2
ºÎ»ê¸ÞµðŬ·´

Ȩ ½ºÆ®·¹Äª¡¦±ÙÀ° 5ºÐ¸¸ Ç®¾îÁÖ¸é º´¿ø½Å¼¼ ÁÙ¾îµì´Ï´Ù

Ãß¿î °Ü¿ï ±æ¾îÁö´Â ÁýÄÛ¡¦¿Â¸öÀÌ ±»¾î »µ±ÙÇÏ´Ù¸é ¹«¸® ¾øÀÌ, ±ÔÄ¢ÀûÀ¸·Î ±ÙÀ°À» Ç®¾î ÅëÁõ ÁÙ¿©¾ß

  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
Ãß¿î °Ü¿ïÀϼö·Ï ¸öÀÌ ±»¾î ºÎ»óÀÇ À§ÇèÀÌ Ä¿Áø´Ù. ÀÌ ¶§¹®¿¡ ÀÜ¶à ¿òÃ÷·¯µç ±ÙÀ°À» Ç®¾îÁÖ´Â ½ºÆ®·¹ÄªÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù. ºÎ»ê °­¼­±¸ ¸íÁöµ¿ WÈÖÆ®´Ï½º ¸íÁöÁ¡ Á¤¶óÇý(41)´ëÇ¥ÀÇ µµ¿òÀ» ¹Þ¾Æ ¸ö¿¡ ºÎ´ãÀ» ÁÖÁö ¾Ê°í ½ºÆ®·¹ÄªÇÏ´Â ¹æ¹ýÀ» µé¾îºÃ´Ù. ¹«¾ùº¸´Ù Ãþ°£¼ÒÀ½ °ÆÁ¤ ¾øÀÌ Áý¿¡¼­µµ ¼Õ½±°Ô µû¶ó ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

Á¤ ´ëÇ¥´Â ¡°Äڷγª19 Àå±âÈ­·Î ȨƮ·¹ÀÌ´× °úÁ¤¿¡¼­ ±ÙÀ°Åë °°Àº ºÎ»óÀ» È£¼ÒÇÏ´Â »ç¶÷µµ ´Ã°í ÀÖ´Ù¡±¸é¼­ ¡°±Ù°ñ°Ý°è ÅëÁõÀÇ 70% ÀÌ»óÀº ±ÙÀ° ¶§¹®ÀÌ´Ù. ±ÙÀ°ºÎÅÍ Á¶±Ý¾¿ Ç®¾îÁØ µÚ ¿îµ¿À» ½ÃÀÛÇØ¾ß ÇÑ´Ù¡±°í Á¶¾ðÇß´Ù. ±×·¯¸é¼­ ¡°¹«¸®ÇÏ°Ô ÀÚ±ØÀ» °­ÇÏ°Ô ÁÖ¸é ¿ÀÈ÷·Á ¿ªÈ¿°ú°¡ ³­´Ù¡±¸ç ¡°±ÔÄ¢ÀûÀ¸·Î ÀÚÁÖ ½ºÆ®·¹ÄªÀ» ÇÏ´Â °Ô ¹«¾ùº¸´Ù Áß¿äÇÏ´Ù¡±°í ¼³¸íÇß´Ù.

Á¤ ´ëÇ¥´Â Áö³­ÇØ Á¶¿¹¼¶ WÈÖÆ®´Ï½º ºÎ´ëÇ¥¿Í ÇÔ²² ¡®5ºÐ ¸¸¿¡ ±ÙÀ°ÅëÀ» ÇØ°áÇÏ´Â ½ºÇÇµå ½ºÆ®·¹Äª¡¯À̶ó´Â Ã¥À» Æì³Â´Ù. ÀÌ Ã¥Àº »óü¿Í ÇÏü¿¡¼­ ¹ß»ýÇÏ´Â ±Ù°ñ°Ý°è ÅëÁõÀ» ¸ÂÃãÇü ½ºÆ®·¹ÄªÀ¸·Î ÇØ°áÇÏ´Â ¹æ¹ýÀ» ¼Ò°³ÇÑ´Ù. ½ºÇÇµå ½ºÆ®·¹ÄªÀº °¢Á¾ ÅëÁõ¿¡ µû¸¥ ±ÙÀ°À» Ç®¾îÁà ºü¸¥ ½Ã°£ ¾È¿¡ °üÀý°ú ±ÙÀ°ÀÇ °¡µ¿ ¹üÀ§¸¦ ³ÐÇôÁÖ´Â ÅëÁõ ¿ÏÈ­ ±â¹ýÀ» ÀǹÌÇÑ´Ù. À¯¿¬¼º Áõ°¡´Â ¹°·Ð ÇÇ·Î °³¼±, üÇü ±³Á¤, ±Ù°ñ°Ý°è Áúȯ ¿ÏÈ­ µîÀÇ È¿°ú¸¦ ±â´ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

Á¤ ´ëÇ¥´Â °ú°Å »êÇà Áß ³«»óÀ¸·Î ÀÎÇØ ÇϹݽÅÀÌ ¸¶ºñµÅ 30ÁÖ ÀÌ»ó Áø´ÜÀ» ¹Þ¾Ò´Ù. º´¿ø¿¡¼­´Â ¼ö¼úÀ» ±ÇÇßÁö¸¸ ÈäÅͰ¡ ³Ð°Ô »ý±æ ¼ö ÀÖ´Ù´Â ÀÇ»çÀÇ ¸»¿¡ ¼ö¼ú ´ë½Å 3°³¿ùÀ» ¿òÁ÷ÀÌÁö ¾Ê°í °¡¸¸È÷ ´©¿öÀÖ´Â ÀÚ¿¬Ä¡À¯ ¿ä¹ýÀ» ÅÃÇß´Ù. ±×´Â ¡°¡®¸ñÀÌ ¾È µ¹¾Æ°¡¿ä, ÆÈÀÌ ¾È ¿Ã¶ó°¡¿ä¡¯Ã³·³ ±Ù°ñ°Ý°è ÁúȯÀ¸·Î ÅëÁõÀ» È£¼ÒÇϴ ȸ¿øÀ̳ª ÀæÀº ±ÙÀ°Åë¿¡ ½Ã´Þ¸®´Â ÁöµµÀÚ¸¦ º¸°í ÀçȰ Ä¡·á¿Í ÅëÁõ Ä¡·á¿¡ °ü½ÉÀ» °®°Ô µÆ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù. Á¤ ´ëÇ¥´Â ¿ä°¡, ÇʶóÅ×½º, °æ¶ô ¸¶»çÁö, ±Ù¸· Å×¶óÇÇ, Ä«ÀÌ·ÎÇÁ·¢Æ½ µî ¿©·¯ ±â¼úÀ» ¹è¿ü´Ù.

¿ÞÂʺÎÅÍ ¨ç,¨è
¨ç¨è´ëÈä±Ù(Å«°¡½¿±Ù) ½ºÆ®·¹Äª

´ë»óÀÚÀÇ Ã¼°£(ÀÎüÀÇ Á߽ɼ±)ÀÌ µÚ·Î µû¶ó¿ÀÁö ¾Êµµ·Ï, Æ®·¹À̳ÊÀÇ ´ëÅðºÎ·Î Àß °íÁ¤ÇÑ´Ù. ½ºÆ®·¹Äª ¹æÇâ°ú ¹Ý´ë ¹æÇâÀ¸·Î ü°£À» ¹Ð¾îÁÖ¸ç ½ºÆ®·¹ÄªÇϸé È¿°úÀûÀÌ´Ù. ¾ÉÀº ÀÚ¼¼¿¡¼­µµ ´ëÈä±Ù ½ºÆ®·¹ÄªÀÌ °¡´ÉÇÏ´Ù.

¿ÞÂʺÎÅÍ ¨é,¨ê
¨éºñº¹±Ù(ÀåµýÁö±Ù) ¹«ºù

´ë»óÀÚÀÇ Á¾¾Æ¸® À§Ä¡¸¦ ¹Ù²ã°¡¸é¼­ ÀüüÀûÀ¸·Î ¿òÁ÷ÀδÙ.

¨ê´ëÅðÀ̵αÙ(³Ð´Ù¸®µÎ°¥·¡±Ù) ½ºÆ®·¹Äª

´ëÅðÀ̵ΰ¡ ³Ê¹« ŸÀÌÆ®Çؼ­ ¹«¸­À» Æì´Â °Í ÀÚü°¡ Èûµé¸é ¹«¸­À» ±¸ºÎ¸° »óÅ¿¡¼­ ½ÃÀÛÇØµµ µÈ´Ù. ¹«¸­À» ´ë»óÀÚÀÇ °¡½¿¿¡ °íÁ¤ÇÏ°í µÚ²ÞÄ¡¸¸ ¹Ð¾îÁÖ¸é ´ëÅðÀ̵Π½ÃÀÛÇÏ´Â ºÎºÐÀ» ½ºÆ®·¹ÄªÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ±èÈ«Èñ »çÁøÀÛ°¡ Á¦°ø


# À̰͸¸ ÁöŰ¼¼¿ä

- Ƚ¼ö 10ȸ Á¤µµ, µ¿ÀÛ¸¶´Ù ÃÖ´ë 20ÃÊ À¯Áö

1. ¸ñ°ú ¾î±ú À¯¿¬¼º, °¡½¿ ÀÌ¿Ï, ´Ù¸® ½ºÆ®·¹Äª, Àü½Å Ç÷¾× ¼øÈ¯

¼­ ÀÖ´Â ÀÚ¼¼¿¡¼­ µÎ ´Ù¸®¸¦ ³Ð°Ô »¸´Â´Ù. ¾ç¼ÕÀº µÚ·Î ±ïÁö¸¦ ³¤´Ù. ÆÈ²ÞÄ¡¸¦ ÃÖ´ëÇÑ ÆìÁÖ°í »óü¸¦ ¼÷¿©ÁØ´Ù. ¸ñ¿¡ ÈûÀÌ µé¾î°¡Áö ¾Ê°Ô ¼­¼­È÷ ³»·Á°£´Ù. º¹ºÎ¿¡ ÈûÀ» ÁÖ°í ¿Ã¶ó¿Ã ¶§´Â °ñ¹ÝºÎÅÍ Â÷·Ê·Î ¸Ó¸®±îÁö µé¾îÁØ´Ù. »óü°¡ ÃæºÐÈ÷ ³»·Á°¡¸é È£ÈíÀº ±æ°Ô ³»½®´Ù.

2. ´Ù¸® ¾ÈÂÊ ½ºÆ®·¹Äª, °ñ¹Ý°ú °í°üÀý À¯¿¬¼º, Ç÷¾×¼øÈ¯, Ç㸮ÅëÁõ ¿ÏÈ­

¸ÅÆ®³ª Æí¾ÈÇÑ ÀÚ¸®¿¡ ¾É¾Æ µÎ ´Ù¸®¸¦ ¹ú¸± ¼ö ÀÖ´Â ¸¸Å­ VÀÚ·Î ¹«¸­À» ÃÖ´ëÇÑ Æí´Ù. »óüÀÇ ±äÀåÀ» Ç®°í õõÈ÷ ³»·Á°£´Ù. ¾ç ÆÈ²ÞÄ¡¸¦ ¸ö¿¡ ÃÖ´ëÇÑ ºÙÀÎ »óÅ·Π¹Ù´Ú¿¡ ´ê´Â´Ù. À̶§ ³Ê¹« ¹«¸®ÇÏ¸é ¾È µÈ´Ù. ÀÚ½ÅÀÇ ´É·Â¿¡ ¸ÂÃç ¼­¼­È÷ ¸öÀ» ´Ã·ÁÁØ´Ù.

3. ´Ù¸® Àüü ½ºÆ®·¹Äª, Ç÷¾×¼øÈ¯, ºÎÁ¾ Á¦°Å, Ç㸮ÅëÁõ ¿ÏÈ­

µÎ ´Ù¸® °£°ÝÀº 10§¯ Á¤µµ·Î ¾ÕµÚ·Î ¹ú·ÁÁØ´Ù. ¹«¸­À» Âß »¸¾î »óü¸¦ ¼÷ÀδÙ. »óü´Â ±äÀåÇÏÁö ¾Ê°í Æí¾ÈÇÑ »óŸ¦ À¯ÁöÇÑ´Ù. ´Ù¸® ±ÙÀ°ÀÌ ´Ã¾î³¯ ¶§ È£ÈíÀ» ±æ°Ô ³»½®´Ù. ÀϾ ¶§´Â °ñ¹ÝºÎÅÍ º¹ºÎ¿¡ ÈûÀ» ÁØ´Ù.



¡Þ´ÞÆØÀÌó·³ õõÈ÷ ¡®½½·Î¿ì Á¶±ë¡¯ Çϼ¼¿ä

- ¡®ÁöÄ¡Áö ¾ÊÀ» Á¤µµÀÇ ¼Óµµ¡¯¡¦½Ã¼Ó 4, 5§° ¸ñÇ¥·Î °Èµí
- ¾ç¹ß º¸Æø 20§¯ ³ÑÁö ¾Ê°í ¹ß ¾ÕºÎºÐ ¸ÕÀú Áö¸é ÂøÁö
- 1ºÐ¾¿ 10¹ø ¶Ù¾îµµ È¿°ú

ºÎ»ê °­¼­±¸ ¸íÁöµ¿ WÈÖÆ®´Ï½º Á¤¶óÇý ´ëÇ¥¿Í ȸ¿øµéÀÌ ³«µ¿°­º¯¿¡¼­ ½½·Î¿ì Á¶±ëÀ» Çϰí ÀÖ´Ù. ÀÌ¿øÁØ ±âÀÚ windstorm@kookje.co.kr
Á¤¶óÇý ´ëÇ¥´Â ´ÞÆØÀÌó·³ ´À¸®°Ô ¶Ù´Â ¡®½½·Î¿ì Á¶±ë(Slow Jogging)¡¯ÀÇ Àüµµ»ç´Ù. ±×´Â ½½·Î¿ì Á¶±ë ÄÚ¸®¾Æ ´ëÇ¥¸¦ ¸Ã°í ÀÖ´Ù. ½½·Î¿ì Á¶±ëÀ» ¼¼°è ÃÖÃÊ·Î °í¾ÈÇÑ °í ´Ù³ªÄ« È÷·Î¾ÆÅ° ±³¼ö¿Í ¸¸³²À» °è±â·Î ½½·Î¿ì Á¶±ëÀÇ ¸Å·Â¿¡ Ç« ºüÁ³´Ù.

´Ù³ªÄ« ±³¼ö´Â ¡°ÃµÃµÈ÷ ´Þ¸®´Â °Í¸¸À¸·Î ÀλýÀ» ¹Ù²Ü ¼ö ÀÖ´Ù¡±¸ç Àü ¼¼°è¿¡ ½½·Î¿ì Á¶±ëÀ» ÀüÆÄÇß´Ù. Á¤ ´ëÇ¥´Â Çѱ¹ÀÎ ÃÖÃÊ·Î ÀϺ»¿¡¼­ ÀÌ ¿îµ¿¹ýÀ» ¹è¿ü´Ù.

Á¤ ´ëÇ¥ÀÇ Ã¶ÇÐÀº ¹«¸®ÇÏÁö ¾Ê°í Æí¾ÈÇÑ ¿îµ¿À» Ãß±¸ÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. ´Ü±â°£¿¡ ¹«¸®ÇÏ°Ô °í°­µµ ¿îµ¿À» ÇÏ°Ô µÇ¸é ¿ÀÈ÷·Á ±ÙÀ°Åë°ú ÇǷθ¦ ºÒ·¯¿À±â ¶§¹®ÀÌ´Ù.

½½·Î¿ì Á¶±ëÀº ÁöÄ¡Áö ¾ÊÀ» Á¤µµÀÇ ¼Óµµ¶ó´Â Àǹ̴Ù. ¿îµ¿¹ýÀº °£´ÜÇÏ´Ù. ¶Ù¸é¼­ ³ë·¡¸¦ ºÎ¸¦ ¼ö ÀÖÀ» Á¤µµ·Î õõÈ÷ ¶Ù´Â °Ô ÇÙ½ÉÀÌ´Ù. ´Þ¸®±â¸¦ óÀ½ ½ÃÀÛÇÏ´Â Ãʺ¸ÀÚ´Â °È´Â ¼Óµµ¿Í ºñ½ÁÇÑ ½Ã¼Ó 4, 5§°¸¦ ¸ñÇ¥·Î Àâ°í ¼­¼­È÷ ¼Óµµ¸¦ ³ôÀδÙ.

¾ç¹ß º¸ÆøÀº 20§¯¸¦ ³ÑÁö ¾Ê´Â´Ù. ÂøÁöÇÏ´Â ¹ßÀÇ ¾ÕºÎºÐºÎÅÍ Áö¸é¿¡ ´êµµ·Ï ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. µîÀº Âß Æì°í ÆÈ°ú ¾î±ú¿£ ÃÖ´ëÇÑ ÈûÀ» »«´Ù. µÎ ÆÈ¸ñÀº ¾ÕÀ¸·Î »ì¦ µç »óÅ¿¡¼­ Å©°Ô ÈçµéÁø ¾Ê´Â´Ù. õõÈ÷ ´Þ¸®¸é Áö¹æÀ» È¿À²ÀûÀ¸·Î ¿¬¼Ò½ÃŰ´Â ±ÙÀ°ÀÎ Áö±ÙÀ» ¾´´Ù. °È±â¿Í ¸¶¶óÅæ µîÀÌ Áö±ÙÀ» ´Ã¸± ¼ö ÀÖ´Â ´ëÇ¥ÀûÀÎ À¯»ê¼Ò ¿îµ¿ÀÌ´Ù.

Á¤ ´ëÇ¥´Â ¡°Äڷγª19 ½Ã´ë¿¡ ½À°ü¸¸ ¹Ù²ãµµ °Ç°­À» ì±æ ¼ö ÀÖ´Ù¡±¸ç ¡°¼ºÀδë»çÁõÈıº ´ç´¢ ºñ¸¸ µî ¿©·¯ Áúº´À» ¿¹¹æÇÏ°í ½ºÆ®·¹½º ÇØ¼Ò È¿°úµµ Ź¿ùÇÏ´Ù. ¸í»ó¿¡ °¡±î¿î ¿îµ¿ÀÌ´Ù. Àú°­µµ Æ®·¹ÀÌ´×À¸·Î 1ºÐ¾¿ 10¹ø¸¸ ¶Ù¾îµµ È¿°ú¸¦ º»´Ù¡±°í ¼³¸íÇß´Ù.

 °Ç°­ÇØÁö´Â ¿îµ¿ÀÇ Á¾·ù

¹«»ê¼Ò ¿îµ¿

»ê¼Ò¸¦ »ç¿ëÇÏÁö ¾Ê°í ¿¡³ÊÁö¸¦ »ý¼ºÇϴ ¿îµ¿. °­ÇÑ ÈûÀ» ´Ü½Ã°£ µ¿¾È ³»´Â ¿îµ¿À¸·Î ÆÈ±ÁÇôÆì±â, ¿ªµµ, ¾Æ·É, ´Ü°Å¸® ´Þ¸®±â µîÀÌ ÇØ´çµÈ´Ù. 

À¯»ê¼Ò ¿îµ¿

»ê¼Ò¸¦ »ç¿ëÇØ ¸ö ¾È¿¡ ÀúÀåµÇ¾î Àִ Áö¹æ°ú Åº¼öÈ­¹°À» Å¿ì´Â ¿îµ¿À¸·Î ³·Àº °­µµ·Î Àå½Ã°£ À¯ÁöÇÒ ¼ö Àִ ¿îµ¿. ¸¶¶óÅæ, »¡¸® °È±â, ¿¡¾î·Îºò, ¼ö¿µ, ÀÚÀü°ÅŸ±â µîÀÌ ÇØ´çµÈ´Ù. 

¡ØÀÚ·á : Çѱ¹°Ç°­°ü¸®Çùȸ

¨Ï±¹Á¦½Å¹®(www.kookje.co.kr), ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
±¹Á¦½Å¹® ´º½º·¹ÅÍ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ´º½º½ºÅÄµå ±¸µ¶Çϱâ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ±¸µ¶Çϱâ
¹¹¶ó³ë ´º½º

 ¸¹ÀÌ º» ´º½ºRSS

  1. 1ëÅ, Ư°Ë 2Â÷Á¶»ç Ãâ¼® 15½Ã°£ ¸¸¿¡ ±Í°¡¡¦Á¶¼­¿­¶÷¸¸ 5½Ã°£
  2. 2[¼Óº¸] Àü±¹¹Î ¼ÒºñÄíÆù 21ÀϺÎÅÍ Áö±Þ °³½Ã¡¦11¿ù±îÁö »ç¿ë °¡´É
  3. 3ºÎ»ê½Ã ¿¹»ê¿¡ ÇØ¾ç¼ö»ê ºÐ¾ß ºñÁß 0.68%
  4. 4ºÎ»ê µ¿·¡±¸ µµ·Î¼­ ±íÀÌ 1.5£í ¶¥ ²¨Áü¡¦ÀθíÇÇÇØ ¾ø¾î
  5. 5Áßµ¿ ÈÞÀü¿¡µµ ±¹³» ±â¸§°ª 3ÁÖ°¡è¡¦°ð 'Ç϶ô Àüȯ' Àü¸Á
  6. 6Ư°Ë µÎ ¹øÂ° °ø°³ Ãâ¼®ÇÑ ëÅ¡¦Ä§¹¬ Áö۸ç Á¶»ç½Ç Á÷Çà
  7. 7³»¶õƯ°Ë, ¿À´Ã ëÅ 2Â÷ Á¶»ç¡¦±¸¼Ó¿µÀå û±¸ °¡´É¼ºµµ
  8. 8[¼Óº¸] ¡®31.8Á¶¡¯ ÀÌÀç¸í Á¤ºÎ ù Ãß°æ ±¹¹«È¸ÀÇ Àǰá
  9. 9°æÂû Ãâ¼®ÇÑ ÀÌÁø¼÷ "¹ýÄ« À¯¿ë ¾ÈÇØ¡¦Á¤Ä¡ÀûÀÎ ¸ñÀû ÀÖ¾î"
  10. 10ºÎ»ê ¿ï»ê °æ³² ´ëü·Î ¸¼À½¡¦³· ÃÖ°í 37µµ
  1. 1Á¤Ã»·¡ "°³ÇõÀÔ¹ý ÃßÁø" ¹ÚÂù´ë "ÅëÇÕ ´ç´ëÇ¥"¡¦Áö¿ª ´ç½É ±¸¾Ö
  2. 2û³â°ú ÇÔ²² ¸¸µå´Â ¹Ì·¡ ºÎ»ê, ºÎ»ê±¤¿ª½ÃÀå°ú û³âÅäÅ©Äܼ­Æ® ¿­¸°´Ù.
  3. 3æ¨ ¡°ëÅ, ±¹¹Î ¾Õ¿¡ »çÁËÇÏ°í ³»¶õ¡¤¿Üȯ ÇøÀÇ¿¡ ´äÇØ¾ß¡±
  4. 4å¯ ¡°æ¨, ¡®¹¯Áö¸¶ Ã߰桯 °­Çࡦ³ª¶ó °÷°£ °Å´ú ³½ ¿¹»ê ÆøÁÖ¡±
  5. 5ì°´ëÅë·É ¡°»ê¾÷ÀçÇØ ¸·±â À§ÇÑ ´ëÃ¥ º¸°íÇ϶ó¡±
  6. 6ì°´ëÅë·É, ÀÌ¿Ï±Ô ¹ýÁ¦Ã³Àå ¸éÁ÷¾È ÇÑ ´Þ ¸¸¿¡ Àç°¡
  7. 7[¹¹¶ó³ë] ì° ¡°ºÎ»ê»óȲ ¸Å¿ì ½É°¢¡¦ÇؼöºÎ º¸³»¾ß¡±
  8. 8¹ÚÇüÁØ ½ÃÀ塤ÀÌÀ缺 æ¨ ½Ã´çÀ§¿øÀå, HMM ÀÌÀü¡¤ÇØ»ç¹ý¿ø ÃÊ´ç Çù·Â
  9. 9±è¹®¼ö, ì°´ëÅë·É °Ü³É ¡°°¨¿Á °£ 6¸¸ ¸í, ¹Þ¾ÆµéÀÏ ¼ö ÀÖ°Ú³ª¡±
  10. 10ì°´ëÅë·É ¡°¼¼Á¾ Á¦2Áý¹«½Ç °¡´É¡¦ÇؼöºÎ ºÎ»ê ÀÌÀü ÀÌÇØÇØ´Þ¶ó¡±
  1. 1[¼Óº¸] Àü±¹¹Î ¼ÒºñÄíÆù 21ÀϺÎÅÍ Áö±Þ °³½Ã¡¦11¿ù±îÁö »ç¿ë °¡´É
  2. 2ºÎ»ê½Ã ¿¹»ê¿¡ ÇØ¾ç¼ö»ê ºÐ¾ß ºñÁß 0.68%
  3. 3Áßµ¿ ÈÞÀü¿¡µµ ±¹³» ±â¸§°ª 3ÁÖ°¡è¡¦°ð 'Ç϶ô Àüȯ' Àü¸Á
  4. 4[¼Óº¸] ¡®31.8Á¶¡¯ ÀÌÀç¸í Á¤ºÎ ù Ãß°æ ±¹¹«È¸ÀÇ Àǰá
  5. 5°íÈ¿À² °¡Àü »ç¸é ±¸¸Å°¡ÀÇ 10% µ¹·ÁÁش١¦TV¡¤³ÃÀå°í µî ´ë»ó
  6. 61179ȸ ·Î¶Ç 1µî 13¸í¡¦°¢ 21¾ï6õ¸¸ ¿ø ¾¿
  7. 7±¹ÅäºÎ 2Â÷ Ãß°æ¿¡ »ç»ó~Çϴܼ± °Ç¼³ ºñ¿ë 100¾ï ¿ø Æí¼ºµÅ
  8. 8Á¤ºÎ 'Ãß°æ ¼ÓµµÀü'¡¦"¿À´Â 9¿ù±îÁö ¿¹»êÀÇ 88% ÁýÇà"(Á¾ÇÕ)
  9. 9¡®À§¾à±Ý ¸éÁ¦ °áÁ¤¡¯ SKT, À§¾à±Ý ȯ±ÞÁ¶È¸ ÆäÀÌÁö ¿ÀÇÂ
  10. 10ÇØ¼öºÎ¡¤³ó½ÄǰºÎ, 2Â÷ Ãß°¡°æÁ¤¿¹»ê 876¾ï ¿ø, 2934¾ï ¿ø È®º¸
  1. 1ëÅ, Ư°Ë 2Â÷Á¶»ç Ãâ¼® 15½Ã°£ ¸¸¿¡ ±Í°¡¡¦Á¶¼­¿­¶÷¸¸ 5½Ã°£
  2. 2ºÎ»ê µ¿·¡±¸ µµ·Î¼­ ±íÀÌ 1.5£í ¶¥ ²¨Áü¡¦ÀθíÇÇÇØ ¾ø¾î
  3. 3Ư°Ë µÎ ¹øÂ° °ø°³ Ãâ¼®ÇÑ ëÅ¡¦Ä§¹¬ Áö۸ç Á¶»ç½Ç Á÷Çà
  4. 4³»¶õƯ°Ë, ¿À´Ã ëÅ 2Â÷ Á¶»ç¡¦±¸¼Ó¿µÀå û±¸ °¡´É¼ºµµ
  5. 5°æÂû Ãâ¼®ÇÑ ÀÌÁø¼÷ "¹ýÄ« À¯¿ë ¾ÈÇØ¡¦Á¤Ä¡ÀûÀÎ ¸ñÀû ÀÖ¾î"
  6. 6ºÎ»ê ¿ï»ê °æ³² ´ëü·Î ¸¼À½¡¦³· ÃÖ°í 37µµ
  7. 7ëÅ 2Â÷ ´ë¸éÁ¶»ç 9½Ã°£30ºÐ ¸¸¿¡ Á¾·á¡¦Á¶¼­ ¿­¶÷ ½ÃÀÛ
  8. 8¡®µ¹°í·¡ Æó»ç ³í¶õ¡¯ °ÅÁ¦¾¾¿ùµå, ½Ã¼³ ¿î¿µ Áß´Ü °ËÅä
  9. 9ëŠģÇÊ Ç¥Áö¼®¿¡ '³»¶õ' ±ÛÀÚ »õ±ä 40´ëÑû °ËÂû ¼ÛÄ¡
  10. 10[¼Óº¸] ëÅ, ¼­¿ï°í°Ë µµÂø¡¦°ð ³»¶õƯ°Ë 2Â÷ Á¶»ç ½ÃÀÛ
  1. 1ºÎ»ó Åо ·Ôµ¥ À±µ¿Èñ¡¦º¹±Í Áغñ ½ÃÀÛ
  2. 27¿¬½Â µµÀü ¿ì»óÇõ, ¸ð³ªÄÚ¼­ ¡®¿ùŬ Á¡ÆÛ¡¯µé°ú °Ýµ¹
  3. 3»çÁ÷±¸Àå Àç°ÇÃà ÁßÅõ½É Á¶°ÇºÎ Åë°ú¡¦2028³â ù»ð(Á¾ÇÕ)
  4. 4·Ôµ¥ 1¼±¹ß °¨º¸¾Æ ¡°160§°µµ ´øÁö°Ú´Ù¡±
  5. 5À̺¯ ºñ²¸°£ »ç¹ß·»Ä«, 3ȸÀü ÁøÃâ
  6. 6È«¸íº¸È£ ¿ùµåÄÅ ¸ðÀǰí»ç¡¦µ¿¾Æ½Ã¾ÈÄÅ 7ÀÏ Å±¿ÀÇÁ
  7. 7·Ôµ¥ ¼±¹ß ¸·³» À̹μ® QS¡¦¿Ã ½ÃÁð ÃÖ´Ù ÀÌ´× ¼ÒÈ­
  8. 8ÈïÇàºÎÁø Ŭ·´ ¿ùµåÄÅ °øÂ¥Ç¥ µîÀ塦À×±Û·£µå¼±¼öÇùȸ ¡°Ã౸ °¡Ä¡ ÈѼա±
  9. 9µ¹¾Æ¿Â ·Ôµ¥ ³ª½Â¿±, ½Å¿¹¿Í Ä¡¿­ÇÑ »ýÁ¸°æÀï
  10. 10¡®ÀÚÀ²¾ß±¸¡¯ À̱¤È¯ Àü °¨µ¶ º°¼¼
»çÁ÷±¸Àå Àç°ÇÃà Á¡°Ë
¾ÆÁ÷ ½Ã°£Àº ÀÖ´Ù¡¦³­Á¦ Ç® ¼÷ÀǰúÁ¤ °ÅÃľß
»çÁ÷±¸Àå Àç°ÇÃà Á¡°Ë
¿ë¿ª µÎ ¹ø ¡®µ¼¿¡¼­ °³¹æÇüÀ¸·Î¡¯¡¦½Ã¹ÎÀÇ°ß ±×´ë·Î ¹Ý¿µµÆ³ª
  • û³âÅäÅ©Äܼ­Æ®
  • À¯Äܼ­Æ®
°È°í ½ÍÀº ºÎ»ê ±×¸°¿öÅ· ȨÆäÀÌÁö
±¹Á¦½Å¹® ´ë°ü¾È³»