2
ºÎ»ê¸ÞµðŬ·´

¶ß°Å¿î Áõ±â·Î Àü¸³¼± ¼öÃà½ÃÄÑ Á¦°Å¡¦¾ÈÀü¼ºµµ Àâ¾Ò´Ù

Àü¸³¼±ºñ´ëÁõ

  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
- ¼Òº¯ ÁÙ±â Áß°£¿¡ ²÷¾îÁö°Å³ª
- ½ÃÀÛÀÌ Àß ¾È ÀÌ·ïÁö´Â Áõ»ó µî
- ³ë³â »îÀÇ Áú ³·Ãß´Â Áß¿ä ¿ä¼Ò

- ÀÛ³â ÇϹݱ⠵µÀÔµÈ ¡®¸®ÁÜ ½Ã¼ú¡¯
- 30~80g·Î Ä¿Áø Àü¸³¼±µµ °¡´É
- ¹ü¿ë¼º ³ô°í Ä¡·á È¿°ú Ä¿ °¢±¤

Àü¸³¼±ºñ´ëÁõÀº Áß³â ÀÌÈÄÀÇ ³²¼º¿¡¼­ ¹ß»ýÇÏ´Â ÈçÇÑ ÁúȯÀÌ´Ù. 60~70¼¼ ³²¼ºÀÇ 40~70%¿¡¼­ ¹ßº´ÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ³´Ù.
¸Ç¾Ø¿ì¸Õºñ´¢±â°úÀÇ¿øÀÇ ±ÇÇ念 ¿øÀåÀÌ È¯ÀÚ¸¦ Áø·áÇϰí ÀÖ´Ù.
¡®100¼¼ ½Ã´ë¡¯¸¦ ¸Â¾Æ Àü¸³¼±ºñ´ëÁõ ȯÀÚ´Â ´õ¿í Áõ°¡ÇÏ´Â Ãß¼¼´Ù. ±×·¡¼­ Àü¸³¼±ºñ´ëÁõ¿¡ ÀÇÇØ ³ªÅ¸³ª´Â ¾àÇÑ ¿ä·ù, ºó´¢, ¿äÀý¹Ú, ¾ß°£´¢ µî ¹è´¢¿Í °ü·ÃµÈ ¹®Á¦´Â ³ëÀÎÃþ¿¡¼­ »îÀÇ ÁúÀ» ÀúÇØÇÏ´Â Áß¿äÇÑ ¹®Á¦°¡ µÈ´Ù. Àü¸³¼±ºñ´ëÁõ ¼Ò°ßÀº 50´ë ÀÌÈÄ¿¡¼­ 50%, 70´ë ÀÌÈÄ´Â 75%ÀÇ ºÐÆ÷·Î ³ªÅ¸³­´Ù. ¸Ç¾Ø¿ì¸Õºñ´¢±â°úÀÇ¿ø ±ÇÇ念 ¿øÀåÀÇ µµ¿ò¸»·Î Àü¸³¼±ºñ´ëÁõ¿¡ °üÇØ ¾Ë¾Æº»´Ù.

ÀúÀåÁõ»ó(¹æ±¤¿¡ ¼Òº¯À» ÃæºÐÈ÷ ä¿ìÁö ¸øÇÑ Ã¤ ÀÚÁÖ º¸°Å³ª ±ÞÇÏ°Ô º¸´Â °æ¿ì)À¸·Î´Â ¼Òº¯ÀÌ ÀÚÁÖ ¸¶·Á¿î ºó´¢, ÀáÀ» ÀÚ´Ù°¡ ¼Òº¯À» º¸·Á°í ±ú¾î³ª´Â ¾ß°£´¢, °©Àڱ⠼Һ¯À» º¸°í ½ÍÀº ´À³¦ÀÌ µå´Â ¿äÀý¹ÚÀÌ ÀÖ´Ù. ¹è´¢Áõ»óÀ¸·Î´Â ¼Òº¯ÀÌ ÃµÃµÈ÷ ³ª¿À´Â Áõ»ó, ¼Òº¯ ÁٱⰡ Áß°£Áß°£ ²÷¾îÁö¸ç ³ª¿À´Â ´Ü¼Ó´¢, ¼Òº¯À» º¸·Á°í ÇÒ ¶§ ½ÃÀÛÀÌ Àß ÀÌ·ïÁöÁö ¾Ê´Â ¼Òº¯ÁÖÀú, Áٱ⸦ ÀÌ·çÁö ¸øÇÏ°í ¹æ¿ï¹æ¿ï ¶³¾îÁö´Â ¿äÁ¡ÀûÀÌ ÀÖ´Ù. ¸¸¼º ¿äÀú·ù »óŰ¡ Áö¼ÓÇÏ¸é ¹æ±¤±Ù ¼öÃà±â´É Àå¾Ö°¡ ½ÉÇØÁö¸é¼­ ¹æ±¤ ¹× ½Å±â´É ¼Õ»óÀ» ÃÊ·¡ÇÑ´Ù.

¡á Àü¸³¼±ºñ´ëÁõ Ä¡·á ¹æ¹ý

Àü¸³¼±ºñ´ëÁõ Ä¡·á¹ý¿¡´Â ¾à¹°Ä¡·á, Àü¸³¼±½Ã¼ú¿ä¹ý, ¼ö¼ú¿ä¹ýÀÌ ÀÖ´Ù. ¿äÁòÀº ºÎÀÛ¿ëÀÌ ÀûÀº Àü¸³¼±°áÂû¼ú, ¸®ÁܽüúÀÌ °¢±¤¹Þ°í ÀÖ´Ù.

Àü¸³¼±ºñ´ëÁõÀº ±× Ư¼º»ó ¿äµµ°¡ Á¼¾ÆÁö°Å³ª ¸·È÷´Â µî Áõ»óÀ» È£Àü½ÃŰ´Â µ¥ ¸ñÀûÀ» µÎ°í Ä¡·áÇÏ°Ô µÈ´Ù. Áõ»óÀÇ ÁøÇà Á¤µµ¿¡ µû¶ó Àü¸³¼±ÀÌ ºÎÇ®¾î¿À¸¥ Å©±âµµ ´Ù¾çÇÏ°Ô ³ªÅ¸³­´Ù. ±âÁ¸ Ä¡·á ¹æ¹ýÀº º¸Åë 1Â÷ÀûÀ¸·Î ¾à¹°Ä¡·á¸¦ ½ÃÇàÇϰí, ±×°ÍÀ¸·Î ÇØ°áµÇÁö ¾ÊÀ¸¸é ½Ã¼ú ¶Ç´Â ¼ö¼úÄ¡·á¸¦ ÇÑ´Ù. ¾à¹°Ä¡·á¿¡ »ç¿ëµÇ´Â ¾à¹°·Î´Â ±ÙÀ° ÀÌ¿ÏÈ¿°ú°¡ ÀÖ´Â ¾ËÆÄÂ÷´ÜÁ¦, ³²¼º È£¸£¸ó »ý¼ºÀ» Â÷´ÜÇϴ ȣ¸£¸ó ¾ïÁ¦Á¦, ¹ß±âºÎÀü Ä¡·áÁ¦·Î »ç¿ëµÇ´ø PDE5¾ïÁ¦Á¦ µîÀÌ ÀÖ´Ù.

¾à¹°¿ä¹ýÀ¸·Î Ä¡·á°¡ µÇÁö ¾ÊÀ» ¼öµµ ÀÖ°í, °æ¿ì¿¡ µû¶ó¼­´Â ¿ä·Î °¨¿°, Ç÷´¢, ±Þ¼º¿äÆó¿Í °°Àº ÇÕº´ÁõÀÌ »ý±æ ¼öµµ ÀÖ´Ù. »ç½Ç ¾à¹°Àº Àü¸³¼±ÀÌ ºñ´ëÇØÁö´Â Áõ»óÀ» ±Ùº»ÀûÀ¸·Î ÇØ°áÇÒ ¼ö ¾ø´Ù. ÀÌ·± °æ¿ì ¼ö¼úÄ¡·á¸¦ ÁøÇàÇÑ´Ù. ¼ö¼ú ¹æ¹ýÀ¸·Î´Â Àü±âÄ®ÀÌ ÀåÂøµÈ ³»½Ã°æÀ¸·Î Àü¸³¼± ³»ºÎ¸¦ ÀýÁ¦ÇÏ´Â ¡®³»½Ã°æ Àü¸³¼±ÀýÁ¦¼ú¡¯ÀÌ Ç¥ÁØ ¼ö¼ú¹ýÀ¸·Î ³Î¸® »ç¿ëµÅ ¿Ô´Ù. À̹ۿ¡ ³»½Ã°æÀ¸·Î ±¤¼¶À¯¸¦ »ðÀÔÇØ ºñ´ëÇØÁø Àü¸³¼± Á¶Á÷À» ¼ø°£ Áõ¹ß½ÃŰ´Â ¡®·¹ÀÌÀú Àü¸³¼±±âÈ­¼ú¡¯ÀÌ ÀÖ´Ù. Àü¸³¼±ÀÌ °úµµÇÏ°Ô ºñ´ëÇØÁø °æ¿ì Àü¸³¼± Á¶Á÷À» Á¦°ÅÇÏ´Â ¡®Àü¸³¼± ÀûÃâ¼ú¡¯ÀÌ »ç¿ëµÇ±âµµ ÇÑ´Ù.

¡á ¸®ÁÜ ½Ã¼úÀÌ °¢±¤¹Þ´Â ÀÌÀ¯

Àü¸³¼±Àº »ý½Ä±â°üÀÇ ÀϺÎÀ̹ǷΠȯÀÚ´Â ¾à¹°À̳ª ¼ö¼ú µîÀ¸·Î ÀÎÇÑ ºÎÀÛ¿ëÀÌ »ý±æ±î µÎ·Á¿öÇÏ´Â °æÇâÀÌ ÀÖ´Ù. ÀÌ ¶§¹®¿¡ ºÎÀÛ¿ëÀ» ÁÙÀ̸ç È®½ÇÇÑ Ä¡·á°¡ °¡´ÉÇÑ ¹æÇâÀ¸·Î ´Ù¾çÇÑ ¹æ¹ýÀÌ Áö¼ÓÇØ¼­ °³¹ßµÆ´Ù. ¾à¹°Ä¡·á¿Í ¼ö¼úÄ¡·á »çÀÌÀÇ ´Ü°è¶ó ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ½Ã¼ú Ä¡·á°¡ Àû±ØÀûÀ¸·Î ¹ßÀüÇØ¿Â ÀÌÀ¯´Ù.

ºñ±³Àû ÃÖ±Ù¿¡ µµÀÔµÈ À¯·Î ¸®ÇÁÆ® ½Ã¼ú(ºñ´ëÇØÁø Àü¸³¼±À» ±Ý¼Ó ½Ç·Î ¹­¾î ¿äµµ¿¡ ¿µÇâÀ» ÁÖÁö ¸øÇϵµ·Ï ÇÏ´Â ½Ã¼ú¹ý)°ú ÃÖ±Ù °¢±¤À» ¹Þ´Â ¡®¸®ÁÜ ½Ã¼ú¡¯ÀÌ ±× ´ëÇ¥ÀûÀÎ ¿¹´Ù.

Áö³­ÇØ ÇϹݱ⠵µÀÔµÈ ¸®ÁÜ ½Ã¼úÀº ¹«¾ùº¸´Ù ¾ÈÀü¼º°ú Ä¡·á È¿°ú¸¦ ¸ðµÎ Àâ¾Ò´Ù´Â Á¡¿¡¼­ ÁÖ¸ñ¹Þ´Â´Ù. ¶ß°Å¿î Áõ±â·Î Àü¸³¼± Á¶Á÷À» ¼öÃà, Á¦°ÅÇÏ´Â ¿ø¸®ÀÇ ½Ã¼ú¹ýÀÌ´Ù. ¸®ÁÜ ½Ã¼úÀº Àü¸³¼± Å©±â°¡ 30~80g ¹üÀ§¿¡ ÀÖ´Ù¸é Á¦ÇÑ ¾øÀÌ ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Â ½Ã¼úÀÌ´Ù. Á¤»ó Å©±â°¡ 20g Á¤µµÀÓÀ» °í·ÁÇϸé Áõ»ó ÃʱâºÎÅÍ Áß±â±îÁö Àû¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¹ü¿ë¼º ³ôÀº ½Ã¼úÀÌ´Ù. ºñ´¢ÀÇÇÐ Àü¹®º´¿øµéµµ Á¡ÁøÀûÀ¸·Î ¸®ÁÜ ½Ã¼úÀ» Ȱ¹ßÇÏ°Ô µµÀÔÇϸ鼭, Àü¸³¼±ºñ´ëÁõ¿¡ ´ëÇÑ Ä¡·á ºÎ´ãÀº ¾ÕÀ¸·Îµµ Á¡Â÷ ÁÙ¾îµé Àü¸ÁÀÌ´Ù.
¨Ï±¹Á¦½Å¹®(www.kookje.co.kr), ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
±¹Á¦½Å¹® ´º½º·¹ÅÍ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ´º½º½ºÅÄµå ±¸µ¶Çϱâ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ±¸µ¶Çϱâ
¹¹¶ó³ë ´º½º

 ¸¹ÀÌ º» ´º½ºRSS

  1. 1ºÒ¸í¿¹Àü´ç ¿À¸¥ ã¼ °©Áú°£ºÎµé
  2. 2¿¬¸» ¹Ð¾î³»±â ¹°·® ½ñ¾ÆÁø´Ù¡¦ºÎ»ê 2943¼¼´ë ºñ¼öµµ±Ç ÃÖ´Ù
  3. 3°Ç¸³ 40³â ³ÑÀº »ïº¸¿¬¸³ ö°Å ÁøÇࡦºØ±« À§Ç輺 Å« ûdz¡¤¼ÒÈ­ÀåÀº ¾ðÁ¦
  4. 4¼® ´Þ Àü Ư°¡ ȸ¿ø±Ç ÆÈ´õ´Ï¡¦¡®ÇコÀå ¸ÔÆ¢¡¯ ÇÇÇØ 1000¸í
  5. 5[½ÃÀÎ ÃÖ¿øÁØÀÇ À½½Ä¹®È­ ÀâÇлçÀü] <75> Âüº¹¿ä¸®
  6. 6°è¾ö ÀúÁöÇÑ ÀÀ¿øºÀ¡¤±ê¹ß¡¦½Ã¹ÎÀÌ ±â¾ïÇÏ´Â 12¡¤3
  7. 7ºÎ»ê ¡®±¹ºñ 10Á¶¿ø¡¯ ½Ã´ë¡¦ ¿©¾ß 728Á¶ ³»³â ¿¹»ê¾È °¡°á
  8. 8»óºÏ¸éÀ̳Ä, ¾î°îµ¿À̳ġ¦¾ç»êÈ­ÀåÀå ÃÖÁ¾ Èĺ¸Áö 16ÀÏ ³«Á¡
  9. 9¹ÚÇüÁØ ºÎ»ê½ÃÀå ¾öÈ£ÇÏ°í ±è¼®ÁØ ½Ã±³À°°¨ °ßÁ¦ÇÑ ½ÃÀÇȸ ¿¹»ê¾È 1Â÷ ½É»ç
  10. 10ã¼ ¹«ÇüÀ¯»ê ±â´É º¸À¯ÀÚ°¡ ½º´Ô ÆøÇà ÇøÀÇ¡¦Ëþ ¼ÛÄ¡
  1. 1ºÎ»ê ¡®±¹ºñ 10Á¶¿ø¡¯ ½Ã´ë¡¦ ¿©¾ß 728Á¶ ³»³â ¿¹»ê¾È °¡°á
  2. 2¹ÚÇüÁØ ºÎ»ê½ÃÀå ¾öÈ£ÇÏ°í ±è¼®ÁØ ½Ã±³À°°¨ °ßÁ¦ÇÑ ½ÃÀÇȸ ¿¹»ê¾È 1Â÷ ½É»ç
  3. 3[´º½º ºÐ¼®] ¿¢½ºÆ÷ÀÇ Á¤Ä¡ÇС¦ÚÓ½ÃÀåµµ, ¹ÎÁÖ´çµµ Áö¹æ¼±°Å À̽´È­
  4. 4¿Ü±¹ÀÎ ¼Õ¿¡ ¸Ã±ä ±¹¹ÎÁ¤º¸ µµ¸¶À§¡¦ì° ¡°Â¡¹úÀû ¼Õ¹è Çö½ÇÈ­¡±(Á¾ÇÕ)
  5. 5ì°´ëÅë·É, ÇØ¼öºÎ ºÎ»ê ÀÌÀü Ưº°¹ý Àǰá(Á¾ÇÕ)
  6. 6728Á¶ ¿ø ±Ô¸ð ³»³âµµ ¿¹»ê¾È ±¹È¸ º»È¸ÀÇ Åë°ú
  7. 7ÀÌ ´ëÅë·É "°è¾ö ±Øº¹ ´ëÇѱ¹¹Î ³ëº§ÆòÈ­»ó ÃæºÐÇÑ ÀÚ°Ý"
  8. 8±¹ÈûÀÇ¿ø 25¸í »ç°ú¹® ¡°¹ÝÇå¹ýÀû °è¾ö »çÁË, ÇåÀç °áÁ¤ Á¸Áß¡±
  9. 9ì°´ëÅë·É "ÇÙÀá È®º¸°¡ ÇѹÌȸ´ã °¡Àå Å« ¼º°ú¡¦ñéìíÀº ÁßÀ翪ÇÒ"
  10. 10À嵿Çõ ´ëÇ¥, °è¾ö 1³â "ÀÇȸ Æø°Å ¸Â¼­±â À§ÇÑ °Í"
  1. 1¿¬¸» ¹Ð¾î³»±â ¹°·® ½ñ¾ÆÁø´Ù¡¦ºÎ»ê 2943¼¼´ë ºñ¼öµµ±Ç ÃÖ´Ù
  2. 2ºÎ»êµµ½ÃÍë ¡®°ø»çºñ »ó½ÂºÐ Áö¿ø¡¯ °á´Ü¡¦Áö¿ª °Ç¼³»ç ¼ûÅë
  3. 3ºÎ»ê 10¿ù ¹ÌºÐ¾ç 15³â ¸¸¿¡ ÃÖ´Ù¡¦ÇÑ ´Þ »õ 10% ´Ã¾î 8040È£
  4. 4µ· ¹ú·¯ ¼öµµ±Ç °£´Ù¡¦ºÎ¿ï°æ û³â 'Áö¿ª ³» À̵¿·ü' Àü±¹ ÃÖÀú(Á¾ÇÕ)
  5. 5Çѱ¹Çü ½ºÆäÀ̽º X ³ª¿Â´Ù¡¦Àç»ç¿ë¹ß»çü °³¹ß Âø¼ö
  6. 6¡®¸í¹®ÇâÅä±â¾÷¡¯ ´ëÆø È®´ë¡¦ºÎ»ê°æÁ¦ ÇÙ½ÉÀÚ»êÀ¸·Î Ű¿î´Ù
  7. 7¿©ÀüÇÑ Àü¼¼»ç±â °íÅ롦ºÎ»êÁö¿ª ´©Àû ÇÇÇØÀÚ 3746¸í
  8. 8ÄÚ·»½º ¡®±¹¹«ÃѸ® ǥ⡯¡¦±â¼úÇõ½Å¡¤ESG ¼º°ú
  9. 9´©¸®È£ ¹ß»ç 6Â÷ Áغñ ÂøÂø
  10. 10Åͳνðø ¶§ ¾çÁ߸®ÇÁÆ®¡¦·Ôµ¥°Ç¼³ ÀÛ¾÷¾ÈÀü °­È­
  1. 1ºÒ¸í¿¹Àü´ç ¿À¸¥ ã¼ °©Áú°£ºÎµé
  2. 2°Ç¸³ 40³â ³ÑÀº »ïº¸¿¬¸³ ö°Å ÁøÇࡦºØ±« À§Ç輺 Å« ûdz¡¤¼ÒÈ­ÀåÀº ¾ðÁ¦
  3. 3¼® ´Þ Àü Ư°¡ ȸ¿ø±Ç ÆÈ´õ´Ï¡¦¡®ÇコÀå ¸ÔÆ¢¡¯ ÇÇÇØ 1000¸í
  4. 4»óºÏ¸éÀ̳Ä, ¾î°îµ¿À̳ġ¦¾ç»êÈ­ÀåÀå ÃÖÁ¾ Èĺ¸Áö 16ÀÏ ³«Á¡
  5. 5ã¼ ¹«ÇüÀ¯»ê ±â´É º¸À¯ÀÚ°¡ ½º´Ô ÆøÇà ÇøÀÇ¡¦Ëþ ¼ÛÄ¡
  6. 6AI Ä¿´× ¸·À» °ÍÀΰ¡, ½ÃÇè Ȱ¿ë Çã¿ëÇÒ °ÍÀΰ¡¡¦±³À°°è´Â ³íÀïÁß
  7. 7'ÇØ¼öºÎ ºÎ»ê ÀÌÀü ÀÓ¹Ú' µ¿±¸, »õ ½Ä±¸ ¸ÂÀÌ·Î ºÐÁÖ
  8. 8°Çº¸·áµµ ¾È³»°í¡¦8³â°£ ÁöÀÎ ¸íÀǵµ¿ëÇØ º´¿ø Ä¡·á
  9. 9¹ý¿ø, ±¹¹ÎÀÇÈû Ãß°æÈ£ ÀÇ¿ø ±¸¼Ó¿µÀå ±â°¢
  10. 10ºÎ»ê´ë¡¤ºÎ»ê¿Ü´ë ¿¬ÇÕ ³ì»ê ¿ÀÇÂÄ·ÆÛ½º Ȱ¦¡¦°³¹æÇü »êÇÐÇù·Â °ßÀÎ
  1. 1¡°¸ö°ª 600¾ï À°¹ÚÇÒ °Í¡±¡¦Æù¼¼ MLB ÀçÀÔ¼º ÃÊÀбâ
  2. 2ñé ¹«³Ê¶ß¸° Çѱ¹ ³ó±¸ ¡°´ë¸¸ ³ª¿Í¶ó¡±
  3. 3½ºÆäÀÎ 1À§¡¦ùÛ 0.3%, ½´ÆÛÄÄÇ»ÅͰ¡ ¿¹ÃøÇÑ ³»³â ¿ùµåÄÅ ¿ì½ÂÈ®·ü
  4. 4¼ÒÃѺδ뿡 ¶á ¡®È¨·±Á¶·Ã»ç¡¯¡¦·Ôµ¥, °ÅÆ÷ ±º´Ü º¯½ÅÇÒ±î
  5. 52ºÎ¸¸ 10³âÂ÷ ¾ÆÀÌÆÄÅ©¡¦³»³â¿£ ½Â°Ý ´õ ¾î·Æ´Ù
  6. 6½ÅÀ¯ºó Ȱ¾à Çѱ¹Å¹±¸, È¥¼º ¿ùµåÄÅ Á¶ 1À§·Î
  7. 7¿©ÀÚ ³ó±¸ ¿Ã½ºÅ¸Àü, 6³â ¸¸¿¡ ºÎ»ê °³ÃÖ
  8. 8¸¸¿ø°üÁß ¾Õ ù 2¿¬½Â¡¦4À§ Á¡ÇÁ OK
  9. 9¸Þ½ÃÀÇ ¸¶Àֹ̾Ì, â´Ü ù µ¿ºÎ Á¦ÆÐ
  10. 10¸¸¸®À强 ³ÑÀº Çѱ¹³ó±¸, 12³â ¸¸ÀÇ Áß±¹Àü 2¿¬½Â µµÀü
¿ì¸®ÀºÇà
¹Ý·Áµ¿¹°¡¦¶Ç ÇϳªÀÇ °¡Á·
¹Ý·Á°ß°ú »êÃ¥¡¦ ´Ù´ëÆ÷ µî 6°÷ Ãßõ
¹Ý·Áµ¿¹°¡¦¶Ç ÇϳªÀÇ °¡Á·
µµ½É ÇÏõÀÇ ±Í¿©¿î Ä£±¸ ¼ö´Þ
°­º´·ÉÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
À§Àå µû¶æÇÏ°Ô ÇÏ¸é ¼ÒÈ­ºÒ·® ¿ÏÈ­ È¿°ú
ÁÁÀº ÇǺÎ, È­Àåǰ ¾Æ´Ñ ¸öºÎÅÍ ¹Ù²ã¶ó
°í¿ì½ÅÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
°ÇÁ¶Áõ¡¤½ÀÁø¡¦ÇǺÎÁúȯ µû¶ó ´Ù¸¥ ó¹æ
±èÁÖÇöÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
Ç×»ó »µ±ÙÇÑ ¸ñ¡¦È£Èí ¹®Á¦ÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù°í?
½ºÆ®·¹½º´Â ¡®ÀåÀÇ º´¡¯¡¦°¨ÃÊ¡¤È²±Ý¡¤ÀÎ»ï µî È¿°ú
À±°æ¼®ÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
¸ö ¿¡³ÊÁö Ãà ¡®À§À塯 ¹Ù·Î¼­¾ß ¸é¿ª ȸº¹
ȯÀý±â ÇѹæÄ¡·á·Î È£Èí±â Áúȯ ¿¹¹æ
ÀÇ·á ´ÙÀÌÁ¦½ºÆ® [Àüüº¸±â]
ôÃß¡¤°üÀý ¼ö¼ú 10¸¸ ·Ê ´Þ¼º èâ
¡®¼ÒÈ­±âÁúȯ ¹Ù·Î ¾Ë±â¡¯ °Ç°­±³½Ç èâ
ÀÌÀ¯¸²ÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
¸ñ ÅëÁõ, ħ¡¤¶ä¡¤Ãß³ª °°ÀÌ Çϸé È¿°úÀû
Á¤¿µÀÚÀÇ ÀÏ»ó»ýȰ À£´Ï½º ó¹æ [Àüüº¸±â]
º¸½ÀÅ©¸², Â÷ ÇÑÀÜ¡¦»î ÁöÅÊÇÏ´Â ¿Â±â
ÇÏ·ç 5ºÐ È£Èí¸í»óÀ¸·Î ¸¶À½ ¾ÈÁ¤ ÃëÇØ¿ä
Á¶¼º¿ìÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
Ç㸮µð½ºÅ©, ¾àħ¡¤Ãß³ª¿ä¹ýÀ¸·Î ȸº¹À»
Áø·á½Ç¿¡¼­ [Àüüº¸±â]
¡®°©»ó¼± °áÀý¡¯ 90% ÀÌ»óÀº ¾Ï ¾Æ´Ñ ¾ç¼º¡¦Á¤±â°ËÁøÀ¸·Î °ü¸®Çؾß
»îÀÇ ÀüȯÁ¡ ¡®Æó°æ ÀÌÇà±â¡¯ ¸Å³â °ñ¹Ðµµ°Ë»ç Çʼö
ÁøÇѼÖÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
ºùºù µµ´Â ¸Þ´Ï¿¡¸£º´, ÇѹæÀ¸·Î Á¢±Ù
ÃÖ¼öÁöÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
°»³â±â È«Á¶¡¤»ó¿­°¨, ħ¡¤ÇѾà Ȱ¿ë Ä¡·á
  • À¯Äܼ­Æ®
°È°í ½ÍÀº ºÎ»ê ±×¸°¿öÅ· ȨÆäÀÌÁö
±¹Á¦½Å¹® ´ë°ü¾È³»