµ¿¡ ¿µÇâÀ» ÁÖÁö ¸øÇϵµ·Ï ÇÏ´Â ½Ã¼ú¹ý)°ú ÃÖ±Ù °¢±¤À» ¹Þ´Â ¡®¸®ÁÜ ½Ã¼ú¡¯ÀÌ ±× ´ëÇ¥ÀûÀÎ ¿¹´Ù.

Áö³­ÇØ ÇϹݱ⠵µÀÔµÈ ¸®ÁÜ ½Ã¼úÀº ¹«¾ùº¸´Ù ¾ÈÀü¼º°ú Ä¡·á È¿°ú¸¦ ¸ðµÎ Àâ¾Ò´Ù´Â Á¡¿¡¼­ ÁÖ¸ñ¹Þ´Â´Ù. ¶ß°Å¿î Áõ±â·Î Àü¸³¼± Á¶Á÷À» ¼öÃà, Á¦°ÅÇÏ´Â ¿ø¸®ÀÇ ½Ã¼ú¹ýÀÌ´Ù. ¸®ÁÜ ½Ã¼úÀº Àü¸³¼± Å©±â°¡ 30~80g ¹üÀ§¿¡ ÀÖ´Ù¸é Á¦ÇÑ ¾øÀÌ ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Â ½Ã¼úÀÌ´Ù. Á¤»ó Å©±â°¡ 20g Á¤µµÀÓÀ» °í·ÁÇϸé Áõ»ó ÃʱâºÎÅÍ Áß±â±îÁö Àû¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¹ü¿ë¼º ³ôÀº ½Ã¼úÀÌ´Ù. ºñ´¢ÀÇÇÐ Àü¹®º´¿øµéµµ Á¡ÁøÀûÀ¸·Î ¸®ÁÜ ½Ã¼úÀ» Ȱ¹ßÇÏ°Ô µµÀÔÇϸ鼭, Àü¸³¼±ºñ´ëÁõ¿¡ ´ëÇÑ Ä¡·á ºÎ´ãÀº ¾ÕÀ¸·Îµµ Á¡Â÷ ÁÙ¾îµé Àü¸ÁÀÌ´Ù.
¨Ï±¹Á¦½Å¹®(www.kookje.co.kr), ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
±¹Á¦½Å¹® ´º½º·¹ÅÍ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ´º½º½ºÅÄµå ±¸µ¶Çϱâ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ±¸µ¶Çϱâ
¹¹¶ó³ë ´º½º

ÀÌÁö¿í °ÅÀκ´¿ø °úÀå(½Å°æ¿Ü°ú Àü¹®ÀÇ)
ôÃßÅëÁõ, ½Å°æÂ÷´Ü¼ú¡¤¼ºÇü¼ú·Îµµ È£Àü ¾ÈµÉ ¶© ¼ö¼ú °í·Á
ôÃßÀÇ ÅëÁõÀº Á¤È®ÇÑ Áø´ÜÀ» °¡Àå ¿ì¼±ÇØ¼­ °í·ÁÇØ¾ß ÇÑ´Ù. Ç㸮 ÅëÁõÀ̳ª ´Ù¸® Àú¸²ÀÇ ¿øÀÎÀº ´Ù¾çÇÏ´Ù. Ãß°£ÆÇÅ»ÃâÁõ, ôÃß°ü ÇùÂøÁõ, Á°ñ ½Å°æÅë, ôÃß ºÒ¾ÈÁ¤Áõ

 ¸¹ÀÌ º» ´º½ºRSS

  1. 1ºÎ»ê¡¤¿ï»ê¡¤°æ³² Æø¿° À̾îÁ®¡¦³»·ú °÷°÷ ¼Ò³ª±â
  2. 2º¸Çè±Ý ³ë¸° ¡®°íÀÇ ±³Åë»ç°í¡¯ ÇøÀÇ ÇöÀåÃ⵿ ±â»ç Ç׼ҽɵµ ¹«ÁË
  3. 3Æø¿° ¼Ó ºÎ»ê 790¿© °¡±¸ ¾ÆÆÄÆ® Á¤Àü¡¦2½Ã°£ ¸¸¿¡ º¹±¸
  4. 4[¼Óº¸] Á¨½¼È² ¡°Çö´ëÂ÷¿Í ÀÚÀ²¿îÇà Á¦³×½Ã½º Â÷·® ÇÔ²² °³¹ß¡±
  5. 5°æ³²µµ Æø¿°¿¡ ¸ö»ì, 25ÀÏ ¿ÀÈÄ 1½Ã 30ºÐ ¾ç»ê Æø¿°Áß´ë°æº¸ ¹ßÈ¿
  6. 6ì° '»÷ÇÁ¶õ AI ¼±¾ð', "´ëüºÒ°¡ ±Û·Î¹ú AI °ø±Þ¸Á ±¹°¡·Î"
  7. 7[¼Óº¸]¹°°Ç ÈÉÄ¡°í ÀâÈ÷ÀÚ ¿ÃÄÉ ½ÅºÐ µµ¿ë Á¶»ç¹Þ¾Æ, 'ÀμºÆÄź' ½Ã´©ÀÌ È²´ç
  8. 8ºÎ»ê ÁÖÀ¯¼Ò ÈÖ¹ßÀ¯ Æò±Õ°¡ §¤´ç 1855.1¿ø¡¦ Áö³­ÁÖº¸´Ù 4.9¿ø ¡é
  9. 9[¼Óº¸] Á¤¼ºÈ£ ¹ý¹«Àå°ü ¡°¿À·¡ÀüºÎÅÍ »çÅð ÀÇ»ç Àü´Þ¡¦´õ ÇÒ ÀÇÁö ¾ø´Ù¡±
  10. 10Çѱ¹ÀÇ °¹¹ú, ¼¼°èÀ¯»ê È®´ë µîÀç È®Á¤
  1. 1ì° '»÷ÇÁ¶õ AI ¼±¾ð', "´ëüºÒ°¡ ±Û·Î¹ú AI °ø±Þ¸Á ±¹°¡·Î"
  2. 2[¼Óº¸] Á¤¼ºÈ£ ¹ý¹«Àå°ü ¡°¿À·¡ÀüºÎÅÍ »çÅð ÀÇ»ç Àü´Þ¡¦´õ ÇÒ ÀÇÁö ¾ø´Ù¡±
  3. 3ì°´ëÅë·É ¡°3´ë ¸Þ°¡·Î »õ·Î¿î ³ª¶ó¡±¡¦Á¨½¼ Ȳ ¡°ùÛ AI Ȳ±Ý½Ã´ë¡±
  4. 4±¹Èû, Á¤¼ºÈ£ ¹ý¹«Àå°ü »çÀÇ Ç¥¸í¿¡ "ÀÌÀç¸í Á¤ºÎ ·¹ÀÓ´ö ½Åȣź"
  5. 5±¹Èû À±ÅÂÇÑ ÀÇ¿ø, ºÎ»ê½ÃÀÇȸ ºÎÀÇÀå ¼±°Å ´Üµ¶ Ã⸶¡¦ÀÇÀå´Ü¡¤»óÀÓÀ§¿øÀå µ¶½Ä
  6. 6'»÷ÇÁ¶õ AI ¼­¹Ô' °è±â ±¹³» ±â¾÷, ±Û·Î¹ú ºòÅ×Å©¿Í 9500¾ï ´Þ·¯ Çù·Â ÃßÁø
  7. 7À嵿Çõ ¡°¼±°üÀ§ ÇØÃ¼ÇÏ°í »çÀüÅõÇ¥ ¾ø¾Ö¾ß¡¦Èû ¸ð¾Æ ½Î¿ö´Þ¶ó¡±
  8. 8½ÅÀå½Ä, Á¶±¹Çõ½Å´ç ½ÅÀÓ ´ëÇ¥·Î ¼±Ã⡦¡°¼±¸íÇÑ °³ÇõÀÇ ±æ °¡°Ú´Ù¡±
  9. 9ì° ¡°¶Ê¶ÊÇÑ ÇÑ Ã¤ ¹®Á¦ ½É°¢¡±¡¦º¸À¯¼¼ °­È­¿¡ ¹«°Ô(Á¾ÇÕ)
  10. 10¡®26Ç¥Â÷ ´ç¶ô¡¯ ºÎ»ê½ÃÀÇ¿ø ºÏ±¸1 Àç°ËÇ¥¡¦À̺¯Àº ¾ø¾ú´Ù(Á¾ÇÕ)
  1. 1[¼Óº¸] Á¨½¼È² ¡°Çö´ëÂ÷¿Í ÀÚÀ²¿îÇà Á¦³×½Ã½º Â÷·® ÇÔ²² °³¹ß¡±
  2. 2ºÎ»ê ÁÖÀ¯¼Ò ÈÖ¹ßÀ¯ Æò±Õ°¡ §¤´ç 1855.1¿ø¡¦ Áö³­ÁÖº¸´Ù 4.9¿ø ¡é
  3. 3Á¤ºÎ, ÄíÆÎ »çÅ µî¿¡¼­ ºñ·ÔµÈ ¹Ì±¹°úÀÇ ¸¶Âû ÇØ¼Ò¿¡ ÃÑ·Â
  4. 41234ȸ ·Î¶Ç 1µî 18¸í¡¦´ç÷±Ý 15¾ï9513¸¸ ¿ø
  5. 5¹ßÀü°ø±â¾÷ 5°÷ ÅëÇÕº»»ç À¯Ä¡, Àü±¹ ¿­ ¿Ã¸®´Âµ¥ ºÎ»ê½Ã ¡®µÞÁü¡¯
  6. 6ºÏÇ׸¶¸®³ª ¾ÆÄí¾Æ½Ã¼³ ¿ì¼±Çù»óÀÚ¿¡ ºÎ»ê½ÃüÀ°È¸
  7. 7¡®¼Ó½½¡¯ ¿­Ç³¡¦¼­Çа³¹Ì ÀÌ´Þ 4Á¶ º£ÆÃ
  8. 8¿©±Ç »çÀÌÁî ÆîÄ¡´Ï ÅÂºí¸´ ºÎ·´Áö ¾Ê³×(Á¾ÇÕ)
  9. 9¡°Áö¹æ ¹ÌºÐ¾ç¡¤°Å·¡Àýº® ÇØ¹ý ºüÁ®¡± ¶Ê¶ÊÇÑ ÇÑ Ã¤ ¼±È£Çö»ó ½ÉÈ­ ¿ì·Á
  10. 10HMM ¡®50³â»ç¡¯ ±Û·Î¹ú µðÀÚÀλó ¼ö»ó
  1. 1ºÎ»ê¡¤¿ï»ê¡¤°æ³² Æø¿° À̾îÁ®¡¦³»·ú °÷°÷ ¼Ò³ª±â
  2. 2º¸Çè±Ý ³ë¸° ¡®°íÀÇ ±³Åë»ç°í¡¯ ÇøÀÇ ÇöÀåÃ⵿ ±â»ç Ç׼ҽɵµ ¹«ÁË
  3. 3Æø¿° ¼Ó ºÎ»ê 790¿© °¡±¸ ¾ÆÆÄÆ® Á¤Àü¡¦2½Ã°£ ¸¸¿¡ º¹±¸
  4. 4°æ³²µµ Æø¿°¿¡ ¸ö»ì, 25ÀÏ ¿ÀÈÄ 1½Ã 30ºÐ ¾ç»ê Æø¿°Áß´ë°æº¸ ¹ßÈ¿
  5. 5[¼Óº¸]¹°°Ç ÈÉÄ¡°í ÀâÈ÷ÀÚ ¿ÃÄÉ ½ÅºÐ µµ¿ë Á¶»ç¹Þ¾Æ, 'ÀμºÆÄź' ½Ã´©ÀÌ È²´ç
  6. 6[³¯¾¾Ä®·³] ¶ß°Å¿î ¿©¸§, Æø¿° ¼ÓÀ» ´Þ¸®´Â ±â»ó°üÃøÂ÷·®
  7. 7´þ´Ù ¸øÇØ ÀýÀý ²ú´Â 'Æø¿°', ´ë±¸ ´Þ¼º³²ºÎ, Àü³²±¤ÁÖ ±¤¾ç¿¡ Æø¿°Áß´ë°æº¸
  8. 825ÀÏ ºÎ¿ï°æ °¡²û ±¸¸§¸¹°í ¹«´õÀ§ ¿©Àü
  9. 9ºÎ»ê ´Ù´ëÆ÷ ÀÎ±Ù ÇØ»ó¼­ 70´ë ³²¼º ¼ûÁø ä ¹ß°ß
  10. 10'¸íÅÂ±Õ ¿©·ÐÁ¶»ç ¼ö¼ö' ëÅ Ç×¼Ò½É ´ÙÀ½´Þ 21ÀÏ ½ÃÀÛ
  1. 1»õ ¡®ÇʽÂÁ¶¡¯ µçµçÇÏ´Ù¡¦Çѱ¹¼­ Ȱ¦ ÇÉ Åõ±¸
  2. 2AG 4¿¬ÆÐ µµÀü ùÛÃ౸ DÁ¶¡¦»ç¿ìµð¡¤Ä«Å¸¸£¿Í °æÀï
  3. 3ºÎ»ê ¿¬°í 'HJÁß°ø¾÷ °ñÇÁ´Ü' Ãâ¹ü¡¦KLPGA ½ºÅ¸±Þ ¼±¼öµé ¶Ú´Ù
  4. 4Ã౸Çùȸ ȸÀå¼±°Å, Á÷¼±Á¦ ¹Ù²ð±î¡¦¼±Ãâ ÃÖÀå 8°³¿ù ¿¬Àå¿¡ °³Çõ ź·Â
  5. 5ºÎ»ê, ¼ö¿ø Àâ°í ¼±µÎ ±»Çô¶ó
  6. 6ÇÏ·ç´Â Æø¹ß, ÇÏ·ç´Â ħ¹¬¡¦·Ôµ¥ Ÿ¼± ±âº¹ ÁÙ¿©¶ó
  7. 7·ÎÀú½º 2317¾ï¿ø¡¦Ã¿½Ã À¯´ÏÆû ÀÔ´Ù
  8. 8¶ó¸®°¡ ȸÀå ¡°ÀÎÆÇÆ¼³ë FIFA ȸÀåÀÌ Ã౸ »ê¾÷ ÆÄ±«¡±
  9. 9Ã౸Çùȸ, üÀ°È¸ ÀÎÁØ ÀÌ¿ë¼ö Á÷¹«´ëÇà Àüȯ¡¦¼±°ÅÁ¦µµ °³Æí ¼Óµµ
  10. 10Á³´Ù°í ÁÖ¸Ô ³¯¸° ¾Æ¸£ÇFIFA, ¡°è ÀýÂ÷ Âø¼ö(Á¾ÇÕ)
°­º´·ÉÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
Ű ¼ºÀå, Á¢±Ù ¹æ¹ýÀÌ ¾ÆÀÌ ¹Ì·¡ °áÁ¤
ÁöÄ£ ¸ö¿¡ ´Ù½Ã ÈûÀ» ä¿ì´Â À̸§
°í¿ì½ÅÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
¸¸¼º ÇǺο°, º¸¾àÀ¸·Î ¸ö¼Ó Àç°ÇÃàÀ»
±èÁÖÇöÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
À帶öÀÌ¸é ¿Ö À¯³­È÷ ¸öÀÌ ¹«°Å¿öÁú±î
ÀæÀº ±Þü¡¦¸ö ¹«¸®Çϰí ÀÖ´Ù´Â ½ÅÈ£
À±°æ¼®ÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
¼Õ ¶³¸², ´ÄÀ½ Áõ°ÅÀϱî Áúº´ ½ÅÈ£Àϱî
°¡º­¿î Áõ»ó ¹Ýº¹¡¦³ú°¡ º¸³»´Â °æ°í
ÀÇ·á ´ÙÀÌÁ¦½ºÆ® [Àüüº¸±â]
ÁÁÀº»ï¼±º´¿ø ·Îº¿°üÀý¼¾ÅÍ, 4³â11°³¿ù¸¸¿¡ ¼ö¼ú 1000·Ê èâ
ºñ´¢ÀÇÇÐ Á¶Á¤ÁßÀç »ç·ÊÁý ¹ß°£ èâ
ÀÌÀ¯¸²ÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
ÇѹæÄ¡·á, ÅëÁõ °ü¸®ÀÇ »õ ÇØ¹ý
Á¤¿µÀÚ ½Ã¹Î±âÀÚÀÇ À£´Ï½º [Àüüº¸±â]
½ÀÇÑ ¿©¸§¡¦¸ö ±ú¿ì´Â ¡®¼øÈ¯ ó¹æÀü¡¯
ÀÚ¿¬¡¤½°¿¡¼­ ã´Â ¡®À£´Ï½º ó¹æÀü¡¯
Á¶¼º¿ìÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
º½ÀÇ ¼³·½º¸´Ù ¸ÕÀú ³» ¸öÀÇ ´Þ·¥
Áø·á½Ç¿¡¼­ [Àüüº¸±â]
ÆÄÅ©°ñÇÁ ¹«¸®ÇÑ ½ºÀ® ¶© ȸÀü±Ù°³ ÆÄ¿­¡¦¡®2°³ ¼öÄ¢¡¯À» ÁöÄѶó
¿ÜÃâ ¶© ´«¹° ÁÙÁÙ¡¦³ªÀÌÅ¿ ¸»°í Á¼¾ÆÁö°í ¸·Èù ´«¹°±æ ³ÐÇô¾ß
ÃÖ¼öÁöÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
¡®»ý¸® ¾È ÇØ¼­ ÆíÇÏ´Ù¡¯´Â À§ÇèÇÑ Âø°¢
  • ºÎ»ê±¹Á¦¸¶¶óÅæ
  • ¾î¸°ÀÌû¼Ò³â°æÁ¦¾ÆÄ«µ¥¹Ì
  • BNK»ý¸í³ª´®Ã§¸°Áö
  • À¯Äܼ­Æ®
°È°í ½ÍÀº ºÎ»ê ±×¸°¿öÅ· ȨÆäÀÌÁö
±¹Á¦½Å¹® ´ë°ü¾È³»