부산진구(구청장 김영욱) 당감건강생활지원센터는 건강한 식습관 형성과 만성질환 예방을 위해, 일상에서 과도하게 섭취하기 쉬운 나트륨과 당류를 줄이고 균형 잡힌 식습관 실천을 돕기 위한 나트륨·당류 줄이기 교육 ‘영양 톡(talk): 나의 단짠습관 알기’를 운영한다고 밝혔다.

이번 프로그램은 6월 19일부터 7월 24일까지, 매주 목요일 오후 2시부터 3시까지 총 6회차로 식습관 관리에 관심 있는 30~60대 주민 15명을 대상으로 당감건강생활지원센터(당감4동 주민센터 4층 보건교육장)에서 진행된다.

주요 교육 내용으로 나의 입맛 알기(짠맛·단맛 미각 테스트), 혈압·혈당 관리를 위한 식사요법, 만성질환 관리를 위한 혈압계, 혈당계 사용법 등 나트륨·당류 줄이기 영양교육 및 자가건강관리를 위한 주제로 진행할 예정이다.

프로그램 참여를 희망하는 분은 평일 오전 9시부터 오후 5시에 당감건강생활지원센터 영양상담실로 전화 혹은 방문 신청하면 된다.