2
ºÎ»ê¸ÞµðŬ·´

[Á¶È²] ±âÀ塤Å뿵±Ç Á¦Ã¶ ¸¸³­ °¥Ä¡³¬½Ã

  • ¹ÚÃá½Ä ³¬½ÃÄ®·³´Ï½ºÆ®
  •  |   ÀÔ·Â : 2022-08-10 19:22:00
  •  |   º»Áö 13¸é
  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
¡á¹Î¹°

Áö³­ ÁÖ, ³²ºÎÁö¹æÀº ¹«´õÀ§°¡ À̾îÁ³´Ù. ¹«´õÀ§¿¡ ÁöÃÆ´ÂÁö ºØ¾îÀÇ ÀÔÁúµµ ¿¹¹ÎÇϱ⸸ Çß´Ù. ÀǼº ȿõÁö¿Í È«¿¬Áö¿¡¼­´Â 20~29§¯±ÞÀ» ÃÖ´Ù 20¸¶¸®³ª ÀâÀº ²ÛÀÌ ÀÖ¾ú´Ù. »ç°îÁö¿Í °¡À½Áö¿¡¼­´Â 23~29§¯±Þ 3~5¸¶¸®¾¿À» Àâ¾Ò´Ù. â³ç »êÁö¼ö·Î¿¡¼­´Â 20~32§¯±ÞÀ» 2~3¸¶¸®¾¿, ´ëÁö¼ö·Î¿¡¼­´Â 3~4¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù.

¡á¹Ù´Ù

ºÎ»ê±Ç °¥Ä¡ ³¬½Ã²ÛÀÌ ³¬¾Æ¿Ã¸° °¥Ä¡¸¦ µé¾î º¸À̰í ÀÖ´Ù.
Æø¿°ÀÌ °è¼ÓµÇÀÚ °¡±î¿î ¹Ù´Ù ³¬½Ãµµ ¾î·Á¿òÀ» °Þ¾ú´Ù. Æ÷Ç× ½ÅÇ×¹æÆÄÁ¦, ¾çÆ÷¹æÆÄÁ¦, ³²±¸¿Í Ä¥Æ÷±Ç ¹æÆÄÁ¦¿Í °¹¹ÙÀ§¿¡¼­´Â 20~30§¯±Þ º¬¿¡µ¼À» ÇÑ »ç¶÷´ç 3~7¸¶¸®¾¿Àº Àâ¾Ò´Ù. ¼±»ó³¬½Ã¿¡¼­´Â È­»ìÃË ¿À¡¾î¸¦ °³Àδç 30~50¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. °æÁÖ °¨Æ÷¿Í À¾Ãµ ¾Õ¹Ù´Ù¿¡¼­´Â 40§¯~1£í±Þ »ïÄ¡¿Í ÂüÄ¡°¡ ³¹¸¶¸®¾¿ ¿Ã¶ó¿Ô´Ù. ¿ï»ê ÁÖÀü, ¿Â»ê±Ç °¹¹ÙÀ§¿Í ¹æÆÄÁ¦¿¡¼­´Â 20~30§¯±Þ º¬¿¡µ¼À» °³Àδç 3~6¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. ¹æ¾îÁø±Ç º¼¶ô³¬½Ã¿¡¼­´Â °³Àδç 10~20¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. ºÎ»ê±Ç °¥Ä¡³¬½Ã°¡ º» ±Ëµµ¿¡ ¿Ã¶ú´Ù. ¿©¸§°¥Ä¡´äÁö¾Ê°Ô 3~3.5Áö°¡ ÁÖÁ¾À» ÀÌ·ç¾úÀ¸¸ç, ¸¶¸´¼ö Á¶°ú°¡ ÁÁ¾Æ ÃâÁ¶°´ ´ëºÎºÐÀÌ Ä𷯸¦ ä¿ü´Ù. ´Ù¼Ò ½ÃÁðÀÌ À̸£´Ù°í »ý°¢Çß´ø ±âÀå±Ç¿¡¼­µµ 3~3.5Áö±Þ °¥Ä¡°¡ ¸¶¸´¼ö·Î ¿Ã¶ó¿Ô´Ù.

ÁøÇرǰú Å뿵±Ç¿¡¼­µµ °¥Ä¡³¬½Ã°¡ º»°ÝÀûÀ¸·Î ½ÃÀ۵ƴÙ. 3~3.5Áö±ÞÀÌ ÁÖÁ¾À» ÀÌ·ç¾úÀ¸¸ç, ¸¶¸´¼ö Á¶°ú°¡ ÁÁ¾Ò´Ù. °ÅÁ¦±Ç ¸Õ¹Ù´Ù Áö±ë³¬½Ã¿¡¼­´Â 3~4Áö±Þ °¥Ä¡°¡ ÀÔÁúÀ» ½ÃÀÛÇß´Ù. ¸¶»ê ³»¸¸±Ç °¥Ä¡³¬½Ã´Â 2.5~3Áö±ÞÀÇ ¸¶¸´¼ö Á¶°ú°¡ °¡´ÉÇß´Ù. ÃߺÀµµ °¹¹ÙÀ§ÀÇ À̸§³­ º¬¿¡µ¼ Æ÷ÀÎÆ®µé¿¡¼­´Â 25~33§¯±ÞÀ» °³Àδç 5~15¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. ¿ëÃʵµ¿Í ¿åÁöµµ¿¡¼­´Â 500~800g Á¤µµÀÇ ¹®¾î¸¦ 4~5¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. »ïõÆ÷±Ç ¹®¾î³¬½Ã¿¡¼­´Â §¸±ÞÀ» Æ÷ÇÔÇÏ¿© ô´ç 5~18¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. ³²ÇØ °¥È­¸® ¾Õ¹Ù´Ù ¹®¾î³¬½Ã´Â ¾¾¾Ë°ú ¸¶¸´¼ö¸é¿¡¼­ ´Ù¸¥ Áö¿ªº¸´Ù Á¶È²ÀÌ ¿ùµîÈ÷ ÁÁ¾Ò´Ù.

°íÈï°ú ³ìµ¿¾Õ¹Ù´Ù¿¡¼­´Â ´ëÆ÷ ¿ÕÇÑÄ¡ ÀÔÁúÀÌ ¿Õ¼ºÇؼ­ Äð·¯ Á¶È²ÀÌ °¡´ÉÇß´Ù. ¼Ò¸®µµ¿Í ±Ý¿Àµµ·Î ÃâÁ¶¸¦ ÇÑ ²ÛµéÀº ¾¾¾Ë ÁÁÀº µ¹µ¼°ú Âüµ¼À¸·Î ÁøÇÑ ¼Õ¸ÀÀ» ºÃ´Ù. Ãʵµ¿Í Àåµµ¿¡¼­´Â ¹«·Á 50§¯¿¡ À°¹ÚÇÏ´Â µ¹µ¼ÀÌ ¿Ã¶ó¿Í ÄèÀ縦 ºÒ·¶´Ù. ¿Ïµµ±Ç ŸÀ̶ó¹Ù³¬½Ã´Â ÁßÄ¡±Þ Âüµ¼, ´ë¹°±Þ ºÓ¹Ù¸®, ´ë¿Õ¿ì·°Á¶È²ÀÌ ÁÁ¾Æ ¸¹Àº À̵éÀÇ °ü½ÉÀ» ²ø¾ú´Ù. Áøµµ±Ç¿¡¼­µµ ¿Õ°¥Ä¡³¬½Ã°¡ ½ÃÀ۵Ǿî ÃâÁ¶°´ ´ëºÎºÐÀÌ Ä𷯸¦ ä¿ü´Ù. ½Å¾È±Ç °¹¹ÙÀ§³¬½Ã¿¡¼­´Â 25~37§¯±Þ °¨¼ºµ¼À» °³Àδç 3~5¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù.
¨Ï±¹Á¦½Å¹®(www.kookje.co.kr), ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
±¹Á¦½Å¹® ´º½º·¹ÅÍ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ´º½º½ºÅÄµå ±¸µ¶Çϱâ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ±¸µ¶Çϱâ
¹¹¶ó³ë ´º½º

 ¸¹ÀÌ º» ´º½ºRSS

  1. 1ºÎ»ê ù´« °üÃøÀÇ ¿ª»ç, '100³â °üÃø¼Ò'
  2. 2¾ç»ê½Ã ¼®±Ý»ê ½Åµµ½Ã ÁßÇб³ ½Å¼³ ÁöÁöºÎÁø, Çкθð ¹Î¿ø Æø¹ß
  3. 3[¿µ»ó]Ű¿À½ºÅ© ±³À°, ±× ½Ç¿ë¼ºÀº °ú¿¬?
  4. 428ÀÏ ºÎ»ê, ¿ï»ê, °æ³²... °­Ç³ µ¿¹ÝÇÑ °­ÃßÀ§
  5. 5ºÎ»ê µµ½Ã°¡½º »ç¿ë·® 3³â°£ 64%¡è¡¦³»´Þ 'ÁøÂ¥ ¿ä±ÝÆøÅº'
  6. 6ÈïÇà ¼±¹æ ±¹Èû Àü´ë¡¦ ¾Èö¼öÀÇ »õ¹Ù¶÷À̳Ä, ±è±âÇöÀÇ Á¶Á÷À̳Ä
  7. 7Á¶Èñ¿¬ ¼­¿ï½Ã ±³À°°¨ Ç׼ҽɵµ À¯ÁË... ±³À°°¨Á÷ À§±â
  8. 8°í¸® 2È£±â ¼ö¸í¿¬Àå, ¹ü½Ã¹Î¿îµ¿À¸·Î ¸Â¼­±â
  9. 9¼Òµæ 7500¸¸ ¿ø ÀÌÇϸé 'û³âµµ¾à°èÁÂ' ÀÌÀÚ¡¤¹è´ç ºñ°ú¼¼
  10. 10ÀÌÀç¸í ¼­¿ïÁß¾ÓÁö°Ë Ãâ¼®... "µ¶ÀçÁ¤±Ç Æø¾Ð ¸Â¼­ ´ç´çÈ÷ ½Î¿ï°Í"
  1. 1ÈïÇà ¼±¹æ ±¹Èû Àü´ë¡¦ ¾Èö¼öÀÇ »õ¹Ù¶÷À̳Ä, ±è±âÇöÀÇ Á¶Á÷À̳Ä
  2. 2ºÎ»ê ¿Â ±è±âÇö "°¡´ö½Å°øÇ×À» '±è¿µ»ï °øÇ×'À¸·Î"
  3. 3ºÎ»ê½ÃÀÇȸ »õÇØ ù ÀÓ½Ãȸ 27ÀÏ °³È¸
  4. 4ÅԹ缭 °á¹é ÁÖÀåÇÑ ÀÌÀç¸í¡¦¡®´çÇå 80Á¶¡¯ ´Ù½Ã °í°³
  5. 5±è°ÇÈñ ¿©»ç, 樿©¼ºÀÇ¿ø 10¸í°ú ¿ÀÂù "ÀÚ°¥Ä¡ ½ÃÀåµµ ¹æ¹®ÇϰڴÙ"
  6. 6´ëÅë·É½Ç ¡°Ãë¾àÃþ ³­¹æºñ 2¹è Áö¿ø¡± å¯ ¡°7Á¶ ¿ø ±¹¹ÎÁö±ÞÀ»¡±
  7. 7³ª°æ¿ø ºüÁöÀÚ¡¦ ¾Èö¼ö ÁöÁöÀ² ±Þµî, ±è±âÇö°ú ¿ÀÂ÷¹üÀ§ ³» Á¢Àü
  8. 8ÑÑ ¡°°øÃµ °øÆ÷Á¤Ä¡? Àû¹ÝÇÏÀ塱 äÌ ¡°Ã¶»õ? ´ç µµ¿î °Ô À߸øÀΰ¡¡±
  9. 9ºÏ ¹«Àα⠵µ¹ß ½ÃÄ«°íÇù¾à À§¹Ý?...Á¤ºÎ Á¶»ç ¿äû °ËÅä
  10. 10ºÏÇÑ, ¿ì¸® Á¤ºÎ ³ëÁ¶ °£¼· ÁöÀû, À§¾ÈºÎ °­Á¦Â¡¿ë ÇØ°á Ã˱¸ ¿Ö?
  1. 1ºÎ»ê µµ½Ã°¡½º »ç¿ë·® 3³â°£ 64%¡è¡¦³»´Þ 'ÁøÂ¥ ¿ä±ÝÆøÅº'
  2. 2¼Òµæ 7500¸¸ ¿ø ÀÌÇϸé 'û³âµµ¾à°èÁÂ' ÀÌÀÚ¡¤¹è´ç ºñ°ú¼¼
  3. 3ºÎ»ê ÈÖ¹ßÀ¯¡¤°æÀ¯ °¡°Ý Â÷, 2°³¿ù ¸¸¿¡ §¤´ç 237¿ø¡æ75¿ø
  4. 4°¡½º°ø»ç ÆòÅà ±âÁö, ¼¼°è ù 5000¹øÂ° LNG¼± ÀÔÇ× ´Þ¼º
  5. 5Ä«µå ÇÑ ÀåÀ¸·Î¡¦¿Ü±¹ÀÎ °ü±¤°´, ºÎ»ê ÇÖÇà 30°÷ Åõ¾î
  6. 6ÀºÇà ¿µ¾÷½Ã°£ º¹¿ø¿¡ ³ëÁ¶ ¡°¼ö¿ëºÒ°¡¡±¡¦±Ý°¨¿øÀå ¡°°­·Â ´ëÀÀ¡± °æ°í
  7. 7¡°¿¢½ºÆ÷ À¯Ä¡ ½á´Þ¶ó¡± ºÎ»ê ¿ø·Î±â¾÷Àεé 24¾ï ¶Ç Åë Å« ±âºÎ
  8. 8¿ï»ê½Ã ¼ö¼ÒÀü±âÂ÷ º¸Á¶±Ý ´ë´ç 3400¸¸ ¿ø ½ð´Ù...200´ë ÇÑÁ¤
  9. 9Áõ±Ç»ç ¡®STÇ÷§Æû¡¯ ¼±Á¡ ³ª¼¹´Âµ¥¡¦ºÎ»êµðÁöÅаŷ¡¼Ò µÞÁü
  10. 104¿ù ºÎ»êÇ׿¡ ÀÔ±¹ ¸é¼¼Á¡ ÀεµÀå ¿ÀÇÂ
  1. 1ºÎ»ê ù´« °üÃøÀÇ ¿ª»ç, '100³â °üÃø¼Ò'
  2. 2¾ç»ê½Ã ¼®±Ý»ê ½Åµµ½Ã ÁßÇб³ ½Å¼³ ÁöÁöºÎÁø, Çкθð ¹Î¿ø Æø¹ß
  3. 3[¿µ»ó]Ű¿À½ºÅ© ±³À°, ±× ½Ç¿ë¼ºÀº °ú¿¬?
  4. 428ÀÏ ºÎ»ê, ¿ï»ê, °æ³²... °­Ç³ µ¿¹ÝÇÑ °­ÃßÀ§
  5. 5Á¶Èñ¿¬ ¼­¿ï½Ã ±³À°°¨ Ç׼ҽɵµ À¯ÁË... ±³À°°¨Á÷ À§±â
  6. 6°í¸® 2È£±â ¼ö¸í¿¬Àå, ¹ü½Ã¹Î¿îµ¿À¸·Î ¸Â¼­±â
  7. 7ÀÌÀç¸í ¼­¿ïÁß¾ÓÁö°Ë Ãâ¼®... "µ¶ÀçÁ¤±Ç Æø¾Ð ¸Â¼­ ´ç´çÈ÷ ½Î¿ï°Í"
  8. 8ÀÌÀç¸í ´ëÇ¥ ¿ÀÀü 10½Ã 30ºÐ °ËÂû Ãâ¼®... '´ëÀ嵿 ÀÇȤ' Á¶»ç¹Þ´Â´Ù
  9. 9ºÎ»ê½Ã ½ÅÀÓ ÇàÁ¤ºÎ½ÃÀå¿¡ ¾Èº´À± ÀÚÄ¡ºÐ±Ç±âȹ´ÜÀå
  10. 10Âü»ç Ű¿î 'ºÒ¹ý ±¸Á¶¹°'... ÀÌÅ¿ø ÇØ¹ÐÅæ ´ëÇ¥ ºÒ±¸¼Ó ±â¼Ò
  1. 1º¥Åõ °¨µ¶ ¡®ÀüÈ­Âù½º¡¯¡¦¹ÚÁö¼ö À¯·´ÆÄ ¼öºñ¼ö µÆ´Ù
  2. 2ÀÌÀûÇÏ°í ½ÍÀº À̰­ÀÎ, ¸ø º¸³½´Ù´Â ¸¶¿ä¸£Ä«
  3. 3Äí¹Ù WBC ´ëÇ¥ÆÀ, »ç»ó ù ¡®¹Ì±¹ ¸Á¸í¼±¼ö¡¯ Æ÷ÇÔ
  4. 4·¯½Ã¾Æ¡¤º§¶ó·ç½º, ¿Ã¸²ÇÈ ÃâÀüÇϳª
  5. 5ºû¹Ù·£ ÀÌÀ缺 ¸®±× 3È£°ñ
  6. 6Å䯮³Ñ ¡®±¼·¯¿Â µ¹¡¯ ´ÜÁÖ¸¶, ¡®¹ÚÈù µ¹¡¯ ¼ÕÈï¹Î ¹Ð¾î³»³ª
  7. 7º¸¶ó½º ¼ÕÀâÀº ÀÌÁ¤ÈÄ ¡®·ùÇöÁø °è¾à¡¯ ³Ñ¾î¼³±î
  8. 8µ¹¾Æ¿Â ¿©ÀÚ°ñÇÁ ±¹°¡´ëÇ×Àü¡¦Å±س¶ÀÚ ¸í¿¹È¸º¹ ³ë¸°´Ù
  9. 9¡®°ñµå±Û·¯ºê 8ȸ¡¯ ½ºÄà ·Ñ·», 6¼ö ³¡ ¸í¿¹ÀÇ Àü´ç ÀÔ¼º
  10. 102½Â µµÀü ±è½Ã¿ì, ¿æ ¶÷À» ³Ñ¾î¶ó
¿ì¸®ÀºÇà
¹Ý¿ì¿ëÀÇ ¿ùµåÄÅ ¿øÁ¤±â
Æ÷¸£Åõ°¥Àü Á÷°ü Èıâ
¹Ý¿ì¿ëÀÇ ¿ùµåÄÅ ¿øÁ¤±â
Çѽ𣠳» ±¸Àå °£ À̵¿ °¡´É, ¸ðµç °æ±â Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Â ÃàÁ¦
  • À¯Äܼ­Æ®
°È°í ½ÍÀº ºÎ»ê ±×¸°¿öÅ· ȨÆäÀÌÁö
±¹Á¦½Å¹® ´ë°ü¾È³»
½ºÅ丮 ¹Ú½º