2
ºÎ»ê¸ÞµðŬ·´

[Á¶È²] ´Ù´ëÆ÷, ÅÂÁ¾´ë¼­ ´ëÇü ¹®¾î ¿ùô

  • ¹ÚÃá½Ä ³¬½ÃÄ®·³´Ï½ºÆ®
  •  |   ÀÔ·Â : 2025-10-15 10:00:53
  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
´Ù´ëÆ÷¡¤ÅÂÁ¾´ë±Ç¿¡¼­ ÀâÈù ¹®¾î.


¡Ü¹Î¹°

ÀüÇüÀûÀÎ °¡À» ³¯¾¾¸¦ º¸¿´´Ù. ³«µ¿°­ Áö·ùÀÇ ¿µÇâÀÌ Å« ¹Ð¾ç Ãʵ¿Áö·Î ÃâÁ¶ÇÑ À̵éÀº ½É½ÉÂú°Ô ¿ùô±Þ ºØ¾î¸¦ ³¬¾Æ ¿Ã·È´Ù. 26§¯ ÀüÈÄ µÇ´Â ³ðµµ ¸¶¸´¼ö·Î ¿Ã¶ó¿Ô´Ù. ûµµ ³»°îÁö¿Í ½ÅÃÌÁö, dz°¢¼ö·Î, ºÀ±âÁö µî¿¡¼­´Â 20~35§¯±ÞÀÌ 1~5¸¶¸®¾¿ ¿Ã¶ó¿Ô´Ù. ½ÅÁö¿¡¼­´Â 34~38§¯Â¥¸® ¿ùôÀÌ 4¸¶¸®³ª ÀâÇû´Ù. ûµµÃµ¿¡¼­´Â 32~36§¯ Á¤µµÀÇ ¿ùôÀÌ 8¸¶¸®³ª ¿Ã¶ó¿Ô°í, 20~30§¯±Þµµ 10¿© ¸¶¸®¾¿ ³¬À» ¼ö ÀÖ¾ú´Ù. â³ç ¹ø°³´Ë Á¦¹æ ÁÂÃø¿¡ ÀÚ¸® ÀâÀº À̵éÀº 22~32§¯ Á¤µµ¸¦ 2~4¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. ȯ°î¼ö·Î¿¡¼­´Â 25~36§¯Â¥¸®°¡ 2~6¸¶¸®¾¿ ¿Ã¶ó¿Ô°í, È­¿µ¼ö·Î¿¡¼­´Â 25~35§¯±ÞÀÌ 4~5¸¶¸®¾¿ ³¬¿´´Ù.

¡Ü¹Ù´Ù

¸Õ¹Ù´Ù ÅÂdzÀÇ ¿µÇâÀ¸·Î ÃâÁ¶°¡ ¿øÈ°ÇÏÁö ¸øÇß´Ù. ÁÖ·Î °¡±î¿î ³»¸¸±Ç À§ÁÖ·Î ³¬½Ã°¡ ¸¹ÀÌ ÀÌ·ïÁ³´Ù. ¼ÓÃÊ ¾Õ¹Ù´Ù ·Ï ÇÇ½Ì ³¬½Ã¿¡¼­´Â 30~40§¯ Á¤µµ µÇ´Â ¿ì·°°ú Áã³ë·¡¹Ì°¡ ÀæÀº ÀÔÁúÀ» Çß´Ù. À̰÷ ¹«´Ì¿À¡¾î ³¬½Ã´Â ³¹¸¶¸® Á¶°ú¿¡ ±×ÃÆÁö¸¸, µ¢Ä¡±Þ ¹«´Ì¿À¡¾î°¡ Àß ¿Ã¶ó¿Ô´Ù. ¿ïÁø±Ç °¹¹ÙÀ§¿Í ¹æÆÄÁ¦µé¿¡¼­´Â º¬¿¡µ¼ ÀÔÁúÀÌ È°¹ßÇß´Ù. Ãß¼® ¿¬ÈÞ¸¦ ¸ÂÀÌÇØ °¨¼ºµ¼ ³¬½Ã¸¦ Áñ±ä À̵鵵 30§¯ ÀüÈÄÀÇ °¨¼ºµ¼À» 2~5¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. ¿øÅõ ³¬½Ã¿¡¼­´Â °¡Àڹ̰¡ Àß ¿Ã¶ó¿ÔÀ¸¸ç ¼±»ó ³¬½Ã¿¡¼­´Â ¹«´Ì¿À¡¾î¿Í ³ó¾î°¡ ³¹¸¶¸®¾¿ °É·Áµé¾ú´Ù. ¹æ¾î¿Í »ïÄ¡´Â ¸¶¸´¼ö·Î ÀâÈ÷±âµµ Çß´Ù.

¿µ´ö±Ç °¹¹ÙÀ§ ³¬½Ã¿¡¼­µµ 28~30§¯±Þ °¨¼ºµ¼ÀÌ ¸¶¸´¼ö·Î ÀâÇû´Ù. °æÁÖ±Ç ¼±»ó ³¬½Ã¿¡¼­µµ ¹æ¾î¿Í »ïÄ¡°¡ Àß °É·Áµé¾ú´Ù. ºÎ»ê ÇØ¿î´ë ¾Õ¹Ù´Ù ¼±»ó ³¬½Ã¿¡¼­´Â ¾î¸¥ ÆÈ¶Ò¸¸ ÇÑ ´ëÀü°»À̰¡ Àß ÀâÇû´Ù. 30~40§¯±Þ Âüµ¼µµ ¼ö½Ã·Î ÀÔÁúÇß´Ù. ÅÂÁ¾´ë °¹¹ÙÀ§ ³¬½Ã¿¡¼­´Â 30§¯ ÀüÈÄÀÇ °¨¼ºµ¼ÀÌ µå¹®µå¹® ¿Ã¶ó¿Ô´Ù. ºñ½ÁÇÑ Å©±âÀÇ º¬¿¡µ¼±îÁö °¡¼¼ÇØ Àç¹ÌÀÖ´Â ³¬½Ã¸¦ Áñ±æ ¼ö ÀÖ¾ú´Ù. »ýµµ±Ç ¼±»ó ³¬½Ã¿¡¼­´Â »ïÄ¡¿Í Âüµ¼, ¹æ¾î, ºÎ½Ã¸® µî ´Ù¾çÇÑ ¾îÁ¾ÀÌ ÀâÇû´Ù. Á߸® ²É°¡¸® ÀÏ´ë¿¡¼­µµ 30§¯ ÀüÈÄÀÇ °¨¼ºµ¼ÀÌ µå¹®µå¹® ÀÔÁúÇß´Ù.

³²Ç×¹æÆÄÁ¦¿¡¼­ºÎÅÍ ¸ñÀå¿ø ¾Õ±îÁöÀÇ ÇØ¾È°¡¸¦ µû¶ó¼­ ÀÌ·ïÁ³´ø ¹®¾î³¬½Ã´Â 1§¸ÀÌ ³Ñ´Â ¹®¾î°¡ Àß ¿Ã¶ó¿Ô´Ù. ¸íÀý À½½Ä Àç·á·Î »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀ̶ó¸ç Áñ°Å¿öÇÏ´Â À̵éÀÌ ¸¹¾Ò´Ù. ¼Ûµµ µÎµµ¿Í ´Ù´ëÆ÷ ¸ðÀÚ¼¶, Áã¼¶ ±Ùó¿¡¼­µµ ¹®¾î³¬½Ã°¡ ¿¬ÈÞ ±â°£ ³»³» Ȱ¹ßÇÏ°Ô ÀÌ·ç¾îÁ³À¸¸ç ³¬½Ã²ÛµéÀÇ ¹ÝÀÀÀÌ ÁÁ¾Ò´Ù. ±ä ¿¬ÈÞ ±â°£¿¡ ¿åÁöµµ °¹¹ÙÀ§¿¡´Â ¸¹Àº À̵éÀÌ ¸ô·È´Ù. 20~35§¯±Þ º¬¿¡µ¼Àº ¸¶¸´¼ö Á¶°ú°¡ °¡´ÉÇß°í 25~32§¯Â¥¸® °¨¼ºµ¼µµ 2~8¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. ´ýÀ¸·Î ÀÜ ¾¾¾Ë Âüµ¼µµ 5~20¸¶¸®¾¿ ÀâÇû´Ù.

°¡À» ½ÃÁðÀÌ ½ÃÀÛµÇÀÚ ¿ëÃʵµ¿¡¼­´Â 40~54§¯ Á¤µµÀÇ °¨¼ºµ¼ÀÌ 2~4¸¶¸®¾¿ ¿Ã¶ó¿ÔÀ¸¸ç, 25~33§¯±Þ º¬¿¡µ¼µµ 10~20¸¶¸®¾¿ ¿Ã¶ó¿Ô´Ù. 25~35§¯Â¥¸® µ¹µ¼µµ 5~15¸¶¸®¾¿ ¸± Â½Ã¿¡ ¿Ã¶ó¿ÔÀ¸¸ç, 30~45§¯±Þ Âüµ¼µµ 5~10¸¶¸®¾¿ ÀâÀ» ¼ö ÀÖ¾ú´Ù. ¿åÁöµµ ¼±»ó ¹«´Ì¿À¡¾î ÆÁ·± ³¬½Ã¿¡¼­´Â 100~500g Á¤µµ µÇ´Â ¹«´Ì¿À¡¾î¸¦ Àδç 5~20¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. ±×µ¿¾È ºÎÁøÀÇ ´Ë¿¡¼­ Çì¾î³ªÁö ¸øÇß´ø Å뿵 ¸Õ¹Ù´Ù °¥Ä¡ ³¬½Ã´Â ¾¾¾Ë°ú ¸¶¸´¼ö Á¶°ú¸¦ ¿Ã¸° ¹è°¡ ¸î¸î º¸¿´´Ù. ¿Ïµµ ¿©¼­µµ ³²´Ü °¥Ä¡ ¿ÜÁÙ ³¬½Ã¿¡¼­µµ ´Ù´Ü äºñ¿¡ Æò±Õ 3~3.5Áö±Þ °¥Ä¡°¡ ¸¶¸´¼ö·Î ²ÙÁØÈ÷ ¿Ã¶ó¿Ô´Ù. 
¨Ï±¹Á¦½Å¹®(www.kookje.co.kr), ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
±¹Á¦½Å¹® ´º½º·¹ÅÍ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ´º½º½ºÅÄµå ±¸µ¶Çϱâ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ±¸µ¶Çϱâ
¹¹¶ó³ë ´º½º

 ¸¹ÀÌ º» ´º½ºRSS

  1. 1µ¿ºÎ»ê±Ç KTX Á¤Â÷¿ª ÀïÅ»Àü 2¸·¡¦¿¬¸» ½Å±Ô ¿ª ¹ßÇ¥
  2. 2ºÎ»ê½Ã, 35~54¼¼ ¡®³¢ÀÎ ¼¼´ë¡¯ Áö¿ø ³ª¼±´Ù
  3. 3¡®±æº¹¼ø¡¯ ¶§ ÀÌ¹Ì »ç¸¶±Í¿´´ø ¹è¿ì¡¦¿¬±â õÀç°¡ ±¸ÇöÇÑ ÃµÀç ų·¯
  4. 4ºÎ»ê Àü¿ªÀÌ ÃàÁ¦ÀÇ À塦°¨µ¿ÀÇ ¼ø°£ ¡®¶óÀ̺ꡯ
  5. 5ÇØ¿î´ë ´Þ¸ÂÀ̱æ Á¤¿øÅ׸¶ °ø¿ø µé¾î¼±´Ù
  6. 6±èÇØ°øÇ× ±ä±Þ¿©±Ç ¹ß±Þⱸ »ý±â³ª¡¦Á¤ºÎ ¡°Á¶¼ÓÈ÷ ¼³Ä¡¡±
  7. 7Àα¸ 52¸¸ Ä«º¸º£¸£µ¥, ¿ùµåÄŠù º»¼±Çà
  8. 8±è¿¬°æ µî¹øÈ£ 10¹ø ¿µ±¸ °á¹ø¡¦V¸®±× ¿©ÀںΠ18ÀÏ °³¸·
  9. 9[»ç¼³] 2Â÷ °ø°ø±â°ü ÀÌÀü ÄÚ¾Õ ¡®¹Ì½ÂÀÎ ¼­¿ï ÀÜ·ù¡¯ À¢ ¸»
  10. 10¡®Ä¯º¸µð¾Æ »çÅ¡¯ ¿©ÆÄ µ¿³²¾Æ ¿©Çà ±âÇÇ È®»ê
  1. 1Ä£¸í¡¤Ä£³ë¡¤¿©¼º¿îµ¿¡¤¼±ÃâÁ÷¡¦æ¨½Ã´çÀ§¿øÀå ¼±°Å ¿­Àü
  2. 2Á¤ºÎ´ëÀÀÆÀ įº¸µð¾Æ ±ÞÆÄ¡¦¿©Çà°æº¸ °Ý»ó °ËÅä(Á¾ÇÕ)
  3. 3À̼º±Ç ¡°ºÎ»ê½Ã°¡ °è¾öµ¿Á¶? Çà¾ÈºÎ Ç¥Àû °¨»ç¡±
  4. 4¡°ÀüÀÓ Á¤ºÎ Ã¥ÀÓ¡± vs ¡°Çö Á¤ºÎ ´ëÀÀ ¾ÈÀÌ¡±¡¦¿©¾ß ¡®ÇØ¿ÜÃë¾÷»ç±â ±ÞÁõ¡¯ Ã¥ÀÓ·Ð °ø¹æ
  5. 5ºÎ»ê ¼Ò¹æÂ÷ ÁøÀÔ°ï¶õ Áö¿ª 108°÷, »ó½ÀºÒ¹ýÁÖÁ¤Â÷ °³¼±µÅ¾ß
  6. 6³²ºÏȸ´ãº»ºÎ º¹¿ø¡¦ÝÁÀαǺμ­´Â ÆóÁö
  7. 7ì° ÆÄ±âȯ¼Û ·Î±× ±â·Ï È®ÀÎ ¡®´ë¹ý¿ø ÇöÀå°ËÁõ¡¯ ±¹¹ÎÀÇÈû ¡°ÀιÎÀçÆÇ¡±
  8. 8Á¤Ã¥½ÇÀ塤»ê¾÷Àå°ü µ¿½Ã ¹æ¹Ì, APEC Àü °ü¼¼Çù»ó µ¹ÆÄ±¸ 㳪
  9. 9±¹¹ÎÀÇÈû ¡°¹ý»çÀ§ ±¹°¨ ÆÄÇࡱ ¼±¾ð¡¦æ¨ ÇöÀå°ËÁõ °­Çà ¹Ý¹ß
  10. 10¹ÎÁÖ ´ë¹ý¿ø ÇöÀå°ËÁõ °­Çà¿¡ ±¹Èû ¹Ý¹ß ±¹È¸ º¹±Í
  1. 1±èÇØ°øÇ× ±ä±Þ¿©±Ç ¹ß±Þⱸ »ý±â³ª¡¦Á¤ºÎ ¡°Á¶¼ÓÈ÷ ¼³Ä¡¡±
  2. 2¡®Ä¯º¸µð¾Æ »çÅ¡¯ ¿©ÆÄ µ¿³²¾Æ ¿©Çà ±âÇÇ È®»ê
  3. 3´ëÀÀ ¼öÀ§ ³ôÀÎ Á¤ºÎ, Á¾ºÎ¼¼¡¤Àç»ê¼¼ µî º¸À¯¼¼ °­È­ ¿¹°í
  4. 4[´º½º ºÐ¼®] ±ÝÀ¶ÁöÁÖ Â÷±â ȸÀå Àμ± ¡®º¸ÀÌÁö ¾Ê´Â ¼Õ¡¯ ¿òÁ÷Àϱ±Ý°¨¿øÀå Çຸ¿¡ ½ò¸° ´«
  5. 5K-ºäƼ ÈÎÈÎ ³ª´Âµ¥ B-ºäƼ(ºÎ»ê±â¾÷ È­Àåǰ) ³»¸®¸·¡¦ÆÇ·Îµµ ¸¶ÄÉÆÃµµ ºÎÀç
  6. 6¼­¿ï Àü¿ª°ú °æ±â 12°÷ ¡®Á¶Á¤´ë»óÁö¿ª ¹× ÅäÁö°Å·¡Çã°¡±¸¿ª¡¯ µÅ(Á¾ÇÕ)
  7. 71¾ï¿ø ÀÌ»ó ¼öÀÔ ¿Ã¸° À¯Æ©¹ö 4000¸í µ¹ÆÄ¡¦2³â»õ 64% ±ÞÁõ
  8. 8»ç°í ÁÙ¿©¶ó¡¦°Ç¼³ÇöÀå ÷´ÜÈ­ ¼Óµµ
  9. 9±âÈĺΠÀå°ü, '±¹¸³°ø¿ø ÁöÁ¤ ¿¹Á¤' ±ÝÁ¤»ê ½ÃÂû¡¦"ÀÎÇÁ¶ó Áö¿ø"
  10. 10BNK, Áö¿ª±ÕÇü¼ºÀå¿¡ 21Á¶ Ǭ´Ù
  1. 1µ¿ºÎ»ê±Ç KTX Á¤Â÷¿ª ÀïÅ»Àü 2¸·¡¦¿¬¸» ½Å±Ô ¿ª ¹ßÇ¥
  2. 2ºÎ»ê½Ã, 35~54¼¼ ¡®³¢ÀÎ ¼¼´ë¡¯ Áö¿ø ³ª¼±´Ù
  3. 3ÇØ¿î´ë ´Þ¸ÂÀ̱æ Á¤¿øÅ׸¶ °ø¿ø µé¾î¼±´Ù
  4. 4ÀüÆ÷»çÀÕ±æ û³â ÆË¾÷½ºÅä¾î Àα⡦â¾÷ ½ÇÇè½Ç·Î ¶á´Ù
  5. 5ºÎ»ê ÇØ¿î´ë±¸ ¼®´ë°í°¡±³ µµ·Î¼­ 5Áß Ãßµ¹ »ç°í
  6. 6¡°ÀÏÇÑ´Ù¸ç ¶°³ª ¿¬¶ôµÎÀý¡± ºÎ»ê¡¤°æ³²¼­µµ ÀÕ´Ü ½Å°í(Á¾ÇÕ)
  7. 7¿Ã ºÎ¸¶Ç×Àï ±â³ä½ÄÀº 16ÀÏ Ã¢¿ø¼­¡¦ÃѸ® 4³â ¸¸¿¡ Âü¼®
  8. 8¼­¿ï ÁöÇÏö ¹æÈ­¹ü 1½É ¡¿ª 12³â ¼±°í
  9. 9Äڷγª ¹é½ÅÇÇÇØ ±¸Á¦¡¦»ç¸Á ¿¬°ü¼º ÀÎÁ¤¶© 20³â Ä¡ ÃÖÀúÀÓ±Ý
  10. 10»õº®¿¡ ºÎ»ê¿ª ö·Î Àαټ­ ³ª¹« Á¦°ÅÇÏ´ø ÀÛ¾÷ÀÚ ºÎ»ó
  1. 1ºÎ»ê Àü¿ªÀÌ ÃàÁ¦ÀÇ À塦°¨µ¿ÀÇ ¼ø°£ ¡®¶óÀ̺ꡯ
  2. 2Àα¸ 52¸¸ Ä«º¸º£¸£µ¥, ¿ùµåÄŠù º»¼±Çà
  3. 3±è¿¬°æ µî¹øÈ£ 10¹ø ¿µ±¸ °á¹ø¡¦V¸®±× ¿©ÀںΠ18ÀÏ °³¸·
  4. 4¡°Àü±¹Ã¼Àü °æ±âÀå ¿ÍÁֱ桦»ýȰüÀ° ±â¹Ý È®Ãæ ³ë·ÂÇÒ °Í¡±
  5. 5¡®µðÆæµù èÇÁ¡¯ ´ÙÀú½º, NLCS ¸ÕÀú 1½Â
  6. 6¼ÕÈï¹Î¡¤ºÎ¾Ó°¡ µà¿À ºüÁø LAFC, MLS ¼­ºÎ ÄÜÆÛ·±½º ¿ì½Â ¹°°Åǰ
  7. 7¡®È¨·±¿Õ¡¯ ·Ñ¸® µ¿Á¡Æ÷¡¦½Ã¾ÖƲ ALCS 1Â÷Àü ±â¼± Á¦¾Ð
  8. 8¼¼ÆÅŸũ·Î¡¤¿äÆ® ¡®½Ö²øÀÌ¡¯¡¦ºÎ»ê 25³â ¸¸ÀÇ 3À§ ³ë¸°´Ù
  9. 9»ï¼º µð¾ÆÁî, KBO 9¡¤10¿ù MVP ¼ö»ó
  10. 10¼îƮƮ·¢ ÀÓÁ¾¾ð, ¿ùµåÅõ¾î 1Â÷ ´ëȸ 2°ü¿Õ
  • °ñÇÁ´ëȸ
  • Á¦9ȸ ¸¾ÆíÇѺλê
  • K-µðīž¸ðµ¨¼±¹ß´ëȸ
  • Á¦27ȸ ±¹Á¦½Å¹® ºÎ»ê¸¶¶óÅæ´ëȸ
  • À¯Äܼ­Æ®
°È°í ½ÍÀº ºÎ»ê ±×¸°¿öÅ· ȨÆäÀÌÁö
±¹Á¦½Å¹® ´ë°ü¾È³»