2
ºÎ»ê¸ÞµðŬ·´

Ç÷¾Ð ¿À¸£´Â °èÀý¡¦¡®°íÇ÷¾Ð ¼Ó¼³¡¯ ¹Ï´Ù°¡ µÞ¸ñ Àâ½À´Ï´Ù

°íÇ÷¾Ð ¿ÀÇØ¿Í Áø½Ç

  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
- ³¯¾¾ Ãß¿öÁö¸é ¾à°£¾¿ Ç÷¾Ð ¿Ã¶ó
- ÀÇ½ÉµÉ ¶© °¡Á¤¿¡¼­ ÁÖ±âÀû üũ
- 24½Ã°£ Ȱµ¿Ç÷¾Ð Àç¸é Áø´Ü µµ¿ò

- Áõ»ó¾ø¾îµµ Ç÷°ü ¼Õ»ó µî Ä¡¸íÀû
- ¿îµ¿¡¤±Ý¿¬ µî ¿¹¹æµµ Áß¿äÇÏÁö¸¸
- Á¤È®ÇÑ Áø´Ü°ú ¾à ±ÔÄ¢Àû º¹¿ëÀ»

³¯¾¾°¡ Ãß¿öÁö´Â °èÀý¿¡´Â Ç÷°ü ¼öÃàÀ¸·Î Ç÷°ü ³» ¾Ð·ÂÀÌ ³ô¾ÆÁö¸é¼­ ¿©¸§º¸´Ù Ç÷¾ÐÀÌ ´Ù¼Ò Áõ°¡ÇÏ°Ô µÈ´Ù. ±×·¸´Ù º¸´Ï, ÇØ¸¶´Ù 12¿ù ù° ÁÖ¸¦ ¡®°íÇ÷¾Ð ¿¹¹æ°ü¸®ÁÖ°£¡¯À¸·Î Á¤ÇØ Ç÷¾Ð¿¡ ´ëÇÑ °ü½É°ú °íÇ÷¾Ð ¿¹¹æÀ» °­Á¶Çϰí ÀÖ´Ù. ±è¿ë±â³»°úÀÇ¿ø ÀÌ¿í(³»°ú ¹× ³»ºÐºñ´ë»ç³»°ú Àü¹®ÀÇ) °úÀåÀÇ µµ¿ò¸»·Î °íÇ÷¾ÐÀÇ ÁÖ¿ä ±Ã±ÝÁõ°ú ¿ÀÇØ¡¤Áø½Ç¿¡ ´ëÇØ ¤¾îºÃ´Ù.
°íÇ÷¾Ð ȯÀÚÀÇ ´ëºÎºÐÀº º°´Ù¸¥ Áõ»óÀ» ´À³¢Áö ¾Ê´Âµ¥, ±×·¸´Ù°í ¾à¹° Ä¡·á³ª »ýȰ¿ä¹ý µîÀ» ¼ÒȦÈ÷ ÇØ¼­´Â ¾È µÈ´Ù. ƯÈ÷ ¹«Áõ»ó Àå±â ¼Õ»ó¿¡ À¯ÀÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ±è¿ë±â³»°úÀÇ¿ø ÀÌ¿í(Àü¹®ÀÇ) °úÀåÀÌ Áø·á½Ç¿¡¼­ ȯÀÚÀÇ Ç÷¾ÐÀ» üũÇϰí ÀÖ´Ù.
¡áÇ÷¾ÐÀÌ µé¾¦³¯¾¦Çѵ¥, °íÇ÷¾Ð¾àÀ» ¸Ô¾î¾ß Çϳª?

ÀÎüÀÇ Ç÷¾ÐÀº ¿îµ¿À̳ª ½ºÆ®·¹½º, ¾à¹°, ÁÖº¯ ȯ°æ µî ¿©·¯ ¿äÀο¡ ÀÇÇØ ÃøÁ¤ÇÒ ¶§¸¶´Ù ´Ù¸£°Ô ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖ´Ù. ÁÖº¯ ȯ°æ¿¡ µû¸¥ Ç÷¾Ð º¯È­ÀÇ ´ëÇ¥ÀûÀÎ ¿¹´Â Áø·á½Ç¿¡¼­ Ç÷¾ÐÀÌ ³ô°Ô ³ª¿À´Â ¡®¹éÀÇ °íÇ÷¾Ð¡¯, °¡Á¤¿¡¼­¸¸ Ç÷¾ÐÀÌ ³ô°Ô ³ª¿À´Â ¡®°¡¸é °íÇ÷¾Ð¡¯ÀÌ´Ù. ÀÌ·Î ÀÎÇØ Ä¡·á ÆÇ´ÜÀÌ ¾î·Á¿î °æ¿ìµµ ¸¹´Ù. ±×·¡¼­ ´ëÇѰíÇ÷¾ÐÇÐȸ´Â Áø·á½Ç ¹Û¿¡¼­ÀÇ ÁÖ±âÀûÀÎ °¡Á¤Ç÷¾Ð ÃøÁ¤À» °­Á¶ÇÑ´Ù. ¸¸ÀÏ °¡Á¤Ç÷¾Ð ÃøÁ¤ÀÌ ¾î·Æ´Ù¸é 24½Ã°£ Ȱµ¿Ç÷¾ÐÀ» Àç´Â °ÍÀÌ °íÇ÷¾Ð Áø´Ü¿¡ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.

¡áÁõ»óÀÌ ¾øÀ¸¸é °íÇ÷¾Ð¾àÀ» ¸ÔÁö ¾Ê¾Æµµ µÈ´Ù?

°íÇ÷¾ÐÀ» °¡Áø ȯÀÚÀÇ ´ëºÎºÐÀº ¾Æ¹«·± Áõ»óÀ» ´À³¢Áö ¾Ê´Â´Ù. °£È¤ ¿¹¹ÎÇÑ ºÐµéÀº µÎÅë, µÎ±Ù°Å¸², ¾îÁö·¯¿ò µîÀÇ Áõ»óÀ» È£¼ÒÇϱ⵵ ÇÑ´Ù. ¿ì¸®°¡ Ç÷¾ÐÀ» Á¶ÀýÇØ¾ß ÇÏ´Â ÀÌÀ¯´Â °íÇ÷¾ÐÀ¸·Î ÀÎÇØ Ç÷°üÀÌ ¼Õ»óµÇ°í ³úÁ¹Áß, ½É±Ù°æ»öÁõ, ¸¸¼º ÄáÆÏº´ µîÀÇ ÇÕº´ÁõÀÌ ¹ß»ýÇÒ ¼ö Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. ÃÖ±Ù¿¡´Â °íÇ÷¾Ð Áø´Ü ±âÁØ ¹Ì¸¸ÀÇ Ç÷¾Ð¿¡¼­µµ ¹«Áõ»ó Àå±â ¼Õ»óÀÌ ÀÖ´Â °æ¿ì¿¡´Â »ýȰ¿ä¹ý ¹× ¾à¹° Ä¡·á¸¦ ±ÇÇÑ´Ù. ¹«Áõ»ó Àå±â ¼Õ»óÀ̶õ Áõ»óÀÌ ¾øÁö¸¸ °Ë»ç¿¡¼­ ³úÀÇ ¹Ì¼¼ ÃâÇ÷, ¹«Áõ»ó ³úÁ¹Áß, ½ÉÀåÀÇ ÁÂ½É½Ç ºñ´ë, ÄáÆÏÀÇ ¾ËºÎ¹Î´¢(´Ü¹é´¢), Ç÷°üÀÇ Á×»ó°æÈ­¹Ý(±â¸§¶§), °íÇ÷¾Ð¼º ¸Á¸·Áõ µîÀÌ ÀÖ´Â »óŸ¦ ¸»ÇÑ´Ù.

¡á°íÇ÷¾Ð¾à Æò»ý ¸Ô¾î¾ß Çϳª?

¼Ò±Þ ¼·Ãë Á¦ÇÑ (ÇÏ·ç 6g À̳») ¹× ä¼Ò À§ÁÖÀÇ °Ç°­ÇÑ ½Ä½À°ü, ±ÔÄ¢ÀûÀÎ ¿îµ¿À¸·Î ÀÎÇÑ Ã¼Áß °¨¼Ò, ±Ý¿¬, ÀýÁÖ °°Àº »ýȰ½À°ü Á¶Àý ¿ä¹ýÀº Ç÷¾ÐÀ» ¶³¾î¶ß¸®´Âµ¥ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù. ÀÌ °°Àº »ýȰ½À°üÀº °íÇ÷¾Ð¾à 1°³ Á¤µµÀÇ È¿°ú°¡ ÀÖ¾î °íÇ÷¾Ð¾àÀ» Áß´ÜÇÏÁö ¸øÇÏ´õ¶óµµ º¹¿ë ¾àÀÇ ¿ë·® ¹× °³¼ö¸¦ ÁÙ¿©¼­ ¾àÀÇ ºÎÀÛ¿ëÀ» ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù. ÇÏÁö¸¸ À̸¦ Áö¼ÓÀûÀ¸·Î À¯ÁöÇϱ⠾î·Á¿ö 2±â ÀÌ»óÀÇ °íÇ÷¾Ð(¼öÃà±â 160mmHg ÀÌ»ó ¶Ç´Â À̿ϱâ Ç÷¾Ð 100mmHg ÀÌ»ó)¿¡¼­´Â »ýȰ½À°ü Á¶Àý°ú °íÇ÷¾Ð¾àÀÇ ±ÔÄ¢Àû º¹¿ëÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. Ãß°¡ÀûÀ¸·Î ½ÅÀå(ÄáÆÏ) ¹× ºÎ½Å(Á¿ì ÄáÆÏ À§¿¡ ÀÖ´Â ³»ºÐºñ»ù) È£¸£¸ó °èÅë°ú °°Àº ´Ù¸¥ ¿äÀÎÀ¸·Î Ç÷¾ÐÀÌ Áõ°¡ÇÏ´Â 2Â÷¼º °íÇ÷¾ÐÀÇ °æ¿ì´Â ¿øÀÎ ÁúȯÀ» Ä¡·áÇÏ¸é °íÇ÷¾Ð¾àÀ» Áß´ÜÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. µû¶ó¼­ °íÇ÷¾ÐÀÌ Áø´ÜµÉ ¶§ 2Â÷¼º °íÇ÷¾Ð¿¡ ´ëÇÑ Æò°¡¸¦ ÁøÇàÇÏ´Â °ÍÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.

¡á°íÇ÷¾Ð¾à ¿À·¡ ¸ÔÀ¸¸é ³»¼º »ý±ä´Ù?

°íÇ÷¾Ð¾à¿¡ ´ëÇÑ ³»¼ºÀÌ º¸°íµÈ ¹Ù´Â ¾ø´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÀÌ´¢Á¦¸¦ Æ÷ÇÔÇÑ ÀÛ¿ë±âÀüÀÌ ´Ù¸¥ 3°¡Áö °íÇ÷¾Ð¾àÀ» º¹¿ëÇÏ´Â Áß¿¡µµ Ç÷¾ÐÀÌ 140/80 mmHg ¹Ì¸¸À¸·Î Á¶ÀýµÇÁö ¾Ê´Â °æ¿ì¸¦ ¡®ÀúÇ×¼º °íÇ÷¾Ð¡¯À̶ó°í ÇÑ´Ù. ÀúÇ×¼º °íÇ÷¾ÐÀÇ ¹ß»ý¿øÀÎÀº ´Ù¾çÇÏÁö¸¸ ºÒ±ÔÄ¢ÇÑ ¾àÁ¦ º¹¿ë, °¨±â¾à ¹× ºñ½ºÅ×·ÎÀÌµå ¼Ò¿°Á¦ µîÀÇ º¹¿ë, °úµµÇÑ ¼Ò±Ý ¼·Ãë, °úÀ½ µîÀÌ ´ëÇ¥Àû ¿øÀÎÀ¸·Î ²ÅÈù´Ù. µû¶ó¼­ ±ÔÄ¢ÀûÀ¸·Î °íÇ÷¾Ð¾àÀ» º¹¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù.

¡á°íÇ÷¾ÐÀº ¿©¼ºÀÌ ´õ À§ÇèÇϳª?

±è¿ë±â³»°úÀÇ¿ø ÀÌ¿í °úÀåÀº ¡°¿©¼ºÀÇ °íÇ÷¾Ð À¯º´À²Àº °»³â±â¸¦ Áö³ª¸é¼­ ºü¸£°Ô Áõ°¡ÇÏ´Â °æÇâÀ» º¸ÀδÙ. Æó°æ ÀÌÈÄ Ç÷¾ÐÀ» ÃøÁ¤ÇÏ¸é Æó°æ Àüº¸´Ù ¼öÃà±â¡¤À̿ϱâ Ç÷¾Ð ¸ðµÎ »ó½ÂÇÏ°Ô µÈ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù. Æó°æ ÀÌÈÄ Ã¼Áß Áõ°¡¿Í È£¸£¸ó º¯È­°¡ ¹ß»ýÇϴµ¥, ƯÈ÷ ¿©¼ºÈ£¸£¸óÀÎ ¿¡½ºÆ®·Î°ÕÀÌ °¨¼ÒÇϸé Ç÷°ü ¼öÃàÀ» ÃÊ·¡ÇØ Ç÷¾ÐÀÌ Áõ°¡ÇÏ°Ô µÈ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. ÀÌ °úÀåÀº ¡°Ç÷¾Ð Á¶ÀýÀ» À§ÇÑ È£¸£¸óÄ¡·á´Â ÇÊ¿ä ¾øÁö¸¸, È£¸£¸ó ´ëü¿ä¹ýÀ» ÇÏ´Â °æ¿ì´Â ¿©¼ºÈ£¸£¸óÁ¦°¡ Ç÷¾ÐÀ» ³ôÀÏ ¼ö ÀÖÀ¸´Ï ¾àÁ¦ º¹¿ë ÈÄ ÃÊ±â ¸î ´Þ µ¿¾È¿¡´Â Ç÷¾Ð º¯È­¸¦ °üÂûÇÒ Çʿ䰡 ÀÖ´Ù¡±°í ¼³¸íÇß´Ù.

¡Þ ±¹³» °íÇ÷¾Ð Áø·á(ÀÔ¿ø¡¤¿Ü·¡) È¯ÀÚ ¼ö

2018³â

627¸¸4863¸í

2022³â

725¸¸0869¸í

¡ØÀÚ·á=°Ç°­º¸Çè½É»çÆò°¡¿ø Åë°è

¡Þ°íÇ÷¾Ð(20¼¼ ÀÌ»ó À¯º´ÀÚ Áß)

À¯º´·ü 28.4%(1230¸¸ ¸í ÃßÁ¤) 

ÀÎÁöÀ² 74.1%

Ä¡·áÀ² 70% 

Á¶Àý·ü 56%

¡ØÀÚ·á : ´ëÇѰíÇ÷¾ÐÇÐȸ ÆÑÆ®½ÃÆ®(2023)


¡Þ ¿Ã¹Ù¸¥ °¡Á¤Ç÷¾Ð ÃøÁ¤¹ý(À§ÆÈ Ç÷¾Ð°è »ç¿ë)

Æí¾ÈÈ÷ ¾ÉÀº ÀÚ¼¼¿¡¼­ 5ºÐ ÀÌ»ó ÈÞ½ÄÀ» ÃëÇÑ ÈÄ

1~2ºÐ °£°ÝÀ¸·Î µÎ ¹ø Á¤µµ ÃøÁ¤ÇØ Æò±Õ°ªÀ» º»´Ù

¾ÆÄ§ ±â»ó ÈÄ 1½Ã°£ ³», ¼Òº¯ µÚ ½Ä»ç Àü ¾ÈÁ¤ ÈÄ ÃøÁ¤

Àú³á ÀáÀÚ¸®¿¡ µé±â Àü ¾ÉÀº ÀÚ¼¼·Î ¾ÈÁ¤ ÈÄ ÃøÁ¤

¨Ï±¹Á¦½Å¹®(www.kookje.co.kr), ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
±¹Á¦½Å¹® ´º½º·¹ÅÍ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ´º½º½ºÅÄµå ±¸µ¶Çϱâ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ±¸µ¶Çϱâ
¹¹¶ó³ë ´º½º

 ¸¹ÀÌ º» ´º½ºRSS

  1. 1¹Ì¸® º¸´Â ºÎ»ê ±âÃÊ´ÜüÀå ¼±°Å <6> ºÎ»êÀÇ ¹Ì·¡, °­¼­¡¤±âÀå
  2. 2õ¸¶»ê Àü¸Á´ë¡¤¸ð³ë·¹ÀÏ »ç¾÷ ¿Ã½ºÅé
  3. 3¼ÒºñÄíÆù ¡®¿ÀÇ·±¡¯¡¦Ä«µå °÷°÷ µ¿³ª
  4. 4¼ÕÁÖ ¾Õ¿¡¼­ ¾Æµé¿¡ ÃÑ ½ð ¾Æ¹öÁö¡¦ÀÚÅÿ£ »çÁ¦Æø¹ß¹°(Á¾ÇÕ)
  5. 5[Áø·á½Ç¿¡¼­] °í°üÀý °ñÀý ³ëÀÎ 20% 1³â ³» ¼ûÁ®¡¦¡®¼ö¼ú À§ÇèÇÏ´Ù¡¯´Â ³¶¼³
  6. 6¡°»çÈê° ¾ÄÁöµµ ¸øÇØ¡± Æø¿ì µÚ ´ÜÀü´Ü¼ö·Î ÁֹΠ»ó´ç¼ö °íÅë
  7. 7°ø¿ø³ìÁö¹ý ±¹È¸ »óÀÓÀ§ Åë°ú¡¦¡®À»¼÷µµ ±¹°¡µµ½Ã°ø¿ø¡¯ ź·Â
  8. 8ÇØ¼öºÎ Ò¾ ¡°ºÎ»ê¼­ »õ ½Ã´ë ¿­°Ú´Ù¡±¡¦æ¨½Ã´ç Áö¿øÆ¯À§ ±¸¼º(Á¾ÇÕ)
  9. 9ÇÏÀ±¼ö îñ ±³À°°¨ ÀÚ³à Æ¯Ã¤¡¦±³À°Ã», Á÷±Ç³²¿ë ÇøÀÇ °í¹ß
  10. 10»ç»ó±¸, ±³Á¤½Ã¼³ ÅëÇÕ¾È ÀçÃË¡¦°­¼­±¸ ¡°È¿·Â ¾ø´Ù¡±
  1. 1¹Ì¸® º¸´Â ºÎ»ê ±âÃÊ´ÜüÀå ¼±°Å <6> ºÎ»êÀÇ ¹Ì·¡, °­¼­¡¤±âÀå
  2. 2°ø¿ø³ìÁö¹ý ±¹È¸ »óÀÓÀ§ Åë°ú¡¦¡®À»¼÷µµ ±¹°¡µµ½Ã°ø¿ø¡¯ ź·Â
  3. 3ÇØ¼öºÎ Ò¾ ¡°ºÎ»ê¼­ »õ ½Ã´ë ¿­°Ú´Ù¡±¡¦æ¨½Ã´ç Áö¿øÆ¯À§ ±¸¼º(Á¾ÇÕ)
  4. 4Á¶°æÅ ±¹Èû ´ç´ëÇ¥ Ã⸶¡¦´ëÁøÇ¥ À±°û(Á¾ÇÕ)
  5. 5Áö¹æºñ ºÎ´ã ±¹°íº¸Á¶»ç¾÷ ¶© ¡®Áö¹æÁ¤ºÎ µ¿ÀÇ Àǹ«È­¡¯ ÃßÁø
  6. 6×Ý´ëÅë·É, »êû¼­ ±¸È£ Àåºñ µî ì°Ü¡¦Á¤ºÎ À̸£¸é 22ÀÏ Æ¯º°Àç³­Áö¿ª ¼±Æ÷(Á¾ÇÕ)
  7. 7ÀÌ ´ëÅë·É "±¹¹Î Á׾´Âµ¥ À½ÁÖ°¡¹«, Á¤½Å³ª°£ °øÁ÷ÀÚ ¾öÈ÷ ´Ü¼Ó"(Á¾ÇÕ)
  8. 8ì° ÁöÁöÀ² ÃëÀÓ ÈÄ Ã¹ Ç϶ô¡¦Àå°ü Àλç³í¶õ ¿µÇâ(Á¾ÇÕ)
  9. 9°­ÁØ¿í ºñ¼­°ü »çÅ𡦰­¼±¿ì´Â ÀÓ¸í ¼ö¼ø
  10. 10Á¶°æÅ "º»ÀÎÀÌ Æ¯°Ë ´ë»óÀ̶ó°í ÆÇ´ÜµÇ¸é ´ç¿¡¼­ ³ª°¡¾ß"
  1. 1ºÎ»ê ÃÖÃÊ vs ÃÊ´ëÇü ¡®ÆË¾÷°æÀ
  2. 2Òý¼¼±Ç ¡®¼­¸é ½á¹Ô ´õ´º¡¯ ¿Â´Ù
  3. 3È«ÇØ»çÅ Ư¼ö¿¡¡¦ÄÁ¼± ÇØÃ¼ 89% ±Þ°¨
  4. 4ºñ½ºÅÜ ¡°ºÎ»ê, ¾ÈƼµå·Ð ½Ã½ºÅÛ Àý½Ç¡±
  5. 5»óÈ£°ü¼¼ ÃÖ´ë °íºñ¡¦ÇÑ¹Ì '2+2 Åë»óÇùÀÇ' 25ÀÏ ¹Ì±¹¼­ °³ÃÖ
  6. 6ºÎ»êÁ¤º¸»ê¾÷ÁøÈï¿ø, µðÁöÅÐ ¼Ò½ÄÁö â°£
  7. 7[¹¹¶ó³ë] ¼ÒºñÄíÆù¿¡ ¡®µé½âµé½â¡¯
  8. 8¼ö°ú¿ø ¡°Á¤¾î¸® ÀÚ¿ø, ÀÛ³â°ú ºñ½ÁÇÑ ¼öÁØ¡±
  9. 9ÇϳªëÞ 48¾ï ºÎ´ç´ëÃâ Àû¹ß¡¦±Ýǰ¹ÞÀº Á÷¿ø »çÀû µ·°Å·¡
  10. 10°¶·°½ÃZÆúµå7 ZÇø³7 »çÀüÆÇ¸Å 104¸¸´ë¡¦ÃÖ´Ù ÆÇ¸Å
  1. 1õ¸¶»ê Àü¸Á´ë¡¤¸ð³ë·¹ÀÏ »ç¾÷ ¿Ã½ºÅé
  2. 2¼ÒºñÄíÆù ¡®¿ÀÇ·±¡¯¡¦Ä«µå °÷°÷ µ¿³ª
  3. 3¼ÕÁÖ ¾Õ¿¡¼­ ¾Æµé¿¡ ÃÑ ½ð ¾Æ¹öÁö¡¦ÀÚÅÿ£ »çÁ¦Æø¹ß¹°(Á¾ÇÕ)
  4. 4¡°»çÈê° ¾ÄÁöµµ ¸øÇØ¡± Æø¿ì µÚ ´ÜÀü´Ü¼ö·Î ÁֹΠ»ó´ç¼ö °íÅë
  5. 5ÇÏÀ±¼ö îñ ±³À°°¨ ÀÚ³à Æ¯Ã¤¡¦±³À°Ã», Á÷±Ç³²¿ë ÇøÀÇ °í¹ß
  6. 6»ç»ó±¸, ±³Á¤½Ã¼³ ÅëÇÕ¾È ÀçÃË¡¦°­¼­±¸ ¡°È¿·Â ¾ø´Ù¡±
  7. 7±èÇØ°øÇ× ±¹Á¦¼±, ÈÞ°¡Ã¶ 54¸¸¸í ¸ô¸°´Ù
  8. 8Ëþ, »çÇϱ¸Ã»Àå ¼±°Å¹ý À§¹Ý ÇøÀÇ Â¡¿ªÇü ±¸Çü
  9. 9¹Î»ýÄíÆù ù³¯ Áö±Þ¾× 1Á¶2700¾ï, ºÎ»ê¿¡¼± 44¸¸¸í ½Åû(Á¾ÇÕ)
  10. 10¼ö»çÆÀ ȸ½Äºñ ´ë³³½ÃŲ ºÎ»ê °æÂû °£ºÎ ¹ú±ÝÇü
  1. 1Áö´Â ¹ý ÀØÀº ÇÑÈ­, ¼±µÎ µ¶ÁÖ¡¦¡®¿¤·Ô±â¡¯´Â Ä¡¿­ÇÑ 3°­ °æÀï
  2. 2Èû ºüÁø ·Ôµ¥ Àü¹ÎÀç, ÀÌÈ£ÁØ º¹±Í¿¡ ¼û °í¸£±â
  3. 31¹ø º¹±Í ÀÌÁ¤ÈÄ, 5°æ±â ¸¸¿¡ ¸ÖƼÈ÷Æ®
  4. 4¼ÎÇ÷¯, µð¿ÀÇ Á¦ÆÐ¡¦US¿ÀÇ ¿ì½Â¸¸ ³²¾Ò´Ù
  5. 5¡®¼ÅƲÄÛ Äý¡¯ ¾È¼¼¿µ, 42ºÐ ¸¸¿¡ ¼¼°è 2À§ ¿ÏÆÄ
  6. 6È«¹Î±â ÇÕ·ù, ·Ôµ¥ ÃÖ°­ ÇʽÂÁ¶ ±¸Ãà
  7. 7Å䯮³Ñ ÁÖÀå ¼ÕÈï¹Î, ÇÁ¸®½ÃÁð ù °æ±â
  8. 8±èÇϼº, ¸ÖƼ È÷Æ®¡¤µµ·ç Ȱ¾à
  9. 9È­¼º ¿øÁ¤°æ±â ¾ÆÀÌÆÄÅ©, ¼öÁßÀü ¾Æ½¬¿î ÆÐ¹è
  10. 10±×³É ·Ôµ¥ ¼±¹ß ¹Ú¼¼¿õ, ¾È°æ ¿¡À̽º·Î µ¹¾Æ¿À¶ó
¹Ý·Áµ¿¹°¡¦¶Ç ÇϳªÀÇ °¡Á·
¡®¸Í°ß ±âÁú Æò°¡Á¦¡¯ ÇÊ¿äÇÑ ÀÌÀ¯
°­µ¿¹ÎÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
³ëÀÎ ¿©¸§³ª±â »ý°­¡¤´ëÃß È°¿ë À½½Ä µµ¿ò
¾Ë·¹¸£±â, üÁú °³¼±Çϸé Áõ»ó ¿ÏÈ­
°­º´·ÉÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
±â·Â ȸº¹ º¸¾à °øÁø´Ü¡¦ÀÌ¸í¿¡µµ È¿°ú
³ª¸¦ ¹Ù·Î ¼¼¿ì´Â Èû, Ç㸮 °Ç°­
±ÇÂù¿µÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
È­º´, ´Ü¼ø ½ºÆ®·¹½º·Î Ä¡ºÎ ¸»¾Æ¾ß
±èÁÖÇöÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
»¶»¶ÇÏ°í °ÇÁ¶ÇÑ ´«, Àá½Ã °¨¾Æº¸¼¼¿ä
À²¹«¡¤¿©ÁÖ¡¤Ã»±¹Àå, ´ç´¢ °ü¸® 3´ëÀå
¹Ú»óÀºÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
±äÀ强 µÎÅë, ¾àħ¡¤ÇѾàÀ¸·Î Ä¡·á
À±°æ¼®ÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
¡°°Ç°­ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù¡± ¾ÆÄ§¸¶´Ù ¿ÜÃĺ¸¼¼¿ä
Áßdz¡¤ÆÄŲ½¼º´, ÀÎÁö±â´Éµµ ¹«³Ê¶ß·Á
ÀÇ·á ´ÙÀÌÁ¦½ºÆ® [Àüüº¸±â]
°í½Å´ëº¹À½º´¿ø ű¹ ÀÇ·áºÀ»ç èâ
½Å°æÁßȯÀÚÀÇÇÐȸ ºÎ¿ï°æÁöȸÀå èâ
Á¤¿µÀÚÀÇ ÀÏ»ó»ýȰ À£´Ï½º ó¹æ [Àüüº¸±â]
dz°æ ¹Ù¶óº¸´Â ¿©À¯, ½½·Î¿ì Á¶±ë
Çâ±â·Î ¸¸µå´Â Æò¿ÂÇÑ »îÀÇ ±â¼ú
Á¶¼º¿ìÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
Ç㸮µð½ºÅ©, ¾àħ¡¤Ãß³ª¿ä¹ýÀ¸·Î ȸº¹À»
±âÇ÷ ¼øÈ¯ ¸·´Â °üÀý¿° ¾àħ µî Ä¡·á
Áø·á½Ç¿¡¼­ [Àüüº¸±â]
°í°üÀý °ñÀý ³ëÀÎ 20% 1³â ³» ¼ûÁ®¡¦¡®¼ö¼ú À§ÇèÇÏ´Ù¡¯´Â ³¶¼³
±ÞÁõÇÏ´Â ¼Ò¾Æ ±Ù½Ã¡¦·»Á¾È¾à¡¤¾È°æÀ¸·Î ÁøÇà ¾ïÁ¦ °¡´ÉÇØ¿ä
Áø¸íÈ£ÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
³úÇ÷·ù °³¼± ħġ·á, Ä¡¸Å Áõ»ó ¿ÏÈ­
¾îÁö·³Áõ, ¼ÒÈ­¡¤´ë»ç±â´É ¶³¾îÁ®µµ »ý°Ü
  • À¯Äܼ­Æ®
°È°í ½ÍÀº ºÎ»ê ±×¸°¿öÅ· ȨÆäÀÌÁö
±¹Á¦½Å¹® ´ë°ü¾È³»