부산 북구 금곡동 행정복지센터(동장 이은화)는 지난 8월부터 9월까지 관내 고혈압 및 고혈압 직전 단계 주민을 대상으로 운영한 고혈압 자조모임 ‘금곡 혈압 반상회’를 성공적으로 마무리했다고 밝혔다.
‘금곡 혈압 반상회’는 고혈압 고위험군 주민의 자가 혈압 관리 능력을 높이고 교육을 통해 주민 건강을 증진하고자 마련된 주민 주도형 건강 프로그램이다.
참여 주민들은 고혈압 바로 알기, 운동 요법 실습, 저염식 실천, 공원 나들이 등 다양한 프로그램을 통해 일상에서 실천할 수 있는 건강 관리 방법을 배웠다. 특히 참여자들에게 가정용 혈압계를 배부하고 ‘나의 혈압 다이어리’를 활용해 매일 혈압을 측정하도록 유도해, 스스로 혈압을 확인하고 관리하는 습관을 형성할 수 있도록 도와 큰 호응을 얻었다.
이은화 금곡동장은 “이번 자조모임이 주민 스스로 혈압을 꾸준히 확인하고 건강한 생활 습관을 실천하는 계기가 되었기를 바란다”며 “앞으로도 주민들이 서로 지지하며 함께 건강을 관리할 수 있는 다양한 건강 복지 프로그램을 지속적으로 추진하겠다”고 말했다.
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