2
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[Á¶È²] ¡®Á¦ÁÖ ÇѸ²Çס¯ ¹«´Ì¿À¡¾î ÀÔÁú

  • ¹ÚÃá½Ä ³¬½ÃÄ®·³´Ï½ºÆ®
  •  |   ÀÔ·Â : 2025-04-09 18:44:46
  •  |   º»Áö 13¸é
  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
¡á¹Î¹°

º½¹Ù¶÷ÀÌ µû¶æÇÏ°Ô ºÒ¾î¿À´Â °æ³²±Ç ºØ¾î ³¬½ÃÅÍ´Â ºØ¾îµéÀÇ »ê¶õÀÌ ÇÑâÀ̾ú´Ù. ÁøÁÖ Áö¼ö û¿øÁö¿¡¼­´Â °£°£ÀÌ ¿Ã¶ó¿À´Â ¿ùô ºØ¾î¿Í ÇÔ²² 23~30§¯±ÞÀÌ 3~6¸¶¸®¾¿ ÀâÇû´Ù. â³ç ³²Áö ´ë°î´ËÀº ÀÔ¼Ò¹®À» Ÿ°í ¸¹Àº ²ÛÀÌ ¸ô·È´Ù. ƯÈ÷ ¾ÆÄ§ ½Ã°£´ë¸¦ ³ë¸° ²ÛµéÀº ¿ùôÀ¸·Î ÁøÇÑ ¼Õ¸ÀÀ» ºÃ´Ù. ¿¬È­Áö¿Í ÃʰîÁö, °ñÀýÁö¿¡¼­´Â 21~32§¯ Á¤µµµÇ´Â ³ðÀÌ 1~7¸¶¸®¾¿ ¿Ã¶ó¿Ô´Ù. ûµµ ±¸·æÁö¿Í ½ÅÃÌÁö ¸í°îÁö ºÀºñÁö ºÒ¹«Áö¿¡¼­µµ 20~30§¯Â¥¸®¸¦ 5~10¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. ûµµÃµ¿¡¼­´Â ¹«·Á 34~39§¯³ª µÇ´Â ´ë¹°±ÞÀ» 4¸¶¸®³ª ³¬¾Ò´Ù.

¡á¹Ù´Ù

Á¦ÁÖ±Ç °©¿À¡¾î ³¬½Ã.
¿µµîöÀÌ ³¡³ª°í ÀÏÁ¶·®ÀÌ Áõ°¡ÇÏ¸ç ¼ö¿ÂÀÌ ¿Ï¸¸ÇÑ »ó½Â¼¼¸¦ º¸¿´´Ù. ¾ÆÁ÷Àº ¹Ù´å¹Ù¶÷ÀÌ º¯´öÀÌ ½ÉÇØ ÃâÁ¶°¡ ¿øÈ°ÇÏÁø ¸øÇßÀ¸³ª, ³¯¾¾°¡ Á¶±Ý¾¿ ¾ÈÁ¤µÇ¾î °£´Ù´Â °ÍÀ» È®½ÇÈ÷ ´À³¥ ¼ö ÀÖ¾ú´Ù. °í¼º °øÇöÁø ¾Õ¹Ù´Ù¿¡¼­´Â 20~35§¯ Á¤µµÀÇ ¿ë°¡Àڹ̸¦ Àδç 200~300¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. Çǹ®¾î ³¬½Ã¿¡¼­´Â 1~30§¸ÀÇ Çǹ®¾î¸¦ ô´ç 10~15¸¶¸®¾¿ ³¬¾Ò´Ù. ´ë±¸ ŸÀ̶ó¹Ù ³¬½Ã¿¡¼­´Â 40~80§¯Â¥¸® ´ë±¸¸¦ Àδç 5~10¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù.

°­¸ª ¾Õ¹Ù´Ù¿¡¼­´Â Æò±Õ 2~3§¸ Á¤µµ µÇ´Â Çǹ®¾î¸¦ ô´ç 12~13¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. 7~8§¸±Þ Á¤µµ µÇ´Â ³ðµµ ¼ö½Ã·Î ¿Ã¶ó¿Ô´Ù. ¼ÓÃÊ ¾Õ¹Ù´Ù ´ë±¸ ŸÀ̶ó¹Ù ³¬½Ã¿¡´Â ¾¾¾Ë°ú ¸¶¸´¼ö°¡ ²ÙÁØÈ÷ À¯ÁöµÈ ´öºÐ¿¡ ¸¹Àº ²ÛÀÌ ¸ô·È´Ù. ¹Ý¸é Ȳ¿­±â³¬½Ã¿¡ ³ª¼± À̵éÀº ´ë¹Ú°ú ¸ôȲÀ̶ó´Â ½ÉÇÑ ±âº¹À¸·Î Èñºñ°¡ ¾ù°¥·È´Ù.

¿ïÁø±Ç ¹æÆÄÁ¦¿Í °¹¹ÙÀ§ °÷°÷¿¡¼­´Â ÁßÄ¡±Þ ÀÌ»óÀÇ °¨¼ºµ¼ÀÌ ³¹¸¶¸®¾¿ÀÌÁö¸¸ ²ÙÁØÈ÷ ¿Ã¶ó¿Ô´Ù. ¹ã³¬½Ã¸¦ ÇÑ À̵éÀº ¾¾¾Ë ÁÁÀº º¼¶ôÀ¸·Î ÀÛÀº Äð·¯ Çϳª´Â ¾î·ÆÁö ¾Ê°Ô ä¿ï ¼ö ÀÖ¾ú´Ù. ¿øÅõ³¬½Ã¿¡¼­´Â ¾¾¾Ë ÁÁÀº µµ´Ù¸®°¡ Àß ÀâÇû´Ù. ´ýÀ¸·Î ÇвÇÄ¡¿Í °¡Àڹ̵µ ¸¶¸´¼ö·Î ¿Ã¶ó¿Ô´Ù.

ºÎ»ê±Ç ÇØ¿î´ë ¾Õ¹Ù´Ù¿¡¼­´Â ºÓ¹Ù¸®¸¦ ºñ·ÔÇØ ¾¾¾Ë ÁÁÀº ¿­±â°¡ Àß ÀâÇû´Ù. ¹ã³¬½Ã¿¡¼­´Â ¿Õº¼¶ôÀÌ ¸¶¸´¼ö·Î ¿Ã¶ó¿Ô´Ù. ÅÂÁ¾´ë±Ç ¼±»ó³¬½Ã¿¡¼­´Â ¼Ü¶Ñ²± Å©±â¶ó ºÒ¸®´Â ¾¾¾Ë ÁÁÀº µµ´Ù¸®°¡ Àß ÀâÇû´Ù. â¿ø±Ç ¸¶»ê ¾Õ¹Ù´Ù º½ µµ´Ù¸® ³¬½Ãµµ ÀαⰡ ¸¹¾Ò´Ù. 20§¯ ÀÌ»ó µÇ´Â µµ´Ù¸®¸¦ Àδç 5~10¸¶¸®¾¿ ³¬¾Ò´Ù. ´ýÀ¸·Î 20§¯Â¥¸® Áã³ë·¡¹Ìµµ Àδç 5~15¸¶¸®¾¿ ÀâÀ» ¼ö ÀÖ¾ú´Ù.

Å뿵 Çѻ굵¿Í ±¸µµ·Î ÃâÁ¶ÇÑ ²ÛµéÀº 35~45§¯±Þ °¨¼ºµ¼À» 2~3¸¶¸®¾¿ ³¬¾Ò´Ù. ÃߺÀµµ¿¡¼­µµ 35~45§¯ Á¤µµÀÇ °¨¼ºµ¼ÀÌ 2~5¸¶¸®¾¿ ÀâÇû´Ù. ±¸À»ºñµµ¿¡¼­´Â 35~40§¯Â¥¸® ±ä²¿¸®º¬¿¡µ¼ÀÌ ¿ÃÇØ óÀ½À¸·Î 1~2¸¶¸®¾¿ ÀâÇô, ¼ö¿ÂÀÌ »ó½Â ÁßÀÓÀ» ´À³¥ ¼ö ÀÖ¾ú´Ù. ¹ã³¬½Ã¸¦ ³ª¼± À̵éÀº 18~27§¯Â¥¸® º¼¶ôÀ» 30~70¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. ¾È°æ¼¶ ºÎ±Ù Âüµ¼ ŸÀ̶ó¹Ù ³¬½Ã¿¡¼­´Â 40~50§¯ Á¤µµÀÇ Âüµ¼À» Àδç 4~7¸¶¸®¾¿ ³¬¾Ò´Ù. »ç·®µµ ºÎ±Ù °¨¼ºµ¼ ¼±»ó³¬½Ã¿¡¼­´Â 40~50§¯Â¥¸® °¨¼ºµ¼ÀÌ Ã´´ç 5~10¸¶¸®¾¿ ¿Ã¶ó¿Ô´Ù. ¿åÁöµµ¿Í ¸Å¹°µµ ºÎ±Ù ¿ÜÁÙ³¬½Ã¿¡¼­´Â 20§¯ ³»¿ÜÀÇ º¼¶ô°ú ¿­±â¸¦ ÇÑ »ç¶÷´ç 50¿© ¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù.

°íÈï±Ç ¸Õ¹Ù´Ù Âüµ¼ ŸÀ̶ó¹Ù ³¬½Ã¿¡¼­µµ 40§¯ ÀüÈÄÀÇ Âüµ¼ÀÌ Ã´´ç 50~80¸¶¸®¾¿ ¿Ã¶ó¿Ô´Ù. Á¦ÁÖ ÇѸ²Ç×À» À§ÁÖ·Î ÇÑ ¼­³²ºÎ ¹æÆÄÁ¦±Ç¿¡¼­´Â 800g~1§¸ Á¤µµÀÇ ¹«´Ì¿À¡¾î ÀÔÁúÀÌ ½ÃÀ۵ƴÙ. ¼±»ó °©¿À¡¾î ³¬½Ãµµ ÀÌ·ïÁ³Áö¸¸ ¼ö¿Â º¯È­°¡ Ä¿¼­ Á¶È² ±âº¹ÀÌ ½ÉÇß´Ù.
¨Ï±¹Á¦½Å¹®(www.kookje.co.kr), ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
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±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ±¸µ¶Çϱâ
¹¹¶ó³ë ´º½º

 ¸¹ÀÌ º» ´º½ºRSS

  1. 1[¸£Æ÷] 30³â ¸¸ÀÇ Àç°³ÀåÀ¦Æó±×¹° ³ªµß±¼°í Å»ÀǽÇÀº °ø»çÁß
  2. 2ºÎ»êÁö¿ª °ø¹«¿ø ¹öÀü ¡®³ª´Â ¼Ö·Î¡¯¡¦Ä¿Çà 10½Ö ź»ý
  3. 3±¹°¡ÀåÇбݡ¤ÇÐÀڱݴëÃâ ´Ù ²÷°Ü¡¦ºÎ»ê¿¹¼ú´ë Æó±³ À§±â
  4. 46³â ¸¸¿¡ ´Ù´ëÆ÷ °³ÃÖ¡¦¹Ù´Ù¹Ì¼úÁ¦ ¡®»õ ¹°°á¡¯
  5. 5¸£¿¤¼¾ÅÒ 21ÀÏ Æ¯°ø¡¦ºÎ»ê ºÎÃÌÁöµµ ÀçÆí
  6. 6»ê¸¸ÇÏ°í °ÔÀÓ ¹¦¹Ì ½ÇÁ¾µÆÁö¸¸¡¦È¤Æò ÁÖÀúÇÏ°Ô ÇÏ´Â ±× ¡®½Å³ä¡¯
  7. 7ģȯ°æ ¿¡³ÊÁö±â¾÷ ¡®SB¼±º¸¡¯ °ø½Ä Ãâ¹ü
  8. 8¼ÒºñÄíÆù ÁöÀÚü ºÎ´ã ¾ø¾Ý´Ù¡¦13Á¶2000¾ï Ãß°æ¾È ¿©¾ßÇÕÀÇ(Á¾ÇÕ)
  9. 9±ÝÀ¶±Ç Ãë¾÷ µµÀüÇϼ¼¿ä¡¦77°³»ç °øµ¿Ã¤¿ë ¹Ú¶÷ȸ
  10. 10ÇØ¿î´ë ¿ÃÇÚ ÇØÆÄ¸® Â÷´Ü¸Á ¸ø ¼¼¿î´Ù¡¦¾ÈÀü ¿ì·Á
  1. 1¼ÒºñÄíÆù ÁöÀÚü ºÎ´ã ¾ø¾Ý´Ù¡¦13Á¶2000¾ï Ãß°æ¾È ¿©¾ßÇÕÀÇ(Á¾ÇÕ)
  2. 2å¯, ±è¹Î¼® ¹Ý´ë ÃÑ·ÂÀü¡¦³ª°æ¿ø ³ó¼ºÀå ãÀº ÑÑ¿¡ ¡°¸ð¿å¡± °ø¼¼(Á¾ÇÕ)
  3. 3¡°3¸é ¹Ù´ÙÀε¥ ¼ö»ê´ã´ç Â÷°ü ¾ø¾î¡± ÇØ¼öºÎ 2Â÷°ü ½Å¼³¿©·Ð È®»ê
  4. 4ëÅÁ¤ºÎ Ãâ½Å ±¹¹«À§¿øµé °Ü³É? ì° ¡°¼±Ãâ±Ç·ÂÀÎ ±¹È¸ Á¸ÁßÇØ¾ß¡±(Á¾ÇÕ)
  5. 5¡®3¼±±Þ Ãʼ±¡¯ ±è´ë½Ä, ´ç °Ýº¯±â ¸ÍȰ¾à
  6. 6Á¤¼ºÈ£ ¡°ËþÇØÃ¼ Ç¥Çö ºÎÀûÀý¡¦Â÷ºÐÈ÷ °³Çõ¡±
  7. 7±¹Èû ¡°16¼® ¼®±Ç Àڽš± vs ¹ÎÁÖ ¡°2018 ¹Ù¶÷ ÀçÇö¡±
  8. 8¹Ì¸® º¸´Â ºÎ»ê ±âÃÊ´ÜüÀå ¼±°Å <1> 3¼± ¿¬ÀÓ µµÀü º§Æ®
  9. 9Çà¾ÈÀ§ ¼ÒÀ§, ¡®13Á¶ ¼ÒºñÄíÆù¡¯ 100% ±¹ºñ ºÎ´ãÀ¸·Î ¿©¾ß ÇÕÀÇ
  10. 10³ª°æ¿ø ¡°ì°´ëÅë·É, ¹æÅºÁ¤±¹ ¸ØÃß°í ÀçÆÇ¹ÞÀ¸¶ó¡±¡¦±¹Èû, ´ëÅë·É½Ç ¾Õ ÀÇÃÑ
  1. 1¸£¿¤¼¾ÅÒ 21ÀÏ Æ¯°ø¡¦ºÎ»ê ºÎÃÌÁöµµ ÀçÆí
  2. 2ģȯ°æ ¿¡³ÊÁö±â¾÷ ¡®SB¼±º¸¡¯ °ø½Ä Ãâ¹ü
  3. 3±ÝÀ¶±Ç Ãë¾÷ µµÀüÇϼ¼¿ä¡¦77°³»ç °øµ¿Ã¤¿ë ¹Ú¶÷ȸ
  4. 49¿ùºÎÅÍ ¿¹±Ý 1¾ï±îÁö º¸È£¡¦¸ø¹ÞÀº ¾çÀ°ºñ, Á¤ºÎ à»Áö±Þ ý­±¸»ó±Ç(Á¾ÇÕ)
  5. 5ºÎ»ê½ÃƼÅõ¾î ¡®Ãá½ÄÀÌ¡¯¶û ÇÔ²²ÇØ¿ä
  6. 6ÇÑÀº ¡°8~9¿ù °¡°è´ëÃâ ±ÞÁõ °¡´É¼º¡± ±Ý¸®ÀÎÇÏ ½ÅÁß
  7. 7ÀÌÈ£Çö »ê¾÷2Â÷°ü ¡°Àü±â½Ã´ë, ºÐ»êÇü Àü·Â¸Á ÀçÆí¡±(Á¾ÇÕ)
  8. 8ºÎ»êÇØ¾ç±ÝÀ¶¹ßÀüúð Ãâ¹ü¡¦ºÎ»êëÞ µî 16°³ ±â°ü Âü¿©
  9. 9ÁÖ°¡Áö¼ö- 2025³â 7¿ù 1ÀÏ
  10. 106¿ù ¹°°¡»ó½Â·ü 2.2%¡¦ '5°³¿ù¸¸¿¡ ÃÖ°í'
  1. 1[¸£Æ÷] 30³â ¸¸ÀÇ Àç°³ÀåÀ¦Æó±×¹° ³ªµß±¼°í Å»ÀǽÇÀº °ø»çÁß
  2. 2ºÎ»êÁö¿ª °ø¹«¿ø ¹öÀü ¡®³ª´Â ¼Ö·Î¡¯¡¦Ä¿Çà 10½Ö ź»ý
  3. 3±¹°¡ÀåÇбݡ¤ÇÐÀڱݴëÃâ ´Ù ²÷°Ü¡¦ºÎ»ê¿¹¼ú´ë Æó±³ À§±â
  4. 4ÇØ¿î´ë ¿ÃÇÚ ÇØÆÄ¸® Â÷´Ü¸Á ¸ø ¼¼¿î´Ù¡¦¾ÈÀü ¿ì·Á
  5. 5ºÎ»ê ù ¿Ü±¹±³À°±â°ü ¿µ±¹ ·Î¾â·¯¼¿½ºÄð ¼³°è°ø¸ð ´ç¼±ÀÛ ¹ßÇ¥
  6. 6ã¾Æ°¡´Â ¿¹¼ú°ø¿¬¡¤¿öÅÍÆÄÅ©¡¦¡®15ºÐ µµ½Ã ºÎ»ê¡¯ °­È­
  7. 7ÚÓ½ÃÀå ¡°3³â°£ ÅõÀÚÀ¯Ä¡ ´©Àû 14Á¶ ¿ø¡±
  8. 8ÅðÁ÷ÇÑ Áö¿ª °ø´ë ±³¼ö´Ôµé, ºÎ»ê°úÇбâ¼úÀÚ¹®´Ü ¹ßÁ·
  9. 9Á¤Ç°°¡¸¸ 3400¾ï¡¦´ëÇü ¡®Â¦Åü¡¯¸ÅÀå Àû¹ß
  10. 10À±¼®¿­ Àü ´ëÅë·É, 2Â÷ ¼ÒȯÁ¶»ç ³¡³» ºÒÀÀ¡¦Æ¯°Ë ¡°5ÀÏ ¿ÀÀü 9½Ã±îÁö Ãâ¼®¡¦¸¶Áö¸· ÅëÁö¡±(Á¾ÇÕ)
  1. 1¹¬¹¬È÷ Á¦ÀÚ¸® ÁöŲ ·Ôµ¥ °í½Â¹Î, Ÿ°Ýµµ ¼öºñµµ ¡®¾ËÅä¶õ¡¯
  2. 2·¹ÀÌ¿¹½º, ¿Ã½ºÅ¸Àü Ȩ·± ´õºñ ¶Û±î
  3. 3¡®¾Æ½Ã¾Æ À¯ÀÏ »ýÁ¸¡¯ ¾ËÈú¶ö, ¸Ç½ÃƼ±îÁö Àâ¾Ò´Ù
  4. 4°í À¯»óö, ±èº´Áö ±èÁÖ¼º µ¥¾á¡¦Á¦2ȸ K¸®±× ¸í¿¹ÀÇ Àü´ç Çå¾×
  5. 54½Ã°£37ºÐ Á¢Àü¡¦¾ËÄ«¶ó½º, 138À§¿¡ Áø¶¡½Â
  6. 6¼û°ÜÁöÁö ¾Ê´Â ¡®Á¸Àç°¨¡¯¡¦·Ôµ¥ È«¹Î±â ¸Å¼·°Ô Å«´Ù
  7. 7[±âÀÚ¼öø] »çÁ÷±¸Àå Àç°ÇÃà ÁßÅõ½É Åë°ú, ÃÖÁ¾ ¸ñÀûÁö ¾Æ´Ï´Ù
  8. 8ÀåµÎ¼º º¹±Í ÀÓ¹Ú¡¦·Ôµ¥, ¸®µå¿ÀÇÁ °¥Áõ ¾Ä³ª
  9. 9¿¬Àå ù Ȧ ¹öµð¡¦ÀÓÁøÈñ¡¤À̼ҹÌ, LPGA ù ½Â ÇÕÀÛ
  10. 10PSG-¹ÀÇî, Ŭ·´ ¿ùµåÄÅ 8°­ ¸Â´ë°á¡¦À̰­ÀÎ-±è¹ÎÀç ¡®ÄÚ¸®¾È ´õºñ¡¯ Ã˰¢
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