2
ºÎ»ê¸ÞµðŬ·´

¸¶Æ®¿¡¼­ ãÀº ¼ÎÇÁÀÇ ¸¶¹ý <3> ÃÖ´ëÇÑÀÇ ¿¡±× ÀÎ Çï Çܹö±×½ºÅ×ÀÌÅ©

Å丶Åä Áö¿Á¿¡ ºüÁø Çܹö±×½ºÅ×ÀÌÅ©, Ä·ÇÎÀåÀ» õ±¹À¸·Î

  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
- Çܹö±×½ºÅ×ÀÌÅ©·Î º¯½ÅÇÑ ÆÐƼ
- »õÄÞÇÏ°í ÁøÇÑ Å丶Åä¼Ò½º¿Í
- Ãß¾ïÀÇ °æ¾ç½Ä µ·°¡½º¼Ò½º´Â
- ±¸¿î ¹Ù°ÔÆ®¡¤µû²öÇÑ ¹ä Àß¾î¿ï·Á
- ¾ÆÀÌ¡¤¾î¸¥ ¾øÀÌ ÁÁ¾ÆÇÒ ¿ä¸®·Î

   
¡®¿¡±× ÀÎ ÇÀ̶ó´Â ¿ä¸®´Â Å丶Åä¼Ò½º ¾È¿¡¼­ ÀÍÀº ´Þ°¿ÀÇ ¸ð½ÀÀÌ Áö¿Á ºÒ¿¡ ¶³¾îÁø °Íó·³ º¸Àδٴ µ¥¼­ À̸§ÀÌ À¯·¡Çß´Ù. Áßµ¿Áö¿ª¿¡¼­ ÈçÇÏ°Ô ¸Ô´Â ´Þ°¿ ¿ä¸®ÀÎ ¼¡½´Ä«(Sahkshouka)ÀÇ º°ÄªÀ̱⵵ ÇÏ´Ù. ºÎ»ê ¿þ½ºÆ¾ Á¶¼±È£ÅÚ ÃÖ´ëÇÑ ¼ÎÇÁ´Â ¿©±â¿¡ Çܹö±×½ºÅ×ÀÌÅ©¸¦ Á¶ÇÕÇØ µçµçÇÑ ÇÑ ³¢ ½Ä»ç·Î ¾÷±×·¹À̵åÇß´Ù. ¼ÒÇü ³»¿­ ³¿ºñ³ª ¹Ù´ÚÀÌ µÎ²¨¿î ½ºÅ×Àθ®½º½ºÆ¿ ³¿ºñ, ÁÖ¹° ³¿ºñ µîÀ» »ç¿ëÇϸé ÁÁ´Ù. ÈÞÀÏ ¿ÀÀü ´ÊÀáÀ» ½ÇÄÆ ÀÚ°í ÀϾ ÇÑ ³¿ºñ¿¡ ¶Òµü ³Ö°í ¹¶±ÙÈ÷ ²ú¿© °¡Á·µé°ú ³ª´² ¸Ô±â¿¡ ÁÁ´Ù. Ä·ÇÎÀå¿¡¼­ ¾²´Â ¹«¼è·Î µÈ ³·Àº ³¿ºñ³ª ÇÁ¶óÀÌÆÒÀÎ ½ºÅ³·¿À» »ç¿ëÇصµ Àß ¸Â¾Æ Ä·ÇÎ¿ë ¿ä¸®·Îµµ ÃßõÇÑ´Ù.

¡á¿¡±× ÀÎ Çï ¸¸µå´Â ¹ý

   
¿¡±× ÀÎ Çï Àç·á(2ÀκÐ)- ¸¶Æ® ½ÃÆÇ Çܹö±×½ºÅ×ÀÌÅ© ÆÐƼ 2¡¤3°³, ½ÃÆÇ Å丶Åä¼Ò½º 300g, ÇÇÀÚ Ä¡Áî 80g, ´Þ°¿ 2°³, ¹öÅÍ ¾à°£, ¿Ã¸®ºêÀ¯
¸¶Æ®ÀÇ °í±â³ª ¼Ò½ÃÁö¸¦ ÆÄ´Â Äڳʿ¡¼­ Çܹö±×½ºÅ×ÀÌÅ© ÆÐƼ¸¦ ½±°Ô ¹ß°ßÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. Çܹö±×½ºÅ×ÀÌÅ© ÆÐƼ¸¦ ¸¸µé±â À§Çؼ± ´ÙÁø ¼è°í±â³ª µÅÁö°í±â¿¡ ´ÙÁø ¾çÆÄ, ´ç±Ù, »§°¡·ç, ´Þ°¿, ÈÄÃß, ¼Ò±Ý µîÀ» ³Ö¾î ¿©·¯ ¹ø Ä¡´ë¾ß ÇÑ´Ù. °£À» ¸ÂÃ߱⵵ ¾î·Æ°í Çѹø ÇØ ¸ÔÀ¸·Á°í ¼Ò·®¸¸ ÁغñÇϱⰡ ¾î·Á¿ì¹Ç·Î ¹ø°Å·Ó´Ù. ÀÌ °úÁ¤À» ½ÃÆÇ ÆÐƼ¸¦ »ç¸é¼­ È® ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù. ÃÖ ¼ÎÇÁ´Â ¡°¸¶Æ®¿¡¼­ ÆÄ´Â ÆÐƼ´Â ´ÙÁø °í±â¿Í ä¼Ò, »§°¡·ç µîÀÌ ¼­·Î Àß ´Þ¶óºÙ°Ô ÀüºÐÀ» ¸¹ÀÌ ³Ö´Â ÆíÀÌ´Ù. ±×·¯¸é ¸ð¾çÀ» ¸¸µé±â´Â ½±Áö¸¸ ¸ÀÀº Á» ¶³¾îÁú ¼ö ÀÖ´Ù. °Å±â¿¡ ¼Ò½º¸¸ ¸î °¡Áö ³Ö¾îÁÖ¸é ¿ÏÀüÈ÷ dz¹Ì¸¦ ´Þ¶óÁö°Ô ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù¡±°í ¼³¸íÇß´Ù.

ºñ°áÀº ÀÌ¹Ì ¹ÝÁ×ÀÌ µÈ ÆÐƼ¿¡ ÄÉø, ¿ì½ºÅͼҽº, ¹öÅ͸¦ 1Ƽ½ºÇ¬¾¿ ³Ö°í ´Ù½Ã Àß ¼¯¾î ÁÖ´Â °ÍÀÌ´Ù. ±×¸®°í ÆÐƼ¸¦ ¹ÝÁ×ÇÒ ¶§´Â ½ºÅ×Àθ®½º½ºÆ¿À̳ª À¯¸® º¼¿¡ ¹ÝÁ×À» ¿©·¯ ¹ø Æдë±âÄ¡µí ´øÁø´Ù. ÀÌ·¯¸é ÆÐƼ Àç·á »çÀÌ¿¡ µé¾î°£ °ø±â°¡ ºüÁö°í Á¡¼ºÀÌ »ý°Ü ¼­·Î Àß ´Þ¶óºÙ°Ô µÈ´Ù. ±×·¡¾ß µ¿±×¶þ°í ³³ÀÛÇÑ ¸ð¾çÀ» ¸¸µé¾î ±¸¿üÀ» ¶§ ÆÐƼ°¡ °¥¶óÁö´Â °ÍÀ» ¸·À» ¼ö ÀÖ´Ù. ¿ì½ºÅͼҽº°¡ ¾ø´Ù¸é Áø°£ÀåÀ¸·Î ´ë½ÅÇصµ ±¦Âú´Ù.
   
¿¡±× ÀÎ Çï ¸¸µå´Â °úÁ¤
1. ÀÌ·¸°Ô ¾ç³äÀ» ´õÇÑ ÆÐƼ¸¦ ¿Ã¸®ºêÀ¯¸¦ ³Ë³ËÈ÷ µÎ¸¥ ÆÒ¿¡ ¾àºÒ·Î 1ºÐ¸¸ ¾ÕµÚ·Î °Ñ¸éÀÌ ³ë¸©³ë¸©ÇØÁö°Ô ±Á´Â´Ù. À̶§ ±â¸§ÀÌ ÃæºÐÇØ¾ß Çܹö±×½ºÅ×ÀÌÅ©°¡ ¸¶¸£Áö ¾Ê°í ºÎ¼­ÁöÁö ¾Ê´Â´Ù.

2.³»¿­ ³¿ºñ¿¡ ½ÃÆÇ Å丶Åä¼Ò½º¸¦ º×°í ±¸¿î Çܹö±×½ºÅ×ÀÌÅ©¸¦ ³Ö´Â´Ù. ±× »çÀÌ»çÀÌ¿¡ ´Þ°¿ 2°³¸¦ ±ú¼­ ÀÚ¸® Àâ°Ô ÇÑ´Ù.

3.ÇÇÀÚ Ä¡Á »Ñ¸° µÚ ÀÌ »óÅ·Π¶Ñ²±À» µ¤°í 10ºÐ°£ ¾àºÒ·Î °¡¿­ÇÑ´Ù. ±×·¯¸é ³»¿­ ³¿ºñ ¾È¿¡¼­ ¹ß»ýÇÑ ¼öÁõ±â°¡ ¹ÛÀ¸·Î ³ª°¡Áö ¾Ê°í ³¿ºñ ¾ÈÀ» °è¼Ó ¶ß°Ì°Ô Çϸ鼭 Àç·á¸¦ ¼Ó±îÁö ÀÍÈù´Ù. 1¹ø¿¡¼­ »ö±ò¸¸ ³Â´ø Çܹö±×½ºÅ×ÀÌÅ©µµ ¾È±îÁö Àß ÀÍ°í ´Þ°¿Àº ¹Ý¼÷ó·³ ºÎµå·´°Ô µÈ´Ù.

4.¸Ô±â Àü Çܹö±×½ºÅ×ÀÌÅ© À§¿¡ Ãß¾ïÀÇ °æ¾ç½ÄÁý µ·°¡½º¼Ò½º¸¦ »Ñ¸®¸é ¿Ï¼ºµÈ´Ù.

¡áÃß¾ïÀÇ °æ¾ç½Ä µ·°¡½º¼Ò½º ¸¸µé±â

   
Ãß¾ïÀÇ °æ¾ç½ÄÁý µ·°¡½º ¼Ò½º Àç·á- ÄÉø 2Å«¼ú, °£Àå 2Å«¼ú, ½ÄÃÊ 2Å«¼ú, ¼³ÅÁ 2Å«¼ú, ġŲ½ºÅ¹ Å¥ºê 1°³, ¹° 200§¢, ¹Ð°¡·ç 20g, ¹öÅÍ 20g, ¾ç¼ÛÀ̹ö¼¸ 50g, Ȧ±×·¹ÀÎ ¸Ó½ºÅ¸µå 2Å«¼ú
1.¹öÅ͸¦ ¾àºÒ¿¡ ³ìÀÎ µÚ ¹Ð°¡·ç¸¦ ¼¯¾î¼­ ºê¶ó¿î ·ç¸¦ ¸¸µç´Ù. À̶§ ŸÁö ¾Êµµ·Ï °ÅÇ°±â·Î °è¼Ó Àú¾îÁÖ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù. »ö±òÀÌ °ÜÀÚ»ö Á¤µµ¸é ÃæºÐÇÏ´Ù. ´õ ºº¾Ò´Ù°£ ź ¸ÀÀÌ ³ª°í ¼Ò½º »ö±òÀÌ ³Ê¹« ÁøÇØÁø´Ù. 3, 4ºÐÀ̸é ÃæºÐÇÏ°í ¾àÇÑ ºÒÀ» À¯ÁöÇϵµ·Ï Á¶½ÉÇØ ¿Ï¼ºµÇ¸é ´Ù¸¥ ±×¸©¿¡ ´ú¾î ³õ´Â´Ù.

2.¹° 200§¢¿¡ Å¥ºê ÇüÅÂÀÇ Ä¡Å²½ºÅ¹(´ß À°¼ö¸¦ ÁøÇÏ°Ô Á¹¿© ÁÖ»çÀ§ ÇüÅ·Π¸¸µç °Í) 1°³¸¦ ³Ö¾î Ç®¾îÁØ´Ù. ÀÌ ¾×ü¸¦ ³¿ºñ¿¡ ³Ö°í ÄÉø °£Àå ½ÄÃÊ ¼³ÅÁ ¾ç¼ÛÀ̹ö¼¸À» ´õÇØ ¼¾ ºÒ·Î 5ºÐ Á¤µµ ²úÀδÙ.
   
µ·°¡½º¼Ò½º ¸¸µå´Â °úÁ¤
3.²úÀÎ µÚ ºÒÀ» ¾àºÒ·Î ÁÙÀÌ°í ´ú¾î µÎ¾ú´ø ºê¶ó¿î ·ç¸¦ Á¶±Ý¾¿ ³Ö¾î°¡¸ç ³óµµ¸¦ ¸ÂÃá´Ù. ¾à°£ ²öÀûÇϸ鼭 Á¡¼ºÀÌ »ý±â¸é¼­ ¾û±â´Â ´À³¦ÀÌ ÀÖÀ» ¶§±îÁö ²úÀδÙ.

4.¸¶Áö¸·¿¡ ºÒÀ» ²ô´Ù½ÃÇÇ ³·Ãç¼­ ¼Ò±Ý, ÈÄÃß·Î °£ÇÑ µÚ ¹öÅÍ¿Í È¦±×·¹ÀÎ ¸Ó½ºÅ¸µå¸¦ ³Ö¾î ¼¯¾î ÁØ´Ù.


¿Ï¼ºµÈ ¿¡±× ÀÎ Çï Çܹö±×½ºÅ×ÀÌÅ©´Â ¹Ù´ÚÀÇ »õÄÞÇÑ ¸ÀÀÌ ÁøÇÑ Å丶Åä¼Ò½º¿¡ Ãß¾ïÀÇ µ·°¡½º¼Ò½ºÀÇ ´ÞÄÞÇÏ°í ºÎµå·¯¿î ¸ÀÀÌ ¾î¿ì·¯Á® ÀÚ²Ù ¼ÕÀÌ °£´Ù. Çܹö±×½ºÅ×ÀÌÅ©¿¡ ºÎµå·´°Ô ÀÍÀº ´Þ°¿À» ¾ñ¾î ¸ÔÀ¸¸é °í¼ÒÇÏ°í, µ·°¡½º¼Ò½º¸¦ »ì¦ ºÎ¾î ¸ÔÀ¸¸é Ãß¾ïÀÇ ¸À ¶§¹®¿¡ Àý·Î ÀÔ²¿¸®°¡ ¿Ã¶ó°£´Ù. ±¸¿î ¹Ù°ÔÆ®¿Í °çµé¿© ¸Ô°Å³ª µû²öÇÑ ¹ä°úµµ Àß ¾î¿ï¸°´Ù. ¾ÆÀ̳ª ¾î¸¥ ¸ðµÎ È£ºÒÈ£ ¾øÀÌ ÁÁ¾ÆÇÒ ¸¸ÇÑ ¸ÀÀÌ´Ù. ¿©±â¿¡ Àß ¾î¿ï¸®´Â ĬÅ×ÀÏ·Î ÃÖ ¼ÎÇÁ´Â ¡®ÇÑÀÌ Ä¬Å×ÀÏ¡¯À» ±ÇÇß´Ù. °è·®ÄÅÀÌ ¾øÀ¸¸é ¼ÒÁÖÀÜÀ» »ç¿ëÇÏ¸é ¼Õ½±´Ù. ¼ÒÁÖÀÜ 1ÀÜÀÌ 50§¢ Á¤µµÀ̹ǷΠÇÇÄ¡º¸µåÄ« 3ºÐÀÇ 1ÀÜ, Å©·£º£¸® ÁÖ½º 3ÀÜ, °¢¾óÀ½ 10°³¸¦ ÇÑ ÄÅ¿¡ ³Ö°í Àß ¼¯À¸¸é ³¡ÀÌ´Ù. ÀÌ Ä¬Å×ÀÏÀº ¾ËÄÚ¿Ã µµ¼ö°¡ ¸ÆÁÖ¿Í ºñ½ÁÇÑ 3, 4%À̹ǷΠ»óÅ­ÇÏ°Ô Àß ³Ñ¾î°£´Ù.

±Û¡¤»çÁø=ÃÖ¿µÁö ±âÀÚ jadore@kookje.co.kr
¨Ï±¹Á¦½Å¹®(www.kookje.co.kr), ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
±¹Á¦½Å¹® ´º½º·¹ÅÍ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ´º½º½ºÅÄµå ±¸µ¶Çϱâ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ±¸µ¶Çϱâ
¹¹¶ó³ë ´º½º

 ¸¹ÀÌ º» ´º½ºRSS

  1. 1¿ï»ê´ëÇб³º´¿ø ÀÌÀü À̽´¿¡ °¥¶óÁø ¿ï»ê ¿©·Ð
  2. 2±³´ë Á¤½Ã Çհݼ± ÀÏÁ¦È÷ Ç϶ô¡¦ ½ÃµéÇØÁø ±³»ç Àαâ
  3. 3ÇüÁ¦º¹Áö¿ø ±¹°¡ ¹è»ó Ã¥ÀÓ ¶Ç ÀÎÁ¤¡¦¼ö¿ë 1³â´ç ¾à 8000¸¸ ¿ø
  4. 4µ¿·áµé ¾÷¹«»ó ´ëÈ­ ¸ô·¡ ³ìÀ½ Á÷Àå »ó»ç¿¡°Ô Àü´Þ 40´ë ó¹úÀº?
  5. 5ºÎ»ê, ¿ï»ê, °æ³² ¸¼´Ù°¡ ¹ãºÎÅÍ ±¸¸§¡¦ ÀϺΠÁö¿ª Àϱ³Â÷ Ä¿
  6. 6¿Ü½Ä ¸Á¼³¿©Áö´Â ¡®°¡Á¤ÀÇ´Þ¡¯¡¦Àαâ¸Þ´º ÁÙÁÙÀÌ ¿Ã¶ú´Ù
  7. 7ºÎ»ê µ¿±¸ 4Ãþ ÂòÁú¹æ¼­ È­À硦50¿© ¸í ´ëÇÇ¡¤2¸í ¿¬±âÈíÀÔ
  8. 8º½Ã¶ »ê¶õ±â¿¡ ÇԺηΠ¾îȹÇϸé ÃÖ´ë 3³â ÀÌÇÏ Â¡¿ª »ì ¼öµµ
  9. 9Àç°¡¼³ '¾ç»ê´ë±³' 30ÀÏ °³Åë
  10. 10°¡´ö½Å°øÇ× °Ç¼³°ø»ç ¾ÕµÎ°í ´ëÇ×µ¿ ¹®È­Àç ½ÇÅ¡¤¹ß±¼Á¶»ç
  1. 121´ë ¸¶Áö¸· Àӽñ¹È¸ ¾Õ ¿©¾ß °­´ë°­ ´ëÄ¡
  2. 2±èµµÀ¾, °í½É³¡¿¡ ¿ø³»´ëÇ¥ °æ¼± ºÒÃ⸶ °áÁ¤
  3. 3NK´º½º ¡°µµ¿äŸ Â÷·® ±èÁ¤Àº °æÈ£, SUV 6´ë ²ø°í ´ëºÏÁ¦Àç ³ó¶ô¡±
  4. 4ºÏ ¡°Ú¸ ±º»çÀû Áص¿ °¨½ÃÇÒ ¿ìÁÖÁ¤Âû ÀÓ¹« °èȹ´ë·Î °áÇàÇÒ°Í¡±
  5. 5¹ü¾ß "ÃѼ± ¹Î½É È­´äÇؾß", ±¹Èû "ÀϹæÀû ¿ä±¸ ¾ÈµÅ"
  6. 6Æǹ®Á¡ ¼±¾ð 6ÁÖ³â, ±¹Èû ¡°ÝÁ µµ¹ß»Ó, Ùþ, ¾ÆÁ÷µµ ¸Á»óÇϳª¡±, ¹ÎÁÖ ¡°ëÅÁ¤ºÎ, ÝÁ°úÀÇ °­ ´ë °­ ´ëÄ¡ ¸ØÃç¾ß¡±
  7. 7ºÎ»ê ´ç¼±ÀÎ ÁÖÃà ¡®97¼¼´ë¡¯¡¦±Û·Î¹úÇãºê¡¤»êÀº ¿ªÇÒ·Ð ±â´ë
  8. 8ëÅ¡¤ì°¿µ¼öȸ´ã ¿¬±â ºÒ°¡ÇÇ¡¦2Â÷ ½Ç¹«È¸µ¿µµ °á±¹ ¡®ºó¼Õ¡¯
  9. 9ëÅ´ëÅë·É-ÀÌÀç¸í 29ÀÏ ¿ë»ê¼­ ù ȸ´ã
  10. 10³ëÀçºÀ îñÃѸ® º°¼¼¡¦Çâ³â 88¼¼
  1. 1¿Ü½Ä ¸Á¼³¿©Áö´Â ¡®°¡Á¤ÀÇ´Þ¡¯¡¦Àαâ¸Þ´º ÁÙÁÙÀÌ ¿Ã¶ú´Ù
  2. 2º½Ã¶ »ê¶õ±â¿¡ ÇԺηΠ¾îȹÇϸé ÃÖ´ë 3³â ÀÌÇÏ Â¡¿ª »ì ¼öµµ
  3. 3°¡´ö½Å°øÇ× °Ç¼³°ø»ç ¾ÕµÎ°í ´ëÇ×µ¿ ¹®È­Àç ½ÇÅ¡¤¹ß±¼Á¶»ç
  4. 4·Ôµ¥ÛÝ 'Æ÷Äϸó Ÿ¿î Æ˾÷'À¸·Î 5¿ù ´Þ±º´Ù
  5. 5±âÁ¸ 2.2%¼­ 2%´ë ÈĹݱîÁö °ËÅ䡦Á¤ºÎ, ¿¬°£¼ºÀå·ü Àü¸Á »óÇâ Àú¿ïÁú
  6. 6¡®°æ´Ü³à¡¯ Áö¿ø °­È­¡¦ÑûÃâ»êÈÞ°¡ ¿¬Àå ÃßÁø
  7. 7Áö³­ÇØ ¿Ü½Ä¾÷ü Æó¾÷·ü Äڷγª ¶§º¸´Ù ³ô¾Ò´Ù
  8. 8°æ³²Áö¿ª 3°³ ³ó½ÄÇ° º¥Ã³±â¾÷, ¹Î°£ÅõÀÚ À¯Ä¡·Î µµ¾à ¹ßÆÇ ¸¶·Ã
  9. 9±¤Çر¤¾÷°ø´Ü, aT¿Í Àúź¼Ò ½Ä»ýÈ° È®»ê ¾÷¹«Çù¾à ü°á
  10. 10¼­ºÎ¹ßÀü, UAE '¾ÆÁî¹Ý ž籤 »ç¾÷' Àü·Â±¸¸Å °è¾à ü°á
  1. 1¿ï»ê´ëÇб³º´¿ø ÀÌÀü À̽´¿¡ °¥¶óÁø ¿ï»ê ¿©·Ð
  2. 2±³´ë Á¤½Ã Çհݼ± ÀÏÁ¦È÷ Ç϶ô¡¦ ½ÃµéÇØÁø ±³»ç Àαâ
  3. 3ÇüÁ¦º¹Áö¿ø ±¹°¡ ¹è»ó Ã¥ÀÓ ¶Ç ÀÎÁ¤¡¦¼ö¿ë 1³â´ç ¾à 8000¸¸ ¿ø
  4. 4µ¿·áµé ¾÷¹«»ó ´ëÈ­ ¸ô·¡ ³ìÀ½ Á÷Àå »ó»ç¿¡°Ô Àü´Þ 40´ë ó¹úÀº?
  5. 5ºÎ»ê, ¿ï»ê, °æ³² ¸¼´Ù°¡ ¹ãºÎÅÍ ±¸¸§¡¦ ÀϺΠÁö¿ª Àϱ³Â÷ Ä¿
  6. 6ºÎ»ê µ¿±¸ 4Ãþ ÂòÁú¹æ¼­ È­À硦50¿© ¸í ´ëÇÇ¡¤2¸í ¿¬±âÈíÀÔ
  7. 7Àç°¡¼³ '¾ç»ê´ë±³' 30ÀÏ °³Åë
  8. 8°æ³² ÇÕõ µ¿ºÏµ¿Âʼ­ ±Ô¸ð 2.2 ÁöÁø ¹ß»ý
  9. 9±èÇØ ¡®Åä´õ±â¡¯ÀÇ º¯½ÅÀº ¾îµð±îÁö?...À̹ø¿£ Á¡¿øÀ¸·Î È°¾à
  10. 10³»ÀϺÎÅÍ ºñ¿°¡¤¼ÒÈ­ºÒ·® Çѹæ ø¾à¿¡µµ °Ç°­º¸ÇèÇýÅà Ȯ´ë
  1. 1¿ìÁî PGA ÀÜ·ù ´ë°¡ 1¾ï ´Þ·¯ ÁöºÐ¹Þ¾Æ
  2. 2ºÎ»ê ½Å±¸¿¬°í ±¸´Ü ´õºñ & Çã¿õ¡¤ÇãÈÆ ÇüÁ¦ ´ëÀü
  3. 3ÀÌ°­ÀÎ ¼±¹ß ÃâÀü PSG 25°æ±â ¹«ÆÐ ÇàÁø
  4. 4ºÎ»óº´µ¿ Çѱ¹ ¿©ÀÚ ¹èµå¹ÎÅÏ Å¸ÀÌƲ ¹æ¾îÀü
  5. 5ºÎ»ê¼­ ¾Æ½Ã¾Æ ¼¼Àϸµ Æ佺Ƽ¹ú
  6. 6Çѱ¹, ÀδϿ¡ ½ÂºÎÂ÷±â Ãæ°ÝÆС¦¿Ã¸²ÇÈ ÃâÀü ºÒ¹ß
  7. 7°©ÀÛ½º·¯¿î ´ëÆ÷ ¼¼·Ê, ¼ÒÃÑºÎ´ë ·Ôµ¥ÀÇ º¯½Å
  8. 8¼¼ÆÅŸũ·Î ÀÔ¹® 1³â ¸¸¿¡ Àü±¹ 3°ü¿Õ °ßÀÎ ¡®¿¹ºñ ±¹´ë¡¯
  9. 9Çѱ¹ À°»ó ³²ÀÚ400£í °èÁÖ ¿Ã¸²ÇÈ ÁøÃ⠳븰´Ù
  10. 10±èÇϼº 11°æ±â ¸¸¿¡ ¸ÖƼÈ÷Æ®
¿ì¸®ÀºÇà
ºÎ»ê ½ºÆ÷Ã÷ À¯¸ÁÁÖ
¼¼ÆÅŸũ·Î ÀÔ¹® 1³â ¸¸¿¡ Àü±¹ 3°ü¿Õ °ßÀÎ ¡®¿¹ºñ ±¹´ë¡¯
ºÎ»ê ½ºÆ÷Ã÷ À¯¸ÁÁÖ
ü°Ý ´ë½Å ±â¼ú·Î Àü±¹ ¸ð·¡ÆÇ ÆòÁ¤ÇÑ ¼Ò³âÀå»ç
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