2
ºÎ»ê¸ÞµðŬ·´

[Á¶È²] µ¿ÇرÇÀº ¿Õ´ë±¸, ³²ÇرÇÀº µ¼ ¡®ÀÔÁú¡¯

  • ¹ÚÃá½Ä ³¬½ÃÄ®·³´Ï½ºÆ®
  •  |   ÀÔ·Â : 2024-10-23 19:20:40
  •  |   º»Áö 13¸é
  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
¡á¹Î¹°

°¡À»ÀÌ ¿Ï¿¬ÇÏ´Ù. ³¬½ÃÇϱâ ÁÁ¾Æ ¸¹Àº ²ÛµéÀÌ ³¬½ÃÅÍ·Î ÇâÇß´Ù. ÇÕõȣ ºÀ»ê±Ç »ó·ù ÂÊ Æ÷ÀÎÆ®µé¿¡ ÀÚ¸®¸¦ ÀâÀº ²ÛµéÀº ¿ùô Æ÷ÇÔ 24~29§¯±Þ ºØ¾î 3~7¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. ÇÕõ Áö´ë¸®Áö, ´ë±âÁö µî¿¡¼­µµ 23~29§¯±Þ 3~5¸¶¸®¾¿ ³¬¾Ò´Ù. ÀÇ·É Á¤°î¼ö·Î¿¡¼­µµ °£°£ÀÌ ¿ùô±ÞÀÌ ¿Ã¶ó¿Ô´Ù. ÀÇ·Éõ°ú °¡¼öÁö¿¡¼­µµ 24~28§¯±Þ 4~8¸¶¸®¾¿ °ÇÁ³´Ù. »êû ¹æµ¿Áö, À²ÇöÁö·Î ÃâÁ¶ÇÑ ²Ûµéµµ 23~31§¯±Þ 3~7¸¶¸®¾¿ Á¶°ú¸¦ ¿Ã·È´Ù. ´ö¾ÏÁö¿¡¼­µµ °£°£ÀÌ ¿ùô±ÞÀÌ ¿Ã¶ó¿Ô´Ù. â³ç ÇÐÆ÷¼ö·Î, ¿ù·É¼ö·Î¿¡¼­µµ ¿ùô±Þ Æ÷ÇÔ 24~29§¯±Þ 3~7¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù.
µ¿ÇØ ÀÓ¿øÇ× ¾Õ¹Ù´Ù¿¡¼­ ÀâÈù ¿Õ´ë±¸.
¡á¹Ù´Ù

¹Ù´Ù³¯¾¾´Â °ÅÀÇ ÇÑ ÁÖ ³»³» ¹Ù¶÷ÀÌ ºÒ¾ú°í ³¯¾¾°¡ º¯´ö½º·¯¿ö ³¬½Ã ³ª¼­´Â ½Ã±â¸¦ Á¤ÇϱⰡ ¾ÆÁÖ ¾î·Á¿ü´Ù. °­¿ø »ïô ÀÓ¿øÇ× ¾Õ¹Ù´Ù ¼±»ó³¬½Ã¿¡¼­´Â Äð·¯°¡ °¡µæ Âû Á¤µµ·Î ¿Õ´ë±¸ Á¶È²ÀÌ ÁÁ¾Ò´Ù. °æºÏ ¿µ´ö Ãà»ê ¼®¸® ³ë¹° ´ëź ´ëºÎ ±¸°è¸® µîÀÇ °¹¹ÙÀ§³¬½Ã¿¡¼­´Â 24~30§¯±Þ º¬¿¡µ¼ 5~15¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. ¿µ´ö±Ç Àü¿ª ¼±»ó³¬½Ã¿¡¼­´Â 300g~1§¸±Þ Èò¿À¡¾î¸¦ 3~8¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù.

ºÎ»ê±Ç¿¡¼­´Â °¡´ö ´ëÇ× ºÎ±Ù °¹¹ÙÀ§³¬½ÃÅÍ¿¡¼­ °¨¼ºµ¼ Á¶È²ÀÌ ÁÁ¾Ò´Ù. °¹¹ÙÀ§ ¾ß¿µ³¬½Ã¸¦ ÇÑ ²ÛµéÀº °¥Ä¡ Àü°»ÀÌ °íµî¾î °¨¼ºµ¼ µî ´Ù¾çÇÑ ¾îÁ¾À» °í·ç Àâ¾Ò´Ù. °Å°¡´ë±³ ºÎ±Ù ¼±»ó °¥Ä¡³¬½Ã¿¡¼­´Â ºÎ»ê±Ç °¥Ä¡³¬½Ë¹è°¡ ´ë°Å ¸ô·È´Ù. 2~3Áö µÇ´Â °¥Ä¡¸¦ 100¿© ¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù.

°æ³² ¸¶»ê ³»¸¸±Ç¿¡¼­µµ 2~3Áö±Þ °¥Ä¡¸¦ ¸¶¸´¼ö·Î Àâ¾Ò´Ù. °ÅÁ¦ Å뿵±Ç¿¡¼­´Â °¥Ä¡, Àܾ¾¾Ë µ¹µ¼, 25~35§¯±Þ °¨¼ºµ¼µµ ¸¶¸´¼ö Á¶°ú¸¦ ¿Ã¸± ¼ö À־ °¡À» °¨¼ºµ¼ ³¬½Ã ½ÃÁðÀÌ º»°ÝÀûÀ¸·Î ½ÃÀÛµÆÀ½À» ´À²¼´Ù. °ÅÁ¦±Ç ¼±»ó³¬½Ã¿¡¼­´Â 300g~1.3§¸±Þ Èò¿À¡¾î¸¦ 5~15¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. °ÅÁ¦ Å뿵±Ç °¹¹ÙÀ§³¬½Ã´Â µ¹µ¼ º¬¿¡µ¼ ±ä²¿¸®º¬¿¡µ¼ ÀÔÁúÀÌ È°¹ßÇß°í, ³»¸¸±Ç¿¡¼­´Â µ¶°¡½ÃÄ¡ ÀÔÁúµµ ¸¹¾Ò´Ù.

Çѻ굵, ±¸µµ °¹¹ÙÀ§³¬½Ã¸¦ ³ª¼± ²ÛµéÀº 30~45§¯±Þ °¨¼ºµ¼ 3~8¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. ¿ëÃʵµ Á×µµ °¹¹ÙÀ§ °¥Ä¡ ·ç¾î ³¬½Ã¿¡¼­´Â 3~3.5Áö Á¤µµ µÇ´Â °¥Ä¡¸¦ 100¿© ¸¶¸®¾¿ °ÇÁ³´Ù. Çѻ굵 ±¸µµ °¹¹ÙÀ§ ÀϺΠÆ÷ÀÎÆ®µé¿¡¼­´Â 30~45§¯±Þ °¨¼ºµ¼ 3~12¸¶¸®¾¿ ³¬¾Ò´Ù. ¿åÁöµµ ¸Å¹°µµ ºÎ±Ù ¼±»ó³¬½Ã¿¡¼­´Â 500g±Þ ÀÌ»ó Èò¿À¡¾î¸¦ 10~30¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù.

³²ÇØ ¹ÌÁ¶±Ç °¹¹ÙÀ§³¬½Ã¿Í ¼±»ó³¬½Ã¿¡¼­´Â ÁßÄ¡±Þ Âüµ¼À¸·Î Ä𷯸¦ ä¿ü´Ù. ƯÈ÷ ¹ÌÁ¶±Ç °¹¹ÙÀ§ °¨¼ºµ¼ È£Á¶È²À» º¸ÀÎ °÷Àº ¸ðµµ ¹Ý¿© ¹ã¼¶ ¹ü¼¶ µîÀ¸·Î, 25~38§¯±Þ °¨¼ºµ¼À¸·Î È£Á¶È²À» º¸¿´´Ù. Àü³² ¿©¼ö±Ç¿¡¼­µµ ¾îµð¸¦ °¡³ª °¡À» °¨¼ºµ¼Àº ¸¸³¯ Á¤µµ·Î °¨¼ºµ¼ ÀÔÁúÀÌ È°¹ßÇß´Ù.
¨Ï±¹Á¦½Å¹®(www.kookje.co.kr), ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
±¹Á¦½Å¹® ´º½º·¹ÅÍ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ´º½º½ºÅÄµå ±¸µ¶Çϱâ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ±¸µ¶Çϱâ
¹¹¶ó³ë ´º½º

¿À´ÃÀ̽´

 ¸¹ÀÌ º» ´º½ºRSS

  1. 1¿ÃÇØ ¼ö½Ã¸ðÁýµµ ¸øÇß´Ù¡¦ºÎ»ê¿¹´ë, °á±¹ ÀÚÁøÆó±³ ¼ö¼ø
  2. 2ºÎ»ê °­¼­ 50§´ ù ºÐ»êƯ±¸ È®Á¤(Á¾ÇÕ)
  3. 3¡°¾ç»ê½Ã¸³È­ÀåÀå, ¿ì¸®¸¶À»¿¡ Áö¾î´Þ¶ó¡± ¿À·æ¸¶À»ÀÇ ¿ª¹ß»ó
  4. 4ÄÚ½ºÇÇ ¡®°ËÀº ¼ö¿äÀÏ¡¯¡¦¸Åµµ »çÀ̵åÄ« ¹ßµ¿(Á¾ÇÕ2º¸)
  5. 5·Ôµ¥ Å« Çü´Ô, ³»³â¿¡µµ »çÁ÷¿¡¼­ º¼ ¼ö ÀÖÀ»±î?
  6. 6¡°900¸¸ ¿øÀ¸·Î ÀÚü AI ¸¸µé´Ù´Ï¡± »çÇϱ¸ º¥Ä¡¸¶Å· ÀÕµû¶ó
  7. 7ºÎ»ê ÀÛ¾÷º¹¼¼Å¹¼Ò ¹®´ÝÁö ¾Ê°Ô¡¦BNK, ºñ¿ëÁö¿ø ÆÈ°È¾ú´Ù
  8. 8¸ù°ñ ´ëÇ¥À½½Ä Ç㸣Çä(¾ç°í±â ¹ÙºñÅ¥)À¸·Î Çϳª µÈ ¾ç»ê
  9. 9[±Ù±³»ê&±×³Ê¸Ó] <1437> ÇÕõ ¿î¼®Ãæµ¹±¸ ȯ Á¾ÁÖ ¨è ¹Ú°ñÀç~´ÜºÀ»ê~¼Û¸²Àç
  10. 10ÃѸ® ¡°Á¤ºÎÀÚ»ê Çæ°ª ¸Å°¢ Àü¼öÁ¶»ç¡±¡¦Ä·ÄÚ ¡°Áö½Ã µû¸¥ °Í¡±(Á¾ÇÕ)
  1. 1ÃѸ® ¡°Á¤ºÎÀÚ»ê Çæ°ª ¸Å°¢ Àü¼öÁ¶»ç¡±¡¦Ä·ÄÚ ¡°Áö½Ã µû¸¥ °Í¡±(Á¾ÇÕ)
  2. 2±¹¹æÀå°ü ¡°¿øÀÚ·ÂÃßÁø Àá¼öÇÔ ±¹³» °ÇÁ¶°¡ Çմ硱(Á¾ÇÕ)
  3. 3´ë¼±¹é¼­ Æì³½ 模¦¡°2030¼¼´ë ¼ÒÅë ¸Þ½ÅÀú Çʿ䡱 ÀÚ¼º
  4. 4¡®ÝÁ ¿Ü±³ ¿ø·Î¡¯ ±è¿µ³² »ç¸Á¡¦¿ì¸® Á¤ºÎ Á¶Àǹ®(Á¾ÇÕ)
  5. 5¡®°­³² Áý¡¯ ¼¼ ³õ´Â ±¹È¸ÀÇ¿ø 16¸í¡¦ºÎ»ê¡¤°æ³²µµ 3¸í
  6. 6¡°ºÎ»ê½Ã ¡®¿¾ û±¸¸¶Æ® ¿ëÁö»ç¾÷¡¯ µî ºÎ½Ç °ËÁõ¿¡ »ß°Æ¡±
  7. 7Ú¸±¹¹æ ¡°ùÛ ÇÙÀá¼öÇÔ µµÀÔ Àû±Ø Áö¿ø¡±(Á¾ÇÕ)
  8. 8ÀçÆÇÁßÁö¹ý Áß´Ü¿¡ ¡®¸íû °¥µî¼³¡¯ ÀçºÎ»ó¡¦æ¨´Â ÁøÈ­ Áø¶¡
  9. 9ºÎ»ê Á¤½ÅÁúȯ û¼Ò³â 4³â»õ 50%¡è¡¦º´¿øÇü±³À°±â°üÀº Àü¹«
  10. 10Ãß°æÈ£µµ ¡°ºÒüÆ÷Ư±Ç Æ÷±â¡¦´ç´çÈ÷ ÀÓÇÒ °Í¡±
  1. 1ºÎ»ê °­¼­ 50§´ ù ºÐ»êƯ±¸ È®Á¤(Á¾ÇÕ)
  2. 2ÄÚ½ºÇÇ ¡®°ËÀº ¼ö¿äÀÏ¡¯¡¦¸Åµµ »çÀ̵åÄ« ¹ßµ¿(Á¾ÇÕ2º¸)
  3. 3ºÎ»ê ÀÛ¾÷º¹¼¼Å¹¼Ò ¹®´ÝÁö ¾Ê°Ô¡¦BNK, ºñ¿ëÁö¿ø ÆÈ°È¾ú´Ù
  4. 4µ¥ÀÌÅͼ¾ÅÍ µî¿¡ °ª½Ñ Àü±â Á÷Á¢ °ø±Þ¡¦¿¡³ÊÁö ½Å»ê¾÷ À°¼º
  5. 5¹Ì±¹¹ß AI °Åǰ·Ð, ¿ÜÀÎ Â÷ÀͽÇÇö¡¦È¯À² 1450¿ø±îÁö Âï¾î
  6. 6±×·¡µµ ½ÃÀåÀº »ó½Â·¤¸® Áö¼Ó ±â´ë°¨¡¦°³¹Ì 2Á¶5659¾ï ¾µ¾î´ã¾Æ
  7. 7ùÛ ¿Üȯº¸À¯¾× ¡®Åé10¡¯ Èçµé? ´ë¹ÌÅõÀÚ°¡ º¯¼ö
  8. 8ºú ¸ø °±´Â ñéÐê ±ÞÁõ¡¦ÀºÇà ¿¬Ã¼À² 8³â 6°³¿ù ¸¸¿¡ ÃÖ°í(Á¾ÇÕ)
  9. 9Àü¹®°Ç¼³Çù ºÎ»ê½Ãȸ, Àå¾ÖÀκ¹Áö°ü¿¡ ¼º±Ý
  10. 10ÁÖ°¡Áö¼ö- 2025³â 11¿ù 5ÀÏ
  1. 1¿ÃÇØ ¼ö½Ã¸ðÁýµµ ¸øÇß´Ù¡¦ºÎ»ê¿¹´ë, °á±¹ ÀÚÁøÆó±³ ¼ö¼ø
  2. 2¡°¾ç»ê½Ã¸³È­ÀåÀå, ¿ì¸®¸¶À»¿¡ Áö¾î´Þ¶ó¡± ¿À·æ¸¶À»ÀÇ ¿ª¹ß»ó
  3. 3¡°900¸¸ ¿øÀ¸·Î ÀÚü AI ¸¸µé´Ù´Ï¡± »çÇϱ¸ º¥Ä¡¸¶Å· ÀÕµû¶ó
  4. 4ºÎ»ê ãÀº ³ëµ¿Àå°ü ¡°ëÅÁ¤ºÎ ¶§ »è°¨ »çȸÀû±â¾÷ ¿¹»ê 1000¾ï º¹¿ø¡±
  5. 5â¿ø ¾×È­¼ö¼ÒÇ÷£Æ®»çÅÂ, ¹ýÁ¤ °ø¹æ 2¶ó¿îµå ³Ñ¾î°¡
  6. 6¿À´ÃÀÇ ³¯¾¾- 2025³â 11¿ù 6ÀÏ
  7. 7±è°ÇÈñ Ãø ¡°»þ³Ú¹é µÎ ¹ø ¹Þ¾Æ¡± ¼ö¼ö ù ÀÎÁ¤¡¦´ë°¡¼ºÀº ºÎÀÎ(Á¾ÇÕ)
  8. 8¼Ò°¢Àå È®ÀåÀÌÀü ³õ°í ½Ã²ø¡¦°­¼­±¸¹Î ¡°¿Ö ¶Ç ¿ì¸®Áö¿ªÀ̳ġ±
  9. 9¿õ»óÁ߾ӹ麴¿ø, ³»³âÃÊ Àç°³¿ø °¡´Ú
  10. 10¼ö½Ã ¼öÇè»ý 65% »ç±³À° ±¤Ç³¡¦ºñ¼öµµ±Ç 60% ¡°ÀÔ½ÃÁ¤º¸ °ÝÂ÷¡±
  1. 1·Ôµ¥ Å« Çü´Ô, ³»³â¿¡µµ »çÁ÷¿¡¼­ º¼ ¼ö ÀÖÀ»±î?
  2. 2¡®ºÎ»ê ½Ã´ë¡¯ OKÀúÃàÀºÇà, 9ÀÏ Ã¹ Ȩ °³¸·Àü
  3. 3Àå¾ÖÀÎüÀü 3À§¡¦ºÎ»ê, ´ëÀåÁ¤ È­·ÁÇÑ Çdz¯·¹
  4. 4UCL ÄÚ¸®¾È´õºñ, À̰­ÀΠȰ¾à¿¡µµ ±è¹ÎÀç°¡ ¿ô¾ú´Ù
  5. 5MLS ¼® ´Þ ¶Ú ¼ÕÈï¹Î ¿ÃÇØÀÇ ½ÅÀÎ ÅõÇ¥ 2À§
  6. 6229¾ï Àü°Ý Æ÷±âÇÑ ±èÇϼº, FA Àç¼ö ¼±ÅÃ
  7. 7·Ôµ¥ ½ÅÀÎ ½Åµ¿°Ç ¡®ÃÖµ¿¿ø»ó¡¯ ¿µ¿¹
  8. 8FA ¾ÀÇ ÀüÀï ÃÊÀб⡦·Ôµ¥ Áö°© ¿­±î
  9. 9WS ¿ì½Â Ä«ÆÛ·¹ÀÌµå ´ÙÀú½º, 3¿¬ÆÐ µµÀü ¼±¾ð
  10. 10WBC Áغñ ´ëÇ¥ÆÀ ¿ÏÀüü ù ÈÆ·Ã
¿ì¸®ÀºÇà
·Ôµ¥ ÀÚÀ̾ðÃ÷ 2025 °á»ê
±èÅÂÇüÇ¥ ¿ëº´¼ú ¡®1³â ´õ¡¯¡¦°æÁú ¸ñ¼Ò¸®µµ
·Ôµ¥ ÀÚÀ̾ðÃ÷ 2025 °á»ê
À̸§°ª ¸øÇÑ ¡®À±³ª°íȲ¼Õ¡¯¡¦Çѵ¿Èñ ±Íȯ¡¤ÀþÀº ÇÇ ¼ºÀå ±â´ë
  • °ñÇÁ´ëȸ
  • Á¦9ȸ ¸¾ÆíÇѺλê
  • Á¦27ȸ ±¹Á¦½Å¹® ºÎ»ê¸¶¶óÅæ´ëȸ
  • À¯Äܼ­Æ®
°È°í ½ÍÀº ºÎ»ê ±×¸°¿öÅ· ȨÆäÀÌÁö
±¹Á¦½Å¹® ´ë°ü¾È³»