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¡®ÂøÇÑ¡¯ ź¼öÈ­¹° °í±¸¸¶¡¦¿µµµ°¡ Çѹݵµ ½Ã¹èÁö

Á¶³»±â °í±¸¸¶ ¿ª»ç±â³ä°ü, Àü½Ã½Ã¼³¡¤¿ä¸®±³½Ç µî Àαâ

  • ±è¼®ÀÌ ½Ã¹Î±âÀÚ
  •  |   ÀÔ·Â : 2024-09-29 19:26:17
  •  |   º»Áö 18¸é
  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
- ÅԹ硤½£ üÇ衤³îÀ̵µ °¡´É

ÀüÅëÀû ±¸È²ÀÛ¹° Áß ÇϳªÀÎ °í±¸¸¶°¡ ´ÙÀÌ¾îÆ® ½ÄǰÀ¸·Î Àα⸦ ²ø°í ÀÖ´Ù. °í±¸¸¶°¡ Çѹݵµ¿¡ Àü·¡µÈ ¿ª»çÀû ¹è°æ°ú ´Ù¾çÇÑ Á¤º¸¸¦ ¿µµµ¿¡¼­ ¸¸³ª º¼ ¼ö ÀÖ´Ù.
ºÎ»ê ¿µµµ±¸ ûÇе¿ ¡®¿µµµ Á¶³»±â °í±¸¸¶ ¿ª»ç±â³ä°ü¡¯ ³» °í±¸¸¶ Á¶Çü¹°°ú Àü°æ.
ºÎ»ê ¿µµµ±¸ ûÇе¿¿¡ ¡®¿µµµ Á¶³»±â °í±¸¸¶ ¿ª»ç±â³ä°ü¡¯ÀÌ ÀÖ´Ù. Á¶¼± ¿µÁ¶ ¶§ÀÎ 1763³â Á¶¼±Åë½Å»ç Á¶¾öÀÌ µµÀÔÇÑ °í±¸¸¶ ½Ã¹èÁö°¡ ¿µµµ¶ó´Â ¿ª»çÀû »ç½ÇÀ» ±â³äÇÏ´Â °÷ÀÌ´Ù.

Á¶³»±â¶ó ºÒ¸®°Ô µÈ °ÍÀº Á¶¾öÀÇ ¡®Á¶¡¯¿Í ±× Áö¿ªÀ» ¶æÇÏ´Â ¡®³»±â¡¯°¡ ÇÕÃÄÁø Àǹ̴Ù. Á¶³»±â °í±¸¸¶´Â ¾Ö±â ÁÖ¸Ô¸¸ÇÑ Å©±â·Î, ¸Å¿ì ºÓÀº »ö¿¡ ¾ÆÁÖ ´Þ°í ±¸¿î ¹ã¸ÀÀÌ ³µ´Ù°í ÇÑ´Ù.

°í±¸¸¶´Â ¿ø·¡ Áß¹Ì(ñéÚ¸)°¡ ¿ø»êÁöÀÌÁö¸¸ ÀϺ» ´ë¸¶µµ¸¦ °ÅÃÄ ¿ì¸®³ª¶ó¿¡ ÀüÇØÁ³´Ù. ´ë¸¶µµ ¹æ¾ðÀÎ ¡®kokumio¡¯¿Í ¹ßÀ½ÀÌ À¯»çÇØ¼­ °í±¸¸¶·Î ºÒ·ÁÁ³´Ù°íµµ ÇÑ´Ù. ¿ì¸®³ª¶ó Áö¿ªº°·Î ºÎ¸£´Â À̸§ÀÌ ´Ù¾çÇÏ´Ù. ÃæÃ»¿¡¼­´Â ¡®¹«°¨ÀÚ¡¯ Àü³²¿¡¼­´Â ¡®Áø°¨ÀÚ¡¯ °æ³²Áö¿ª¿¡¼­´Â ¡®°í¸Å¡¯·Î ºÒ¸°´Ù.

±â³ä°ü 1Ãþ Àü½Ã½Ç¿¡ °í±¸¸¶¿¡ ´ëÇÑ ¿ª»ç¿Í »÷µå¾ÆÆ® ¿µ»ó, °í±¸¸¶ µ¿È­ À̾߱â, ÆÛÁñ ¸ÂÃß±â Ű¿À½ºÅ©, ½ºÄÉÄ¡ ÀÎÅÍ·ºÆ¼ºê µîÀÌ ÀÖ´Ù. ƯÈ÷ ¾ÆÀ̵éÀÌ »öÄ¥ÇÑ ±×¸²À» ¹Ù·Î º¼ ¼ö ÀÖ´Â ÀÎÅÍ·ºÆ¼ºê°¡ Àαâ´Ù. ¶Ç °Ç¹Ì ÀÚ¹Ì Áß¹Ì ½ÅȲ¹Ì(È£¹Ú°í±¸¸¶) ¿¬¹Ì À²¹Ì(¹ã°í±¸¸¶)¸¦ ÇÑ ´«¿¡ ºñ±³ÇØ º¼ ¼ö ÀÖ´Ù. 2ÃþÀÇ ¿ä¸®Ã¼Çè½Ç°ú ±³À°ÀåÀº ´ë°üÀÌ °¡´ÉÇÏ´Ù. »ç¿ë 15ÀÏ Àü ÆÑ½Ã¹Ð¸® À̸ÞÀÏ µîÀ» ÅëÇØ ½ÅûÇÏ¸é µÈ´Ù. ¿ä¸®Ã¼Çè½Ç ´ë°ü·á´Â 1½Ã°£´ç 2¸¸ ¿ø, ±³À°Àå 1½Ã°£ , À½Çâ 1ȸ´ç, ÆÀÇÁ·ÎÁ§Æ®´Â 1ȸ´ç 1¸¸ ¿øÀÌ´Ù. 3Ãþ ·çÇÁž¿¡¼­ ¹Ù¶óº¸´Â dz°æÀº ½ºÆ®·¹½º¸¦ ÈÎÈÎ ³¯¸®°Ô µµ¿Í ÁØ´Ù.

°¡Á· ´ÜÀ§ ¹æ¹®°´Àº °í±¸¸¶ üÇè ÅÔ¹ç, Å«³ª¹« ½°ÅÍ, ÇÇÅ©´Ð Àܵ𠸶´ç, Á¡ÇÁ ³îÀÌ, È£ºøÇϿ콺 µî¿¡¼­ ´Ù¾çÇÑ È°µ¿À» ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. Á¶³»±â °í±¸¸¶ ¿ª»ç°ø¿ø¿¡´Â ¹Ì²ô·³Æ² °í±¸¸¶ ÅͳΠµîÀÌ ÀÖ°í ½£ üÇèµµ °¡´ÉÇÏ´Ù.

°í±¸¸¶´Â ź¼öÈ­¹°ÀÌ Ç³ºÎÇØ Ȱµ¿·®ÀÌ ¸¹Àº »ç¶÷À̳ª ¿îµ¿¼±¼ö¿¡°Ô ¿¡³ÊÁö °ø±Þ¿øÀ¸·Î Áß¿äÇÑ ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù. ³óÃÌ ÁøÈïû ¡®½Äǰ ¼ººÐÇ¥ 10 °³Á¤ÆÇ¡¯¿¡ ÀÇÇϸé Á¶¸®¹æ¹ý¿¡ µû¶ó Ä®·Î¸®°¡ ´Þ¶óÁø´Ù. 100g´ç »ý °Í 147 kcal, Âð °Í 163 kcal, ¸»¸° °Í 312 kcal, ±¸¿î °Í 188kcalÀÌ´Ù. °í±¸¸¶´Â ô¹ÚÇÑ ¶¥¿¡¼­µµ Àß ÀÚ¶ó¼­ ±¸È²ÀÛ¹°·Î À¯¸íÇÏÁö¸¸ Áö±ÝÀº °£½Ä°ú ´ÙÀÌ¾îÆ® ½ÄǰÀ¸·Î ÀαⰡ ³ô´Ù. ÇÞ°í±¸¸¶°¡ ´«±æÀ» ²ô´Â °¡À», ¿µµµ Á¶³»±â °í±¸¸¶ ¿ª»ç°üÀ» ã¾Æ°¡º¸¸é ¾î¶³±î.

¡Ø½Ã¹Î±âÀÚ¸éÀº ºÎ»ê½ÃÁö¿ª½Å¹®¹ßÀü±â±ÝÀ» Áö¿ø¹Þ¾Æ Á¦ÀÛÇß½À´Ï´Ù.
¨Ï±¹Á¦½Å¹®(www.kookje.co.kr), ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
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¹¹¶ó³ë ´º½º

 ¸¹ÀÌ º» ´º½ºRSS

  1. 1»õ ÄÚÄ¡Áø ÇÕ·ùÇÑ ·Ôµ¥, ¹Ì¾ßÀÚŰ¼­ °í°­µµ ÈÆ·Ã
  2. 2üÀ°¼¾ÅÍ ºÎÁö ¡®°³³ª¸®°ø¿ø¡¯ °á·Ð¿¡¡¦ºÎ»êºÏ±¸ ºÒÆíÇÑ ±â»ö
  3. 3»ï¾ç½Äǰ ¡®¿ìÁö ¶ó¸é¡¯ 36³â ¸¸¿¡ ºÎȰ
  4. 4Âɱ׶óµç Áö¿ª°ø¾à Å¿? ÁöÁöÀ² ¹Ýµî ì°, PK¼± 2ÁÖ° Ç϶ô(Á¾ÇÕ)
  5. 5Á¶±Ô¼º 1³â 8°³¿ù ¸¸¿¡ Ã౸´ëÇ¥ÆÀ º¹±Í
  6. 6µ¿·¡~ÇØ¿î´ë BRT ±¸°£ ÀÚÀ²ÁÖÇà ½Ã¹ü¿îÇà µ¹ÀÔ
  7. 7µ¶°¨È¯ÀÚ ÀÛ³âÀÇ 3.5¹è¡¦10³âÕÎ ÃÖ´ë È®»ê °æ°í
  8. 8Á¶±¹ ¡°³»³â ¼±°Å ¾îµðµç Ã⸶ °¡´É¡±¡¦ºÎ»ê ºÏ°©¿¡¼­ Çѵ¿Èưú ¸ÂºÙÀ»±î(Á¾ÇÕ)
  9. 9½Å¼¼°è ¼¾ÅÒ ¡°4050 ¿©½É Àâ¾Æ¶ó¡±¡¦ÄÁÅÛÆ÷·¯¸® ºê·£µå 4°÷ µ¿½Ã ÀÔÁ¡
  10. 10ȸµ¿¼ö¿øÁö º¸Ç൦ ÃßÁø, ¼öÁú¿À¿° °©·ÐÀ»¹Ú
  1. 1Âɱ׶óµç Áö¿ª°ø¾à Å¿? ÁöÁöÀ² ¹Ýµî ì°, PK¼± 2ÁÖ° Ç϶ô(Á¾ÇÕ)
  2. 2Á¶±¹ ¡°³»³â ¼±°Å ¾îµðµç Ã⸶ °¡´É¡±¡¦ºÎ»ê ºÏ°©¿¡¼­ Çѵ¿Èưú ¸ÂºÙÀ»±î(Á¾ÇÕ)
  3. 3±¹Èû À±¸®À§ ¡®Àç°³¹ß Á¤º¸ Ȱ¿ë ÀÇȤ¡¯ »ç»ó±¸Ã»Àå Á¦¸í °áÁ¤(Á¾ÇÕ)
  4. 4æ¨ º¯¼º¿ÏÀº ÀüÅõ·Â? å¯ Á¤µ¿¸¸Àº Áö¿ª¹ÐÂø? °øÃµ±âÁØ Ã˰¢
  5. 59´ë ºÎ»ê½ÃÀÇȸ ¸¶Áö¸· Çà°¨¡¤¿¹»ê ½É»ç, ¼Û°÷ °ËÁõ ¿¹°í¡¦¡°ã¼ °ßÁ¦ ÇѰ衱 ÁöÀûµµ
  6. 6ÇØ¼öºÎƯº°¹ý ÀÌ´Þ Åë°ú Àü¸Á¡¦¿¬³» ºÎ»ê ÀÌÀü Èû ¹Þ´Â´Ù
  7. 7°æ»ç³ëÀ§ À§¿øÀå¿¡ ±èÁöÇü îñ´ë¹ý°ü
  8. 8æ¨, ÇöÁ÷ ´ëÅë·É ÀçÆÇÁßÁö¹ý ÃßÁø ¾Ê±â·Î¡¦ÇÏ·ç ¸¸¿¡ ¹øº¹(Á¾ÇÕ)
  9. 9¡°°ü¼¼Çù»ó MOU µî À̹øÁÖ °ø°³ °¡´É¡¦ÇÙÃßÁø Àá¼öÇÔ, ¹ÌÁß ¸ðµÎ ¼³µæÇß´Ù¡±
  10. 10±¹Èû ¡®Àç°³¹ß »çÀüÁ¤º¸·Î ÁÖÅà ¸ÅÀÔ ÀÇȤ¡¯ Á¶º´±æ »ç»ó±¸Ã»Àå Á¦¸í
  1. 1»ï¾ç½Äǰ ¡®¿ìÁö ¶ó¸é¡¯ 36³â ¸¸¿¡ ºÎȰ
  2. 2½Å¼¼°è ¼¾ÅÒ ¡°4050 ¿©½É Àâ¾Æ¶ó¡±¡¦ÄÁÅÛÆ÷·¯¸® ºê·£µå 4°÷ µ¿½Ã ÀÔÁ¡
  3. 3[´º½º ºÐ¼®] ¿ì¼±Çù»ó Áö¿¬, ÄÁ¼Ò½Ã¾ö ±Õ¿­¡¦SK¿À¼ÇÇ÷£Æ® ¸Å°¢ Á¦µ¿?
  4. 4[ºñÁîÄ«Æä] ºÎ»ê°æÁ¦ÁøÈï¿ø °ú¿å? ¼öÃâ ½ÇÀû ºÎÇ®¸®±â ¡®´«»ì¡¯
  5. 5UAE ¿Õ½Ç, ººÀ½±èÄ¡ Æ÷Àå ¿äû¡¦ºê·ç³ªÀÌ ±¹¿Õ ÇÒ¶ö »ï°èÅÁ ½Ä»ç
  6. 6ºÎ»ê ÇØ¾ç±ÝÀ¶ ±¸ÃࡦBNK ÀÎÇÁ¶ó ¸¸µé°í, ÇØ¼öºÎ Á¤Ã¥Áö¿ø
  7. 7ÇÑÈ­¿¡¾î·Î 3ºÐ±â ¸ÅÃâ 6Á¶4865¾ï 146.5% ±ÞÁõ
  8. 8¡®»õµµ¾à±â±Ý¡¯ Ãâ¹ü ÇÑ´Þ¡¦´ëºÎ¾÷ü ¿Ü¸é¿¡ ³­Ç×
  9. 9¡°»ï¼ºÀü±â, AI ¼­¹ö¡¤Àü±âÂ÷ ±â¼úÂ÷º°È­¿¡ ÁýÁß¡±(Á¾ÇÕ)
  10. 10ºÎ»êµµ½Ã°ø»ç, µå¸²ÇϿ콺 °³º¸¼ö »ç¾÷ ¿Ï°ø½Ä
  1. 1üÀ°¼¾ÅÍ ºÎÁö ¡®°³³ª¸®°ø¿ø¡¯ °á·Ð¿¡¡¦ºÎ»êºÏ±¸ ºÒÆíÇÑ ±â»ö
  2. 2µ¿·¡~ÇØ¿î´ë BRT ±¸°£ ÀÚÀ²ÁÖÇà ½Ã¹ü¿îÇà µ¹ÀÔ
  3. 3µ¶°¨È¯ÀÚ ÀÛ³âÀÇ 3.5¹è¡¦10³âÕÎ ÃÖ´ë È®»ê °æ°í
  4. 4ȸµ¿¼ö¿øÁö º¸Ç൦ ÃßÁø, ¼öÁú¿À¿° °©·ÐÀ»¹Ú
  5. 5¿øÀü 11§° ÀÎÁ¢ÇÑ ¾ç»ê, ³»³âºÎÅÍ ±³ºÎ¼¼ ¹Þ´Â´Ù
  6. 6â¿ø»ê´Ü ·£µå¸¶Å©, ¹Ý³â° ºÎÁö ¸ø Á¤ÇØ
  7. 7Ư°Ë, °è¾ö ÇØÁ¦ Ç¥°á ¹æÇØ Ãß°æÈ£ ±¸¼Ó¿µÀå û±¸(Á¾ÇÕ)
  8. 8¸ÅÁÖ µµ¹Ú Åä³Ê¸ÕÆ® ´ëȸ ¿¬ Ȧ´ýÆà ´ëÇ¥ ÁýÀ¯
  9. 9¾Æµ¿ÇÐ´ë ±ÙÀý ¾ÕÀå ±èÇØ ¿­¸°¾î¸°ÀÌÁý, ¿Ã 196°³¼Ò·Î È®´ë
  10. 10¿À´ÃÀÇ ³¯¾¾- 2025³â 11¿ù 4ÀÏ
  1. 1»õ ÄÚÄ¡Áø ÇÕ·ùÇÑ ·Ôµ¥, ¹Ì¾ßÀÚŰ¼­ °í°­µµ ÈÆ·Ã
  2. 2Á¶±Ô¼º 1³â 8°³¿ù ¸¸¿¡ Ã౸´ëÇ¥ÆÀ º¹±Í
  3. 3±èÀçÈ£ KPGA ÃÖ°í·É ¿ì½Â ºñ°áÀº¡¦¾Æ¹öÁö ±è¿ëÈñ °¨µ¶ÀÇ ²ÙÁØÇÑ ÀÀ¿ø
  4. 4¼ÕÈï¹Î 4ºÐ »õ 1°ñ 1µµ¿ò¡¦LAFC, Ç÷¹ÀÌ¿ÀÇÁ 8°­Çà
  5. 5191°³±¹ µµÇιæÁö °ü°èÀÚ, ³»´Þ ºÎ»ê¿¡ ¸ðÀδÙ
  6. 6±è¿ëÈñ ¾Æµé ±èÀçÈ£, KPGA Åõ¾î 17³â ¸¸¿¡ ù ¿ì½Â
  7. 7[ÀλçÀÌµå ¾Æ¿ô»çÀ̵å] ºû³µ´ø ÇÑÈ­ÀÇ ºñ»ó¡¦·Ôµ¥´Â ¾ðÁ¦Âë
  8. 8´ÙÀú½º WS 2³â ¿¬¼Ó Á¤»ó¡¦3½Â ¹«¼èÆÈ ¾ß¸¶¸ðÅä MVP
  9. 9ÀçÁ¤ ºÎ´ã ÁÙ¾úÁö¸¸¡¦´ëü±¸Àå ÁöºØ¸·¡¤Á¶¸í¡¤¾ÈÀü¼ºÀº ¼÷Á¦
  10. 10¾ÆÀÌÆÄÅ©, K¸®±×2 ÁØPOÇà ½Ç³¹ Èñ¸Á
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