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[Á¶È²] ºÎ»ê±Ç ¼±»ó³¬½Ã °¥Ä¡ ¼Õ¸À ½ò½ò

  • ¹ÚÃá½Ä ³¬½ÃÄ®·³´Ï½ºÆ®
  •  |   ÀÔ·Â : 2025-08-20 19:06:41
  •  |   º»Áö 13¸é
  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
¡á¹Î¹°

ÇÑÂ÷·Ê ºñ°¡ ¿À°í ¹«´õÀ§°¡ ÇÑÇ® ²ªÀÎ µíÇß´Ù. â³ç È­¿µ¼ö·Î¿¡¼­´Â 24~35§¯±Þ ºØ¾î¸¦ 2~4¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. ÃʰîÁö¿¡¼­´Â 20~29§¯ Á¤µµ°¡ 3~5¸¶¸®¾¿ ¿Ã¶ó¿Ô´Ù. È­ÀüÁö¿¡¼­ ·ç¾î³¬½Ã¸¦ Áñ±ä À̵éÀº 25~40§¯Â¥¸® ¹è½º¸¦ 1~3¸¶¸®¾¿ ³¬¾Ò´Ù. °ñÀýÁö¿Í ÀåôÁö¿¡¼­µµ 21~33§¯±Þ ºØ¾î°¡ 1~4¸¶¸®¾¿ ÀâÇû´Ù. ¿ìõÁö¿¡¼­´Â 24~40§¯ Á¤µµ µÇ´Â ³ðÀÌ 1~3¸¶¸®¾¿ ¿Ã¶ó¿Ô´Ù. È­¿µ°ú »êÁö, °í°î¼ö·Î¿¡¼­´Â 25~35§¯±ÞÀ» 3~9¸¶¸®¾¿ ³¬¾Ò´Ù. ÀǼº °³ÃµÁö Áß»ó·ù º¸Æ® ³¬½Ã¿¡¼­´Â ¹«·Á 40§¯°¡ ³Ñ´Â ³ðÀÌ 1~2¸¶¸®¾¿ ¿Ã¶ó¿Ô´Ù.

¡á¹Ù´Ù

¿åÁöµµ¿¡¼­ ÀâÈù ¹«´Ì¿À¡¾î.
Çѵ¿¾È ³Ã¼ö´ë ¿µÇâÀ¸·Î Á¶È²ÀÌ ÁÖÃãÇßÁö¸¸, Áö³­ÁÖ ¼ö¿ÂÀÌ È¸º¹µÇ¸ç ¹Ù´Ù³¬½Ã´Â ÇÑÃþ ´õ Àç¹Ì°¡ ÀÖ¾ú´Ù. ¼ÓÃÊ ¾Õ¹Ù´Ù ¶ôÇǽ̿¡¼­´Â ¾¾¾Ë ÁÁÀº ¿ì·°°ú Áã³ë·¡¹Ì°¡ ¸¶¸´¼ö·Î ¿Ã¶ó¿Ô´Ù. °­¸ª ¾Õ¹Ù´Ù ¼±»ó³¬½Ã¿¡¼­´Â 2~4§¸±Þ Çǹ®¾î¸¦ 5~6¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. ¾ß°£ °íµî¾î ³¬½Ã¸¦ Áñ±ä À̵éÀº ¾î¸¥ ÆÈ¶Ò¸¸ ÇÑ °íµî¾î·Î ÀÛÀº Äð·¯ Çϳª Á¤µµ´Â ¾î·ÆÁö ¾Ê°Ô ä¿ü´Ù. ¹æ¾î¿Í ±¤¾î¸¦ ³ë¸° ¼±»ó³¬½Ã¿¡¼­µµ 60§¯ÀÌ»óµÇ´Â ¹æ¾î°¡ ¸¶¸´¼ö·Î ¿Ã¶ó¿Ô°í, ¼Ü¶Ñ²± »çÀÌÁî¶ó ºÒ¸®´Â ¾¾¾Ë ÁÁÀº ±¤¾îµµ ÀÚÁÖ Ãâ¸ôÇß´Ù.

¿µ´ö±Ç¿¡¼­µµ ¾ß°£ °íµî¾î ³¬½Ã°¡ ¸¹ÀÌ ÀÌ·ïÁ³´Ù. ¾¾¾Ë ÁÁÀº ³ðÀ» ¸¶¸´¼ö·Î Àâ¾Ò´Ù. °æÁÖ °¨Æ÷ ¾Õ¹Ù´Ù´Â ¾ß°£ °íµî¾î ³¬½Ã·Î ºÒ¾ß¼ºÀ» ÀÌ·ðÀ¸¸ç, ´ë°íµî¾î¿Í ´ë»ïÄ¡°¡ Àß ¿Ã¶ó¿Ô´Ù. ºÎ»ê±Ç ¼±»ó È긲³¬½Ã¿¡¼­´Â ³²ÇüÁ¦¼¶°ú ºÏÇüÁ¦¼¶ ÀÏ´ë¿¡¼­ 40§¯°¡ ³Ñ´Â º¥ÀÚ¸®¿Í 40§¯ ÀüÈÄÀÇ º¬¿¡µ¼, 60§¯ ÀüÈÄÀÇ Âüµ¼, 60~80§¯±Þ ºÎ½Ã¸®°¡ ¸¶¸´¼ö·Î ¿Ã¶ó¿Í ÁøÇÑ ¼Õ¸À°ú ¸ö¸ÀÀ» ´À²¼´Ù.

³ª¹«¼¶ ºÎ¼Ó¿©¿¡¼­´Â 30§¯ ÀüÈÄÀÇ º¬¿¡µ¼ÀÌ ¸¶¸´¼ö·Î ¿Ã¶ó¿Ô´Ù. ºÎ»ê±Ç ¼±»ó³¬½Ã´Â ÇÑ ÁÖ Àü¸¸ ÇØµµ Á¶È²ÀÌ ÁÖÃãÇßÁö¸¸ Áö³­ÁÖºÎÅÍ ±Þ°ÝÈ÷ ÁÁ¾ÆÁ³´Ù. ÁÖ·Î 3Áö±Þ °¥Ä¡°¡ ¸¶¸´¼ö·Î ¿Ã¶ó¿Ô´Ù. ÅÙºó°ú Åپ߳¬½Ã¸¦ Áñ±ä À̵鵵 3Áö±Þ ÀüÈÄÀÇ °¥Ä¡¸¦ 20~40¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. ÅÂÁ¾´ë °¹¹ÙÀ§ ³¬½Ã¿¡ ³ª¼± À̵éÀº ÀÌÃþ¹ÙÀ§¿Í Àü¸Á´ë¹Ø, ¹°°³¹ÙÀ§ µî¿¡¼­ 30§¯ ÀüÈÄÀÇ º¬¿¡µ¼À¸·Î ¸¶¸´¼ö Á¶°ú¸¦ ¿Ã·È´Ù. 40§¯ ÀüÈÄÀÇ Âüµ¼µµ 2~3¸¶¸®¾¿ ÀâÀ» ¼ö ÀÖ¾ú´Ù. ÆæÄ¡±Þ µ¹µ¼Àº ¸¶¸´¼ö°¡ ³Ê¹« ¸¹¾Æ Àâ¾î·Î Ä¡ºÎµÉ Á¤µµ¿´´Ù.

â¿ø ¸¶»ê Áس»¸¸±Ç ¾ß°£ ¼±»ó³¬½Ã¿¡¼­´Â 3~4Áö±Þ °¥Ä¡·Î ¸¶¸´¼ö Á¶°ú¸¦ ¿Ã·È´Ù. Áö¼¼Æ÷¿Í Áö½Éµµ °¹¹ÙÀ§ ³¬½Ã¿¡¼­´Â 30§¯ ÀüÈÄÀÇ º¬¿¡µ¼ÀÌ ¸¶¸´¼ö·Î ¿Ã¶ó¿Ô´Ù. ´ëÀü°»À̵µ À̵û±Ý ÀÔÁúÇß´Ù. Å뿵 ¿åÁöµµ °¹¹ÙÀ§ ³¬½Ã¿¡¼­´Â Æ÷ÀÎÆ® Àü¿ª¿¡¼­ 20~32§¯±Þ º¬¿¡µ¼À» 5~20¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. ¹ã³¬½Ã¿¡¼­´Â 2.5Áö~3Áö±Þ °¥Ä¡¿Í ´ë°íµî¾î°¡ ¸¶¸´¼ö·Î ¿Ã¶ó¿ÔÀ¸¸ç, ¹«´Ì¿À¡¾îµµ ³¹¸¶¸®¾¿ ÀâÇû´Ù. À̰÷ ¼±»ó³¬½Ã¿¡¼­´Â 100~500g Á¤µµ µÇ´Â ±ÍÇÑ ¹«´Ì¿À¡¾î¸¦ Àδç 5~10¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. Å뿵±Ç ÅÙ¾ß¿Í ÅÙºó, ¸ÞÅ»Áö±ë ³¬½Ã¿¡ ³ª¼± À̵鵵 3Áö±Þ °¥Ä¡¸¦ Àδç 30~80¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. ¿åÁöµµ¿Í ¸Å¹°µµ ºÎ±Ù ¼±»ó³¬½Ã¿¡¼­´Â 60§¯ ÀüÈÄÀÇ ³ó¾î°¡ Àδç 1~3¸¶¸®¾¿ ÀâÇû´Ù. Å뿵±Ç ¸Õ¹Ù´Ù ³¬½Ã¿¡¼­´Â 3Áö±Þ Á¤µµÀÇ °¥Ä¡¸¦ Àδç 30~80¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. ±¸À»ºñµµ °¹¹ÙÀ§ ³¬½Ã¿¡¼­´Â 35~42§¯ Á¤µµ µÇ´Â ±ä²¿¸®º¬¿¡µ¼ÀÌ Æ÷ÀÎÆ® º°·Î 2~5¸¶¸®¾¿ ¿Ã¶ó¿Ô´Ù.
¨Ï±¹Á¦½Å¹®(www.kookje.co.kr), ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
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¹¹¶ó³ë ´º½º

ÀÌÁö¿í °ÅÀκ´¿ø °úÀå(½Å°æ¿Ü°ú Àü¹®ÀÇ)
ôÃßÅëÁõ, ½Å°æÂ÷´Ü¼ú¡¤¼ºÇü¼ú·Îµµ È£Àü ¾ÈµÉ ¶© ¼ö¼ú °í·Á
ôÃßÀÇ ÅëÁõÀº Á¤È®ÇÑ Áø´ÜÀ» °¡Àå ¿ì¼±ÇØ¼­ °í·ÁÇØ¾ß ÇÑ´Ù. Ç㸮 ÅëÁõÀ̳ª ´Ù¸® Àú¸²ÀÇ ¿øÀÎÀº ´Ù¾çÇÏ´Ù. Ãß°£ÆÇÅ»ÃâÁõ, ôÃß°ü ÇùÂøÁõ, Á°ñ ½Å°æÅë, ôÃß ºÒ¾ÈÁ¤Áõ

 ¸¹ÀÌ º» ´º½ºRSS

  1. 1ºÎ»ê ¾ÆÆÄÆ®°ª 12ÁÖ ¿¬¼Ó ¡è¡¦ Àü¼Â°ª »ó½ÂÆøµµ Ä¿Á®
  2. 2±¹¹Î Àý¹Ý "½Å±Ô ¿øÀü °Ç¼³Çؾß"¡¦¼­¿ï 60%¡¤PK 49% 'Âù¼º'
  3. 3±¹³» ±â¸§°ª '»ì¾óÀ½ÆÇ Ç϶ô¼¼'¡¦È¯À² °í°øÇàÁø ¼Ó 6ÁÖ°¡é
  4. 4Ãþ°£¼ÒÀ½ ´ÙÅõ´Ù ÀÌ¿ô¿¡ Èä±â Èֵѷ¯¡¦ 40´ë ¡¿ª 10°³¿ù
  5. 5Æ®·³ÇÁ "±×¸°¶õµå ¹®Á¦ ÇùÁ¶ ¾Ê´Â ³ª¶óµé¿¡ °ü¼¼ ºÎ°úÇÒ ¼öµµ"
  6. 6¿©Çѱ¸ Åë»óº»ºÎÀå "Ú¸ '¹ÝµµÃ¼ Æ÷°í·É', ùÛ ¿µÇâ Á¦ÇÑÀû"
  7. 717ÀÏ ºÎ¿ï°æ ´ëü·Î ¸¼°í °ÇÁ¶¡¦³· ÃÖ°í±â¿Â 11~14µµ
  8. 8°­¸ª ¾çµ·³óÀå¼­ ¾ÆÇÁ¸®Ä«µÅÁö¿­º´ ¹ß»ý
  9. 9'ÀÌ·úÀü' À̽ºÅ¸Ç×°ø ¿©°´±â ¼öÇϹ° ¼±¹Ý¼­ ¿¬±â ¹ß»ý¡¦1½Ã°£ ³Ñ°Ô ¿îÇ× Áö¿¬
  10. 10°æÂû, '°øÃµÇå±Ý' °­¼±¿ì îñº¸Á°ü ¿À´Ã Àç¼Òȯ
  1. 116ÀÏ ÇàÁ¤ÅëÇÕ Á¤ºÎ¾È ¡°ºÎ»ê¡¤°æ³²¿¡ Ã˸ÅÁ¦ µÅ¾ß¡±
  2. 2ÀüÀç¼ö ¡°À嵿Çõ, ¹ä ¸»°í Á¤Ä¡»ý¸í °É¶ó¡±¡¦ ºÎ»ê½ÃÀå µîÆÇ ½Åȣź?
  3. 3»ç»ó±¸Ã»Àå µµÀü ¹ÎÁÖ ¼­ÅÂ°æ ¡°Ã»³â ¼û½¬´Â µµ½Ã·Î¡±
  4. 4'ÅëÇÕÆ¯º°½Ã'¿¡ ¼­¿ï½Ã ÁØÇÏ´Â ÁöÀ§ ºÎ¿©¡¦4³â°£ ÃÖ´ë 20Á¶¿ø Áö¿øµµ
  5. 5±¹Èû À嵿Çõ, Çѵ¿ÈÆ Á¦¸í Àǰá ÀÏ´Ü º¸·ù¡¦ÀÇÃѼ­µµ ¡°°úÇØ¡±(Á¾ÇÕ)
  6. 6±¹Èû, ì°´ëÅë·É¿¡ ¿µ¼öȸ´ã Á¦¾È¡¦"'¿ÀÂù¼î' ÇÒ ¶§ ¾Æ³Ä"
  7. 7´ç ºÐ¿­¡æ ¼±°Å ÇÊÆÐ À§±â°¨ ÆØ¹è¡¦ùÛ Â¡°è Àç°í ¾ÕÀå¼± ºÎ»ê ÀÇ¿øµé
  8. 82Â÷ Á¾ÇÕÆ¯°Ë¹ý, æ¨ÁÖµµ ±¹È¸ Åë°ú¡¦ÃÖÀå 170Àϰ£ 17°³ ÀÇȤ ¼ö»ç
  9. 9ºÎ»ê½ÃÀÇȸ ÀÇ¿ø 17¸í ¡®¸Å´ÏÆä½ºÅ䡯 ¼ö»ó
  10. 10æ¨ ¡®2Â÷Ư°Ë¹ý¡¯ °­Çà¿¡¡¦íå ¡°½ÖƯ°Ë¹ýºÎÅÍ¡± ´Ü½Ä µ¹ÀÔ(Á¾ÇÕ)
  1. 1ºÎ»ê ¾ÆÆÄÆ®°ª 12ÁÖ ¿¬¼Ó ¡è¡¦ Àü¼Â°ª »ó½ÂÆøµµ Ä¿Á®
  2. 2±¹¹Î Àý¹Ý "½Å±Ô ¿øÀü °Ç¼³Çؾß"¡¦¼­¿ï 60%¡¤PK 49% 'Âù¼º'
  3. 3±¹³» ±â¸§°ª '»ì¾óÀ½ÆÇ Ç϶ô¼¼'¡¦È¯À² °í°øÇàÁø ¼Ó 6ÁÖ°¡é
  4. 4¿©Çѱ¸ Åë»óº»ºÎÀå "Ú¸ '¹ÝµµÃ¼ Æ÷°í·É', ùÛ ¿µÇâ Á¦ÇÑÀû"
  5. 5ºÏÇ× ·£µå¸¶Å© ¶¥¿¡ ¡®K-ÆË °ø¿¬À塯¡¦°ø°øÀÌ ÁÖµµÅä·Ï ¹ý °³Á¤
  6. 6Ç϶ô Àüȯ¿¡ ¹¶Ä©µ· °Å´Â °³¹Ìµé¡¦Ãß°¡ »ó½Â º£ÆÃÇÑ ¿ÜÀεé
  7. 7ÄíÆÎ 5¸¸¿ø ÄíÆù Áö±Þ¡¦¡°¼Ò¾× Âɰ³±â´Â Ãß°¡¼Òºñ À¯µµ¡± ºñ³­
  8. 8BTS Ư¼ö ¿Â´Ù, °ü±¤¾÷°è µé½â¡¦2¹è ³Ñ°Ô Ä¡¼Ú´Â ¼÷¹Ú·á´Â ¹®Á¦
  9. 9¡°ºÎ»ê¿¡ Ȱ¼ö»ê ¹«¿ª°ÅÁ¡ ¼¾ÅÍ ¸¸µå´Â °Ô ¸ñÇ¥¡±
  10. 10BTS Äܼ­Æ® 1ȸ´ç °æÁ¦È¿°ú 1Á¶ Ãß»ê
  1. 1Ãþ°£¼ÒÀ½ ´ÙÅõ´Ù ÀÌ¿ô¿¡ Èä±â Èֵѷ¯¡¦ 40´ë ¡¿ª 10°³¿ù
  2. 217ÀÏ ºÎ¿ï°æ ´ëü·Î ¸¼°í °ÇÁ¶¡¦³· ÃÖ°í±â¿Â 11~14µµ
  3. 3°­¸ª ¾çµ·³óÀå¼­ ¾ÆÇÁ¸®Ä«µÅÁö¿­º´ ¹ß»ý
  4. 4'ÀÌ·úÀü' À̽ºÅ¸Ç×°ø ¿©°´±â ¼öÇϹ° ¼±¹Ý¼­ ¿¬±â ¹ß»ý¡¦1½Ã°£ ³Ñ°Ô ¿îÇ× Áö¿¬
  5. 5°æÂû, '°øÃµÇå±Ý' °­¼±¿ì îñº¸Á°ü ¿À´Ã Àç¼Òȯ
  6. 6â¿ø °ø¿µÀÚÀü°Å ´©ºñÀÚ, '¼­¹ö ÀÌÀü'À¸·Î 24ÀÏ ÇÏ·ç ¿î¿µ Áß´Ü
  7. 7ºÎ»êµµ½Ãö Á¤°ü¼± ¿¹Å¸Æò°¡ ³¯, ½ÃÀå±îÁö ÃÑÃâµ¿ÇØ ¸·ÆÇ ÃÑ·ÂÀü
  8. 8¹æ°úÈÄ¡¤µ¹º½¡¤´Ãº½, ¹¹°¡ ´Þ¶ó? ¶Ç ¹Ù²ï À̸§¿¡ Çкθð È¥¶õ
  9. 9ºÎ»ê ÀÚµ¿Â÷ ºÎǰ¾÷ü ´ëÇ¥, Ⱦ·É ÇøÀÇ·Î °í¹ß ´çÇØ
  10. 10ºÎ»ê Åýà »ì¸± ¹¦Ã¥¡¦´ëÁß±³Åë ȯ½Â¡¤ÀÚÀ²ÁÖÇà µµÀÔ µî ³ª¿Í
  1. 1°á½Â°ñ¿¡ öº® ¼öºñ±îÁö¡¦±è¹ÎÀç°¡ µ¹¾Æ¿Ô´Ù
  2. 2¡°ºÎ²ô·´Áö ¾Ê°Ô¡± À̹μºÈ£, È£ÁÖ¿Í 8°­
  3. 3LIV ÀÌÀû ¾Èº´ÈÆ ¡°¹Ì·¡ À§ÇÑ °áÁ¤¡±
  4. 4ÇÁ·Î³ó±¸, ¿Ü±¹ÀÎ 2¸í µ¿½Ã ±â¿ë °¡´É
  5. 5ÀÔ´Ü 8³â ¸¸¿¡ ¡®°¡´É¼º¡¯ ´øÁø À±¼ººó ¡°¼±¹ß, ºÒÆæ ¾îµð¼­µç ÆÀ ½Â¸® µµ¿ï °Í¡±
  6. 6±è¹ÎÀç ·Ôµ¥ ÀÚÀ̾ðÃ÷ ÄÚÄ¡ Áöº´À¸·Î º°¼¼¡¦16ÀÏ ¹ßÀÎ(Á¾ÇÕ)
  7. 7Á¹Àü °Åµì À̹μºÈ£, ½Ç·Âµµ ÀÇÁöµµ ¾ø¾ú´Ù
  8. 8¶ó°Ç¾Æ ¼¼±Ý ºÐÀKBL, °¡½º°ø»ç¿¡ Á¦Àç±Ý ºÎ°ú ¡°è
  9. 9ÇÁ·Î¾ß±¸ ·Ôµ¥ ±è¹ÎÀç ÄÚÄ¡ 53¼¼·Î º°¼¼
  10. 10·Ôµ¥ ¡®¿øÅ¬·´¸Ç¡¯ ÁÖÇü±¤, kt ÄÚÄ¡·Î
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