2
부산메디클럽

[강병령의 한방 이야기] 녹용, 침…사춘기 전 키 성장 효과

  • 강병령 광도한의원 대표원장·한의학박사
  •  |   입력 : 2022-12-12 19:41:17
  •  |   본지 17면
  • 글자 크기 
  • 글씨 크게
  • 글씨 작게
요즘 세계는 ‘K열풍’이다. 굳이 억지로 끼워 맞추지 않아도 이제는 자연스러운 현상이 되었다. 콘텐츠 개발 등 여러 요인이 있겠지만, 동아시아권에서 압도적인 피지컬도 무시 못할 것이다. 정부 통계를 보면 우리나라 남녀의 키는 과거보다 각각 평균 6㎝, 5cm 커졌다. 자연스럽게 키에 대한 관심이 높아지면서 키가 작은 것에 대한 불안함도 가중되고 있다. 흔히 키는 유전이라고 생각하기 쉽지만, 유전은 결국 한계치를 설정할뿐 환경적 요인과 생활 섭생에 따라 변동이 가능하다. 즉, 부모의 키로 아이 키를 예측하는 계산식에서 위·아래로 5cm 정도의 변화는 가능하다는 뜻이다.

아이 성장에 있어 관심을 가져야 할 요인들을 알아보자. 우선 영양과 대사, 내분비 질환 등의 급성·만성 질환이 있다면 치료가 선행돼야 한다. 또 성장 호르몬 분비가 왕성한 야간에는 숙면을 취해야 하므로, 최소 밤 10시 전에는 잠을 자는 것이 좋다. 그 외 올바른 식이, 적절한 운동, 정서적 안정 등이 중요하다. 또 다른 점은 성장치료의 시기이다. 많은 연구들은 일관성 있게 사춘기 이전을 그 시점으로 잡는다. 남아는 고환이 커지기 전, 여아는 유방이 형성되기 전으로 생각하면 쉽다. 대략 2차 성장 급진기가 오는 시기를 보면 남아는 13~15세, 여아는 10~12세이므로 그 이전이라고 보면 된다.

반드시 성장치료를 권하는 경우가 있다. 첫째는 키가 하위 3% 이하일 때, 둘째는 한 해 키 성장이 4cm 이하일 때, 셋째는 10세 미만 아이가 평균키보다 5cm 작거나 10세 이상 아이가 평균키보다 10cm 이하로 작을 때, 넷째는 성장을 저해하는 증후군이 있을 때이다. 이런 경우는 빠른 시기에 내원해 성장치료를 해야 한다.

한의학의 동의보감에서는 성장과 관련해 오지(五遲) 오연(五軟) 감증(疳症) 등으로 다루고 있다. 이는 비위(脾胃) 폐 신(腎)의 약화와 관련이 많다. 소화력이 약하고 잘 먹지 못하는 경우, 야뇨증이 오래 지속되며 뼈가 얇고 약한 아이들, 감기를 달고 살며 알러지 및 아토피 증상과 비염 등이 있는 경우를 말한다. 대체로 성인이 되기 전까지 아이들은 각자 타고난 약한 장기들이 있는 경우가 많다. 약한 고리에서부터 성장 방해요소가 발생하기에 한의사의 맥진과 진단이 매우 중요하다. 시중에 유통되는 성장 관련 건강보조식품을 경계해야 하는 이유이기도 하다.

한의사의 맥진과 진단으로 치료할 때, 이 시기의 아이들에게는 녹용의 사용이 아주 중요하다. 각 개인에 맞는 탕약을 바탕으로 녹용을 사용하는데, ‘3개월 집중 투약 후 3개월 휴지기’의 6개월을 1주기로 잡고 치료한다. 통계적으로 사춘기 전에 시작하는 것이 가장 효율이 좋기 때문에 빨리 시작하면 4주기 이상을 치료할 기회가 생길 수 있어 결과가 좋다. 이를 통해 약한 장기 치료 및 성장을 도모한다. 성장판에 직접 자극을 줄 수 있는 침은 꾸준한 치료가 도움이 된다. 또 책상에 오래 앉아 있는 아이들은 거북목 일자목 척추측만증 골반 경사 등의 근골격계 질환을 교정하는 추나 치료로 숨겨져 있는 키를 바로 복원할 수 있다.
ⓒ국제신문(www.kookje.co.kr), 무단 전재 및 재배포 금지
국제신문 뉴스레터
국제신문 네이버 뉴스스탠드 구독하기
국제신문 네이버 구독하기
뭐라노 뉴스

 많이 본 뉴스RSS

  1. 126일, 늦은 오후부터 내일 새벽까지 부울경 비... 천둥, 번개 유의
  2. 2[르포] 현판 드러낸 사천 우주항공청 '개청 D-1'…경제 활성화·인구 유입 기대 만발
  3. 3불법 모의 총포를 구입해 차에 싣고 다닌 20대 벌금형
  4. 4부산~발리, 부산~자카르타 직항길 열린다
  5. 5고물가·고금리에 중산층 타격…5곳 중 1곳은 '적자 살림'
  6. 6단말기 없어도 하이패스 차로 통과 뒤 사후 정산 방식 시범 운영
  7. 7기름값 지속 하락…휘발유 가격 5주 만에 1700원 밑으로
  8. 8양산시 황산공원 일대 79만6000㎡ 지구지정 변경 추진…사업 가속도 기대
  9. 9버스·도시철도 요금 인상에도… 부산시, 대중교통 적자 5841억 원 보전
  10. 10이준석 '시대착오적' 비판에…공정위 " 일반적 PB 규제 아냐"
  1. 1이재명 "국민연금 소득대체율 44% 수용…尹, 민주당 제안 받아달라"
  2. 2한일재계 '미래기금'에 日기업 18억원 기부…"징용 기업은 불참"
  3. 3범야권 '채상병특검 촉구' 장외집회… “거부권을 거부한다”
  4. 4이재명 ‘연금개혁 21대 국회 처리’ 제안에 대통령실 “쫓기듯 타결 말아야”
  5. 5김진표 의장, 내일 연금개혁 기자간담회… 29일 원포인트 본회의 여나
  6. 6‘친문’주류 부산 민주당 지역위원장직에 ‘친명’ 도전장
  7. 7노무현 서거 15주기…여야 인사 봉하 집결
  8. 8한·일·중 정상회의 4년 5개월 만에 개최…26, 27일 서울서(종합)
  9. 9조국혁신당 조직 재정비…‘당원 늘리기’ 초점
  10. 1022대 국회, 부산엑스포 유치 실패 국조할까
  1. 1부산~발리, 부산~자카르타 직항길 열린다
  2. 2고물가·고금리에 중산층 타격…5곳 중 1곳은 '적자 살림'
  3. 3단말기 없어도 하이패스 차로 통과 뒤 사후 정산 방식 시범 운영
  4. 4기름값 지속 하락…휘발유 가격 5주 만에 1700원 밑으로
  5. 5이준석 '시대착오적' 비판에…공정위 " 일반적 PB 규제 아냐"
  6. 61121회 로또복권 1등 11명… 당첨금 25억2451만 원
  7. 7‘텐퍼센트’도 뽑혔다…부산 미래 이끌 서비스 강소기업 10곳
  8. 8“폐업할 돈 없어 적자에도 문 연다” 좀비가 된 자영업자들
  9. 9포스코 부산대 지고 서울대 뜨고
  10. 10HJ重, 친환경 컨선 2척 동시명명식…상선 기술력 입증
  1. 126일, 늦은 오후부터 내일 새벽까지 부울경 비... 천둥, 번개 유의
  2. 2[르포] 현판 드러낸 사천 우주항공청 '개청 D-1'…경제 활성화·인구 유입 기대 만발
  3. 3불법 모의 총포를 구입해 차에 싣고 다닌 20대 벌금형
  4. 4양산시 황산공원 일대 79만6000㎡ 지구지정 변경 추진…사업 가속도 기대
  5. 5버스·도시철도 요금 인상에도… 부산시, 대중교통 적자 5841억 원 보전
  6. 6부산 사하구 의료설비 공장서 화재
  7. 7흐리다가 맑아져...낮 최고 기온 부산 22도
  8. 8[날씨 칼럼]기후위기 시대 효율적 방재 대응의 첫걸음, 부산·울산 특보 구역 세분화
  9. 9경복궁 담벼락 낙서 시킨 '이팀장' 구속 기로
  10. 10'서울역 칼부림 예고글' 30대 남성 구속영장
  1. 1롯데 ‘안방마님’ 장타력이 살아난다
  2. 2낙동중 2년 만에 소년체전 부산대표로
  3. 3통영동원로얄컨트리클럽- 순금 상패·현금 등 홀인원 이벤트…사계절 라운딩의 재미 배가
  4. 4흙신 나달 롤랑가로스서 ‘유종의 미’
  5. 5레버쿠젠 불패행진 저지한 아탈란타
  6. 6실외 골프연습장 파디글스- 첨단장비와 엄격한 시설 관리…150야드 비거리에 벙커연습장도
  7. 7양산동원로얄컨트리클럽- 우람한 산세·부드러운 코스의 조화…그린 넓어 ‘백돌이’도 OK
  8. 8부산컨트리클럽- 울창한 수목으로 홀마다 색다른 분위기…회원 1060명 명문클럽
  9. 9기장동원로얄컨트리클럽- 개성 있는 9홀서 다이내믹 플레이…새벽부터 밤까지 나이스 샷
  10. 10목포 소년체전 25일 팡파르…부산 금 20개 안팎 목표
우리은행
반려동물…또 하나의 가족
모두를 위한 반려동물 정책 마련을
반려동물…또 하나의 가족
동물교감 심리 치유가 필요한 이유
강동민의 한방 이야기 [전체보기]
버터 듬뿍 초콜릿, 태양인은 피하세요
물만 먹어도 살 찐다? 소화기능의 문제
강병령의 한방 이야기 [전체보기]
산후조리엔 가물치? 찬 성질 주의해야
우리 아이 키, 운동·침으로 성장점 자극을
김원일의 한방 이야기 [전체보기]
춘곤증은 약해진 위장이 원인이다
김은석의 한방 이야기 [전체보기]
수술 후에도 아픈 허리…특수 침으로 치료
김주현의 한방 이야기 [전체보기]
변비? 배변자세 바꾸고 차전자피 섭취를
과민성 대장증후군 증상에 맞춤 처방
김형철의 한방 이야기 [전체보기]
허리 협착증 봉약침으로 호전 가능
메디클럽 다이제스트 [전체보기]
대동병원 응급의료 최우수 外
웰니스, 신의료기술 선정 外
박상은의 한방 이야기 [전체보기]
기침 잡아주는 은행 꼭 익혀 먹어야
유선애의 한방 이야기 [전체보기]
소아 알레르기는 면역 문제…잘 먹고 잘 자야
윤경석의 한방 이야기 [전체보기]
변비·설사는 장내세균 탓…효소가 특효
소화기 질병은 음양오행 원리로 다스려
윤현민의 한방 이야기 [전체보기]
한 줄의 실로 안면 신경마비 치료
의료 다이제스트 [전체보기]
센텀종합병원 외래환자 급증 外
대동병원 급식영양팀 학술발표 外
이수칠의 한방 이야기 [전체보기]
난치성 두통엔 FCST 치료 효과적
아이 키 성장에 FCST(턱관절 교정) 한의 치료 우수
이정윤의 한방 이야기 [전체보기]
목·발 체온유지로 겨울철 면역력 강화
정미래의 한방 이야기 [전체보기]
봄 불청객 알레르기, 면역을 점검하라
진료실에서 [전체보기]
건강검진의 양극화?
중증 원형탈모 최신 치료제 보험급여 적용 필요
  • 국제크루즈아카데미
  • 유콘서트
걷고 싶은 부산 그린워킹 홈페이지
국제신문 대관안내
스토리 박스