2
부산메디클럽

[감성터치] 의미와 재미

  • 국제신문
  •  |   입력 : 2022-09-04 19:45:13
  •  |   본지 22면
  • 글자 크기 
  • 글씨 크게
  • 글씨 작게
곰용 씨의 여름 옥상은 열매 수확을 거의 마무리하고 있다. 상추 케일 토마토 오이 호박 부추 오디 등을 먹었다. 올해에는 애플 수박도 키웠는데 당도가 높아 맛이 좋았다. 여름 한 철 피부를 그을려가며, 매일 땀을 한 바가지씩 흘려가며 작물을 돌본 곰용 씨를 생각하면 수박 3개라는 수확량이 아쉬운데 그러거나 말거나 그는 매일 옥상에 올라 지지대를 세우고 진딧물을 잡는다. 그게 그렇게 좋을까.

그러고 보니 그는 즐기는 일이 많다. 가끔 스케치북을 펼쳐 그림을 그리고 일요일마다 새벽에 일어나 농구 동호회 모임에 간다. 물만 보이면 민물, 바닷물 가리지 않고 낚시부터 떠올리고 여름에는 꼭 물놀이한다. 만 하루 이상 집안에 가만 앉아 있지 못하는 그를 보면 그의 넘치는 체력, 활력이 부럽기도 하다.

나는 그와 다르게, 일 년 내내 집에만 있으라고 해도 잘 있을 사람이다. 누워서 온종일 아무것도 하지 않을 자신이 있다. 굳이 활동해야 한다면 드라마를 보거나 책이나 조금 읽고 고양이와 느리게 뒹구는 정도. 그러면 지나가던 곰용 씨는 누가 고양이고 누가 이정임이냐며 혀를 끌끌 찰 것이다.

서른 중반 이후 몸 여기저기 고장이 났다는 신호가 왔다. 특히 면역력이 떨어져서 오는 질병이 많았는데 요즘도 스트레스성 습진 때문에 가려움과 싸우고 있다. 스트레스를 받지 말라는 처방을 매번 듣는데 말처럼 쉽지 않다. 일하는 시간을 제외하면 아무것도 하지 않는데, 왜 낫지를 않나.

요즘 ‘루틴’에 관심을 가지기 시작했다. 생산성을 높이는 습관을 만들기 위해 의지와 노력으로 생활을 정돈하는 방식을 말한다. 일부러 의식하며 운동하고 영양제를 먹으면 나중에 저절로 운동과 영양제를 챙기는 습관이 생긴다. 얼마 전, 나와 비슷한 부류라고 믿었던 고양이도 자신만의 생활 습관이 있다는 것을 알게 되었다. 대부분 비슷한 시각에 일어나 밥을 먹고 화장실에 가고, 비교적 같은 시간을 들여 활동하고 그루밍한다. 그들도 철저하게 루틴을 지키며 산다니 배신감마저 들었다. 그렇다면 나도 루틴을 만들어보겠다. 호기롭게 종이를 펼치고 지켜야 할 목록을 만들었다. 하지만 강제로 뭘 지켜야 한다 생각하니 곧 괴로워졌다. 스트레스를 받지 말라는데 건강 때문에 스트레스를 받을 것 같다. 목록을 다시 들여다봤다. 거기에는 건강을 지키라는 의미만 있지, ‘재미’가 없었다.

생각해보면 풀숲에 들어가 혼자 살지 않는 이상, 어떤 활동을 하든 스트레스는 생길 수밖에 없다. 스트레스를 받지 않을 방법보다 스트레스와 평생 같이 살 방법을 찾아야 한다. 스트레스가 되는 일을 겪어도 몸이 스트레스라고 알아차리지 못하게 만드는 방법. 그게 재미였다! 평소 재미있는 스트레스를 받으면서 몸을 단련하면, 실제 큰 스트레스가 찾아와도 몸이 방어할 능력치가 높아질 것이다. 스트레스에서 재미를 느끼는 일은 곧 스트레스를 해소하는 일이 될 것이다. 재미있는 스트레스를 생활에서 찾는다면 취미 활동이다. 공부 악기연습 스포츠활동 등 곰용 씨도, 고양이도 하는 취미 생활을 나는 거의 하지 않고 지내왔던 거다.

나는 재미로 하는 공부를 계획했다. 주민자치센터에서 한자 수업을 찾았다. 등록하고 찾아갔더니 수강생 대부분이 어머니 또래였다. 그들은 오랫동안 한자 수업을 반복해서 듣고 있었다. ‘맨날 들어도 돌아서면 까묵는다’고 하지만 그들의 노트에는 그 세대만이 가진 정갈한 글씨로 정리된 한자가 빼곡하게 적혀 있었다. 그들은 일주일에 하루, 서로가 챙겨온 떡 요구르트 커피 등의 간식을 나눠 먹고, 작은 농담에 크게 웃으며 수업을 들었다.

낯선 환경을 꺼리는 편인데 한자 교실은 수업을 즐기는 수강생 때문인지 무척 마음에 들었다. ‘마음(心)을 덮었는데도(冖) 다투듯이(爪) 서서히(夂) 일어나는 것은 사랑’이라는 사랑 애(愛)를 공책에 반복해서 쓰고 외우면서 마음이 평화로워졌다.

몸을 고치는 일이라고 생각하면 의미만 남지만 나를 돌보는 일이라고 생각하면 이렇게 재미도 찾을 수 있다. 물론 ‘돌아서면 곧 까묵고’ 머리를 쥐어뜯겠지만, 사각사각 반복해서 같은 글자를 쓰는 재미는 마음을 덮어도 자꾸 생각날 것이다.

이정임 소설가
ⓒ국제신문(www.kookje.co.kr), 무단 전재 및 재배포 금지
국제신문 뉴스레터
국제신문 네이버 뉴스스탠드 구독하기
국제신문 네이버 구독하기
뭐라노 뉴스

 많이 본 뉴스RSS

  1. 1니가 치면 나도 친다…프로야구 막판에 안타왕 쟁탈전
  2. 2양산선 개통 코앞인데…인력 충원 없다
  3. 3조경태, 9일 봉하마을서 盧 참배…與 사하을 기초의원들 “복당 반대”
  4. 4전재수 “2028년 G20 정상회의 유치 도전”(종합)
  5. 5부산 복덩이 ‘부캉이’ 대선소주 모델됐다(종합)
  6. 6성장이냐 쇠퇴냐…부산이란 도시 운명은 이것에 달렸다
  7. 7동백전 캐시백 상향해 상권 온기…부산형 청년사다리 박차
  8. 8골목길 외국어로만 채운 간판 15개…위법입니다
  9. 9부산 기관장 후보 김태호·김명수, 시의회 인사청문서 부적격 판정(종합)
  10. 10부산이 대륙 끝? 지도 돌려보면 북극항로 시작점
  1. 1조경태, 9일 봉하마을서 盧 참배…與 사하을 기초의원들 “복당 반대”
  2. 2부산 기관장 후보 김태호·김명수, 시의회 인사청문서 부적격 판정(종합)
  3. 3김희정 의원 ‘대주주 회생동의 촉구’ 국제신문 농성장 찾아 응원
  4. 4“여야 협치로 市 조직개편·추경 성과…다음은 민생·PK 초광역”
  5. 5박형준, 퇴임 후 첫 공개 행보… 총선엔 “아직 생각 없다”
  6. 6부산시의회, 교통공사·시설공단 대표 후보 ‘부적격’ 의견
  7. 7인천 해수욕장서 北유실지뢰 54일만에 또 발견.. "안전 유의"
  8. 8‘빈총경계’ 前 1군단장, 국감장서 “대비태세 문제 없었다” 주장
  9. 9[속보] 진영승 합참의장 “MDL 지뢰 폭발 사건은 ‘도발’…北 정권 행위 강력 규탄”
  10. 10암살자(들)·北 지뢰 여야 충돌…JYP ‘K-팝 축제 특혜’ 반박(종합)
  1. 1부산 복덩이 ‘부캉이’ 대선소주 모델됐다(종합)
  2. 2산은 회장 “통합 LCC 본사 부산행 결정 땐 적극 지원”
  3. 3전재수 “가덕 공사비 증액 법 개정 조속 통과…소급적용도 추진”
  4. 4부산 찾은 외국인 올 1~8월 343만 명 돌파…프랑스 관광객 작년보다 111%↑
  5. 5[뉴스 분석] 수도권, 가덕신공항 또 트집…국책사업 발목 자성 촉구 목소리(종합)
  6. 6태웅, 1년 갈등 ‘봉합’…노사정 상생협약 체결
  7. 7부산항 오는 배 위치 실시간 확인
  8. 8지자체 ‘비상금’ 3년새 반토막…국고사업 매칭비는 23% 늘어(종합)
  9. 9[증시와이드] 실적 유지·턴어라운드 종목 선별 접근을
  10. 10“AI 해킹범은 中 광둥성 26세” 글로벌보안기업 보고서 추정(종합)
  1. 1양산선 개통 코앞인데…인력 충원 없다
  2. 2전재수 “2028년 G20 정상회의 유치 도전”(종합)
  3. 3동백전 캐시백 상향해 상권 온기…부산형 청년사다리 박차
  4. 4골목길 외국어로만 채운 간판 15개…위법입니다
  5. 5김척수 구청장 후보자 수사 7개월째 표류
  6. 6특혜 논란에도…엘시티 투자이민제 13년 실적 고작 2건
  7. 7“크루즈 관광객 동선, 부산항서 이바구길까지 넓힐 것”
  8. 8박완수, 우주항공·SMR 기반 메가 특구 공들여
  9. 9오늘의 날씨- 2026년 10월 9일
  10. 10부산 동백중 교사와 학생 “우리는 와플처럼 달콤한 사이”
  1. 1니가 치면 나도 친다…프로야구 막판에 안타왕 쟁탈전
  2. 2AG 4개의 金 호령한 바다의 왕자…“다음은 올림픽 포디움”
  3. 3막 오른 ‘HJ중공업·동부건설 챔피언십’…최예본·한아름 공동 선두
  4. 4“핸드볼 8년 만의 아시안게임 金…맏언니로서 기뻐”
  5. 5하현승, 계약금 16억에 키움 입단
  6. 6SON A매치 최다골 대기록에도…뒤숭숭한 韓축구
  7. 7김도영 굳히기냐, 힐리어드·오스틴 뒤집기냐
  8. 8롯데, KIA에 4-12 패…8회 7실점 ‘와르르’
  9. 9롯데, 6위 탈환 사활…3위 싸움 변수로
  10. 10조코비치, 올 첫 우승 눈앞
우리은행
10대 부산시의회 상임위 들여다보기
“학교 통폐합 지역 맞춤형으로 접근”
10대 부산시의회 상임위 들여다보기
해운기업 유치, 해사법원 신설 “해양수도 부산 경쟁력 키울 것”
강동진의 도시이야기 [전체보기]
바흐를 찾아간 나, 한국을 꿈꾸는 그녀
세계유산위원회, 부산의 시간을 세계와 나누다
경제프리즘 [전체보기]
소비 아닌 문화 생산 주체 오페라하우스
한국 갯벌의 2단계 확대 등재 의미
과학에세이 [전체보기]
원자력 청출어람, 스승을 가르치다
‘인공지능 정렬’ 골든타임 놓치지 말라
국제칼럼 [전체보기]
누구도 법 앞에 국민보다 ‘더 평등’할 수 없다
배지의 실력행사
기고 [전체보기]
거장은 떠나도, 오케스트라는 남아야 한다
전문대학을 소개합니다
기자수첩 [전체보기]
금고 이사장 전횡, 지금도 진행중
엘리트 자평해온 市 공무원…생중계 회의서 능력 입증을
김준희의 클래식 인사이트 [전체보기]
여름의 끝자락, 브람스
여름날의 애상, 왈츠
김지윤의 우리음악 이야기 [전체보기]
다대포에서 만난 퇴계 이황
세종시대 음악이 전해진 이유
뉴스와 현장 [전체보기]
솔직할 수 있는 용기, 당신에게도 닿기를
히말라야의 경고
도청도설 [전체보기]
배우 한선화
유튜브 쇼츠 정치
독자 투고 [전체보기]
새로운 시작 ‘황혼 이혼’
무료 화장실 깨끗하게 쓰자
메디칼럼 [전체보기]
B형 간염 ‘바이러스 수치’에 ‘급여’ 맞춰야
‘공동선(Common Good)’으로서 간병 복지
목지수의 도시브랜드 산책 [전체보기]
랜드마크 시스템의 시대
북항 돔구장에서 야구 보며 사우나를
박지욱의 뇌력이 매력 [전체보기]
건망증, 이렇게 잡자
운동으로 해마를 키우자
박진희의 컬처 픽 [전체보기]
‘부캉이’ 스펙터클에서 공존으로
부산 문화정책, 지금 필요한 선택
사설 [전체보기]
삼전 영업익 107조 시대…미래기금 지방우대 필요하다
‘부캉이 열풍’이 던진 부산관광 활성화의 과제
세상읽기 [전체보기]
빚을 물려받는 사회
부자(富者)가 되고 싶다면
안재철의 연결하는 공간 [전체보기]
지구와 도시의 연결을 묻다
해양수도 부산, ‘제3의 경계 공간’
엄길청의 문전성시 [전체보기]
말과 현실이 너무 다른 부산
반도체와 부산
이보성의 미술 현장 산책 [전체보기]
시장이 강해진 것일까, 비엔날레가 약해진 것일까
아트부산, 숫자 이후의 질문
이상이 칼럼 [전체보기]
보건의료에서 지방정부 역할과 ‘정책 의료’
행위별수가제와 인두제, 오해와 진실
이정구의 맛과 건강 [전체보기]
미식과 오래 씹기
이제명의 오션 드림 [전체보기]
광복 81년, 다음은 바다의 산업 주권
HMM 부산 이전, 해양수도의 시험대
이홍의 세상현미경 [전체보기]
국제질서의 지각변동과 한국의 성장경로
한국이 가진 자산
정쾌호의 부동산 탐구생활 [전체보기]
부산 아파트 10년, 이중 양극화와 위상 추락
미분양의 경고, 지방 맞춤 ‘출구전략’ 서둘러야
주재민의 명당을 찾아서 [전체보기]
조선 8대 명당 중 하나인 정문도 묘
금가락지가 땅에 떨어진 형국, 곡전재
최태호의 와인 한 잔 [전체보기]
추석의 식탁, 가족을 잇는 와인
오스트리아 와인,빈의 시간을 마시다
특별기고 [전체보기]
‘해양수도 부산’ 토대부터 바로 놓아야
당론 따를지 역사 따를지 양심의 선택을
하순봉의 음악이야기 [전체보기]
박자와 기보
국민악파
황정수의 그림산책 [전체보기]
이대원의 ‘온정리 풍경’
유영국의 1957년 작 ‘사람’
CEO 칼럼 [전체보기]
물 들어올 때 노 저어라
무(武)
  • 국제신문 골프대회
  • 맘편한 부산
  • 부산국제마라톤
  • BNK생명나눔챌린지
  • 유콘서트
걷고 싶은 부산 그린워킹 홈페이지
국제신문 대관안내