2
부산메디클럽

[메디칼럼] 노년을 잘 지내는 방법

이상찬 세화병원장

  • 이상찬 세화병원장
  •  |   입력 : 2024-11-10 19:49:15
  •  |   본지 22면
  • 글자 크기 
  • 글씨 크게
  • 글씨 작게
올해 가족 일로 영국 런던을 방문하면서 일주일간 차를 운전하게 되었다. 이 과정에서 런던 시내와 외곽을 직접 보게 되었다. 런던은 산이 안 보이는 평지 형태여서 주택들이 우리나라처럼 한 곳에 모여있지 않고 한집의 대문이 보이고 차를 몰고 가야 옆집의 대문이 보인다. 그만큼 런던 시내는 평지에 위치하고 있기 때문에 주택 하나를 넓게 사용하고 주택 주위는 나무와 정원으로 둘러싸여져 있었다.

유력신문사의 파리 특파원으로 지내면서 평생을 프랑스에서 거주한 학교 선배 이야기가 문득 생각났다. 선배는 영국과 독일과 프랑스 사람들이 나라마다 노년을 즐겁고 건강하게 지내는 방법을 이야기 해주었다. 영국은 집 주위의 정원을 잘 가꾸는 취미를 가져야 노년을 즐겁게 지낼 수 있다고 한다. 영국의 런던 시내와 외곽은 산이 없고 평지여서 단독주택으로 넓게 살면서 울타리와 정원이 있다. 런던 시내에서 사람을 만나려면 집에서 차로 몇 십분을 이동해야한다. 따라서 노년을 즐겁게 지내려면 내 집의 넓은 앞마당 정원을 잘 가꾸는 취미를 가져야 한다. 독일에서 노년을 즐겁게 지내기 위해서는 이층 베란다에 꽃장식을 잘하는 취미가 필요하다. 독일 마을을 가면 집집마다 꽃 화분이 아름답게 걸려있음을 보게 된다.

마지막으로 프랑스에서 평생을 지낸 선배는 프랑스 사람들은 말년을 즐겁게 지내기 위해서 책방에 간다고 한다. 프랑스 사람들이 독서를 좋아해서 책방에 가는가 했더니만 이유가 다른 데 있었다. 스위스 알프스의 높은 산맥에서 시작되어 점점 낮아지면서 프랑스의 땅은 평지로 유럽의 목장이 되었다. 이 넓고 비옥한 평지에서 포도나 사과 같은 과일과 채소와 육류가 풍부하게 생산되었다. 그만큼 먹을 수 있는 재료가 많이 생산되다 보니 와인과 치즈 잼 같은 발효식품으로 저장되었고 다양한 프랑스 요리가 개발되었다. 평지가 많은 전라도 음식이 다양하듯이 프랑스 사람들은 풍부한 재료를 요리해 오랫동안 저녁을 먹게 되었다. 우리가 1시간 저녁을 먹으면서 끊이지 않고 대화하기는 쉽지 않다. 그래서 프랑스 사람들은 3시간 먹는 저녁 식사동안에 이야기할 소재를 찾기 위해서 책방에 간다고 한다.

한국에 들어오면서 착륙하기 전에 비행기에서 밑을 내려다 보았다. 영국은 산이 안보이고 푸른 평지만 보이는데 한국은 들쭉날쑥한 산지가 대부분이며 산과 산 사이의 좁은 계곡에 높은 아파트와 건물들이 한 곳에 옹기종기 모여 있었다. 그 결과 상업지역과 고층 아파트 같은 주거지역이 같은 장소에서 공존하면서 살게되었다. 영국같이 정원을 가꾸는 것은 지리적으로 어려운 현실이지만 한편으로는 한국사회가 사람과 사람과의 관계로 이루어진 재미있는 나라가 되었다.

어느 날 일요일 아침에 잠이 덜깨어서 모처럼 10시까지 안방에 멍하니 앉아있는데 갑자기 집사람한테서 불호령이 떨어졌다. 당신이 집에 있으면 집안 정리가 안되니까 빨리 집 밖으로 나가라고 한다. 그래서 얼떨결에 짐을 싸들고 집 밖으로 쫓기듯 나왔다. 그날 다행히 운동 약속이 있어서 갈 곳이 있었지만 만일 약속도 없이 밖으로 나왔으면 나는 그날 무엇을 하며 지내야 할 지 막막했을 것이다.

그래서 영국과 달리 고층아파트와 상업건물이 가까이 있는 한국에서 노년을 즐겁고 건강하게 지내기 위해서는 집 밖에서 사람과 만날 수 있는 동호회 모임이 필요하다. 향우회나 배드민턴 테니스 골프같이 운동하는 동호회 모임을 통해 사람을 만나는 인간 관계로 맺어지면 노년을 바쁘고 건강하게 지낼 수 있을 것이다.

각 나라마다 지형적인 여건이 달라서 영국은 자연을 통해서, 프랑스는 음식을 통해서, 한국은 사람과의 관계를 통해서 노년을 즐겁게 지내는 방법을 찾게되었다. 관계에서 적당한 긴장감이 첨가되면 더욱 건강하게 지낼 수 있을 것이다. 그래서 한국은 ‘심심한 천국’이 아니고 ‘재미있는 지옥’이라고 한다.
ⓒ국제신문(www.kookje.co.kr), 무단 전재 및 재배포 금지
국제신문 뉴스레터
국제신문 네이버 뉴스스탠드 구독하기
국제신문 네이버 구독하기
뭐라노 뉴스

 많이 본 뉴스RSS

  1. 1해운대 지하주차장·지상 광장 만든다…송정~수영강 벨트 청사진
  2. 2반얀트리 부산 개관 앞 ‘사전투어’ 줄이어
  3. 3부산 국힘 “정부, 산은 이전 백지화 조짐…田시장 대체 뭐하나”
  4. 4三星…이제 다시 푸른 왕조의 시간
  5. 5국회, 국감 출석거부 지광(국제신문 대주주) 경찰 고발한다
  6. 6가덕도신공항 부지 인근 주민 186세대, 임시 주택으로 이주 시작
  7. 7동서대 주도 亞연합대학 부산서 출범…15개국 163곳 참여
  8. 8‘라방(라이브방송)’ 파고든 짝퉁 명품 판매…창고 옮겨다니며 단속 피해
  9. 9부산시 내년 예산안 ‘해양수도·관광’ 올해보다 30% 증액
  10. 10투쟁 40일째 연대 확산에도 외면하는 능인선원
  1. 1부산 국힘 “정부, 산은 이전 백지화 조짐…田시장 대체 뭐하나”
  2. 2국회, 국감 출석거부 지광(국제신문 대주주) 경찰 고발한다
  3. 3野 “라 스칼라 애초부터 철회할 결심” 市 “재정 부담에 중단”
  4. 4“동남권투자공사 왜 반영 없나” 예결위서 내년도 예산안 질타
  5. 5조작기소 특검 이어 조희대 국조…칼바람 부는 연말 정국
  6. 6李 대통령 공소취소 가능성 질문에 법무 후보 “특검, 진상 규명만 집중”(종합)
  7. 7외교부, 이란의 ‘韓 파병 자제’ 요구에 “전쟁 불관여 원칙 견지”
  8. 8北 “동해서 신형 어뢰무기 발사시험…내년 초 해군에 실전배치”
  9. 9“현금 쌓아놓고 34억 체납 지광(국제신문 대주주), 국세청 나서라”(종합)
  10. 10與 부산 지역위원장 출신, 공공기관 임원 잇따라 꿰차
  1. 1반얀트리 부산 개관 앞 ‘사전투어’ 줄이어
  2. 2가덕도신공항 부지 인근 주민 186세대, 임시 주택으로 이주 시작
  3. 3국내 항공부품, 세계 진출 시동…韓·獨 기술 ‘동맹’
  4. 4내년 어촌뉴딜…기장 학리·이천, 해운대 미포·송정 선정
  5. 5나노필터로 유니콘의 꿈…뉴라이즌, 부산 첫 ‘혁신아이콘’
  6. 6AI發 증시 불안 커지는데…전문가 신중한 반등 전망
  7. 7부산, 해양정보 디지털화 국제거점 육성
  8. 8부산서 항만 지킬 방호기술 해법 찾는다
  9. 9베트남 ‘해양플랜트 서비스’ 시장…韓 중소·중견기업 진출 본격 지원
  10. 10주가지수- 2026년 11월 9일
  1. 1해운대 지하주차장·지상 광장 만든다…송정~수영강 벨트 청사진
  2. 2동서대 주도 亞연합대학 부산서 출범…15개국 163곳 참여
  3. 3‘라방(라이브방송)’ 파고든 짝퉁 명품 판매…창고 옮겨다니며 단속 피해
  4. 4부산시 내년 예산안 ‘해양수도·관광’ 올해보다 30% 증액
  5. 5투쟁 40일째 연대 확산에도 외면하는 능인선원
  6. 6관광·해양만 6673억…첫째 아이 낳으면 1000만 원 지원
  7. 7진료비 멋대로 감면·착복…병원 前 행정실장 징역 1년6개월
  8. 88개월 끈 김척수 선거법 위반 혐의, 불송치 가닥
  9. 9서면에 청년 창업거점 들어선다
  10. 10경찰청장 후보 “국무회의 참석 필요”
  1. 1三星…이제 다시 푸른 왕조의 시간
  2. 2허웅 깨어나자 3연승…KCC 반등 신호탄
  3. 3LIV 떠난 람…DP월드투어 우승
  4. 4[뭐라노] 롯데 팬 입장에서 본 삼성 우승
  5. 5가을이 물든 필드…아마골퍼 300여 명 ‘열정·화합의 샷’
  6. 6남자부 A조 어정우 씨 “뜻밖의 우승…양산과의 인연 감격”
  7. 7“국제신문 골프대회, 아마추어 골프 발전의 든든한 버팀목 되길”
  8. 8여자부 우승자 황은경 씨 “매번 새로워…건강하게 오래 즐기고파”
  9. 9남자부 B조 홍정삼 씨 “퍼트 감각 빛나…목표는 A부 우승”
  10. 10삼성, 12년 만에 한국시리즈 정상 탈환…통산 9번째 우승
우리은행
주민자치 모범현장 가다
지방의회 아래 선출직 주민의회…술집 개업 등 찬반 권한
주민자치 모범현장 가다
‘주민대표’가 건축 세부사항까지 의견…지방의회 심사 반영
강동진의 도시이야기 [전체보기]
바흐를 찾아간 나, 한국을 꿈꾸는 그녀
세계유산위원회, 부산의 시간을 세계와 나누다
경제프리즘 [전체보기]
소비 아닌 문화 생산 주체 오페라하우스
한국 갯벌의 2단계 확대 등재 의미
과학에세이 [전체보기]
‘지구와 환경을 살리는 과학’ 그린리모델링
코뿔소 없음과 진공
국제칼럼 [전체보기]
‘블루 쓰나미’와 ‘블루 타이드’의 경고
사라지는 것, 살아남는 것
기고 [전체보기]
부산 관광 다음 키워드는 ‘건축관광’
‘성범죄 취업제한’의 사각지대
기자수첩 [전체보기]
금고 이사장 전횡, 지금도 진행중
엘리트 자평해온 市 공무원…생중계 회의서 능력 입증을
김준희의 클래식 인사이트 [전체보기]
세레나데, 다정한 위로
여름의 끝자락, 브람스
김지윤의 우리음악 이야기 [전체보기]
다대포에서 만난 퇴계 이황
세종시대 음악이 전해진 이유
뉴스와 현장 [전체보기]
‘탈서울’ 안 된다던 원안위, 세종행에 왜 침묵하나
AX·반도체 전시회 5개 동시에 열렸는데…
도청도설 [전체보기]
할매 걸그룹
초등 입학생 30만 붕괴
독자 투고 [전체보기]
새로운 시작 ‘황혼 이혼’
무료 화장실 깨끗하게 쓰자
메디칼럼 [전체보기]
감기약을 먹어도 감기가 낫지 않는 이유
왜 제대로 비워지지 않는지 살펴야
목지수의 도시브랜드 산책 [전체보기]
랜드마크 시스템의 시대
북항 돔구장에서 야구 보며 사우나를
박지욱의 뇌력이 매력 [전체보기]
건망증, 이렇게 잡자
운동으로 해마를 키우자
박진희의 컬처 픽 [전체보기]
‘부캉이’ 스펙터클에서 공존으로
부산 문화정책, 지금 필요한 선택
사설 [전체보기]
부산시 내년 예산 19조 원…해양수도 경쟁력 기대
내우외환 증시, 정부 안정화 대책 서둘러라
세상읽기 [전체보기]
동맹 속의 자율성, 핵자강과 전작권의 미래
낯설고도 궁금했던 부산과의 첫 만남
안재철의 연결하는 공간 [전체보기]
오래된 건축이 만드는 새로운 연결
지구와 도시의 연결을 묻다
엄길청의 문전성시 [전체보기]
말과 현실이 너무 다른 부산
반도체와 부산
이보성의 미술 현장 산책 [전체보기]
두 미술관, 각자의 역할을 묻다
시장이 강해진 것일까, 비엔날레가 약해진 것일까
이상이 칼럼 [전체보기]
복지의 ‘필요 원칙’과 포퓰리즘
보건의료에서 지방정부 역할과 ‘정책 의료’
이정구의 맛과 건강 [전체보기]
미식과 오래 씹기
이제명의 오션 드림 [전체보기]
기다림에도 비용이 든다
광복 81년, 다음은 바다의 산업 주권
이홍의 세상현미경 [전체보기]
대규모 대미 투자, 기회인가 위협인가
국제질서의 지각변동과 한국의 성장경로
정쾌호의 부동산 탐구생활 [전체보기]
부산 아파트 10년, 이중 양극화와 위상 추락
미분양의 경고, 지방 맞춤 ‘출구전략’ 서둘러야
주재민의 명당을 찾아서 [전체보기]
사람은 갔어도 명당은 남아 있다
조선 8대 명당 중 하나인 정문도 묘
최태호의 와인 한 잔 [전체보기]
와인은 어떻게 마음에 남는가
추석의 식탁, 가족을 잇는 와인
특별기고 [전체보기]
‘해양수도 부산’ 토대부터 바로 놓아야
하순봉의 음악이야기 [전체보기]
박자와 기보
국민악파
황정수의 그림산책 [전체보기]
양달석의 ‘목동’
이대원의 ‘온정리 풍경’
CEO 칼럼 [전체보기]
십시일반(十匙一飯), 나눔이 만드는 연말의 온도
시민 주거안정에서 지역경제 활성화까지
  • 국제신문 골프대회
  • 맘편한 부산
  • 부산국제마라톤
  • BNK생명나눔챌린지
  • 유콘서트
걷고 싶은 부산 그린워킹 홈페이지
국제신문 대관안내