2
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[Á¶È²] °£Àý°ù ¾Õ¹Ù´Ù 30~80§¯±Þ Âüµ¼ ¡®´þ¼®¡¯

  • ¹ÚÃá½Ä ³¬½ÃÄ®·³´Ï½ºÆ®
  •  |   ÀÔ·Â : 2022-11-16 19:33:54
  •  |   º»Áö 13¸é
  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
¡á¹Î¹°

°¡À»ÀÌ ±í¾î°¡¸é¼­ °¢ ³¬½ÃÅÍÀÇ ¼ö¿ÂÀÌ ¸¹ÀÌ ¶³¾îÁ³´Ù. ¼ö¿Â Çϰ­°ú ÇÔ²² ºØ¾î ÀÔÁúÀÌ ¾ÆÁÖ ¿¹¹ÎÇØ¼­ ÀÔÁú ÆÄ¾ÇÀÌ ±î´Ù·Î¿ü´Ù. °æ³² »çõ µÎ·®Áö¸¦ ã¾Ò´ø ²ÛµéÀº ¾àÀº ÀÔÁú¿¡ ¾Ö¸¦ ¸Ô¾ú´Ù. Àܾ¾¾Ë ÀÔÁú ¼Ó¿¡ À̵û±Ý ¿ùô±ÞÀÌ ¿Ã¶ó¿Ô´Ù. Àα٠¿Ï»çÁö¿¡¼­´Â 26§¯ ÀüÈÄ 2~4¸¶¸®¾¿,°í¼º ÀåÄ¡Áö¿¡¼­´Â 25~32§¯±ÞÀ» 2~5¸¶¸®¾¿ °ÇÁ³´Ù. ÇÔ¾È Á¶°îÁö¿¡¼­µµ 24~29§¯±ÞÀÌ 3~4¸¶¸®¾¿ ¿Ã¶ó¿Ô´Ù. â³ç±Ç¿¡¼­´Â ¹ø°³´Ë°ú Ã빫´Ë¿¡¼­ 25~29§¯±Þ ºØ¾î 2~6¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. Àα٠°è¼ºÁö¿¡¼­´Â 27§¯ ÀüÈÄÂ¥¸® 3~6¸¶¸®¾¿ Á¶°ú¸¦ ¿Ã·È´Ù.

¡á¹Ù´Ù

ºÎ»ê±Ç °¥Ä¡³¬½Ã·Î Á¶°ú¸¦ ¿Ã¸° ²Û.
´Ê°¡À»°ú ÃÊ°Ü¿ï »çÀÌ, °èÀýÀÌ ¹Ù²î´Â ½ÃÁ¡ÀÌ¶ó¼­ ±×·±Áö ¹Ù´Ù´Â ±â»ó »óȲÀÌ ÁÁ¾Ò´Ù ³ª»¦´Ù¸¦ ¹Ýº¹Çß´Ù. °æºÏ Æ÷Ç×±Ç Àü¿ª¿¡¼­´Â 40§¯~1£í±Þ »ïÄ¡¿Í ¹æ¾î¸¦ 30~50¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. ¹®¾î³¬½Ã¿¡¼­´Â 300g~1§¸ Â¥¸®¸¦ 10~20¸¶¸®¾¿ ³¬¾Ò´Ù. °¨Æ÷ °¹¹ÙÀ§¿Í ¹æÆÄÁ¦¿¡¼­´Â 30~40§¯±Þ °¨¼ºµ¼ÀÌ ³¹¸¶¸®¾¿ÀÌÁö¸¸ ²ÙÁØÈ÷ ¿Ã¶ó¿Ô´Ù. 500g~1§¸ÀÇ Èò¿À¡¾îµµ 2~3¸¶¸®¾¿ °ÇÁ³´Ù.

¼±»ó³¬½Ã¿¡¼­´Â 40§¯~1£íÀÇ »ïÄ¡°¡ ²ÙÁØÈ÷ ¿Ã¶ó¿Ô°í, ¹æ¾îµµ 20~40¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. °£Àý°ù ¾Õ¹Ù´Ù ¼±»ó³¬½Ã¿¡¼­´Â 30~80§¯±Þ Âüµ¼°ú ºÎ½Ã¸® 30~60¸¶¸®¾¿ Ä𷯸¦ ä¿ü´Ù. ÁÖÀü±Ç ¼±»ó³¬½Ã¿¡¼­´Â 30~60§¯±Þ Âüµ¼ 7~10¸¶¸®¾¿ °ÇÁ³´Ù. Á¤Àڱǿ¡¼­´Â 30~60§¯±Þ Âüµ¼ 10~15¸¶¸®¾¿ ³¬¾Ò´Ù.

ºÎ»ê±Ç °¥Ä¡³¬½Ã´Â Á¶È² ÆíÂ÷°¡ ±Ø½ÉÇß´Ù. Äð·¯Á¶È²ÀÌ °¡´ÉÇß´ø ³¯µéµµ ÀÖ¾ú°í, ºóÀÛÀ» ¸éÄ¡ ¸øÇÏ´Â ³¯µµ ÀÖ¾úÀ» ¸¸Å­ ³Î¶Ù±â Á¶È²À» º¸¿´´Ù. Å뿵±Ç ¸Õ¹Ù´Ù °¥Ä¡³¬½Ãµµ ¸¶Âù°¡Áö¿´´Ù. °æ³² °ÅÁ¦ ¾ß°£ ¼±»ó³¬½Ã¿¡¼­´Â Èò¿À¡¾î 2~10¸¶¸®¾¿À» Àâ¾Ò´Ù. ÀüÅëÀûÀÎ ´ë¹° °¨¼ºµ¼ ³¬½ÃÅÍÀÎ Å뿵 ÃߺÀµµ¿Í Á×µµ ¿ëÃʵµ¿¡¼­´Â 45~54§¯±ÞÀÌ 2~4¸¶¸®¾¿ ¿Ã¶ó¿Ô´Ù. Çѻ굵¿Í »ç·®µµ ¿åÁöµµ¿¡¼­´Â °©¿À¡¾î¿Í µ¹¹®¾î¸¦ 5~10¸¶¸®¾¿ °ÇÁ³´Ù.

Àü³² ¿©¼ö ±Ý¿Àµµ¿¡¼­´Â 35~40§¯±Þ °¨¼ºµ¼ 2~4¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. ¿Ïµµ ´ë¸ðµµ¿¡¼­´Â 35§¯ ÀüÈÄÀÇ °¨¼ºµ¼ 10~14¸¶¸®¾¿ Ä𷯸¦ ä¿ï ¼ö ÀÖ¾ú´Ù. ÃßÀÚµµ °¹¹ÙÀ§ ³¬½Ã¿¡¼­´Â 30~50§¯±Þ °¨¼ºµ¼ 5~6¸¶¸®¾¿ ³¬¾Ò´Ù. 30~40§¯±ÞÀÇ Àܾ¾¾Ë ³ó¾îµµ 2~3¸¶¸®¾¿ º¸¿´°í 40§¯±Þ µ¹µ¼ 1~2¸¶¸®¾¿ ¿Ã¶ó¿Í ÁøÇÑ ¼Õ¸ÀÀ» ºÃ´Ù. ½Å¾È±Ç °¹¹ÙÀ§¿¡¼­´Â 25~42§¯±Þ °¨¼ºµ¼À» 2~3¸¶¸®¾¿ ³¬¾Ò´Ù. ÇØ»óÁ´븦 ã¾Ò´ø ²ÛµéÀº 25~38§¯±Þ °¨¼ºµ¼À» 1~3¸¶¸®¾¿ °ÇÁ³´Ù. ¹«¾È µµº¸±Ç ¹æÆÄÁ¦ ¿øÅõ³¬½Ã¿¡¼­´Â 30~35§¯±Þ °¨¼ºµ¼ÀÌ ¸¶¸´¼ö·Î ¿Ã¶ó¿Ô´Ù.
¨Ï±¹Á¦½Å¹®(www.kookje.co.kr), ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
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  1. 1¾ç»ê½Ã ¼®±Ý»ê ½Åµµ½Ã ÁßÇб³ ½Å¼³ ÁöÁöºÎÁø, Çкθð ¹Î¿ø Æø¹ß
  2. 2¡°À§Æ®ÄÄ ¶æ ±â¸®ÀÚ¡± ¹Ì±¹¼­µµ ¸ð±Ý ¿­±â
  3. 3Ä«µå ÇÑ ÀåÀ¸·Î¡¦¿Ü±¹ÀÎ °ü±¤°´, ºÎ»ê ÇÖÇà 30°÷ Åõ¾î
  4. 4ÀºÇà ¿µ¾÷½Ã°£ º¹¿ø¿¡ ³ëÁ¶ ¡°¼ö¿ëºÒ°¡¡±¡¦±Ý°¨¿øÀå ¡°°­·Â ´ëÀÀ¡± °æ°í
  5. 5¡°¿¢½ºÆ÷ À¯Ä¡ ½á´Þ¶ó¡± ºÎ»ê ¿ø·Î±â¾÷Àεé 24¾ï ¶Ç Åë Å« ±âºÎ
  6. 6ºÎ»ê ¿Â ±è±âÇö "°¡´ö½Å°øÇ×À» '±è¿µ»ï °øÇ×'À¸·Î"
  7. 7[»ç¼³] ºÎ»ê ±×¸°º§Æ® 1000¸¸ Æò Ç®±â Àü »ìÆì¾ß ÇÒ °Í
  8. 8¿ï»ê½Ã ¼ö¼ÒÀü±âÂ÷ º¸Á¶±Ý ´ë´ç 3400¸¸ ¿ø ½ð´Ù...200´ë ÇÑÁ¤
  9. 9Áõ±Ç»ç ¡®STÇ÷§Æû¡¯ ¼±Á¡ ³ª¼¹´Âµ¥¡¦ºÎ»êµðÁöÅаŷ¡¼Ò µÞÁü
  10. 104¿ù ºÎ»êÇ׿¡ ÀÔ±¹ ¸é¼¼Á¡ ÀεµÀå ¿ÀÇÂ
  1. 1ºÎ»ê ¿Â ±è±âÇö "°¡´ö½Å°øÇ×À» '±è¿µ»ï °øÇ×'À¸·Î"
  2. 2ÅԹ缭 °á¹é ÁÖÀåÇÑ ÀÌÀç¸í¡¦¡®´çÇå 80Á¶¡¯ ´Ù½Ã °í°³
  3. 3³ª°æ¿ø ºüÁöÀÚ¡¦ ¾Èö¼ö ÁöÁöÀ² ±Þµî, ±è±âÇö°ú ¿ÀÂ÷¹üÀ§ ³» Á¢Àü
  4. 4´ëÅë·É½Ç ¡°Ãë¾àÃþ ³­¹æºñ 2¹è Áö¿ø¡± å¯ ¡°7Á¶ ¿ø ±¹¹ÎÁö±ÞÀ»¡±
  5. 5±è°ÇÈñ ¿©»ç, 樿©¼ºÀÇ¿ø 10¸í°ú ¿ÀÂù "ÀÚ°¥Ä¡ ½ÃÀåµµ ¹æ¹®ÇϰڴÙ"
  6. 6ÑÑ ¡°°øÃµ °øÆ÷Á¤Ä¡? Àû¹ÝÇÏÀ塱 äÌ ¡°Ã¶»õ? ´ç µµ¿î °Ô À߸øÀΰ¡¡±
  7. 7ºÏ ¹«Àα⠵µ¹ß ½ÃÄ«°íÇù¾à À§¹Ý?...Á¤ºÎ Á¶»ç ¿äû °ËÅä
  8. 8ºÏÇÑ, ¿ì¸® Á¤ºÎ ³ëÁ¶ °£¼· ÁöÀû, À§¾ÈºÎ °­Á¦Â¡¿ë ÇØ°á Ã˱¸ ¿Ö?
  9. 9¡®°íÁØÀ§ ¹æÆó¹° Ưº°¹ý¡¯ ±¹È¸ °øÃ»È¸¼­ Âù¹Ý Ãæµ¹
  10. 10ºÎ»ê½ÃÀÇȸ »õÇØ ù ÀÓ½Ãȸ 27ÀÏ °³È¸
  1. 1Ä«µå ÇÑ ÀåÀ¸·Î¡¦¿Ü±¹ÀÎ °ü±¤°´, ºÎ»ê ÇÖÇà 30°÷ Åõ¾î
  2. 2ÀºÇà ¿µ¾÷½Ã°£ º¹¿ø¿¡ ³ëÁ¶ ¡°¼ö¿ëºÒ°¡¡±¡¦±Ý°¨¿øÀå ¡°°­·Â ´ëÀÀ¡± °æ°í
  3. 3¡°¿¢½ºÆ÷ À¯Ä¡ ½á´Þ¶ó¡± ºÎ»ê ¿ø·Î±â¾÷Àεé 24¾ï ¶Ç Åë Å« ±âºÎ
  4. 4¿ï»ê½Ã ¼ö¼ÒÀü±âÂ÷ º¸Á¶±Ý ´ë´ç 3400¸¸ ¿ø ½ð´Ù...200´ë ÇÑÁ¤
  5. 5Áõ±Ç»ç ¡®STÇ÷§Æû¡¯ ¼±Á¡ ³ª¼¹´Âµ¥¡¦ºÎ»êµðÁöÅаŷ¡¼Ò µÞÁü
  6. 64¿ù ºÎ»êÇ׿¡ ÀÔ±¹ ¸é¼¼Á¡ ÀεµÀå ¿ÀÇÂ
  7. 7Áö¿ª ±â¾÷ÀÎ ¼Ò¸ÁÀº¡¦¿¢½ºÆ÷ À¯Ä¡, °¡´ö½Å°øÇ× Âø°ø
  8. 8ÀºÇà ¿µ¾÷½Ã°£ 30ÀÏ Á¤»óÈ­¡¦¿ÀÀü 9½Ã °³Á¡
  9. 9³­¹æºñ Àý¾à ÀÌ·¸°Ô ÇÏ¸é µÈ´Ù¡¦"¿Âµµ 1µµ¸¸ ³·Ãçµµ È¿°ú"
  10. 10¿ÃÇØ °ø°ø±â°ü ÅõÀÚ 63Á¶ ¿ø È®Á¤¡¦SOC¡¤¿¡³ÊÁö¿¡ 51Á¶
  1. 1¾ç»ê½Ã ¼®±Ý»ê ½Åµµ½Ã ÁßÇб³ ½Å¼³ ÁöÁöºÎÁø, Çкθð ¹Î¿ø Æø¹ß
  2. 2¡°À§Æ®ÄÄ ¶æ ±â¸®ÀÚ¡± ¹Ì±¹¼­µµ ¸ð±Ý ¿­±â
  3. 3¡®50ÀÎ ÀÌ»ó ±â¾÷¡¯ ÀçÇØ»ç¸Á µÇ·¹ Áõ°¡¡¦ÀÌ ¿ÍÁß¿¡ ó¹ú ¿ÏÈ­?
  4. 4µ¿¾Æ´ë 13³â ¸¸¿¡ µî·Ï±Ý 3.95% Àλ󡦴ëÇÐ µî·Ï±Ý Àλó ½Åȣź µÉ±î?
  5. 5°­Ç³ÁÖÀǺ¸ ³»¸° ºÎ»ê, ¿¤½ÃƼ °íÃþºÎ À¯¸®Ã¢ '¿ÍÀåâ'
  6. 6ºÎ»ê Áö¿ª °­ÇÑ ¹Ù¶÷, ³»ÀÏ ¿ÀÀü±îÁö... °£¹ã ´«Àº ³¯¸®´Ù ±×ÃÄ
  7. 73³â ¸¸¿¡ ¸¶½ºÅ© ¹þ´Â ±³½Ç¡¦ ÅëÇйö½º¿¡¼± ¹Ýµå½Ã Âø¿ë
  8. 83³â ¸¸¿¡ ¸¶½ºÅ© ¹þ´Â ±³½Ç¡¦ ÅëÇйö½º¿¡¼± ¹Ýµå½Ã Âø¿ë
  9. 9ºÎ»ê±³´ë µî·Ï±Ý ¿À¸£³ª
  10. 104¿ù BIE½Ç»ç, »ç¿ìµð µûµ¹¸± ½ÂºÎó´Â À¯Ä¡ Àý½ÇÇÔ ¾îÇÊ
  1. 1º¥Åõ °¨µ¶ ¡®ÀüÈ­Âù½º¡¯¡¦¹ÚÁö¼ö À¯·´ÆÄ ¼öºñ¼ö µÆ´Ù
  2. 2ÀÌÀûÇÏ°í ½ÍÀº À̰­ÀÎ, ¸ø º¸³½´Ù´Â ¸¶¿ä¸£Ä«
  3. 3Äí¹Ù WBC ´ëÇ¥ÆÀ, »ç»ó ù ¡®¹Ì±¹ ¸Á¸í¼±¼ö¡¯ Æ÷ÇÔ
  4. 4ºû¹Ù·£ ÀÌÀ缺 ¸®±× 3È£°ñ
  5. 5·¯½Ã¾Æ¡¤º§¶ó·ç½º, ¿Ã¸²ÇÈ ÃâÀüÇϳª
  6. 6Å䯮³Ñ ¡®±¼·¯¿Â µ¹¡¯ ´ÜÁÖ¸¶, ¡®¹ÚÈù µ¹¡¯ ¼ÕÈï¹Î ¹Ð¾î³»³ª
  7. 7º¸¶ó½º ¼ÕÀâÀº ÀÌÁ¤ÈÄ ¡®·ùÇöÁø °è¾à¡¯ ³Ñ¾î¼³±î
  8. 8µ¹¾Æ¿Â ¿©ÀÚ°ñÇÁ ±¹°¡´ëÇ×Àü¡¦Å±س¶ÀÚ ¸í¿¹È¸º¹ ³ë¸°´Ù
  9. 9¡®°ñµå±Û·¯ºê 8ȸ¡¯ ½ºÄà ·Ñ·», 6¼ö ³¡ ¸í¿¹ÀÇ Àü´ç ÀÔ¼º
  10. 102½Â µµÀü ±è½Ã¿ì, ¿æ ¶÷À» ³Ñ¾î¶ó
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