2
ºÎ»ê¸ÞµðŬ·´

[Á¶È²] º¬¿¡µ¼, ´ëÀü°»ÀÌ¡¦¹æ¾îÁø ¡®¼Ò³ª±â ÀÔÁú¡¯

  • ¹ÚÃá½Ä ³¬½ÃÄ®·³´Ï½ºÆ®
  •  |   ÀÔ·Â : 2024-07-24 19:13:32
  •  |   º»Áö 13¸é
  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
¡á¹Î¹°

À帶°¡ ±æ¾îÁö¸é¼­ ÁߺΡ¤³²ºÎÁö¹æ¿¡ ¹ø°¥¾Æ ¸¹Àº ºñ°¡ ³»·È´Ù. ±èÇØ ¹«¼ÛÁö·Î ÃâÁ¶ÇÑ ²ÛµéÀº 22~28§¯±Þ ºØ¾î¸¦ 1~5¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. Àα٠û°îÁö¿¡¼­µµ 22~27§¯±ÞÀ» 2~4¸¶¸®¾¿ °ÇÁ³´Ù. °­¼­ ¼Û¹é¼ö·Î¿¡¼­´Â °£°£ÀÌ ¿ùôÀÌ ¸ð½ÀÀ» µå·¯³Â´Ù. ÇÔ¾È ±¤·Áõ ¾çÁ¤º¸¿¡¼­´Â ŹÇÑ ¹°¼Ó¿¡¼­µµ 22~29§¯±Þ 2~6¸¶¸®¾¿ÀÌ ¿Ã¶ó¿Ô´Ù. ÇÔ¾È ±ººÏ¼ö·Î¿¡¼­´Â 21~31§¯±ÞÀÌ 2~7¸¶¸®¾¿ ÀâÇû´Ù. ÀǼº±Ç Á¶È²ÀÌ ÁÁ¾Ò´Ù. °³ÃµÁö¿Í °¡À½Áö¿¡¼­´Â ŹÇÑ ¹°¼Ó¿¡¼­µµ 22~32§¯±ÞÀÌ 2~7¸¶¸®¾¿ ¿Ã¶ó¿Ô´Ù.

¡á¹Ù´Ù

µ¿Çس²ºÎ±Ç º¬¿¡µ¼ Á¶°ú.
Àå¸Àºñ¿¡ ¹Ù´Ù ¼ö¿Âµµ ¸¹ÀÌ ¶³¾îÁ® ¸ðµç ¾îÁ¾ÀÇ ÀÔÁúÀÌ ±î´Ù·Î¿ü´Ù. °æºÏ ¿µ´ö°ú Æ÷Ç×±ÇÀ» ºñ·ÔÇÑ µ¿ÇØ ÁßºÎ±Ç À̺ÏÀÇ º¬¿¡µ¼ ³¬½Ãµµ Àá±ñ ÁÖÃã°Å·È´Ù. ´ÙÇེ·´°Ô µ¿Çس²ºÎ±Ç ´ëÀü°»ÀÌ °íµî¾î ºÎ½Ã¸® µî ¿©¸§¾îÁ¾ ³¬½Ã´Â °ñ¶ó ³¬´Â Àç¹Ì°¡ ½ò½òÇß´Ù. ¿ï»ê ÁøÇÏÇ׿¡¼­ ÃâÁ¶ÇÑ ¼±»ó³¬½Ã¹èµéÀº ½ñ¾ÆÁö´Â ÀÔÁú¿¡ ÇູÇÑ ºñ¸íÀ» Áú·¶´Ù. ´ýÀ¸·Î º¬¿¡µ¼À¸·Î »ì¸²¸ÁÀ» ¹¬Á÷ÇÏ°Ô Ã¤¿ì±âµµ Çß´Ù.

¿ï»ê ¹æ¾îÁø ´ë¿Õ¾Ï±Ç º¬¿¡µ¼ ¸±Â½Ã¿¡¼­´Â ¸¶¸´¼ö ´ëÆø¹ß·Î À̾îÁö´Â Á¶È²À» ÀÌ·ç±âµµ Çß´Ù. ´ëÀü°»À̱îÁö ¡®¼Ò³ª±â ÀÔÁú¼î¡¯¸¦ ÇØÁà ¸¹Àº ²ÛÀÌ ¸¶¸´¼ö ´ë¼ºÈ²À» ÀÌ·ç¾ú´Ù. ¿ï»ê ¿Â»ê¾Õ¹Ù´Ù Àü°»À̹賬½Ã¿¡¼­µµ ±½Àº ¾¾¾ËÀ» ¾Õ¼¼¿ö Àαâ¸ôÀ̸¦ À̾´Ù.

ºÎ»ê ÇØ¿î´ë ¾Õ¹Ù´Ù ¼±»ó³¬½Ã¿¡¼­´Â »ó»ç¸®±Þ Âüµ¼ÀÌ ÀæÀº ÀÔÁúÀ» Çß´Ù. ºÎ½Ã¸® °íµî¾î Àü°»ÀÌ µî ȸÀ¯¼º ¾îÁ¾µéµµ ¼ö½Ã·Î ¹°°í ´Ã¾îÁö´Â ¹Ù¶÷¿¡ Àç¹ÌÀÖ´Â ³¬½Ã¸¦ Áñ°å´Ù. ÅÂÁ¾´ë±Ç °¹¹ÙÀ§ ³¬½ÃÅ͵鿡¼­´Â ¾¾¾Ë ÁÁÀº º¬¿¡µ¼ ÀÔÁúÀÌ È°¹ßÇß´Ù. »ó»ç¸®±Þ Âüµ¼, ±½Àº ¾¾¾ËÀÇ º¼¶ô±îÁö ´ýÀ¸·Î Àß ¹°¾ú´Ù. »ýµµ±Ç¿¡¼­´Â ºÎ½Ã¸® Âüµ¼ ´ëÀü°»ÀÌ Á¶È²ÀÌ ÁÁ¾Ò´Ù.

°æ³² °ÅÁ¦ ³»¸¸±Ç º¬¿¡µ¼³¬½Ã´Â ¾¾¾Ë°ú ¸¶¸´¼ö°¡ ²ÙÁØÇß´Ù. µ¿³× °÷°÷¿¡ ÀÖ´Â ¹æÆÄÁ¦ ³¬½ÃÅ͵鿡 ƯÈ÷ ¸¹Àº ²ÛÀÌ ¸ô·È´Ù. °ÅÁ¦±Ç ÇÑÄ¡³¬½Ã´Â Å« Àç¹Ì´Â º¸Áö¸¦ ¸øÇß´Ù. Å뿵 ¸Õ¹Ù´Ù ÇÑÄ¡³¬½Ã´Â ¾¾¾Ë°ú ¸¶¸´¼ö ¸é¿¡¼­ ±×³ª¸¶ ¾çÈ£Çß´Ù. ±×·¯³ª ÀüüÀûÀÎ ¾¾¾ËÀº ´Ù¼Ò ¾Æ½¬¿ü´Ù. Å뿵 ±¹µµ Á»縮µµ ±¸À»ºñµµ ¿åÁöµµÀÇ ±ä²¿¸®º¬¿¡µ¼ ³¬½Ã´Â Àü¹ÝÀûÀ¸·Î ¾¾¾ËÀÌ ÁÁ¾Ò°í, ÀÔÁúµµ Ȱ¹ßÇß´Ù. »ç·®µµ ±¼¾îÀå, »ïõÆ÷±Ç ¼±»ó³¬½Ã¿¡¼­´Â Æò±Õ 500g ÀÌ»óÀÇ µ¹¹®¾î¸¦ 5~10¸¶¸®¾¿, ô´ç 50~100¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù.

±¸À»ºñµµ, ±¹µµ·Î ÃâÁ¶ÇÑ ²ÛµéÀº 35~40§¯±Þ ±ä²¿¸®º¬¿¡µ¼À» 2~5¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. ¸Å´ýÀ¸·Î 30~50§¯±Þ Âüµ¼µµ 5~10¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. ±¹µµ °¹¹ÙÀ§ ³¬½Ã¿¡¼­´Â 45~57§¯±Þ µ¹µ¼ÀÌ 2~5¸¶¸®¾¿ ¿Ã¶ó¿Ô´Ù.
¨Ï±¹Á¦½Å¹®(www.kookje.co.kr), ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
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±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ´º½º½ºÅÄµå ±¸µ¶Çϱâ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ±¸µ¶Çϱâ
¹¹¶ó³ë ´º½º

ÀÌÁö¿í °ÅÀκ´¿ø °úÀå(½Å°æ¿Ü°ú Àü¹®ÀÇ)
ôÃßÅëÁõ, ½Å°æÂ÷´Ü¼ú¡¤¼ºÇü¼ú·Îµµ È£Àü ¾ÈµÉ ¶© ¼ö¼ú °í·Á
ôÃßÀÇ ÅëÁõÀº Á¤È®ÇÑ Áø´ÜÀ» °¡Àå ¿ì¼±ÇØ¼­ °í·ÁÇØ¾ß ÇÑ´Ù. Ç㸮 ÅëÁõÀ̳ª ´Ù¸® Àú¸²ÀÇ ¿øÀÎÀº ´Ù¾çÇÏ´Ù. Ãß°£ÆÇÅ»ÃâÁõ, ôÃß°ü ÇùÂøÁõ, Á°ñ ½Å°æÅë, ôÃß ºÒ¾ÈÁ¤Áõ

 ¸¹ÀÌ º» ´º½ºRSS

  1. 1·Ôµ¥ Ãâ½Å FA ±â»óµµ¡¦°­¹ÎÈ£ ¡®¸¼À½¡¯ ȲÀç±Õ¡¤¼Õ¾Æ¼· ¡®È帲¡¯
  2. 2[±Ù±³»ê&±×³Ê¸Ó] <1443> °æºÏ ¾Èµ¿ ¿ëµÎ»ê
  3. 3ºÒÈ®½Ç¼º ´õ Ä¿Áø Â÷µî Àü±â·á(Á¾ÇÕ)
  4. 4º¹ÁöºÎ, ÇüÁ¦º¹Áö¿ø ÇÇÇØÀÚ Áö¿ø 2³â ³Ñ°Ô ¼Õ³ù´Ù
  5. 5ÃàÁ¦ ¾ÈÀü°ü¸®, ÇØ¼öºÎ Á÷¿ø Á¤Âø Áö¿ø¡¦¡®¾ËÂ¥ Á¶·Ê¡¯ ´«±æ
  6. 6´ëÇÐ ³» ½Ã´Ï¾î ÇÏÇÏÄ·ÆÛ½º ÃßÁø, ÇàÁ¤ÀýÂ÷ ¸¶¹«¸®
  7. 7ºÎ»êµ¶¸³¿îµ¿±â³ä°ü 18ÀÏ Âø°ø
  8. 8Ä¡¸Å·Î Èñ¹ÌÇØÁø °ú°Å Ãß¾ïÇÏ°Ô µ¿È­¡¤¿µ»óÀ¸·Î ¸¸µé¾î µå¸±°Ô¿ä
  9. 9ºÎ»ê ÀçÅÃÀÇ·á¼¾ÅÍ º´¡¤ÀÇ¿ø ½Åû ÀúÁ¶¡¦ÅëÇÕµ¹º½ ºÒ±ÕÇü ¿ì·Á
  10. 10Áö¿ª °æ¸¶ ¿ª»ç ÇÑ´«¿¡ º¸´Â ºñ¹ÐÀÇ ¹æ ¿­¸°´Ù¡¦20µ¹ ·¿Ã÷·±ÆÄÅ© Ç츮ƼÁöȦ Á¶¼º
  1. 1ÃàÁ¦ ¾ÈÀü°ü¸®, ÇØ¼öºÎ Á÷¿ø Á¤Âø Áö¿ø¡¦¡®¾ËÂ¥ Á¶·Ê¡¯ ´«±æ
  2. 2ì° ¡°´ë¿Õ°í·¡ µûÁ®ºÃ³ª¡± ÁúŸ¡¦ÀÌÇÐÀç °Ü³É ¡°µÚ¿¡¼­ µý ¾ê±â¡±(Á¾ÇÕ)
  3. 3±¹Èû °­°æÆÄ¡¤Ä£ÇÑ ³»È« È®»ê¡¦¡°ÇØ´ç ÇàÀ§¡± ¡°¹ÎÁÖÁÖÀÇ ÆÄ±«¡±
  4. 4´ëºÏÁ¤Ã¥ ÅëÀÏ¡¤¿Ü±³ºÎ °¥µî¡¦¹ÎÁÖ Á¤Ã»·¡ ¡°ÅëÀϺΠÁöÁö¡± ±¹ÈûÀº ¡°º¼½é»ç³ª¿î ½Î¿ò¡±
  5. 5æ¨ ¡®³»¶õÀçÆÇºÎ¹ý¡¯ ´ç·Ð ÃßÁø¡¦±¹Èû ¡°¾Æ¹«¸® Æ÷ÀåÇØµµ À§Ç塱
  6. 6±¹¹ÎÀÇÈû-°³Çõ½Å´ç, 'ÅëÀϱ³-æ¨ ÀÇȤ' Ư°Ë ³íÀÇ ¼Óµµ
  7. 7ÀüÀç¼ö ¡®±×¶§±×¶§¡¯ ÇØ¸í, ÀÇȤ Ű¿î´Ù(Á¾ÇÕ)
  8. 8ºÎ»êæ¨ ÀüÀç¼ö ¾öÈ£ ¼Ó ¡°ÚÓ½ÃÀåÀº ÅëÀϱ³ Çà»ç Ãà»ç¡± ¹Ý°Ý
  9. 9ì°´ëÅë·É "'´ë¿Õ°í·¡' »ý»ê¿ø°¡ °è»êµµ ¾È ÇØºÃ³ª"¡¦¼®À¯°ø»ç ÁúŸ
  10. 10ì°´ëÅë·É ¡°ÇÑÀü ¹ßÀü»ç ¿Ö ³ª´²³ù´ÂÁö Àǹ®¡±
  1. 1ºÒÈ®½Ç¼º ´õ Ä¿Áø Â÷µî Àü±â·á(Á¾ÇÕ)
  2. 2¾ÆÀÌ¿¡½ºµ¿¼­ ¸ñÇ¥°¡ ¡®´õºí Àλ󡯡¦ÁÖ°¡ 13% ±Þµî
  3. 3ºÎ»êëÞ ±ÝÀ¶±Ç ù ¡®ºÎ»êº¹ÇÕÁö¿ø¼¾ÅÍ¡¯ ¿¬´Ù
  4. 4ȯÀ² 8°³¿ù ¸¸¿¡ ÀåÁß 1480¿ø µ¹ÆÄ
  5. 5µÎ»ê, SK½ÇÆ®·Ð ǰ´Â´Ù¡¦Àμö ¿ì¼±Çù»óÀÚ·Î ¼±Á¤
  6. 6°øÁ¤ ·Îº¿È­·Î »ý»ê¼º¡¤¾ÈÀü È®º¸¡¦ºÎ»ê Á¦Á¶ÇöÀå ÀÚµ¿È­ Àüȯ ¼º°ú
  7. 7³²ºÎ¹ßÀü, Á¶Á÷°³Æí¡¦Àç»ý¿¡³ÊÁöº»ºÎ ½Å¼³
  8. 8»ðÀÔÇü ºÒÆí ¾ø¾Ø ¿ä½Ç±Ý Ä¡·á±â±â¡¦ÇؿܼöÃâ Áغñ ¡®Ã´Ã´¡¯
  9. 9ESG °æ¿µ º¤½ºÄÚ, Áß±âºÎ Àå°ü»ó
  10. 10¿ÜȯÁ¦µµ ¿ÏÈ­ÇØ ȯÀ² ³·Ãá´Ù¡¦èâìÑ ºøÀå Ç®¾î ´Þ·¯À¯ÀÔ À¯µµ
  1. 1º¹ÁöºÎ, ÇüÁ¦º¹Áö¿ø ÇÇÇØÀÚ Áö¿ø 2³â ³Ñ°Ô ¼Õ³ù´Ù
  2. 2´ëÇÐ ³» ½Ã´Ï¾î ÇÏÇÏÄ·ÆÛ½º ÃßÁø, ÇàÁ¤ÀýÂ÷ ¸¶¹«¸®
  3. 3ºÎ»êµ¶¸³¿îµ¿±â³ä°ü 18ÀÏ Âø°ø
  4. 4Ä¡¸Å·Î Èñ¹ÌÇØÁø °ú°Å Ãß¾ïÇÏ°Ô µ¿È­¡¤¿µ»óÀ¸·Î ¸¸µé¾î µå¸±°Ô¿ä
  5. 5ºÎ»ê ÀçÅÃÀÇ·á¼¾ÅÍ º´¡¤ÀÇ¿ø ½Åû ÀúÁ¶¡¦ÅëÇÕµ¹º½ ºÒ±ÕÇü ¿ì·Á
  6. 6¾ç»ê Á¾ÇÕÀå»ç½Ã¼³ ¿ì¼±Çù»óÁö¿¡ »óºÏ
  7. 7»çõ Àα٠½Ã¡¤±º 7°÷ ¿¬°áÇØ ¿ìÁÖÇ×°øµµ½Ã ¡®°¶·°½ÃƼ¡¯·Î
  8. 8ºÎ»ê´ë IT°ü Ȱ¦¡¦AI ½Ã´ë ±³À°¡¤¿¬±¸ À̲ö´Ù
  9. 9¿ï»ê¿¡¼± ³»³â 2¿ù 1ÀϺÎÅÍ 70¼¼ ÀÌ»ó ¹ö½º ¹«·á·Î ź´Ù
  10. 10¿ª´ë ã¼íþ ´ë´Ù¼ö ÇÑÀÏÇØÀúÅͳΠ±àÁ¤°ËÅ䡦ÅëÀϱ³ ¼Õ »¸ÃƳª
  1. 1·Ôµ¥ Ãâ½Å FA ±â»óµµ¡¦°­¹ÎÈ£ ¡®¸¼À½¡¯ ȲÀç±Õ¡¤¼Õ¾Æ¼· ¡®È帲¡¯
  2. 2À½¹ÙÆä, ¹Ð¸° ÀÓ±Ý 1039¾ï ¹Þ´Â´Ù¡¦Àü ¼Ò¼ÓÆÀ PSG¿Í ¹ýÁ¤ ´ÙÅù ½Â¼Ò
  3. 3¹è¿µ 200£í ÀÌÁÖÈ£, µÎ ´Þ ¸¸¿¡ ¶Ç ¡®ã桯
  4. 4FIFA, 9¸¸ ¿øÂ¥¸® Àú°¡ ¿ùµåÄŠƼÄÏ ¹ß¸Å
  5. 5ÇÁ·Î³ó±¸ KCC, ±¤¾È´ë±³ ÀÔ°í °æ±âÀå ´©ºó´Ù
  6. 63¿ù ¿À½ºÆ®¸®¾ÆÀü À¯·Â¡¦6¿ù ºÏÁ߹̼­ ¿ùµåÄÅ ÃÖÁ¾ Æò°¡Àü
  7. 7±èÇϼº, FA 3¼ö °á´Ü¡¦¾ÖƲ·£Å¸¿Í 1³â °è¾à(Á¾ÇÕ)
  8. 8¡®Àΰ£½Â¸®¡¯ ´ë¸í»ç Á¤ÈÆ, 16³â Çö¿ª »ýȰ ¸¶Ä§Ç¥(Á¾ÇÕ)
  9. 9ÁÖ¸» ¸ÅÁø, ÆòÀÏ °üÁß 3000¸í¡¦À¿¸ÇÀÌ ÁöÇÉ ºÎ»ê ¹è±¸¿­Ç³
  10. 10±èÇϼº FA 3¼ö ¼±ÅᦾÖƲ·£Å¸¿Í 294¾ï 1³â °è¾à
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