2
부산메디클럽

[현대 동의보감] 떨어진 기력 회복 방법

만성피로·배뇨기능 저하 동반땐 경옥고로 허한 氣 보충을

  • 디지털콘텐츠팀 inews@kookje.co.kr
  •  |   입력 : 2015-12-28 18:39:37
  •  |   본지 25면
  • 글자 크기 
  • 글씨 크게
  • 글씨 작게
현대인들은 핸드폰의 배터리는 신경 써서 충전하는데 반해 우리 몸은 완전히 방전돼야 병원을 찾는 경우가 많다. 그럼 우리 몸속의 배터리를 오래 쓰는 방법과 방전을 예방하는 방법은 뭘까.

우리 몸에는 두 종류의 배터리가 있다. '부모에게 물려받은 배터리'와 '살며 만들어가는 배터리'가 그것이다. 한의학에서 전자를 선천지기(先天之氣), 후자를 후천지기(後天之氣)라 한다. 두 가지 배터리의 속성을 잘 알면 큰 병 없이 항상 활기차게 살아갈 수 있을 듯싶다.

부모님께 물려받은 배터리는 신장(腎臟)과 밀접한 연관성이 있다. 해서, 이 배터리가 약하면 만성 피로, 만성 요통, 성기능 및 배뇨 기능 저하, 호르몬 계통의 이상증세 등을 호소하는 경우가 많다. 이 배터리의 특징은 쉬어도 잘 회복되지 않고 좋은 음식을 먹는다고 보충되지 않는다. 정(精)이라고 하는 특수한 형태의 물질로 보관되는데, 이 정은 오장육부가 모두 정상적으로 기능을 발휘해야 만들어지기 때문에 어느 한 곳이라도 문제가 생기면 부족해지고 자연히 배터리도 충전량이 부족해진다.

특히 젊다고 밤을 자주 새거나 과도한 성생활을 하거나 불규칙적인 생활을 반복하면 이 배터리는 고갈된다. '내가 생각해도 좀 무리했는데 다음날 괜찮았지'라는 생각이 들 때가 이 배터리의 에너지를 끌어다 쓴 때이다.

현대의학에서 부신피질 호르몬(인체 내에서 자연 생성 되는 스테로이드 호르몬)이 인체의 위기 상황 때 분비돼 우리 몸의 건강을 유지시켜주는 역할을 하는데 한의학에서 말하는 물려받은 배터리와 개념이 유사하다. 이 배터리도 정으로 충전 가능한데 충전이 잘 안 돼 만성적인 피로와 요통, 혹은 비뇨 생식기의 문제가 복합적으로 있다면 한의원에서 정으로 전환되는 한약처방을 복용해야 회복이 가능하다. 경옥고가 대표적인 처방이다.

반면 '살며 만들어가는 배터리'는 조금 쉬어주면 금방 회복되고 먹는 음식으로 보충이 잘 된다. 이 배터리가 부족해지면 피로를 느끼고 감기를 잘 하며 식욕이 떨어지고 소화도 잘 안 되는 등 호흡기와 소화기 문제를 경험하게 된다. 그래도 대부분 휴식과 충분한 음식 보충 및 수면으로 회복된다. 이 배터리의 특징은 기(氣)의 형태로 충전이 되므로 과도한 운동 또는 과로를 피하고 특히 기가 울체되는 스트레스 상황을 피하는 것이 중요하다. 아무리 충전을 잘해도 기분이 나빠지는 일을 자주 경험하게 되면 이 배터리가 고갈되기 쉽다.

흔히 말하는 '밥이 보약이다'라는 말은 '살며 만들어가는 배터리'를 보충한다는 의미다. 하지만 음식으로 보충이 아주 어려운 배터리도 있다. 이 배터리는 한약처방을 통해 보충이 가능하므로 도저히 해결되지 않는 피로는 한의원에서 진지하게 상담해보길 권장한다.

김영호 공감한의원 원장
ⓒ국제신문(www.kookje.co.kr), 무단 전재 및 재배포 금지
국제신문 뉴스레터
국제신문 네이버 뉴스스탠드 구독하기
국제신문 네이버 구독하기
뭐라노 뉴스

 많이 본 뉴스RSS

  1. 1부산 전셋값 급락…하반기 역전세 쏟아진다
  2. 2[시인 최원준의 음식문화 잡학사전] <16> 오리 음식과 낙동강
  3. 3배 못 띄워 300명 제주여행 망친 해운사, 보상 1년째 회피
  4. 4“2살 어려져 다시 20대” 기대감…“친구가 형·언니로” 혼선 우려도
  5. 5부산의료원 코로나 사투 3년 후유증…일반환자 뚝 끊겼다
  6. 6서부산 공급과잉 지식산업센터 대규모 공실 우려
  7. 7부산 대학 전임교원 강의 비율…동의대 82%, 교대 52%
  8. 8부산 청년 39세로 확대 땐 정책 수혜 20만명 는다
  9. 9尹 긍정·부정 모두↓...내일 총선 가정 표심은 민주에 살짝 더
  10. 10주말 황령산 고갯길 넘는 차량들로 몸살…좁은 도로 주민 위협
  1. 1부산 청년 39세로 확대 땐 정책 수혜 20만명 는다
  2. 2尹 긍정·부정 모두↓...내일 총선 가정 표심은 민주에 살짝 더
  3. 3[정가 백브리핑] 윤심 잡은 ‘김장 연대’가 그의 작품…국힘 ‘찐실세’ 떠오른 박성민
  4. 4호국 형제 73년 만에 유해 상봉…尹 “한미 핵기반 동맹 격상”(종합)
  5. 5한국 11년만에 안보리 비상임이사국 진출, 尹 "글로벌 외교의 승리"
  6. 6집회·시위 소음 기준 강화할까, 야당·노동계 등 반대
  7. 7국힘 민주 '거대양당' 주도한 감세법안, 향후 5년 간 81조9900억 원 세수 줄여
  8. 8"5년 간 991개 업체, 95억 원 노동부 국고보조금 부정수급"
  9. 9‘택시 등 대중교통비 인상 전 의견수렴 의무화’ 조례 시끌
  10. 10“천안함 자폭” 논란 이래경, 민주 혁신위원장 9시간 만에 사의(종합)
  1. 1부산 전셋값 급락…하반기 역전세 쏟아진다
  2. 2서부산 공급과잉 지식산업센터 대규모 공실 우려
  3. 3부산신발 기술 에티오피아 전수…엑스포 우군도 만든다
  4. 4설립허가 난 27곳 중 14곳이 ‘사하’, 지자체 승인 남발 과잉공급 부채질
  5. 5기아 폭스바겐 등 車 9종, 5만4412대 제작 결함 리콜
  6. 6“부산·인천노선 병행…부정기 항공편 적극 발굴”
  7. 7세계은행 올해 경제성장률 약세 계속...중국 회복에 동아시아 개선 기대
  8. 8노 “인상” 사 “동결”…與는 지역 차등 최저임금제 발의
  9. 9국산차 가격 7월부터 낮아진다…그랜저 기준 54만 원↓
  10. 10부산시관광협회·대선주조, 관광 활성화 ‘맞손’
  1. 1배 못 띄워 300명 제주여행 망친 해운사, 보상 1년째 회피
  2. 2“2살 어려져 다시 20대” 기대감…“친구가 형·언니로” 혼선 우려도
  3. 3부산의료원 코로나 사투 3년 후유증…일반환자 뚝 끊겼다
  4. 4부산 대학 전임교원 강의 비율…동의대 82%, 교대 52%
  5. 5주말 황령산 고갯길 넘는 차량들로 몸살…좁은 도로 주민 위협
  6. 6부산 울산 경남 더위 다시 기승...낮 최고 31도
  7. 7습기 폭탄, 찬물 샤워…오전 6시면 출근전쟁 소리에 잠 깨
  8. 8울산시 한 골프장, 여성 탈의실과 샤워실 야간 청소 남자 직원 맡겨 논란
  9. 9부산노동안전보건센터 추진 3년…市, 구체적 건립 계획도 못 세워
  10. 10진주시 지수면 부자마을 세계인 찾는 K 관광 콘텐츠로 개발한다
  1. 1안권수 롯데 가을야구 위해 시즌중 수술
  2. 2메시 어디로? 바르샤냐 사우디냐
  3. 3‘레전드 수비수’ 기리며…16개팀 짜장면 먹으며 열전
  4. 4클린스만호 수비라인 세대교체 성공할까
  5. 5유해란 LPGA 신인왕 굳히기 들어간다
  6. 6추신수, 부산고에 소고기 50㎏ 쐈다…황금사자기 첫 우승에 동문도 ‘들썩’
  7. 7U-20 3연속 4강…브라질·잉글랜드 차례로 격파
  8. 8롯데, kt 고영표 공략 실패…1-4 패배
  9. 9U-20 월드컵 축구 한국 2회 연속 4강 진출 쾌거
  10. 10알바지 UFC 6연승…아랍 첫 챔프 도전 성큼
우리은행
김태영 시민기자의 뷰티 스타일
연필로 전체 모양 잡은 뒤 그려야
강준수 시민기자의 백세 건강
죽쑬 땐 혈당 낮추는 단백질·채소 섞어야
강병령의 한방 이야기 [전체보기]
파킨슨병, 침·약침 병행 효과적
만성피로 치료엔 공진단 효과적
고한림의 한방 이야기 [전체보기]
소화불량 탓 입냄새엔 한약 처방
맞춤한약, 칼로리 소모에 효과적
권찬영의 한방 이야기 [전체보기]
노년기 화병은 ‘인생 2막’ 시작의 신호
김주현의 한방 이야기 [전체보기]
급증하는 성조숙증…한약치료 효과
김형철의 한방 이야기 [전체보기]
수면장애는 질병…간·심장 다스려야
건조성 비염 맞춤형 한약치료
손변우의 한방 이야기 [전체보기]
소화불량·불면·두통…현대인 만성 피로에도 한약 등 한방치료 도움
윤경석의 한방 이야기 [전체보기]
갱년기 증후군, 한약으로 극복을
현기증·수족저림 뇌경색 ‘전조’…혈압·식단 꼼꼼한 관리를
윤화정의 한방 이야기 [전체보기]
아토피 피부염 꾸준한 관리를
이수칠의 한방 이야기 [전체보기]
틱·뚜렛에는 FCST 한의치료가 우수
턱관절 균형, 전신질환 치료에 중요
전수형 교수의 한방 이야기 [전체보기]
코로나 후유증, 체질별 관리 필요
진료실에서 [전체보기]
치루 수술의 기본은 재발 방지와 괄약근 보존
자궁경부암 줄고 있지만…정기검사·백신 접종을
진명호의 한방 이야기 [전체보기]
뇌졸중 환자들이 가장 많이 하는 질문
최수지의 한방 이야기 [전체보기]
소변 자주 마려워 힘들 땐 침 치료를
  • 부산항쟁 문학상 공모
  • 부산엑스포키즈 쇼
  • 유콘서트
걷고 싶은 부산 그린워킹 홈페이지
국제신문 대관안내
스토리 박스