2
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[Á¶È²]ºÎ»ê °¡´öµµ, Æ÷ÀÎÆ®¸¶´Ù °¨¼ºµ¿ '¼Õ¸À'

  • ¹ÚÃá½Ä ³¬½ÃÄ®·³´Ï½ºÆ®
  •  |   ÀÔ·Â : 2023-11-16 11:19:15
  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
´ö¿ìµµ¿¡¼­ °¨¼ºµ¼ ³¬½Ã¿¡ ÇÑâÀÎ ¸ð½À.
¡Ü¹Î¹°

¿¹»ó ¹Û ÇÑÆÄ¿¡ ²ÛµéÀÇ ¿òÁ÷ÀÓµµ ±Þ°ÝÈ÷ µÐÈ­µÆ´Ù. ºØ¾îµéÀÇ ÀÔÁúµµ ¿¹¹ÎÇØÁ³´ø ÇÑ ÁÖ¿´´Ù. ÀÔÁúÀÌ È°¹ßÇß´ø ±¤·Áõ¿¡¼­µµ ÀÔÁúÀÌ ¶äÇß´Ù. ¼®±³ÃµÀ¸·Î Àå¼Ò¸¦ ¿Å°å´ø ²Û Áß¿¡´Â 23~29§¯±ÞÀ¸·Î 3~15¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´ø À̵éÀÌ ´õ·¯ ÀÖ¾ú´Ù. ÇÔ¾Èõ¿¡¼­´Â 25§¯ ÀüÈÄ·Î 10~15¸¶¸®¾¿ ¿Ã¶ó¿Ô´Ù. ¾çÆ÷¼ö·Î¿¡¼­´Â µå¹®µå¹® ¿ùô±ÞÀÌ ÀâÇû´Ù. ¾çÃÌÁö¸¦ ã¾Ò´ø ²ÛµéÀº 23~28§¯±Þ 2~6¸¶¸®¾¿ ³¬¾Ò´Ù. â³ç ÀåôÁö¿¡¼­´Â 24~31§¯±Þ 1~4¸¶¸®¾¿ °ÇÁ³´Ù.

¡Ü¹Ù´Ù

³¯¾¾°¡ °©ÀÚ±â Ãß¿öÁöÀÚ ÃâÁ¶ÇÏ·Á´Â ²ÛµéÀÇ ¹ß°ÉÀ½µµ ÁÖÃã°Å·È´Ù. °­¿øµµ °í¼º °øÇöÁø ¾Õ¹Ù´Ù Áö±ë³¬½Ã¿¡¼­´Â 40~80§¯±Þ ´ë±¸¸¦ 5~10¸¶¸®¾¿ °ÇÁ³´Ù. °æºÏ Æ÷Ç×±Ç Àü¿ª ¼±»ó³¬½Ã¿¡¼­´Â 30§¯~1£í±Þ »ïÄ¡¿Í ¹æ¾î¸¦ ô´ç 30~50¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. ¹®¾î³¬½Ã´Â 300g~1.5§¸À» ô´ç 10~20¸¶¸®¾¿ ³¬¾Ò´Ù. ¿ï»ê ÁÖÀü±Ç ¼±»ó³¬½Ã¿¡¼­´Â 30~50§¯ »ìÂð ´ëÀü°»À̸¦ 10¿© ¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. 60§¯±Þ ºÎ½Ã¸®´Â ³¹¸¶¸® ¼öÁØ¿¡ ±×ÃÆ´Ù. ´ç»çÆ÷±Ç ¼±»ó³¬½Ã¿¡¼­´Â 30~50§¯±Þ ´ëÀü°»À̸¦ ô´ç 50¿© ¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. 40§¯±Þ Âüµ¼µµ ³¹¸¶¸®¾¿ÀÌÁö¸¸ ²ÙÁØÈ÷ ¿Ã¶ó¿Ô´Ù.

ºÎ»ê±Ç °¨¼ºµ¼ ³¬½Ã 1¹øÁö °¡´öµµ¿¡¼­´Â Æ÷ÀÎÆ®¸¶´Ù 35~40§¯±Þ °¨¼ºµ¼À» 1~3¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´ø ²ÛÀÌ ºÎÁö±â¼ö¿´´Ù. À̵û±Ý 40~46§¯±Þµµ 1~3¸¶¸®¾¿ ¿Ã¶ó¿Ô´Ù. µ¿»ïÁ߸® ²É°¡¸® ÀÏ´ë¿¡¼­´Â 30§¯ ÀüÈÄ °¨¼ºµ¼À» ¸¶¸´¼ö·Î °ÇÁ³´Ù. ¸Õ¹Ù´Ù °¥Ä¡³¬½Ã´Â ¼±´Ü¿¡ µû¶ó Á¶È²ÀÌ µé¾¦³¯¾¦Çϱ⵵ ÇßÁö¸¸, ´ëü·Î ºÎ½ ±½¾îÁø 3, 4Áö±Þ °¥Ä¡µé·Î ¸¶¸´¼ö Á¶°ú¸¦ ¿Ã·È´Ù. °ÅÁ¦ ´Ù´ë ¾Õ¹Ù´Ù ¼¶³¬½ÃÅÍ¿¡¼­µµ 30~40§¯±Þ °¨¼ºµ¼ÀÌ ¸¶¸´¼ö·Î ¿Ã¶ó¿Ô´Ù.

°æ³² ÇØ±Ý°­±Ç°ú ¾çÁö¾Ï±Ç¿¡¼­µµ 30~40§¯±Þ °¨¼ºµ¼ÀÌ Àß ¿Ã¶ó¿Ô´Ù. È«µµ ¾È°æ¼¶ ±¸À»ºñµµ Áö±ë³¬½Ã¿¡¼­´Â 70§¯~1£í±Þ ºÎ½Ã¸®¿Í ¹æ¾î¸¦ 3~10¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. ¸Å¹°µµ¿Í ¿åÁöµµ Èò¿À¡¾î³¬½Ã¿¡¼­´Â ÁÁÀº ¾¾¾Ë·Î 2~10¸¶¸®¾¿ ³¬¾Ò´Ù. »ç·®µµ Àα٠¹®¾î³¬½Ã¿¡¼­´Â 500g~1§¸±Þ µ¹¹®¾î¸¦ 5~10¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. â¿ø°ú ÁøÇØ±Ç ¸Õ¹Ù´Ù °¥Ä¡ Åپߡ¤ÅÙºó ³¬½Ã¿¡¼­´Â 3Áö±Þ ¾ÈÆÆ °¥Ä¡¸¦ 30~50¸¶¸®¾¿ °ÇÁ³´Ù. ³»¸¸±Ç °¥Ä¡³¬½Ã¿¡¼­´Â 2.5Áö ÀüÈÄ·Î ¸¶¸´¼ö Á¶°ú°¡ °¡´ÉÇß´Ù.

Çѻ굵 °¹¹ÙÀ§ ¾ß°£³¬½Ã¿¡ ³ª¼¹´ø ²ÛµéÀº 2.5Áö~3Áö±Þ °¥Ä¡ 30~80¸¶¸®¾¿ ³¬¾Ò´Ù. Å뿵 ¿ëÃʵµ °¹¹ÙÀ§³¬½Ã¿¡¼­´Â 40~45§¯±Þ °¨¼ºµ¼ 1~2¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. ôÆ÷ ¾Õ¹Ù´Ù ¿À°îµµ, ¸¸Áöµµ, ¿¬´ëµµ µî¿¡¼­´Â °¥Ä¡³¬½Ã Á¶È²µµ ÁÁ¾ÒÁö¸¸, ¾ß°£ º¼¶ô³¬½Ã¸¦ ½ÃµµÇß´ø ²ÛµéÀº ÀǿܷΠ±½Àº ¾¾¾ËÀ» ¸¶¸´¼ö·Î Àâ¾Ò´Ù. µÎ¹Ìµµ¿¡¼­´Â 40~48§¯±Þ °¨¼ºµ¼À» 1~4¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. Å뿵±Ç °¥Ä¡³¬½Ãµµ ºÎ½ ±½¾îÁø ¾¾¾Ë·Î ²ÛµéÀ» À¯È¤Çß´Ù. ÃâÇ× Àå¼Ò¿¡ µû¶ó Á¶È² ÆíÂ÷´Â ÀÖ¾î ´Ù¼Ò ¾Æ½¬¿ü´Ù.

Àü³² ¿©¼ö±Ç Ãʵµ¿Í Àåµµ·Î ÃâÁ¶ÇÑ ²ÛµéÀº 40~45§¯±Þ °¨¼ºµ¼À» ¸¶¸´¼ö·Î Àâ¾Ò´Ù. ¾Èµµ¡¤±Ý¿Àµµ¿¡¼­µµ 40§¯ ÀüÈÄ °¨¼ºµ¼À» 1~3¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. ´ö¿ìµµ¿Í ȲÁ¦µµ¿¡¼­´Â 40~45§¯±Þ °¨¼ºµ¼°ú Âüµ¼À¸·Î ÁøÇÑ ¼Õ¸ÀÀ» ºÃ´Ù. ´ýÀ¸·Î º¥Ä¡±Þ µ¹µ¼µµ ¸¶¸´¼ö·Î Àâ¾Ò´Ù.
¨Ï±¹Á¦½Å¹®(www.kookje.co.kr), ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
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±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ´º½º½ºÅÄµå ±¸µ¶Çϱâ
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¹¹¶ó³ë ´º½º

ÀÌÁö¿í °ÅÀκ´¿ø °úÀå(½Å°æ¿Ü°ú Àü¹®ÀÇ)
ôÃßÅëÁõ, ½Å°æÂ÷´Ü¼ú¡¤¼ºÇü¼ú·Îµµ È£Àü ¾ÈµÉ ¶© ¼ö¼ú °í·Á
ôÃßÀÇ ÅëÁõÀº Á¤È®ÇÑ Áø´ÜÀ» °¡Àå ¿ì¼±ÇØ¼­ °í·ÁÇØ¾ß ÇÑ´Ù. Ç㸮 ÅëÁõÀ̳ª ´Ù¸® Àú¸²ÀÇ ¿øÀÎÀº ´Ù¾çÇÏ´Ù. Ãß°£ÆÇÅ»ÃâÁõ, ôÃß°ü ÇùÂøÁõ, Á°ñ ½Å°æÅë, ôÃß ºÒ¾ÈÁ¤Áõ

 ¸¹ÀÌ º» ´º½ºRSS

  1. 1±èÇØ½Ã ÀÀ´Þµ¿¿¡¼­ »ï°èµ¿±îÁö 12ºÐÀÌ¸é ¿À°£´Ù
  2. 2ºÎ»ê ¾ÆÆÄÆ® 12Ãþ¼­ 40´ë Ãß¶ô»ç¡¦»¡·¡ ³Î´ø Áß »ç°í
  3. 3ì°´ëÅë·É, º¸¼ö ½ÉÀåºÎ ±ú´Ù¡¦ÃÊ´ë ±âȹ¿¹»êó Àå°ü¿¡ ÀÌÇýÈÆ Àü°Ý Áö¸í
  4. 4Áö±¸ ¿Â³­È­ µîÀ¸·Î 36³â°£ ¿ì¸®³ª¶ó ÇØ¼ö¸é ¾à 11.5§¯ ³ô¾ÆÁ®
  5. 5°æ³² â¿ø ¸¶»êÇ×, »õ·Î¿î Å©·çÁî °ÅÁ¡À¸·Î ÀÚ¸®Àâ´Â´Ù
  6. 6ºÎ»ê ÇØ¿î´ë±¸ °ø»çÇöÀå¼­ 40´ë ÀÛ¾÷ÀÚ Ãß¶ôÇØ ¼ûÁ®
  7. 7´ë¼±Á¶¼±, ÇѶóIMS¿¡ ¿µµµÁ¶¼±¼Ò 1071¾ï ¿ø ¸Å°¢
  8. 8ÝÁÇØÄ¿ Áö·É¹Þ°í Çö¿ª Àå±³ Æ÷¼·¡¤±º»ç±â¹Ð À¯ÃâÇÑ 40´ë ½ÇÇü È®Á¤
  9. 9ÅöÇÏ¸é ´ÜÀü ¿¹°í¡¦°ü¸®ºñ ¹®Á¦¿¡ ¼Ò¼ÛÀü ¹øÁø ¿¤½ÃƼ °ü¸®ÀÎ ¼±ÀÓ
  10. 10¿¹»óº¸´Ù ºü¸¥ °³ ½Ä¿ë ³óÀå Æó¾÷¡¦ 10°÷ Áß 8°÷ ¡°´õ ÀÌ»ó ¿î¿µ ¾È ÇØ¡±
  1. 1ì°´ëÅë·É, º¸¼ö ½ÉÀåºÎ ±ú´Ù¡¦ÃÊ´ë ±âȹ¿¹»êó Àå°ü¿¡ ÀÌÇýÈÆ Àü°Ý Áö¸í
  2. 2ÄíÆÎ ±è¹ü¼® µî ±¹È¸ ¿¬¼®Ã»¹®È¸ ºÒÃâ¼® »çÀ¯¼­ Á¦Ãâ
  3. 3æ¨ "±¹Èû, ÅëÀϱ³ Ư°Ë µÎ·Á¿ö ²¿Åõ¸® Àâ¾Æ¡¦ÁøÁ¤¼º ¾ø´Ù´Â ¹æÁõ"
  4. 4[¼Óº¸] ì°´ëÅë·É, ÃÊ´ë ±âȹ¿¹»êó Àå°ü¿¡ ÀÌÇýÈÆ ÆÄ°Ý ¹ßŹ
  5. 5Àç³­ ¿À¸é ³¡±îÁö º¸»óÇÑ´Ù
  6. 6º¸¼öÁø¿µ¡¤¿µ³² Ãâ½Å Àü¸é¿¡¡¦ÅëÇÕ°ú È®Àå ³ë·È³ª
  7. 7ºÎ»ê È­Àç °è±â·Î ¾ß°£ µ¹º½ È®´ë
  8. 8æ¨ "±¹Èû, ´ëÅë·É ÅëÇÕÀÇÁö¿¡ 'ÀÌÇýÈÆ Á¦¸í'À¸·Î È­´ä¡¦ÇѽÉ"
  9. 9±¹Èû "'±Ç·ÂÇü ƯÇýÀÇȤ' ±èº´±â, Áï°¢ ¿ø³»´ëÇ¥Á÷ »çÅðÇ϶ó"
  10. 10³»ÀϺÎÅÍ ´Ù½Ã 'û¿Í´ë ½Ã´ë'. ÀÌ ´ëÅë·É 29ÀÏ ôì ù Ãâ±Ù
  1. 1±èÇØ½Ã ÀÀ´Þµ¿¿¡¼­ »ï°èµ¿±îÁö 12ºÐÀÌ¸é ¿À°£´Ù
  2. 2Áö±¸ ¿Â³­È­ µîÀ¸·Î 36³â°£ ¿ì¸®³ª¶ó ÇØ¼ö¸é ¾à 11.5§¯ ³ô¾ÆÁ®
  3. 3°æ³² â¿ø ¸¶»êÇ×, »õ·Î¿î Å©·çÁî °ÅÁ¡À¸·Î ÀÚ¸®Àâ´Â´Ù
  4. 4´ë¼±Á¶¼±, ÇѶóIMS¿¡ ¿µµµÁ¶¼±¼Ò 1071¾ï ¿ø ¸Å°¢
  5. 5¿¹»óº¸´Ù ºü¸¥ °³ ½Ä¿ë ³óÀå Æó¾÷¡¦ 10°÷ Áß 8°÷ ¡°´õ ÀÌ»ó ¿î¿µ ¾È ÇØ¡±
  6. 6ÄíÆÎ, ³³Ç°¾÷ü¿¡ 52.3ÀÏ ÈÄ ´ë±ÝÁö±Þ¡¦°øÁ¤À§, 30ÀÏ·Î ´ÜÃà
  7. 7°ÅÁþ¡¤°úÀå ±¤°í·Î ¼ÒºñÀÚ ÇöȤÇÑ »ïÂÀ»ï¡¦°øÁ¤À§, °ú¡±Ý Á¦Àç
  8. 8'ÀÚ¿µ¾÷=ġŲ' Çѱ¹¡¦ÇÁ·£Â÷ÀÌÁî ġŲÁý ù 3¸¸ °³ µ¹ÆÄ
  9. 9ÄíÆÎ ±è¹ü¼® ÀÇÀå "¹ÌÈíÇÑ Ãʱâ´ëÀÀ¡¤¼ÒÅëºÎÁ· »ç°ú¡¦´ÊÀº»ç°úµµ À߸ø"
  10. 10ÇØ¿Ü ÅõÀÚÀºÇà "ÇâÈÄ 1³â°£ ¿ø/´Þ·¯ ȯÀ² 1420~1440¿ø"
  1. 1ºÎ»ê ¾ÆÆÄÆ® 12Ãþ¼­ 40´ë Ãß¶ô»ç¡¦»¡·¡ ³Î´ø Áß »ç°í
  2. 2ºÎ»ê ÇØ¿î´ë±¸ °ø»çÇöÀå¼­ 40´ë ÀÛ¾÷ÀÚ Ãß¶ôÇØ ¼ûÁ®
  3. 3ÝÁÇØÄ¿ Áö·É¹Þ°í Çö¿ª Àå±³ Æ÷¼·¡¤±º»ç±â¹Ð À¯ÃâÇÑ 40´ë ½ÇÇü È®Á¤
  4. 4ÅöÇÏ¸é ´ÜÀü ¿¹°í¡¦°ü¸®ºñ ¹®Á¦¿¡ ¼Ò¼ÛÀü ¹øÁø ¿¤½ÃƼ °ü¸®ÀÎ ¼±ÀÓ
  5. 5Å뿵½Ã, °ü±¤ ºñ¼ö±â¿¡ Ã౸ ½ºÅäºê¸®±× ¿­±â·Î ÈIJö
  6. 6ÀÇÇù½ÉÀÌ °úÇß³ª¡¦ºÎ´çÇØ°í »ç¿¬ »çÀå¿¡ ´ë¶ä ¿å¼³¹®ÀÚ °ø¹«¿ø ¹ú±Ý
  7. 7ÁֹΠ¹Ý¹ß¿¡ ¾ç»ê ºÏÁ¤µ¿ »çÂû ºÀ¾È´ç ¼³Ä¡ ¹éÁöÈ­
  8. 8¼ö¼Ò»ê¾÷ ¼±µµ »ó¡¹°¼­ ¾Ö¹°´ÜÁö·Î Àü¶ôÇÑ Ã¢¿ø ¾×È­¼ö¼ÒÇ÷£Æ®
  9. 9±èÇØ ¿øÁöÁö±¸ Á¤ºñ»ç¾÷, ù»ð ´«¾Õ¡¦ÁÖÃ̽ŵµ½Ã ¾ÇÃë ÇØ¼Ò ±â´ë
  10. 10ÀÌÈ¥ ¿ä±¸ÇÑ ¾Æ³» »ìÇØÇÑ 70´ë, 2½Éµµ ¡¿ª 15³â ¼±°í
  1. 11À§ LG Ãß°Ý ±âȸÀ¦KCC À̹ø¿£ Çã¿õ ºÎ»ó
  2. 2±â¼º¿ë ÀºÅð ¾ÈÇÑ´Ù¡¦Æ÷Ç×°ú 1³â Àç°è¾à
  3. 3¾Æ½Ã¾ÆÄõÅÍ ìí Åõ¼ö ½ò¸²¡¦KIA¸¸ ¾ß¼ö ½ÂºÎ¼ö
  4. 42026³â ±¹Á¦´ëȸ ¼±Àü ´ÙÁü¡¦Çѱ¹ ±¹°¡´ëÇ¥ ÈÆ·Ã °³½Ã½Ä
  5. 5¹ÚÁö¼º, FIFA ÀÌÇØ°ü°èÀÚÀ§¿øÈ¸ À§¿ø À§ÃË¡¦2029³â±îÁö Ȱµ¿
  6. 6Çö¿ª ¿¬Àå? ÀºÅð? ·Ôµ¥ À¯ÀÏ FA ±è»ó¼ö °ÅÃë´Â
  7. 7½Â°Ý¡¤ÀÜ·ù¡¤¸í°¡Àç°Ç Ư¸í¡¦K¸®±× »ç·Éž ´ëÀ̵¿
  8. 8PGA º¹±Í Áغñ? ¡®¸ÞÀÌÀú 5½Â¡¯ ÄÎÄ«, LIV °ñÇÁ ¶°³­´Ù
  9. 9³»³â 1¿ù 7ÀÏ ÁøÃµ¼±¼öÃ̼­ ±¹°¡´ëÇ¥ ÈÆ·Ã °³½Ã½Ä
  10. 10¡°½ºÆ÷Ã÷ µµ½Ã µµ¾à¡± ºÎ»ê ¡®Ã¼À°ÀÎÀÇ ¹ã¡¯
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°È°í ½ÍÀº ºÎ»ê ±×¸°¿öÅ· ȨÆäÀÌÁö
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