2
ºÎ»ê¸ÞµðŬ·´

[Á¶È²] ÅÂÁ¾´ë 40~50§¯ °¨¼ºµ¼ ¡®¼Õ¸À¡¯

  • ¹ÚÃá½Ä ³¬½ÃÄ®·³´Ï½ºÆ®
  •  |   ÀÔ·Â : 2023-04-05 19:28:26
  •  |   º»Áö 13¸é
  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
¡á¹Î¹°

¿Ï¿¬ÇÑ º½ ³¯¾¾°¡ °è¼ÓµÆ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¼ö¿Â »ó½Â ¼Óµµ´Â ´À·Á¼­ÀÎÁö ±â´ë¸¸Å­ Ȱ¹ßÇÑ ºØ¾î ÀÔÁúÀº ¹Þ±â ¾î·Á¿ü´Ù. °æ³² â³ç ¹ø°³´ËÀº Àܾ¾¾Ë ÀÔÁú¿¡ ±×ÃÄ ¸¹ÀÌ ¾Æ½¬¿ü´Ù. Àα٠ÀåôÁöµµ ºñ½ÁÇß´Ù. ÀÇ·É Á¤°î¼ö·Î¿¡´Â °£°£ÀÌ ¿ùô±ÞÀÌ º¸¿´´Ù. â³ç ´ëºÀ´Ë¿¡¼­´Â 23~29§¯±ÞÀ» 1~3¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. ¹°¶¯Áö¿¡¼­´Â 25~40§¯±Þ 1~3¸¶¸®¾¿ °ÇÁ³´Ù. »ó´ëÆ÷ ¼ö·Î¿¡¼­´Â 25~40§¯±Þ 1~3¸¶¸®¾¿, ´ëºÀ¼ö·Î¿¡¼­´Â 21~30§¯±Þ 2, 3¸¶¸®¾¿, ȯ°î¼ö·Î¿¡¼­´Â 20~30§¯±Þ 1, 2¸¶¸®¾¿ Á¶°ú¸¦ ¿Ã·È´Ù.

ûµµÃµ¿¡¼­´Â 35~40§¯³ª µÇ´Â ´ë¹°±Þ ºØ¾î°¡ 3, 4¸¶¸®¾¿ ÀâÇû´Ù. ûµµÃµ »ó·ù »ê°£ ¼Ò·ùÁöµé¿¡¼­´Â 20~30§¯±Þ ºØ¾î°¡ ¸¶¸´¼ö·Î ÀâÇû´Ù.

¡á¹Ù´Ù

¿©¼ö±Ç °©¿À¡¾î ³¬½Ã.
ÇÑ ÁÖ ³»³» ¹Ù´Ù ±â»óÀº ¾çÈ£Çß´Ù. À̵û±Ý º½¹Ù¶÷ÀÌ °­ÇØ ÃâÁ¶¸¦ ¹æÇØÇϱ⵵ ÇßÁö¸¸, Àü¹ÝÀûÀÎ ¹Ù´Ù »óȲÀº ±¦Âú¾Ò´Ù. °æºÏ ¿ïÁø±Ç ¿ÜÁÙ³¬½Ã´Â ¿­±â¡¤º¼¶ôÀÌ ¸¶¸´¼ö·Î ¿Ã¶ó¿Í ÀÛÀº Äð·¯ Çϳª Á¤µµ´Â ¾î·ÆÁö ¾Ê°Ô ä¿ü´Ù. °¨Æ÷±Ç °¹¹ÙÀ§¿Í ¹æÆÄÁ¦¿¡¼­´Â 20~30§¯±Þ º¬¿¡µ¼ÀÌ 3~5¸¶¸®¾¿ ¿Ã¶ó¿Ô´Ù. ¼±»ó³¬½Ã¿¡¼­´Â 15~40§¯±Þ µµ´Ù¸®¡¤Âü°¡Àڹ̰¡ 20~30¸¶¸®¾¿ ÀâÇû´Ù. Æ÷Ç×±Ç Àü¿ª¿¡¼­ µµ´Ù¸®¿Í Âü°¡Àڹ̴ ²ÙÁØÇß´Ù.

ºÎ»ê ÅÂÁ¾´ë Àü¸Á´ë ºÎ±Ù¿¡¼­´Â 40~50§¯±Þ °¨¼ºµ¼ÀÌ ³¹¸¶¸®¾¿ÀÌÁö¸¸ ²ÙÁØÇß´Ù. °ÅÁ¦±Ç ¹ã³¬½Ã¿¡¼­´Â 25~40§¯ ´ëÀü°»À̰¡ ¸¶¸´¼ö·Î ¿Ã¶ó¿Ô´Ù. °æ³² Å뿵±Ç È«µµ¿Í ¸Å¹°µµ, ¾È°æ¼¶ ºÎ±Ù¿¡¼­´Â ŸÀ̶ó¹Ù³¬½Ã°¡ ¸¹ÀÌ ÀÌ·ïÁ³´Ù. 30~50§¯±Þ Âüµ¼ 3~5¸¶¸®¾¿Àº °Å¶áÇß´Ù. ¸Å¹°µµ¿Í ¿åÁöµµ ºÎ±Ù ¿ÜÁÙ³¬½Ã¿¡¼­´Â ¿­±â¿Í º¼¶ôÀ¸·Î ÀÛÀº Äð·¯ Çϳª´Â ¾î·ÆÁö ¾Ê°Ô ä¿ü´Ù.

Áö±ë³¬½Ã¿¡¼­´Â 50§¯°¡ ³Ñ´Â ¹æ¾î¡¤ºÎ½Ã¸®¸¦ 1~3¸¶¸®¾¿ ³¬¾Ò´Ù. ¿åÁöµµ ºÎ¼Ó¼¶ ±Ùó ¹®¾î³¬½Ã´Â 5~15¸¶¸®¾¿ Ä𷯸¦ ä¿ü´Ù. ¿µµî °¨¼ºµ¼ ½ÃÁðÀ» ¸Â¾Æ »ç·®µµ¿Í Çѻ굵 ³»¸¸±Ç¿¡¼­´Â 40~50§¯ µ¢Ä¡ Å« °¨¼ºµ¼ÀÌ 1~3¸¶¸®¾¿ ÀâÇû´Ù. ÃߺÀµµ¡¤Á×µµ¿¡¼­µµ 45~51§¯±Þ °¨¼ºµ¼ÀÌ 2~4¸¶¸®¾¿ ¿Ã¶ó¿Ô´Ù.

Àü³² ¿©¼ö±Ç °Å¹®µµ ºÎ±Ù ÇØ»ó¿¡¼­´Â ½ÉÇØ Æ÷ÀÎÆ®¿¡¼­ 500~700g ¾¾¾Ë ÁÁÀº °©¿À¡¾î°¡ 10~20¸¶¸®¾¿ ¿Ã¶ó¿Í °ü½ÉÀ» ²ø¾ú´Ù. ±Ý¿Àµµ¿Í ¾Èµµ·Î ÃâÁ¶ÇÑ ²ÛµéÀº 40§¯ ¾ÈÆÆ °¨¼ºµ¼¡¤Âüµ¼À¸·Î Àç¹ÌÀÖ´Â ³¬½Ã¸¦ Áñ°å´Ù. °íÈï ³ª·Îµµ±Ç¿¡¼­´Â 40§¯ ¾ÈÆÆ °¨¼ºµ¼ 1~4¸¶¸®¾¿ Á¶°ú¸¦ ¿Ã·È´Ù. ¿Ïµµ±Ç¿¡¼­´Â ´ë¸ðµµ°¡ 30~40§¯±Þ °¨¼ºµ¼À¸·Î ÁÖ·ù¸¦ ÀÌ·ï Á¶È²ÀÌ ÁÁ¾Ò´Ù. ½ÅÁöµµ ºÎ¼Ó¼¶ °¥¸¶µµ¿Í Ç÷µµ¿¡¼­µµ 30~40§¯ °¨¼ºµ¼ÀÌ 2~4¸¶¸®¾¿ ÀâÇû´Ù. ¹î±æ·Î 1½Ã°£ °Å¸®ÀÎ ¼Ò¾Èµµ¿¡¼­µµ 40§¯ ÀüÈÄ °¨¼ºµ¼ÀÌ 2~5¸¶¸®¾¿ ÀâÇû´Ù.
¨Ï±¹Á¦½Å¹®(www.kookje.co.kr), ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
±¹Á¦½Å¹® ´º½º·¹ÅÍ
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±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ±¸µ¶Çϱâ
¹¹¶ó³ë ´º½º

 ¸¹ÀÌ º» ´º½ºRSS

  1. 1³»³âºÎÅÍ ÁÖÅà ÀÓ´ëÂ÷ °è¾à ½Å°í ¶§ °øÀÎÁß°³»ç Á¤º¸ ±âÀç Àǹ«È­
  2. 2°ÅÁ¦¼­ ¹Ý·Á°ß°ú »êÃ¥ ÈÄ ±Í°¡ÇÏ´ø 10´ë, Â÷¿¡ Ä¡¿© »ç¸Á
  3. 3BIFF °³¸·½Ä ¹è¿ì ¹ÚÀººó ´Üµ¶ »çȸ ¸Ã´Â´Ù
  4. 4µµ¶û¿¡¼­ µÚÁýÈù Â÷·®¡¦119¿Í ¿µ»óÅëÈ­·Î ½Ã¹ÎÀÌ 3¸í ±¸Á¶
  5. 5¾ç»ê ±ÝÁ¶ÃÑ ÃâÅä À¯¹° ¹ß±¼ 33³â¸¸¿¡ ½Ã¹Î °ø°³¡¦ ¹ü½Ã¹Î¹Ýȯ¿îµ¿ ù °á½Ç
  6. 6½ºÅ¸¹÷½º °Å´ë¿ë·® Æ®·»Å¸ »çÀÌÁî »ó½ÃÆÇ¸Å
  7. 7ÀÛ³â 12¿ù ±èÇØ°øÇ×¼­ º£Æ®³²ÀÎ µµÁÖ¡¦¹Ýº¹µÇ´Â À¯»ç»ç°Ç
  8. 8Ãß¼®¿¬ÈÞ ¹Î»ý ì±ä ëÅ, ¿µ¼öȸ´ã Á¦¾È¿¡´Â °Å¸®µÎ±â
  9. 9Ãß¼® ¿¬ÈÞ ¸¶Áö¸· ³¯ 3ÀÏ Àü±¹ °í¼Óµµ·Î ¿øÈ° È帧
  10. 103ÀÏ Ãß¼® ¿¬ÈÞ ¸¶Áö¸·³¯ ºÎ¿ï°æ ´ëü·Î Èå·Á
  1. 1Ãß¼®¿¬ÈÞ ¹Î»ý ì±ä ëÅ, ¿µ¼öȸ´ã Á¦¾È¿¡´Â °Å¸®µÎ±â
  2. 2Æ÷ÅÐ ¿©·ÐÁ¶ÀÛ ÀÇȤ¿¡ ´ëÅë·É½Ç "Ÿ´ç¼º ÀÖ¾î" æ¨ "´ñ±Û¿¡ ±¹Àû Ç¥±â"
  3. 3°­¼ºÁ¶ "ÀÚÄ¡°æÂû±³ºÎ¼¼ µµÀÔ ÇÊ¿ä, Áö¹æ±³À°ÀçÁ¤ À籸Á¶È­ °í¹ÎÇØ¾ß"
  4. 4[¹¹¶ó³ë] ÃÊÀ¯ÀÇ ³»ºÐ°ú À§±â µó°í¡¦ BIFF, ¿À´Ã ´Ù½Ã ÈûÂù Ç×ÇØ
  5. 5[¹¹¶ó³ë] ÈÄÄí½Ã¸¶ ¿À¿°¼ö 2Â÷ ¹æ·ù 5ÀÏ °³½Ã
  6. 6ëÅ, '³ëÀÎÀÇ ³¯' ÃàÇÏ¡¦"ÀÚÀ¯¿Í ¹ø¿µÀº ¾î¸£½Åµé ÇÇ¿Í ¶¡ ´öºÐ"
  7. 7±¹È¸ ¿¬±Ý°³Çõ¾È ÃѼ± µÚ¿£ ³ª¿Ã±î¡¦Æ¯À§ Ȱµ¿±âÇÑ ¿¬ÀåŰ·Î
  8. 8´ëÅë·É½Ç Âü¸ðµé, Ãß¼®Á÷ÈĺÎÅÍ 'ÃѼ± ¾ÕÀ¸·Î'
  9. 9°ËÂû '36ȸ' ´ë ¹ÎÁÖ´ç '376ȸ'
  10. 10ëÅ, ¡®¸íÀý ±Ù¹«¡¯ Áö±¸´ë ¼Ò¹æ¼­ ã¾Æ °Ý·Á
  1. 1³»³âºÎÅÍ ÁÖÅà ÀÓ´ëÂ÷ °è¾à ½Å°í ¶§ °øÀÎÁß°³»ç Á¤º¸ ±âÀç Àǹ«È­
  2. 2½ºÅ¸¹÷½º °Å´ë¿ë·® Æ®·»Å¸ »çÀÌÁî »ó½ÃÆÇ¸Å
  3. 3ºÎ»ê ¾ÆÆÄÆ® ¸Å¸ÅÁö¼ö º¸ÇÕ¼¼ ´«¾Õ¡¦3ÁÖ ¿¬¼Ó -0.01%
  4. 4¡°¼­·ù½É»ç °øÁ¤¼º¿¡ ¹®Á¦¡±¡¦»ê¾÷ÀºÇà, ½ÅÀÔÇà¿ø ä¿ë ÀÏÁ¤ ¿¬±â
  5. 5"µ¥ÀÌÅͼ¾ÅÍ ¼³¸³ ½Åû 68%, ºÎµ¿»ê ÀÌÀÍ ¸ñÀû '¾Ë¹Ú±â'"
  6. 6'¹ÚÄ«½º ¾Æ¹öÁö' µ¿¾Æ½î½Ã¿À±×·ì °­½ÅÈ£ ¸í¿¹È¸Àå º°¼¼
  7. 7'Çϵµ±Þ ´ë±Ý ¿¬µ¿Á¦' 4ÀÏ ½ÃÇࡦ¿¬¸»±îÁö °èµµ±â°£ Àû¿ë
  8. 8°í¹°°¡¿¡ µî°ñ ÈØ Ãß¼®¡¦¼Ò¿Ü¹Þ´Â »ç¶÷ ÁÙ±æ
  9. 9¡®K-¸·°É¸®¡¯ ¡®K-±è¡¯ ÇØ¿Ü¿¡¼­ Àα⠿©Àü¡¦ ¼öÃâ ½ÇÀû È£Á¶
  10. 10ÆíÀÇÁ¡¾÷°è, °Ü¿ï¸ðµå Àüȯ
  1. 1°ÅÁ¦¼­ ¹Ý·Á°ß°ú »êÃ¥ ÈÄ ±Í°¡ÇÏ´ø 10´ë, Â÷¿¡ Ä¡¿© »ç¸Á
  2. 2µµ¶û¿¡¼­ µÚÁýÈù Â÷·®¡¦119¿Í ¿µ»óÅëÈ­·Î ½Ã¹ÎÀÌ 3¸í ±¸Á¶
  3. 3¾ç»ê ±ÝÁ¶ÃÑ ÃâÅä À¯¹° ¹ß±¼ 33³â¸¸¿¡ ½Ã¹Î °ø°³¡¦ ¹ü½Ã¹Î¹Ýȯ¿îµ¿ ù °á½Ç
  4. 4ÀÛ³â 12¿ù ±èÇØ°øÇ×¼­ º£Æ®³²ÀÎ µµÁÖ¡¦¹Ýº¹µÇ´Â À¯»ç»ç°Ç
  5. 5Ãß¼® ¿¬ÈÞ ¸¶Áö¸· ³¯ 3ÀÏ Àü±¹ °í¼Óµµ·Î ¿øÈ° È帧
  6. 63ÀÏ Ãß¼® ¿¬ÈÞ ¸¶Áö¸·³¯ ºÎ¿ï°æ ´ëü·Î Èå·Á
  7. 7»êû¿¢½ºÆ÷ Ãß¼® ¿¬ÈÞ ±¸¸§ ÀÎÆÄ·Î ´ë¹Ú ÇàÁø
  8. 8ADHD Áø·á ¹ÞÀº ¼ºÀÎ 5³â °£ 5¹è ±ÞÁõ
  9. 9¼­ÇØ ¹ÐÀÔ±¹ ½Ãµµ Áß±¹ÀÎ 22¸í °æÂû¿¡ ºÙÀâÇô
  10. 10ÁøÁÖ Ç³¼ºÇÑ 10¿ù ÃàÁ¦¡¦ °¡À»ÀÇ ±íÀÌ ´õÇÑ´Ù
  1. 1·Ôµ¥, Æ÷±â¶õ ¾ø´Ù¡¦»ï¼ºÀü 15¾ÈŸ ¸ÍÆø°Ý
  2. 2[¼Óº¸] Çѱ¹ ¹ÙµÏ, ³²ÀÚ ´ÜüÀü¼­ ±Ý¸Þ´Þ
  3. 3'¹Ú¼¼¸® ¿ùµå¸ÅÄ¡' 7ÀÏ ºÎ»ê¼­ °³ÃÖ¡¦ ½ºÆ÷Ã÷ ½ºÅ¸ ´ë°Å Âü¼®
  4. 4¼¼¸®¸Ó´Ï ÇÏ´Ù ±º ¸éÁ¦ ³õÄ£ ·Ñ·¯ ´ëÇ¥ Á¤Ã¶¿ø ¡°³Ê¹« Å« ½Ç¼ö¡±
  5. 5ºÏÇÑ ¿ªµµ ¼¼°è½Å±â·ÏÀ¸·Î ±Ý¸Þ´Þ¡¦5ü±Þ Áß 3ü±Þ ¿ì½Â
  6. 6Çѱ¹ ¾ß±¸, ´ë¸¸¿¡ 0-4·Î ¿ÏÆÐ¡¦±Ý¸Þ´Þ ¸Ô±¸¸§
  7. 74000¸íÀÇ ¾ß±¸¼±¼öµéÀÌ ±âÀ屺¿¡ ¸ð¿´´Ù, ±× »ç¿¬Àº?[ºÎ»ê¾ß±¸½Ç·Ï]
  8. 8Ŭ¸°½º¸¸È£, A ¸ÅÄ¡ ¸í´Ü ¹ßÇ¥¡¦¼ÕÈï¹Î µî ¡®¿ÏÀüü¡¯
  9. 9·Ôµ¥, »ï¼º°ú DH 1Â÷Àü¼­ 5¿¬½Â ÁÂÀý
  10. 10Áß±¹ Ã౸ ´ëÇ¥ÆÀ ÀÀ¿øÀÌ 90%?¡¦´ÙÀ½, ÀÀ¿ø ¼­ºñ½º Áß´Ü
¿ì¸®ÀºÇà
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