2
ºÎ»ê¸ÞµðŬ·´

ÀÌÁ¤¼· À§¾Ï Åõº´ °í¹é ¡°À§¸¦ Àß¶ó³Â´Ù ¸ö¹«°Ô 12~13Kg Áپ

  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
¹è¿ì ÀÌÁ¤¼·ÀÌ À§¾Ï Åõº´À» °í¹éÇß´Ù.

Áö³­ 10ÀÏ ¹æ¼ÛµÈ TVÁ¶¼± ¡®Àλý´ÙÅ¥ ¸¶ÀÌ¿þÀÌ¡¯¿¡¼­´Â ÀÌÁ¤¼·ÀÌ À§¾Ï Åõº´ »ç½ÇÀ» Åоî³ù´Ù.

(»çÁøÁ¦°ø=TVÁ¶¼±)
À̳¯ ÀÌÁ¤¼·Àº ÀÚ½ÅÀÌ À§¾ÏÀ» Áø´Ü¹Þ¾ÒÀ» ¶§¸¦ ¶°¿Ã·È´Ù. ÀÌÁ¤¼·Àº ¿Õ¼ºÈ÷ Ȱµ¿ ÁßÀÌ´ø Áö³­ 2015³â ¹æ¼Û ³ìÈ­ Áß À§¾ÏÀ» ¹ß°ß, À§ÀýÁ¦¼úÀ» ¹Þ¾Ò´Ù.

±×´Â ¡°¾Ï¿¡ ´ëÇØ¼­ (Æò¼Ò¿¡) °ü½ÉÀ̳ª µ×¾ú³ª. ¸·¸·Çß´Ù. ¹öŶ¸®½ºÆ®¸¦ »ý°¢Çϴµ¥, ¾î·Á¼­ºÎÅÍ Á¾¼ÕÀ¸·Î µè°í ÀÚ¶õ ¸»ÀÌ ¡®ºÎ¸ðº¸´Ù ¸ÕÀú °¡´Â °ÍÀÌ ºÒÈ¿´Ù¡¯¿´´Ù. ¾î¸Ó´Ï°¡ ¾ÆÁ÷ »ì¾Æ°è½Ã´Ï±î (¾Æ³»¿¡°Ô) ¡®¾î¸Ó´ÏÇÑÅ× ¾Ë¸®Áö ¸¶¶ó, ½Ä±¸µé ¾Æ¹«µµ ¾Ë¸®Áö ¸¶¶ó. ¿ì¸®¸¸ ¾Ë°í ÀÖÀÚ. (³»°¡) À§¾ÏÀ̶õ´Ù¡¯°í Çß´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.

°á±¹ ÀÌÁ¤¼·Àº °¡Á·µé¿¡°Ô À̾߱âÇÏÁö ¾Ê°í ¼ö¼ú´ë¿¡ ¿Ã¶ú´Ù. ÀÌÁ¤¼·Àº ¡°1±â Ãʱ⿴´Âµ¥ À§¿¡¼­ ÀåÀ¸·Î ³»·Á°¡´Â °÷¿¡ (¾Ï¼¼Æ÷°¡) ¸¹ÀÌ ÀÖ°í, ¾çÂÊÀ¸·Î ¾ÆÁÖ Á¶±×¸Ä°Ô Á¡ÀÌ À־ À§¸¦ Àß¶ó³Â´Ù°í ÇÏ´õ¶ó¡±¶ó°í ¼³¸íÇß´Ù.

¶ÇÇÑ ±×´Â ¡°(¼ö¼ú ÈÄ) óÀ½¿¡´Â (üÁßÀÌ) 5kg ºüÁö´Ù°¡ 8kg, ³ªÁß¿£ 12~13kg ºüÁö´õ¶ó. ÀÌÁ¦´Â ¸öÀÌ ¸Å¿ì Àͼ÷ÇØÁ³´Ù¡±°í °í¹éÇß´Ù.

±×ÀÇ ¾î¸Ó´Ï´Â ¹æ¼ÛÀ» ÅëÇØ ¾ÆµéÀÌ À§¾ÏÀ̶ó´Â µÚ´Ê°Ô ¾Ë¾Ò´Ù°í. ÀÌÁ¤¼·ÀÇ ¾î¸Ó´Ï´Â ¡°¡®¾ÆÇÁ´Ù¡¯ ¼Ò¸® µéÀ¸¸é ±ô¦ ³î¶õ´Ù. ´Ù¸¥ °Ô È¿ÀÚ, È¿³à°¡ ¾Æ´Ï´Ù. °Ç°­ÇÑ °Ô È¿ÀÚ, È¿³à¡±¶ó¸ç ¾ÆµéÀ» °ÆÁ¤ÇÏ´Â ¸ð½ÀÀ» º¸¿´´Ù.

ÀÌÁ¤¼·Àº À§¾Ï¿¡ ÁÂÀýÇÏÁö ¾Ê°í °Ç°­ ȸº¹À» À§ÇØ ³ë·ÂÇϸç Ȱ·Â ³ÑÄ¡´Â »îÀ» »ì°í ÀÖ¾ú´Ù. ±×´Â ÀڽŸ¸ÀÇ ¿ä¸® ºñ¹ýÀ» »ç¶÷µé¿¡°Ô Àü¼öÇÏ¸ç º¸¶÷°ú ÇູÀ» ´À³¤´Ù°í. ÀÌÁ¤¼·Àº ¡°ÀþÀº »ç¶÷µéÀÌ ¿­½ÉÈ÷ ¹è¿ì·Á´Â ¸ð½ÀÀ» º¸¸é »ç´Â ¸ÀÀÌ ´À²¸Áø´Ù. ÁÖ¾îÁø ÀÏÀÌ ¸¹¾Æ¼­ ±×°ÍÀ» Ãæ½ÇÈ÷ ´Ù ÇØ³ª°¡´Â ÀλýÀÌ µÆÀ¸¸é ÁÁ°Ú´Ù¡°°í ¸»Çß´Ù. ÀÌ¿µ½Ç ±âÀÚ
¨Ï±¹Á¦½Å¹®(www.kookje.co.kr), ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
±¹Á¦½Å¹® ´º½º·¹ÅÍ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ´º½º½ºÅÄµå ±¸µ¶Çϱâ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ±¸µ¶Çϱâ
¹¹¶ó³ë ´º½º

±è°æ·Ê À£´Ï½ºº´¿ø ¿Ü°ú ¿øÀå
¹«¸®ÇÑ ´ÙÀÌ¾îÆ® ´ã¼®Áõ ºÒ·¯¡¦º¹Åë ½ÉÇÏ¸é º¹°­°æ ÀýÁ¦¼ú
50´ë ³²¼º A ¾¾´Â °Ç°­°ËÁø¿¡¼­ º¹ºÎÃÊÀ½ÆÄ °Ë»ç¸¦ ¹ÞÀº µÚ ÀÇ»ç·ÎºÎÅÍ ¡°´ã¼®ÀÌ ÀÖ´Ù¡±´Â ¾ê±â¸¦ µé¾ú´Ù. ÀÌ¿¡ ´çȲÇÑ ±×´Â ±×³É ³öµÖµµ ±¦ÂúÀº °ÍÀÎÁö ¹°¾ú´Ù. ÀÌ

 ¸¹ÀÌ º» ´º½ºRSS

  1. 1ºÎ»êÁø±¸ ¹üõ1-1±¸¿ª Àç°³¹ß ù»ð¡¦49Ãþ ¸Å¸Óµå ´ÜÁö ¼±´Ù
  2. 2ºÎ»ê½ÃÀå ¼±°Å ³ª¼± ÁÖÁø¿ì, ±¹Èû °æ¼± ±¸µµ ´Þ±º´Ù
  3. 3¿ù±Þ ¹Ð¸®°í ÆóÁ¡ ´Ã°í¡¦È¨Ç÷¯½º Àڱݳ­ ±Ø½É
  4. 4°è¾ö 443ÀÏ ¸¸¿¡¡¦19ÀÏ ¡®ëÅ ³»¶õ¡¯ 1½É ¼±°í(Á¾ÇÕ)
  5. 5¡®2028³â ÅëÇÕ¡¯ ´À±ßÇÑ PK, ÇÙ½É ¸Ô°Å¸® ´Ù »¯±æ ÆÇ
  6. 6½ÃÁð ½ÃÀÛµµ Àü ¡®µµ¹Ú ¾ÇÀ硯¡¦·Ôµ¥, °¡À»¾ß±¸ ²Þ ÈÖû
  7. 7¾ö¼º±Ô ºÎ»ê°æÂûûÀå Á÷¹«´ë¸®, 19ÀÏ ÀÚ·Î ±Ù¹« ÇØÁ¦
  8. 8ºÎ»ê ºÏ±¸Ã»Àå ¡®¾¦¶ä¹æ¡¯ ÁֹΠ°¨»çû±¸ ¿ä°Ç ´Þ¼º
  9. 9¸¶»ê ¾ËÂ¥¹è±â ¶¥ ·Ôµ¥¹éÈ­Á¡¡¦ÆóÁ¡ 1³â ³Ñ°Ô Ȱ¿ë¾È ¸øÃ£¾Æ
  10. 10ÇÑÀü ¿µ¾÷À͸¸ 15Á¶À¦»ê¾÷¿ë ¿ä±Ý Àλó ³í¶õ È®´ë
  1. 1ºÎ»ê½ÃÀå ¼±°Å ³ª¼± ÁÖÁø¿ì, ±¹Èû °æ¼± ±¸µµ ´Þ±º´Ù
  2. 2æ¨ ¡°ÇàÁ¤ÅëÇÕ¹ý ÀÌ´Þ ²À Àϰý󸮡±¡¦å¯, Çʸ®¹ö½ºÅÍ ¹è¼öÁø
  3. 3¡®ÀýÀ±¡¯ ¼±¾ðÇØµµ ¾È ÇØµµ ¹®Á¦¡¦±¹Èû À嵿Çõ ¸Þ½ÃÁö Ã˰¢
  4. 4¼³ ¹ä»ó¸Ó¸® È­µÎ´Â ¡®ºÎµ¿»ê¡¯
  5. 512¡¤3 °è¾ö ÀÌÈÄ À屺 14¸í ÆÄ¸é¡¤ÇØÀÓ
  6. 6ÇàÁ¤ÅëÇÕ ¶© ½ÃµµÀÇȸ ÀǼ® Á¶Á¤ '³­Á¦'
  7. 7ì°´ëÅë·É "Á¤Ä¡°¡ ¹Ù¶÷Á÷ÇÏÁö ¾ÊÀº ´ÙÁÖÅÿ¡ ƯÇý Áࡦ¼ÕÇØ µÇ°Ô ¸¸µé¾î¾ß"
  8. 8¹ÎÁÖ, À嵿Çõ 'ºÎµ¿»ê Á¤Ã¥' ºñÆÇ¿¡ "ÀÚ±ØÀû ¾ð¾î·Î ±¹¹Î °¥¶óÄ¡±â"
  9. 9¼³ ¹ä»ó¼­ °¥¶óÁø ¹Î½É¡¦¿© ¡°°³Çõ µå¶óÀ̺ꡱ vs ±¹Èû ¡°Á¤±Ç ½ÉÆÇ¡± Á¤¸éÃæµ¹
  10. 10Á¤µ¿¿µ "9¡¤19 ±º»çÇÕÀÇ ÀϺΠº¹¿ø °ËÅ䡤ÃßÁø"
  1. 1ºÎ»êÁø±¸ ¹üõ1-1±¸¿ª Àç°³¹ß ù»ð¡¦49Ãþ ¸Å¸Óµå ´ÜÁö ¼±´Ù
  2. 2¿ù±Þ ¹Ð¸®°í ÆóÁ¡ ´Ã°í¡¦È¨Ç÷¯½º Àڱݳ­ ±Ø½É
  3. 3ÇÑÀü ¿µ¾÷À͸¸ 15Á¶À¦»ê¾÷¿ë ¿ä±Ý Àλó ³í¶õ È®´ë
  4. 4ºÎ»ê, Á¶°¢ÅõÀÚ Àå¿Ü°Å·¡¼Ò À¯Ä¡
  5. 5¼³ ³¡³ª°í ÁÖ°¡ ¿À¸¥´Ù? 10³â Åë°èº¸´Ï ¡®5´ë 5¡¯
  6. 6[ÇÑ ¼Õ ´º½º] °í°¡ Àڻ꿡 °øµ¿ ÅõÀÚ¡¤¹èºÐ¡¦ºí·ÏüÀÎ Èû ÀÔÀº ¡®Á¶°¢ÅõÀÚ¡¯
  7. 7°¡´öµµ½Å°øÇ× Á¢±Ùµµ·Î °Ç¼³ ´ëü ¾ðÁ¦ ½ÃÀÛ?¡¦ »ç¾÷ÀÚ ¼±Á¤ ¶Ç ½ÇÆÐ
  8. 8Á÷ÀåÀÎÀÌ ³»´Â ±Ù·Î¼Òµæ¼¼ ÀÛ³â 70Á¶¿ø À°¹Ú '¿ª´ë ÃÖ´ë'
  9. 9ÀÏ·Ð ¸Ó½ºÅ©, űر⠿ø®°í Á÷Á¢ ùÛ ¹ÝµµÃ¼ ÀÎÀç ±¸ÀÎ
  10. 10¡®¸ÀÁý Èñºñ¡¯ AI°¡ °¡¸£³ª ¡¦Ä«Åå ´ëÈ­ÇÏ´Ù AI ¿¹¾à±îÁö
  1. 1°è¾ö 443ÀÏ ¸¸¿¡¡¦19ÀÏ ¡®ëÅ ³»¶õ¡¯ 1½É ¼±°í(Á¾ÇÕ)
  2. 2¡®2028³â ÅëÇÕ¡¯ ´À±ßÇÑ PK, ÇÙ½É ¸Ô°Å¸® ´Ù »¯±æ ÆÇ
  3. 3¾ö¼º±Ô ºÎ»ê°æÂûûÀå Á÷¹«´ë¸®, 19ÀÏ ÀÚ·Î ±Ù¹« ÇØÁ¦
  4. 4ºÎ»ê ºÏ±¸Ã»Àå ¡®¾¦¶ä¹æ¡¯ ÁֹΠ°¨»çû±¸ ¿ä°Ç ´Þ¼º
  5. 5¸¶»ê ¾ËÂ¥¹è±â ¶¥ ·Ôµ¥¹éÈ­Á¡¡¦ÆóÁ¡ 1³â ³Ñ°Ô Ȱ¿ë¾È ¸øÃ£¾Æ
  6. 6ºÎ°æ¿ï °æÁ¦µ¿¸Í Çã»ó¡¦Á¤ºÎ °ø¸ð»ç¾÷ Â¥±é±â ¼öÁØ(Á¾ÇÕ)
  7. 7°í±³³»½Å 5µî±ÞÁ¦ ¿ì·Á µó°í º¯º°·Â¡¦±³°ú¿Ü Ȱµ¿ Á߿伺¡è
  8. 8¿À´ÃÀÇ ³¯¾¾- 2026³â 2¿ù 19ÀÏ
  9. 9ã¼, ±âÀå »êÆóÀå °Ç¼³Çã°¡ °á±¹ ½ÂÀÎ
  10. 10¼­¿ï´ë ÀÚ¿¬°è Á¤½ÃÇÕ°ÝÀÚ 180¸í µî·ÏÆ÷±â¡¦"ÀÇ´ë Áߺ¹ÇÕ°Ý ÃßÁ¤"
  1. 1½ÃÁð ½ÃÀÛµµ Àü ¡®µµ¹Ú ¾ÇÀ硯¡¦·Ôµ¥, °¡À»¾ß±¸ ²Þ ÈÖû
  2. 2¿¹¿­ ³¡³µ´Ù¡¦ÇÇ°Ü ¿©ÀÚ½Ì±Û ÀÌÇØÀΡ¤½ÅÁö¾Æ ÇÁ¸® ¡®Áø°Ë½ÂºÎ¡¯
  3. 3¼îƮƮ·¢ Ñû °èÁÖ ¡®±Ýºû ´ë¹Ý°Ý¡¯
  4. 4¿©ÀÚ Äøµ, ¿¹¼± 1À§ ½º¿þµ§¿¡ 8-3 ½Â¸®¡¦Áذá½Â û½ÅÈ£
  5. 5ÃÖ°¡¿Â '¿ªÀü' ±Ý¸Þ´Þ, Ú¸ NBC ¼±Á¤ 2026 ¹Ð¶ó³ë ÄÚ¸£Æ¼³ª´ãÆäÃÊ µ¿°è ¿Ã¸²ÇÈ Àü¹Ý±â 10´ë´º½º ¼±Á¤
  6. 6À¯½ÂÀº ÃâÀü ¿¹Á¤ ½º³ëº¸µå ¿©ÀÚ ½½·ÎÇÁ½ºÅ¸Àϰἱ Æø¼³·Î ¿¬±â
  7. 7¼³¿¡µµ À̾îÁö´Â ¿Ã¸²ÇÈ¡¦ ½º³ëº¸µå À¯½ÂÀº, ½½·ÎÇÁ½ºÅ¸ÀÏ °á¼± Ãâ°Ý
  8. 8¿©ÀÚ Äøµ, Áß±¹¿¡ Â¥¸´ÇÑ ÇÑ Á¡ Â÷ ½Â¸®¡¦¶ó¿îµå·Îºó 4½Â 2ÆÐ
  9. 9½ºÅ°Á¡ÇÁ, Æø¼³·Î °­Á¦ Á¾·á ¼Òµ¿¡¦ 3¶ó¿îµå ¹«È¿ ó¸®
  10. 10[¼Óº¸] ¼îƮƮ·¢ ±è±æ¸®, µ¿°è¿Ã¸²ÇÈ ¿©ÀÚ 1,000£í µ¿¸Þ´Þ
¿ì¸®ÀºÇà
ºñ»óÇÏ´Â ºÎ»ê¹®È­
¡°¿ä»ê¹®ÇаüÀÌ À̲ø¾î³½ ¡®Áö¿ª¹®È­ º¯È­¡¯¡¦¼º°ú ÀÕ°Ú´Ù¡±
ÃÖÁø¼÷ÀÇ À¯³×½ºÄÚ ¼¼°è À¯ÀûÁö À̾߱â
À§´ëÇÑ ¼®Á¶±â¼ú·Î °Ç¼³µÈ ¹Ì½ºÅ͸® °øÁßµµ½Ã
±Ã¸®¿Í ½Ãµµ [Àüüº¸±â]
´ë¼­¾ç ¼¶À¸·Î °£ ºÎ»ê ÀÌÆË¹«¿ë´Ü, K-¿¹¼ú ºÕ ÀÏÀ¸Å°´Ù
¡°¾àÀÚÀÇ ¸ñ¼Ò¸® ±â·Ï¸¸À¸·Ð ÇѰ衦¾î¶»°Ô ´õ ¸¹Àº ½Ã¹Î¿¡ ÀüÇÒÁö °í¹Î¡±
±è¹Î¿ìÀÇ Àμ­Æ® [Àüüº¸±â]
¡®ÈÞ¹ÎÆ®¡¯ ¡®¿Õ»ç³²¡¯ ¡®³Ñ¹ö¿ø¡¯¡¦À§±âÀÇ ±ØÀå°¡ ±¸¿øÅõ¼ö
¹Ì±¹ »çȸ °üÂûÇÑ 59³â°£ÀÇ ¿©Á¤
¸®ºä [Àüüº¸±â]
À»µéÀÇ ÀüÀ¿ôÀ½°ú ÀÜȤ »çÀÌ ¹ÚÂù¿íÇ¥ ºí·¢Äڹ̵ð
¹®È­·¹½ÃÇÇ [Àüüº¸±â]
ÃâÀԷΡ¤ÇÕâ¼®µµ ¹«´ë·Î¡¦ÆÄ°ÝÀÇ ºÎ»êÇ¥ ¡®¾ÆÀÌ´Ù¡¯ ÇÕ°ÝÁ¡
±¹¾ÇÀÇ ·¹ÆÛÅ丮ȭ¡¦ÁøÀÔ À庮 ³·Ãá Ãã»çÀ§¡¦ºÎ»ê °ø¿¬¿¹¼ú ¡®°¡´É¼º¡¯À» º» ¹«´ë
¹ÚÇöÁÖÀÇ ½Å°£µ¸º¸±â [Àüüº¸±â]
½Ã°¢Àå¾ÖÀÎ 6´ë·ú 35°³±¹ ¿©Á¤ èâ
Áúdz³ëµµ ¼Ò³â Ưº°ÇÑ ÀϱâÀå èâ
¹ÚÇöÁÖÀÇ Ã¥ À̾߱â [Àüüº¸±â]
¾î·Á¿î ÀÇ·á¿ë¾î¡¤»ý¸í°øÇС¤¾à¸®ÀÛ¿ë, ½±°Ô ¾Ë·Áµå¸³´Ï´Ù
ÀÏ»óÀÌ µÈ ±âÈÄÀ§±â¡¦´õ ¾Ë°í ½ÇõÇÏ¸é ¸·À» ¼ö ÀÖÀ»±î
¾ÆÄ§ÀÇ °¶·¯¸® [Àüüº¸±â]
µ¥À̺ñµå °É½ºÅ¸ÀÎ-Morning ride
Äâ¾ß-¾Æ¸§´Ù¿ò°ú Çö½ÇÀÌ È¥ÀçµÇ¾î ±¸ºÐÀÌ °¡Áö ¾ÊÀ» ¶§
ÀÌ ÇÑÆíÀÇ ½ÃÁ¶ [Àüüº¸±â]
¸Å¸ôÂù µ¿À屺¿¡µµ /³ëÄ¡¿µ
ºÐ¼öÝÄâ© /±èÈ£
Á¶ÀçÈÖÀÇ ½Ã³×ÇÊ [Àüüº¸±â]
¡®Ã»³â¡¯°ú ¡®³ëµ¿¡¯À» ¹Ù¶óº¸´Â ¼º¼÷ÇÑ ½Ã¼±
Æø·ÂÀÇ ¿ª»ç, ¹Ì±¹ÀÇ ±â¿øÀ» Ž»öÇÏ´Ù
ÁÖ¸» ¿µÈ­ ¹Ú½º¿ÀÇǽº [Àüüº¸±â]
¡®¿Õ°ú »ç´Â ³²ÀÚ¡¯ °³ºÀ 5ÀÏ ¸¸¿¡ 100¸¸ µ¹ÆÄ¡¦Á¶Àμº ÁÖ¿¬ ¡®ÈÞ¹ÎÆ®¡¯ ¿¹¸ÅÀ² 1À§
¡®¸¸¾à¿¡ ¿ì¸®¡¯ 4ÁÖ ¿¬¼Ó 1À§¡¦2À§ ¡®½ÅÀǾǴܡ¯ ´©Àû °ü°´ 100¸¸ ´«¾Õ
¹æÈ£Á¤ÀÇ ÄÃÃÄ ¼îÅ© & Á¶Å© [Àüüº¸±â]
±æ°í±ä Á¶Å© ¸¶°¨Çϸç
¿µÆ÷Ƽ¸¦ Á¹¾÷Çϸç
¿À´ÃÀÇ ¿î¼¼- [Àüüº¸±â]
¿À´ÃÀÇ ¿î¼¼- 2026³â 2¿ù 19ÀÏ (À½ 2¿ù 3ÀÏ)
¿À´ÃÀÇ ¿î¼¼- 2026³â 2¿ù 12ÀÏ (À½ 12¿ù 25ÀÏ)
¿À´ÃÀÇ BIFF [Àüüº¸±â]
¿À´ÃÀÇ BIFF- 2025³â 9¿ù 25ÀÏ
¿À´ÃÀÇ BIFF- 2025³â 9¿ù 24ÀÏ
Á¶ÇØÈÆÀÇ °íÀü ¼Ó ÀÌ ¹®Àå [Àüüº¸±â]
´ë±¸ ¹Ý¿ù´ç Áø°ñ¸ñÀÇ 100³â µÈ ¹Ìµµ´Ù¹æ¼­ Â÷ ¸¶½Ã´Ù
´ç³ª¶ó ½ÃÀÎ ¼ÛÁö¹®ÀÌ µÎ ¹øÂ° À¯¹è °¡¸é¼­ À¼Àº ¸ÅÈ­½Ã
  • ±¤¾È´ë±³±¹Á¦°È±âÃàÁ¦
  • À¯Äܼ­Æ®
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