2
ºÎ»ê¸ÞµðŬ·´

[±èÁöÀ±ÀÇ ¿ì¸®À½¾Ç À̾߱â] ¼ö½Å(áóãó)À» À§ÇÑ À½¾Ç ¼±ºñÀ½¾Ç

  • ±èÁöÀ± ¼Ò¸®¿¬±¸È¸ ¼Ò¸®½£´ëÇ¥
  •  |   ÀÔ·Â : 2021-10-12 19:11:20
  •  |   º»Áö 21¸é
  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
Áö³­ÇØ Çѱ¹ °ü±¤ È«º¸¿µ»ó¿¡ »ç¿ëµÈ À̳¯Ä¡ÀÇ ¡®¹ü ³»·Á¿Â´Ù¡¯ÀÇ ´ëÁßÀû Àαâ·Î ¿ÃÇØ ½ÃÁð2¿¡¼­´Â ´Ù¾çÇÑ ¹Î¿ä°¡ »ç¿ëµÈ È«º¸¿µ»óÀ» ¼±º¸¿´´Ù. ¶ÇÇÑ ±¹¾Ç°ú ´ëÁßÀ½¾ÇÀÌ ¸¸³­ ±¹¾Ç¿Àµð¼Ç ÇÁ·Î±×·¥¿¡¼­ ÀüÅëÀ½¾ÇÀÇ Èï°ú ¸ÚÀ» µ¶Æ¯ÇÏ°Ô ÆîÄ¡¸ç Àαâ¸ôÀÌ ÁßÀÌ´Ù.

Á¤¾ÇÀ» ¿¬ÁÖÇÏ´Â ¸ð½À. ¼Ò¸®¿¬±¸È¸ ¼Ò¸®½£ Á¦°ø
ÀÌ·¸µí ´ëÁ߸Åü·Î Á¢ÇÏ´Â ±¹¾ÇÀ» À帣·Î ±¸ºÐÇÏÀÚ¸é ÆÇ¼Ò¸® ¹Î¿ä »ç¹°³îÀÌ µî ¹Î¼Ó¾ÇÀÌ ÁÖ¸¦ ÀÌ·é´Ù. ½Ã´ë´Â ¹Ù²î¾úÁö¸¸ ¹Î¼Ó¾ÇÀº ´ëÁßÀÇ »î °¡±îÀÌ¿¡¼­ ´Ã Á¢ÇÏ´ø Ä£¼÷ÇÑ À½¾ÇÀ¸·Î ¼­¾ç¿¡¼­ ´ëÁßÀ½¾Ç°ú Ŭ·¡½ÄÀ½¾ÇÀ¸·Î ¾çºÐÇϵí ÀÌ ¹Î¼Ó¾ÇÀº ´ëÁßÀ½¾Ç¿¡ °¡±õ´Ù.

±¹¾Ç¿¡¼­ ¼­¾çÀÇ Å¬·¡½ÄÀ½¾Ç°ú ºñ°ßµÇ´Â Á¤¾Ç(ïáäÅ)À̶ó´Â À帣°¡ ÀÖ´Ù. ¿ì¸®°¡ º£Å亥 ¸ðÂ÷¸£Æ® À½¾ÇÀ» µè°í ´À³¢´Â ½É»óó·³ ¾ÆÁÖ ½½ÇÁÁöµµ, ¾ÆÁÖ ±â»ÚÁöµµ ¾ÊÀº ÀýÁ¦ÀÇ ¹ÌÇÐÀ» ´ãÀº À½¾Ç À帣ÀÌ´Ù. ±×Áß ¼±ºñÀ½¾ÇÀº À½¾ÇÀ» ¸ñÀû¿¡ µû¶ó ºÐ·ùÇßÀ» ¶§ Á¤½ÅÀûÀÌ°í »ç»óÀûÀÎ Àǹ̸¦ ´ãÀº Á¶¼±½Ã´ë ¾ç¹ÝµéÀÌ ¼ö½Å(áóãó)À¸·Î »ïÀº À½¾ÇÀ̾ú´Ù. ¿ì¸®°¡ ´ëÁ߸Åü¿¡¼­ Á¢Çß´ø ¿©ÈïÀ» À§ÇÑ À½¾ÇÀº ½±°Ô »ó»óÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¼ö½ÅÀÇ À½¾ÇÀº ¾î¶² À½¾ÇÀϱî?

Á¶¼±½Ã´ëÀÇ ¼±ºñ´Â Á¤Ä¡¡¤»çȸÀû ¿ªÇÒÀº ¹°·Ð ´ç´ëÀÇ Ã¶Çаú ¸¹Àº ºÐ¾ß¿¡¼­ ¿µÇâÀ» ³¢Ä£ °è±ÞÀ̾ú´Ù. À¯±³»ç»ó¿¡ ÀÔ°¢ÇÑ ¼±ºñÁ¤½ÅÀº ¼ö½ÅÁ¦°¡Ä¡±¹ÆòõÇÏ(áóãóðºÊ«ö½ÏÐøÁô¸ù»), Áï Àڱ⠸öÀ» ¹Ù¸£°Ô °¡´Ùµë°í °¡Á¤À» µ¹º¸´Â °³ÀÎÀÇ µµ(Ô³)¿¡¼­ºÎÅÍ ³ª¶ó¸¦ ´Ù½º¸° ÈÄ ÃµÇϸ¦ °æ¿µÇØ¾ß ÇÑ´Ù´Â µµ´öÁ¤Ä¡ÀÇ ÀÌ»óÀ» ½ÇõÇϰíÀÚ Çß´Ù. ¼±ºñ´Â ¾î¸° ½ÃÀýºÎÅÍ ´Ù¾çÇÑ Çй®À» üµæÇÏ¸ç ¼±ºñ·Î¼­ÀÇ ¼ö¾÷À» ¹Þ´Âµ¥, ±× Áß À½¾ÇÀº ¼±ºñ¿¡°Ô Áß¿äÇÑ ±³¾çÀÌÀÚ ´ö¸ñÀÌ°í ¼ö½ÅÀÇ Çй®À̾ú´Ù. ¿¹(çß)¿Í ¾Ç(äÅ)Àº Á¤Ä¡ÀÇ ±Ùº»À̶ó ÇÑ °øÀÚÀÇ ¿¹¾Ç»ç»óÀº ¼±ºñÀÇ À½¾Ç°ü¿¡ Å« ¿µÇâÀ» ³¢Ãƴµ¥, ¿À´Ã³¯ ±¹¸³±¹¾Ç¿ø ´ë±ØÀåÀÇ À̸§ÀÌ ¿¹¾Ç´çÀÎ ¿¬¿øµµ ÀÌ·¯ÇÑ ¼±ºñÀ½¾ÇÀÇ Á¤½Å¿¡¼­ ºñ·ÔµÇ¾ú´Ù°í ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

Á¶¼±½Ã´ë ¼±ºñµéÀº ¼ö¾çÀÇ ¸ñÀûÀ¸·Î °Å¹®°í¸¦ Ÿ¸ç ¸¶À½À» °¡´Ùµë¾î ¼ö½ÅÀ» ½ÇõÇß´Ù. ´À¸° Àå´ÜÀÇ À½¾ÇÀ» µé¼û°ú ³¯¼ûÀÇ ¹ÚÀÚ ±âÁØÀ¸·Î È£ÈíÀ» ¸ÂÃç ¿¬ÁÖÇÏ´Ù º¸¸é ¾î´À»õ ÆòÁ¤½ÉÀÌ »ý°Ü ´À±ßÇØÁö°í Â÷ºÐÇÏ°Ô ¸¸µé¾î ÁÖ´Â Á¤Áßµ¿(ð¡ñéÔÑ)ÀÇ À½¾Ç¹ÌÇÐÀ» ´ã°í ÀÖ´Ù. ¿ì¸®°¡ °¡²û ¿¬ÁÖȸÀå¿¡¼­ À½¾ÇÀ» µè´Ù ÀáÀÌ ¿Í¼­ Á¹°Å³ª Çß´ø °æÇèÀÌ ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù. ±×°ÍÀº ±× À½¾ÇÀÌ Áö·çÇϴٱ⺸´Ù Æí¾ÈÇÑ À½¾Ç È£Èí¿¡ µ¿È­µÇ¾î ÀÚ½ÅÀÇ ¸¶À½ÀÌ Æò¿ÂÇØÁö°í Æí¾ÈÇÔÀ» ´À³¤ ÀÚ¿¬½º·¯¿î ¸öÀÇ ¹ÝÀÀÀ̶ó°í »ý°¢Çϸé ÁÁÀ» °Í °°´Ù. ¼±ºñµéÀÇ À½¾Ç»ç¶ûÀº ÀÌȲ ·ù¼º·æ µî ¼ö¸¹Àº Á¶¼±½Ã´ë ¼±ºñµéÀÇ À½¾Ç¿¡ ´ëÇÑ ½Ã¿Í ±Û, ¼­½ÅÀ» ÅëÇØ ¿³º¼ ¼ö ÀÖ°í, ¼±ºñµéÀÌ ³²°Ü³õÀº ¸¹Àº °Å¹®°í¾Çº¸(ÐÖÜÏ)´Â ¿À´Ã³¯ ±¹¾Ç¿¬±¸¿¡ ±ÍÁßÇÑ ¹®ÇåÀÚ·á°¡ µÇ°í ÀÖ´Ù.

Äڷγª19·Î ÀÎÇÑ »çȸÀû °Å¸®µÎ±â°¡ ÀÏ»óÀÌ µÇ¸é¼­ ÀÚ±â°è¹ßÀ» À§ÇÑ ¸¶ÀεåÇ®´Ï½º(Mindfulness)¿¡ ´ëÇÑ °ü½ÉÀÌ Ä¿Áö°í ÀÖ´Â ¿äÁò Á¶¼±½Ã´ë ¼±ºñµéÀÇ ¼ö½ÅÀ» À§ÇÑ À½¾Ç Áß Çö¾Ç¿µ»êȸ»ó°ú ½ÃÁ¶¸¦ ¼±À²¿¡ ¾ñ¾î ºÎ¸£´Â °¡°î(Ê°ÍØ)À» µé¾îº¸½Ã±æ ±ÇÇØµå¸°´Ù. ¼Ò¸®¿¬±¸È¸ ¼Ò¸®½£´ëÇ¥¡¤À½¾Ç¹Ú»ç
¨Ï±¹Á¦½Å¹®(www.kookje.co.kr), ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
±¹Á¦½Å¹® ´º½º·¹ÅÍ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ´º½º½ºÅÄµå ±¸µ¶Çϱâ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ±¸µ¶Çϱâ
¹¹¶ó³ë ´º½º

 ¸¹ÀÌ º» ´º½ºRSS

  1. 1¹ö½º¸¦ ÅýÃó·³ ¡®Å¸¹Ù¶ó¡¯ 6¿ùºÎÅÍ °­¼­±¸¼­µµ ´Þ¸°´Ù
  2. 2ÀÌÁ¤ÈÄ Ãµ±Ý 3·çŸ¡¦È¨ °üÁß ¿­±¤
  3. 3Àç°³¹ß ±¸¿ª¼­ ÇØÁ¦µÆ´ø ¡®±¥¹ý1¡¯, 9³â ¸¸¿¡ Á¤ºñ±¸¿ª ÀçÁöÁ¤ ´«¾Õ
  4. 414Â÷·Ê »ç»ó±¸ ½ÌũȦ, ºÎ½Ç ½Ã°ø¡¤°¨µ¶ µå·¯³ª
  5. 5°¡½¿ ¸Ô¸ÔÇÑ ¡®»çÈļ¼°è ÆÇŸÁö¡¯¡¦Çö½Ç°¨ ºÒ¾î³Ö´Â ±èÇýÀÚÀÇ ³»°ø
  6. 6´Ù½Ã ¹°²¿ ư ÁÖ¿øÃÊ ºÎÁö Ȱ¿ë ³íÀÇ¡¦¹éº´¿ø ºòµô À̲ø±î
  7. 7¡®ÆÄµµ¿¡ Èçµé¡¯ ¼Ûµµ »êÃ¥µ¦ ±âµÕ, ¾Ë°íµµ °³¹æ °­ÇàÇÑ ¼­±¸
  8. 8ÃÖ°í 48Ãþ Áְź¹ÇÕ´ÜÁö, ¹üõöµµÂ÷·® ºÎÁö °³¹ß ¼öÇý
  9. 9¿ì»óÇõ ºø¼Ó 2m30 Á¡ÇÁ¡¦ä¬¼±¼ö±Ç ¼±¹ßÀü ¿ì½Â
  10. 10¼¾ÅÒ2 ÷´Ü»ê´Ü, Á¤ºÎ 10³â ´ÜÀ§ Á¾ÇÕ¹ßÀü°èȹ ¼¼¿î´Ù(Á¾ÇÕ)
  1. 1±¹Èû ±è¹®¼ö ¾Èö¼ö Çѵ¿ÈÆ È«ÁØÇ¥ 2Â÷ °æ¼± ÁøÃâ
  2. 2±è°æ¼ö ¡°ÃÖ´ë 5Á¶ ¿¹»ê Áö¿ø¡± ±èµ¿¿¬ ¡°½ÅÀç»ý º§Æ® ±¸Ãࡱ¡¦2K È£³² ½ÂºÎ¼ö
  3. 3ëÅ½Å´ç ¿òÁ÷ÀÓ¿¡ ÇÑ´ö¼ö Ãß´ëÀ§±îÁö¡¦³­°¨ÇÑ ±¹Èû
  4. 4ÀÌÀç¸íÀº ±âº»¼Òµæ ¸» ¾Æ³¢´Âµ¥¡¦ÃÖÀú¼Òµæ °ø¾à °æÀï
  5. 5[¼Óº¸] ±¹¹ÎÀÇÈû 2Â÷ °æ¼± È«ÁØÇ¥ ¡ê Çѵ¿ÈÆ ½Ö¹æ Áö¸ñ¡¦¾Èö¼ö¡æ±è¹®¼ö¡æÇѵ¿ÈÆ
  6. 6¾Èö¼ö, ÁßµµÈ®Àå¼­ ¿ìÀ§¡¦Âùź 2¸í, ¹Ýź 2¸í ±¸µµ Çü¼º
  7. 7±è¹®¼ö ¡°¼ºº° ±¸ºÐ ¾ø´Â ±º°¡»êÁ¡Á¦ ºÎȰ¡¦¿©±º 30%±îÁö È®´ë¡±
  8. 8È«ÁØÇ¥ ¡°ùÛ´ëÇà Ã⸶ °í·Á ¾ÈÇØ¡¦ºòÅÙÆ®¿¡´Â ÀÌÁؼ® Á߿䡱
  9. 9ì° ¡°ÀÇ´ë Á¤¿ø ÇÕ¸®È­ÇÒ °Í¡¦¸ðµç ´ç»çÀÚ »çȸÀû ÇÕÀÇ ³ë·Â¡±
  10. 10ì°Ä·ÇÁ "¿øÀü ºñÁß À¯ÁöÇϵÇ, Á¶±Ý¾¿ ÁÙ¿©°¡¾ß"
  1. 1Àç°³¹ß ±¸¿ª¼­ ÇØÁ¦µÆ´ø ¡®±¥¹ý1¡¯, 9³â ¸¸¿¡ Á¤ºñ±¸¿ª ÀçÁöÁ¤ ´«¾Õ
  2. 2ÃÖ°í 48Ãþ Áְź¹ÇÕ´ÜÁö, ¹üõöµµÂ÷·® ºÎÁö °³¹ß ¼öÇý
  3. 3¼¾ÅÒ2 ÷´Ü»ê´Ü, Á¤ºÎ 10³â ´ÜÀ§ Á¾ÇÕ¹ßÀü°èȹ ¼¼¿î´Ù(Á¾ÇÕ)
  4. 4ºÎ»êºÎÅÍ °æÁÖ¡¤´ë¸¶µµ±îÁö¡¦ ºÎ»ê½Ã, ¹­À½°ü±¤»óǰ ³»³ù´Ù
  5. 5Ä·ÄÚ ³»ÁÖ »çÀåÈĺ¸ ¼±Á¤¡¦´ë¼± 40¿© ÀÏ ¾Õ ¡®¾Ë¹Ú±â¡¯ ³í¶õ
  6. 6ÈÖ¹ßÀ¯ 40¿ø ¿À¸¥´Ù¡¦À¯·ù¼¼ ÀÎÇÏ µÎ ´Þ ¿¬ÀåÇ쵂 ÀÎÇÏÀ²(15%¡æ10%) Ãà¼Ò(Á¾ÇÕ)
  7. 7ÇØÅ· ´çÇÑ SKT, °í°´Á¤º¸ À¯Ãâ ¡®ºñ»ó¡¯(Á¾ÇÕ)
  8. 8¡°¡®ºÎ»ê´Ù¿î °ÇÃ࡯ Á¤¸³µÇ¸é µµ½Ã°æÀï·Âµµ ³ô¾ÆÁ®¡±
  9. 9SKT À¯½É ÇØÅ· 4Àϸ¸¿¡ ¾Ë¸² ¹®ÀÚ¡¦ ´ÁÀå ´ëÀÀ ³í¶õ
  10. 10¼öÃâ±â¾÷ ºÒ¾È È®»ê¡¦¡®°ü¼¼´ëÀÀ 119¡¯ »ó´ã 3000°Ç ³Ñ¾ú´Ù(Á¾ÇÕ)
  1. 1¹ö½º¸¦ ÅýÃó·³ ¡®Å¸¹Ù¶ó¡¯ 6¿ùºÎÅÍ °­¼­±¸¼­µµ ´Þ¸°´Ù
  2. 214Â÷·Ê »ç»ó±¸ ½ÌũȦ, ºÎ½Ç ½Ã°ø¡¤°¨µ¶ µå·¯³ª
  3. 3´Ù½Ã ¹°²¿ ư ÁÖ¿øÃÊ ºÎÁö Ȱ¿ë ³íÀÇ¡¦¹éº´¿ø ºòµô À̲ø±î
  4. 4¡®ÆÄµµ¿¡ Èçµé¡¯ ¼Ûµµ »êÃ¥µ¦ ±âµÕ, ¾Ë°íµµ °³¹æ °­ÇàÇÑ ¼­±¸
  5. 5½Ä¾àó, ¡®À¯Àç¼® ±¤°í¡¯ °í·ÁÀº´Ü ºñŸ¹Î ȸ¼ö Á¶Ã³¡¦ ¡°Áï½Ã º¹¿ë Áß´Ü¡±
  6. 6[´Üµ¶] ¹Ú±ØÁ¦ Àü °øµ¿¾î½ÃÀå ´ëÇ¥ÀÌ»ç, '¹èÀÓ ÇøÀÇ' ±¸¼Ó±â·Î
  7. 7Àç°ÇÃà ¿¹Á¤ '³²Ãµ»ïÀͺñÄ¡' 3°³µ¿ »çÈê° Á¤Àü¡¦300°¡±¸ ºÒÆí
  8. 8ì° ¡®¼±°Å¹ý À§¹Ý ÇøÀÇ¡¯ »ó°í½É¡¦´ë¹ý Àü¿øÇÕÀÇü·Î(Á¾ÇÕ)
  9. 9±Û·ÎÄôëÇÐ30 ¸·Â÷ŸÀÚ¡¦ºÎ»ê¡¤´ë±¸ Àü¹®´ë 3°÷ ¸Â¼Õ
  10. 10»ýÈÄ 18°³¿ù ¾Æµé ±¾¾î ¼ûÁö°Ô ¹æÄ¡¡¦20´ë ¿©¼º ¡®Â¡¿ª 15³â¡¯
  1. 1ÀÌÁ¤ÈÄ Ãµ±Ý 3·çŸ¡¦È¨ °üÁß ¿­±¤
  2. 2¿ì»óÇõ ºø¼Ó 2m30 Á¡ÇÁ¡¦ä¬¼±¼ö±Ç ¼±¹ßÀü ¿ì½Â
  3. 3±èÁø¿í ºóÀÚ¸®¿¡ ¹ÚÁø¡¦Áø°ÝÀÇ ·Ôµ¥ À̾±î(Á¾ÇÕ)
  4. 4¼ö¿µ¸¸ ¾Õ¹Ù´Ù ´ëÇü¿äÆ® 34ô ¿­Àü
  5. 5Å©º¸»§¿¡ °ßÁ¦±¸ ´øÁø ·Ôµ¥¡¦¡®¸¶!¡¯ ¸Ô°Å¸®¿¡ ¶ìºÎ½Ç µ¿ºÀ
  6. 6Çѱ¹ åü°ñÇÁ ¾ÏÈæ±â¡¦¼¼°è Åé10 19³â ¸¸¿¡ ¡®0¡¯
  7. 7ÀÌÀû»ý¿¡¼­ 'Ÿ°Ý õÀç'·Î¡¦·Ôµ¥ Àü¹ÎÀç¿¡°Ô ¹«½¼ ÀÏÀÌ?
  8. 8Èû ºÙÀº ³ª½Â¿± ¡®·Ôµ¥ Ȩ·±¿Õ¡¯ ¿¹¾à
  9. 9·Ôµ¥-ÇÑÈ­ °æ±â ¿ìõ Ãë¼Ò¡¦³»ÀÏ Ä¡¿­ÇÏ°Ô ¸ÂºÙ´Â´Ù
  10. 10½´ÆÛ¸Ç ijġ ÀÌÁ¤ÈÄ¡¦»ó´ë È£¼öºñ¿¡ ¾ÈŸ´Â »¯°Ü
´ë¼± ÁÖÀÚ ¸±·¹ÀÌ ÀÎÅͺä
¡°µ¶ÀÏó·³ °ú°¨ÇÑ °¨¼¼, ±â¾÷ Áö¹æÀÌÀü À̲ø°Í¡±
´ë¼± ÁÖÀÚ ¸±·¹ÀÌ ÀÎÅͺä
¡°»êÀº¡¤¼öÀº Á¶¼Ó ºÎ»êÇà, ¼¼°è ±ÝÀ¶¹°·ù¼öµµ·Î¡±
°­µ¿¹¬ÀÇ µðÅ彺 [Àüüº¸±â]
ã¼ ³ëµ¿¾ÈÀüº¸°Ç¼¾ÅÍ, Á¶¼ÓÇÑ ¼³¸³ ÇÊ¿äÇÏ´Ù
°­µ¿ÁøÀÇ µµ½ÃÀ̾߱â [Àüüº¸±â]
°³¹ßÀÇ ½Ã´ë, ²À »ý°¢ÇØ º¸¾Æ¾ß ÇÒ °Íµé
¿ì¸®¿¡°Ô Àý½ÇÇÑ ¼ºÀå ¸¶Àεå¼Â
°úÇп¡¼¼ÀÌ [Àüüº¸±â]
¡®¹Î°¨ ±¹°¡¡¯ ÁöÁ¤ ÀÌÈÄ, Çѱ¹ °úÇбâ¼úÀÇ °úÁ¦
°úÇÐÀ» ¸¸³ª´Â ¼ø°£
±¹Á¦Ä®·³ [Àüüº¸±â]
Èñ¸Á ÁÖ´Â Á¤Ä¡, Áö¹æºÐ±Ç °³Çå¿¡¼­
¡®ÄÜÆ®¶óº£À̽º¡¯°¡ ¸»À» °É¾î¿Ô´Ù
±â°í [Àüüº¸±â]
·ç¸¶´Ï¾Æ ¿øÀü °è¼Ó¿îÀü, K-¿øÀüµµ ÇÔ²² ÇÑ´Ù
ºÎ»ê¿¡¼­ ²ÞÀ» ÀÌ·é ´ë¸¸ À¯Çлý, J¾çÀÇ À̾߱â
±è¼®È¯ÀÇ ÀÌ¹Ì µµÂøÇÑ ¹Ì·¡ [Àüüº¸±â]
ºÎ»êÀº ¿Ö ¸ÁÇØ°¡°í ÀÖÀ»±î
ÀÌÇü(°íÁ¾), À̽¸¸, ¹ÚÁ¤Èñ, À±¼®¿­ - ±×µéÀÇ °è¾ö
±èÁöÀ±ÀÇ ¿ì¸®À½¾Ç À̾߱â [Àüüº¸±â]
¼¼°è¿Í ÅëÇÏ´Â ÈüÇÑ ÆÇ¼Ò¸®
Á¶¼±½Ã´ë Á¶»óµéÀÇ °íµ¶ ´ëó¹ý
±èâ¿íÀÇ ½ºÆ÷Ã÷ Ž»ö [Àüüº¸±â]
°ñÇÁ·ê ÁöŰ¸é ¸Å³Ê°¡ ¾ø´Ù?
°ñÇÁ vs ÆÄÅ©°ñÇÁ, ´ç½ÅÀÇ ¼±ÅÃÀº?
´º½º¿Í ÇöÀå [Àüüº¸±â]
°ø¼öÇ¥·Î ³¡³­ ³«¼öÈ¿°ú, Ã¥ÀÓÀº ´©°¡ Áö³ª
¡®ÁÁÀº¡¯ ÀÏÀÚ¸® Áö۱â, Áß¿äÇÑ ÀÌÀ¯
µ¥½ºÅ©½Ã°¢ [Àüüº¸±â]
À§±â¸¦ ±âȸ·Î ¸¸µå´Â °Í
µµÃ»µµ¼³ [Àüüº¸±â]
Áã Àß Àâ´Â °í¾çÀÌ
¼öµµ ÀÌÀü Á¶°Ç
¸ÞµðÄ®·³ [Àüüº¸±â]
¸ÞÆ÷Ã÷·Î ¾à¾ø´Â ¼¼»ó, °Ç°­¹é¼¼ ÄÚ¸®¾Æ ¸¸µé±â
º¸±â¸¸ ÇØµµ ¾Ë ¼ö ÀÖ´Â °£Àå ÁúȯÀÇ Â¡ÈÄ
¹Ú»óÇöÀÇ ³¢´Ï [Àüüº¸±â]
³ëŰÁîÁ¸°ú ŰÁîÁ¸
±ÝÁ¤»ê¼º¸·°É¸®¿Í °Ü¿ï ¾ÈÁÖ
¹ÚÁö¿íÀÇ ³ú·ÂÀÌ ¸Å·Â [Àüüº¸±â]
³ú·Â Ű¿ì±â Á¦5¿øÄ¢, »çȸÀû ¼ÒÅë
³ú·Â Ű¿ì±â 4¿øÄ¢ ¡®À߸Ա⡯
»ç¼³ [Àüüº¸±â]
±¹¹ÎÀÇÈû Á¦»ì±ð±â ¸»°í ³ª¶ó »ì¸± ºñÀü °æÀïÇ϶ó
¡®ÆòÈ­¿Í »ç¶û¡¯ À¯»ê ³²±ä ÇÁ¶õÄ¡½ºÄÚ ±³È² ¾Öµµ ¹°°á
¼¼»óÀбâ [Àüüº¸±â]
ÇÔ²² ¸¸µå´Â ¿¹¼ú, Çù·ÂÀ¸·Î ÇÔ²² ¸¸µå´Â »çȸ
ÇÁ·ÎÆÄ°£´Ù
¾ö±æÃ»ÀÇ ¹®Àü¼º½Ã [Àüüº¸±â]
ÀüÀï°ú ÀåÅÍ
ÀÌ»óÀÌ Ä®·³ [Àüüº¸±â]
¡®°øÁ¤Çϰí Áö¼Ó °¡´ÉÇÑ ´ëÇѹα¹¡¯À» À§ÇÑ Á¦¾ð
¾çÁúÀÇ Áö¼Ó °¡´ÉÇÑ °Ç°­º¸ÀåÀ» À§ÇÑ °³Çõ ¹æ¾È
ÀÌÁ¦¸íÀÇ ¿À¼Ç µå¸² [Àüüº¸±â]
¹«ÁÖ°øÇØ(Ùíñ«Íöú­)
Æ®·³ÇÁ 2.0 ±×¸®°í ´ëÇѹα¹ ÇØ¾çÁ¤Ã¥
ÀÌÈ«ÀÇ ¼¼»óÇö¹Ì°æ [Àüüº¸±â]
°ü¼¼ È¥¶õÀÇ ³¡ÀÌ º¸ÀδÙ
Æ®·³ÇÁÀÇ ¼Ó¸¶À½ Àбâ
ÀüȣȯÀÇ µÎÀ×¼¼»ó [Àüüº¸±â]
ÁÖ¹ÎÅõÇ¥·Î °áÁ¤µÇ´Â ºÎ»ê¡¤°æ³²ÇàÁ¤ÅëÇÕ
¼ö´É ÆóÁö¸¦ À§ÇÑ 10³â ±³À° ½ÇÇè
ÁÖÀç¹ÎÀÇ ¸í´çÀ» ã¾Æ¼­ [Àüüº¸±â]
Á¶¼±ÀÇ 8´ë ¸í´ç, ±è±Ø´ºÀÇ ¹¦
Åð°è ÀÌȲ°ú ¼­¾Ö ·ù¼º·æÀÇ »ý°¡
Â÷Àç¿øÀÇ Á¤Ä¡Æò¼³ [Àüüº¸±â]
Æ®·³ÇÁÀÇ ¡®À±¼®¿­ ±¸Çϱ⡯ ¸Á»ó
¹®¹ÎÀ» ±¹¹æºÎ Àå°üÀ¸·Î!
ÃÖÅÂÈ£ÀÇ ¿ÍÀÎ ÇÑ ÀÜ [Àüüº¸±â]
Ư±ÇÀǽÄ
À¯È¿±â°£
ÇϼøºÀÀÇ À½¾ÇÀ̾߱â [Àüüº¸±â]
¸ð¸®½º ¶óº§
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±¸º»¿õÀÇ ¡®ºó´ë¶±¡¯
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CEO Ä®·³ [Àüüº¸±â]
ºÎ»êÀÇ ¹Ì·¡, ±ÝÀ¶Áß½ÉÁö À°¼º¿¡ ÀÖ´Ù
±¹¹Î¿¬±Ý °³Á¤, ¾î¶»±æ·¡?
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