2
부산메디클럽

[현대 동의보감] 화병(火病)

열증 아래로 내려주고 기혈 순환 해줘야

  • 디지털콘텐츠팀 inews@kookje.co.kr
  •  |   입력 : 2015-03-16 18:59:53
  •  |   본지 25면
  • 글자 크기 
  • 글씨 크게
  • 글씨 작게
유치원생까지 진료실에서 "스트레스를 받아 통 입맛이 없어요"라고 할 정도로 바야흐로 스트레스의 시대다. 성별 나이 직업을 따지지 않고 거의 모든 사람들이 크고 작은 스트레스를 겪으며 살아가고 있다.

스트레스와 분노, 짜증, 억울 등의 감정이 표출되지 못하고 장기간 억눌려 우울감과 함께 신체적 증상까지 나타나는 게 화병(火病)이다. 예전에는 주로 40대 이상의 중년 여성에게서 많이 발생했으나 최근에는 직장인과 학생들, 워킹맘, 노인들도 발병 대상이 되고 있다.

장삼이사들은 화병을 감정적 문제로 가벼이 여기는 경우가 많지만 한국표준질병사인표에 정식으로 등재돼 있고 미국 정신의학회의 질병 분류표에도 1995년 'Hwa-byung'으로 이름을 올렸다.

화병이 우울증과 크게 다른 점은 신체적 증상까지 동반된다는 것이다. 우울·불면·불안·초조·짜증·분노·의욕상실 등 정신적 증상 외에도 피로·두통·전신통·어지럼증과 함께 가슴이 답답하고 두근거리며 열이 가슴과 얼굴로 치밀어 오르고 빈맥·식욕부진·소화불량·구역감·목의 이물감·호흡곤란·손떨림·입마름 등의 신체적 증상이 나타날 수 있다.

한의학적으로 분노·우울·스트레스 등의 감정이 표출되지 못하고 억눌리면 체내 기의 순환이 막히고 체하게 된다. 이게 장기간 지속되면 표출되지 못한 심장의 울화(鬱火)가 신체에 여러 증상을 일으키는 것으로 보고 있다. 화(火)는 상승하는 성질이 있어 주로 머리와 가슴 등 상초(上焦)의 열증(熱症)으로 나타나므로 상초의 열을 아래로 내려주고 하초(下焦)의 수기(水氣)를 위로 끌어올려주는 수승화강(水昇火降) 치료법을 적용한다. 이러한 수승화강을 돕기 위해 스트레스 장기인 간의 기혈순환을 원활히 하여 꽉 막힌 기운을 흩어주는 소간해울(疎肝解鬱), 심장의 화를 꺼주고 마음을 편안하게 해주는 청심사화(淸心瀉火), 물로 불을 끄듯 체내에 부족한 음기를 보충해 열을 내려주는 자음강화(滋陰降火) 등의 치료 원칙에 따라 다양한 한약 처방과 침 뜸 부항 요법을 사용하며 환자의 마음을 안정시키기 위한 상담치료를 병행한다.

화병을 예방하기 위해서는 평소 규칙적인 생활과 함께 산책, 등산, 자전거 타기, 노래교실 등 흥미와 재미를 느낄 수 있는 취미생활을 하는 것이 스트레스에 대한 저항력을 키우는데 도움된다. 무엇보다 중요한 것은 환자의 마음가짐. 스트레스를 억누르려고 지나치게 애쓰는 것은 되레 화병을 키울 수 있어 일상생활에서 그 감정을 인정하고 표현하는 것이 중요하다. 자신의 감정을 나누고 이해해줄 수 있는 가족 친구 직장동료와 대화를 나누거나 전문의 상담을 받는 것도 바람직한 선택이다.

화병은 질병 초기에 치료를 시작해야 악화되는 것을 막을 수 있다. 적극적인 치료를 통해 신체 건강뿐 아니라 마음의 안정까지 찾을 수 있다는 사실을 인정하고 노력하는 것이 우선 중요하다.

제세한의원
ⓒ국제신문(www.kookje.co.kr), 무단 전재 및 재배포 금지
국제신문 뉴스레터
국제신문 네이버 뉴스스탠드 구독하기
국제신문 네이버 구독하기
뭐라노 뉴스

 많이 본 뉴스RSS

  1. 1[르포] 주차장 부족, 노선버스 단 1대…아르떼뮤지엄 앞 교통대란
  2. 2민락수변공원 겨울밤 수놓을 빛축제…상권 활기 띨까
  3. 3부산 달맞이길 새 명소 ‘해월전망대’ 27일 개방
  4. 4최첨단 설계 프리미엄 아파트 ‘드파인 광안’
  5. 5신항 배후 용원수로 정비공사 차질
  6. 6부산 노후계획도시 정비 속도…2026년 3월까지 기본계획
  7. 7장마 가고 폭염 왔다…태풍 ‘개미’ 북상, 비 소식 변수로
  8. 8부산 총선참패 등 놓고…민주시당위원장 후보 날선 신경전
  9. 9부산, 이태리타올 등 목욕문화 선도…등밀이기계는 수출도
  10. 10유치원생 48명 태운 통학버스, 영도 비탈길서 밀려 15명 다쳐(종합)
  1. 1부산 총선참패 등 놓고…민주시당위원장 후보 날선 신경전
  2. 2‘도이치·명품백’ 김건희 여사 12시간 검찰 조사(종합)
  3. 3‘자폭 전대’ 후폭풍…3일차 투표율 45.98% 작년보다 7.15%P 낮아
  4. 4“YK스틸 충남행에 미온적…吳시장 때 행정 따져볼 것”
  5. 5민주 전대 강원·대구·경북 경선도 이재명 90%대 압승
  6. 6대검 “金여사 조사 누구도 보고 못 받아”
  7. 7與 막판까지 정책보다 집안싸움
  8. 8옛 부산외대 부지개발 사업…시의회, 재심사 거쳐 案 통과
  9. 9검찰, 김건희 여사 비공개 12시간 대면조사
  10. 10[속보] 이재명, 대구 94.73%·경북 93.97%…TK 경선도 완승
  1. 1최첨단 설계 프리미엄 아파트 ‘드파인 광안’
  2. 2신항 배후 용원수로 정비공사 차질
  3. 3‘135년 부산상의’ 3대 핵심비전 내놨다
  4. 4김병환 금융위원장 후보자 “산은 부산 이전에 집중”
  5. 5“세정 미래 설계…글로벌 브랜드 육성”
  6. 6구직포기 ‘대졸 백수’ 역대 최다
  7. 7가덕신공항 공사 3차 입찰, ‘공기 1년 연장’ 조건 완화
  8. 8한국은 ‘치킨 공화국’?… 1인당 한 해 평균 26마리 먹어
  9. 9부산 시민 2.13명당 자동차 1대 보유
  10. 10‘체코 원전 수주’ 기세 타고…고준위특별법 국회 문턱 넘나
  1. 1[르포] 주차장 부족, 노선버스 단 1대…아르떼뮤지엄 앞 교통대란
  2. 2민락수변공원 겨울밤 수놓을 빛축제…상권 활기 띨까
  3. 3부산 달맞이길 새 명소 ‘해월전망대’ 27일 개방
  4. 4부산 노후계획도시 정비 속도…2026년 3월까지 기본계획
  5. 5장마 가고 폭염 왔다…태풍 ‘개미’ 북상, 비 소식 변수로
  6. 6부산, 이태리타올 등 목욕문화 선도…등밀이기계는 수출도
  7. 7유치원생 48명 태운 통학버스, 영도 비탈길서 밀려 15명 다쳐(종합)
  8. 8음주운전 ‘김호중 학습효과’…사고 뒤 줄행랑 운전자 속출
  9. 9[부산 법조 경찰 24시] 경찰청장 조지호 내정... 우철문 부산청장 거취 촉각
  10. 10전공의 모집 시작…지원율 저조 전망
  1. 1조성환 감독 첫 지휘 아이파크, 3개월 만에 짜릿한 2연승 행진
  2. 2올림픽 요트 5연속 출전…마르세유서 일낸다
  3. 3소수정예 ‘팀 코리아’ 떴다…선수단 본진 파리 입성
  4. 46언더파 몰아친 유해란, 2위 도약
  5. 5올림픽 앞둔 ‘흙신’ 나달, 2년 만에 ATP 투어 결승행
  6. 6롯데, 9회말 무사 1루서 역전 끝내기 투런포 맞아 패배
  7. 7동의대 문왕식 감독 부임 첫 해부터 헹가래
  8. 8허미미·김민종, 한국 유도 12년 만에 금 메친다
  9. 9“팬들은 프로다운 부산 아이파크를 원합니다”
  10. 10마산제일여고 이효송 국제 골프대회 우승
반려동물…또 하나의 가족
반려견 키우는 아이, 활동량 많아 건강
반려동물…또 하나의 가족
산불이 지나간 자리엔 동물도 있었다
강동민의 한방 이야기 [전체보기]
공진단에 대한 진실과 오해
버터 듬뿍 초콜릿, 태양인은 피하세요
강병령의 한방 이야기 [전체보기]
한의원 첩약도 건강보험 적용 받는다
산후조리엔 가물치? 찬 성질 주의해야
김경민의 한방 이야기 [전체보기]
중풍, 여름에도 많이 발생하는 까닭
김원일의 한방 이야기 [전체보기]
춘곤증은 약해진 위장이 원인이다
김은석의 한방 이야기 [전체보기]
수술 후에도 아픈 허리…특수 침으로 치료
김주현의 한방 이야기 [전체보기]
갱년기증후군, 호르몬요법이 만능 아니다
변비? 배변자세 바꾸고 차전자피 섭취를
유선애의 한방 이야기 [전체보기]
소아 알레르기는 면역 문제…잘 먹고 잘 자야
윤경석의 한방 이야기 [전체보기]
신장병, 순환기 치료를 병행해야
변비·설사는 장내세균 탓…효소가 특효
윤화정의 한방 이야기 [전체보기]
눈앞 날파리 아른아른 ‘비문증’, 진액 보충하는 한약 복용 도움
의료 다이제스트 [전체보기]
센텀종합병원 AI유전자 검사 外
박남철 병원장 최다 정관복원술 外
이수칠의 한방 이야기 [전체보기]
ADHD, 턱관절균형요법·한약으로 치료
한약이 뿌리인 양약 많아…우수성 입증
정미래의 한방 이야기 [전체보기]
봄 불청객 알레르기, 면역을 점검하라
진료실에서 [전체보기]
자꾸만 걷고 싶은 인창병원 꽃길
건강검진의 양극화?
  • 유콘서트
걷고 싶은 부산 그린워킹 홈페이지
국제신문 대관안내
스토리 박스