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[±èº´ÀÏÀÇ ¼­¾ç¿ä¸®] ÇÏ¿ÍÀÌ¾È ½ºÅ¸ÀÏ ´ß °¡½¿»ì°ú ÆÄÀξÖÇà ¼Ò½º

  • µðÁöÅÐÄÜÅÙÃ÷ÆÀ inews@kookje.co.kr
  •  |   ÀÔ·Â : 2016-12-07 19:17:30
  •  |   º»Áö 22¸é
  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
Àç·á : ´ß°¡½¿»ì 150g, ¿Ã¸®ºê ±â¸§ 20§¢, ´ÙÀÓ 2g, ·ÎÁ¸® 3g, ¸¶´Ã 2g, ¹öÅÍ 30g, ºê·£µð 10§¢, ¾Æ½ºÆÄ¶ó°Å½º 10g, ¿£´ÙÀ̺ê 20g, ´ç±Ù 40g, ¹ã 20g, Å丶Åä 30g, ¾ÖÈ£¹Ú 30g, ÆÄÀξÖÇà ¼Ò½º 50§¢, »õ¼ÛÀ̹ö¼¸ 30g, ¼Ò±Ý¡¤ÈÄÃß ¾à°£

¡Ú¸¸µå´Â ¹æ¹ý

   

1. ´ß°¡½¿»ì°ú ³¯°³ »À°¡ ÇÔ²² ºÙ¾î ÀÖµµ·Ï À¯ÀÇÇØ ¼ÕÁúÇÑ ÈÄ ´ÙÀÓ, ·ÎÁ¸®, ¿Ã¸®ºê ±â¸§, ¸¶´Ã ´ÙÁø °Í, ¼Ò±Ý, ÈÄÃß·Î ¾ç³äÇÏ¿© Àý¿©µÐ´Ù.

2. ¹ãÀº ²®ÁúÀ» ¹þ±ä ÈÄ »î¾Æ ü¿¡ ³»·Á ¼Ò±Ý, ¹öÅ͸¦ ³Ö¾î À¸±ú°í ´ç±ÙÀº ¸·´ë ÇüÅ·Π½ä¾î ¼³ÅÁ¹°¿¡ »îÀº ÈÄ ¹öÅÍ ·¹¸óÁÖ½º¸¦ ³Ö°í Á¹¿© Ç¥¸é¿¡ À±±â¸¦ ³»ÁØ´Ù.

3. ¿£´ÙÀ̺ê¿Í ¾Æ½ºÆÄ¶ó°Å½º´Â µ¥Ä£ ÈÄ ¹öÅÍ¿¡ »ì¦ ºº¾Æ ÁغñÇÑ´Ù.

4. Áß°£ Á¤µµ Å©±âÀÇ Å丶Åä´Â µÕ±Û°Ô ½ä¾î ¼Ò±Ý¡¤ÈÄÃß, ¿Ã¸®ºê ±â¸§À» ¹Ù¸£°í ¶ß°Ì°Ô ´Þ±º ÆÒ¿¡¼­ ºü¸£°Ô ºº¾Æ³½´Ù.

5. ¾ÖÈ£¹ÚÀº ¾ã°í ±æ°Ô ½ä°í »õ¼ÛÀ̹ö¼¸Àº 4µîºÐÇØ¼­ ¼Ò±Ý, ±½°Ô À¸±ü ÅëÈÄÃß, ´ÙÀÓ ´ÙÁø °ÍÀ» ³Ö°í Àý¿© ³õ¾Ò´Ù°¡ ±×¸±¿¡ »öÀ» ³»¸ç ±¸¿ö³½´Ù.

6. ¾ç³äÇÑ ´ß°¡½¿»ìÀ» ¾ç¸éÀÌ °í·ç °¥»öÀÌ ³ª°Ô ±¸¿î ÈÄ ¿Àºì¿¡¼­ ÀÍÈù ´ÙÀ½ ºê·£µð·Î Çö÷º£ÇÏ¿© ¸¶¹«¸®ÇÑ´Ù. Çö÷º£´Â ºê·£µð°°ÀÌ µµ¼ö°¡ ³ôÀº ¼úÀ» ³Ö°í ÇÁ¶óÀÌÆÒ ¼ÓÀÇ ³»¿ë¹°¿¡ Á÷Á¢ ºÒÀ» ´ê°Ô ÇØ ¼ø°£ÀûÀ¸·Î ºÒ²ÉÀ» ÀÏÀ¸ÄÑ Çâ±â¸¦ ÀÔÈ÷´Â ¿ä¸® ¹æ¹ýÀÌ´Ù. ÀÌ·¸°Ô ÇÏ¸é ºê·£µðÀÇ Ç⸸ ³²°í ¾ËÄÚ¿ÃÀº ´Ù ³¯¾Æ°£´Ù.

7. À¸±ú¾î ¾ç³äÇÑ ¹ãÀ» Á¢½Ã Áß¾Ó¿¡ ´ã°í ÀÍÈù ´ß°¡½¿»ìÀ» ½ä¾î µ¹·Á ´ã´Â´Ù.

8. ¨í¿¡ ¶ß°Å¿î ä¼Ò¸¦ º¸±â ÁÁ°Ô °çµéÀ̰í, ¼Ò½º¸¦ Ä£ ÈÄ ·ÎÁ¸®·Î Àå½ÄÇÏ¿© ¿Ï¼ºÇÑ´Ù.

¡ÚÆÄÀξÖÇà ¼Ò½º

ÆÄÀξÖÇà 70g, ±×¶ó½º ºñ¾Óµå 30§¢, ÀüºÐ 5g, ·¹¸ó 1/8ÂÊ, ·³ 10§¢, ¼Ò±Ý¡¤ÈÄÃß 5g

1. ÁغñµÈ ÆÄÀξÖÇÃÀÇ ¹ÝÀº Àå½Ä¿ëÀ¸·Î ¾²±â À§ÇØ ÀÛÀº ÁÖ»çÀ§ ¸ð¾çÀ¸·Î ½ä°í ³ª¸ÓÁö´Â °ö°Ô ´ÙÁø´Ù.

2. ÆÒ¿¡ ´ÙÁø ÆÄÀξÖÇðú ¹öÅ͸¦ ³Ö°í ²úÀÌ´Ù°¡ ÁغñÇÑ ºÐ·®ÀÇ ±×¶ó½º ºñ¾Óµå¸¦ ³Ö´Â´Ù. ±×¶ó½º ºñ¾Óµå´Â °í±ê±¹¹°À» ÁøÇÏ°Ô ³» ¸¸µç À°¼ö´Ù.

3. ¨è¿¡ ÷°¡Çϰí ÀüºÐÀ» ¿ÍÀο¡ Ç®¾î ³ÖÀº ÈÄ ÃæºÐÈ÷ ²úÀδÙ.

4. ¨éÀ» °í¿î ü¿¡ °É·¯ Àå½Ä¿ëÀ¸·Î ½äÀº ÆÄÀξÖÇÃÀ» ³Ö°í ºê·£µð·Î ÇâÀ» ³»°í ¼Ò±Ý¡¤ÈÄÃ߸¦ ³ÖÀº ÈÄ ³óµµ¸¦ ¸ÂÃß¾î ¿Ï¼ºÇÑ´Ù.


µ¿¿ø°ú±â´ë È£ÅڿܽÄÁ¶¸®°ú ÇаúÀå

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¹¹¶ó³ë ´º½º

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¼ºÀÎ 5¸í Áß 1¸íÀº ÇÏÁöÁ¤¸Æ·ù¡¦¹Ý½Å¿å¡¤Á·¿åÀº ¿ªÈ¿°ú
ÇÏ·ç ´ëºÎºÐÀ» ¾É¾Æ º¸³»°Å³ª ¿À·¡ ¼­ ÀÖ´Â Á÷¾÷±º¿¡¼­ ¸¹ÀÌ ³ªÅ¸³ª´Â ÁúȯÀÎ ÇÏÁöÁ¤¸Æ·ù. °¥¼ö·Ï Ȱµ¿·®ÀÌ ÁÙ°í ÁÂ½Ä »ýȰÀÌ ´Ã¾î³ª¸é¼­ ¹ßº´ ȯÀÚ ¼ö°¡ ´Ã°í ÀÖ´Ù.

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  2. 2ÄçÄçÄçÄçÄçÄçÄç(ÀÌÆ²°£ 7Ȩ·±)¡¦¡®È¨·± °øÀ塯 µÈ ·Ôµ¥ °³¸· 2¿¬½Â(Á¾ÇÕ)
  3. 3¡®Àü¹® º¯È£»ç¡¯ Ű¿î´Ù´ø ·Î½ºÄð¡¦Áö¿ª Çö½Ç°ú ±«¸®
  4. 4´ëÇÑÇ×°ø, ºÎ»êÅ×Å©¼¾ÅÍ¿¡ Ç×°ø¿ìÁÖ ½Å±Ô°øÀå ÃßÁø¡¦ 2000¾ï ÅõÀÚ
  5. 5ÃæÀåÁöÇÏÂ÷µµ 31ÀÏ ¿ì¼± °³Å롦ºÏÇ× ÀÏ´ë »ó½ÀÁ¤Ã¼ ¼ûÅë Æ·¿î´Ù
  6. 6¹ÎÁÖ 4ÆÄÀü, ±¹Èû 3ÆÄÀü¡¦°Å´ë ¾ç´ç ´ÙÀÚ°æ¼± ÁÖ¸ñ
  7. 7ÇàÁ¤ÅëÇÕ °Ý·Ð ¹ÚÇüÁØ¡¤ÁÖÁø¿ì¡¦µ¼±¸Àå ¶ç¿î ÀüÀç¼ö(Á¾ÇÕ)
  8. 8³í¼ú äÁ¡ AI µµÀÔ ³í¶õ¡¦¡°¸ð¹ü´ä¾È ´Þ´Þ ¿Ü¿ì°Ô ÇÒ ¼ÀÀΰ¡¡±
  9. 9ÁöÀÎÀÌ Çö±ÝÈ­ ºÎŹÇÑ ºñÆ®ÄÚÀÎ 5¾ï ¿ø ½½Â½¡¦ºÎ»ê Á¶Æø ¡¿ª 8³âÇü
  10. 10°Å´ë¾ç´ç ºÎ»ê½ÃÀå °æ¼±¡¦´Þ¾Æ¿À¸£´Â 6¡¤3 ¼±°ÅÀü(Á¾ÇÕ)
  1. 1ºÎ»ê ºÏ°© º¸±È¼±°Å, µ¹°í µ¹¾Æ °á±¹ ¡®±¸°ü ´ë°á¡¯?
  2. 2¹ÎÁÖ 4ÆÄÀü, ±¹Èû 3ÆÄÀü¡¦°Å´ë ¾ç´ç ´ÙÀÚ°æ¼± ÁÖ¸ñ
  3. 3ÇàÁ¤ÅëÇÕ °Ý·Ð ¹ÚÇüÁØ¡¤ÁÖÁø¿ì¡¦µ¼±¸Àå ¶ç¿î ÀüÀç¼ö(Á¾ÇÕ)
  4. 4°Å´ë¾ç´ç ºÎ»ê½ÃÀå °æ¼±¡¦´Þ¾Æ¿À¸£´Â 6¡¤3 ¼±°ÅÀü(Á¾ÇÕ)
  5. 5Áß¡¤¼­¡¤±ÝÁ¤¡¤¼ö¿µ±¸, ºÎ»ê¹ÎÁÖ °æ¼± µ¹ÀÔ
  6. 6±¹Èû Çö¿ª µî ´ÙÀÚ °æÀ¹ÎÁÖ Á¦À±°æ ´Ü¼ö°øÃµ
  7. 7±¹Èû ºÎ»ê PPAT Æò±Õ 80Á¡¡¦ ¸¸Á¡ÀÚ ±èÈ¿Á¤ µî 14¸í
  8. 8±¹Èû ÀüÅë ÅԹ硦ÃÖ±¸½Ä µî º¸¼öÀÎ»ç ¹ÎÁÖ ÀÔ´ç º¯¼ö
  9. 9¡°ÀÌÀç¸í ÁÖ¹ü µÇ´Â ÀÚ¹é ÀÖ¾î¾ß¡± æ¨, ½Ö¹æ¿ï»ç°Ç °Ë»ç À°¼º °ø°³
  10. 10¹Ú ½ÃÀ塤ÁÖ ÀÇ¿ø ¡®ÀüÀç¼ö ÅëÀϱ³ ÀÇȤ¡¯ ¸ÍÆø¡¦ï£ ¡°ÇãÀ§»ç½Ç °øÇ¥¡±(Á¾ÇÕ)
  1. 1´ëÇÑÇ×°ø, ºÎ»êÅ×Å©¼¾ÅÍ¿¡ Ç×°ø¿ìÁÖ ½Å±Ô°øÀå ÃßÁø¡¦ 2000¾ï ÅõÀÚ
  2. 2ÃæÀåÁöÇÏÂ÷µµ 31ÀÏ ¿ì¼± °³Å롦ºÏÇ× ÀÏ´ë »ó½ÀÁ¤Ã¼ ¼ûÅë Æ·¿î´Ù
  3. 3¹«¼·°Ô Ä¡¼Ú´Â´Ù¡¦Áßµ¿ÀüÀï¿¡ ÁÖ´ã´ë ±Ý¸® 7% µ¹ÆÄ
  4. 4ºÎ»ê°øÀå ³¯°³´Ü ¸£³ë, ÇÏÀ̺긮µå¼­ Á¸Àç°¨
  5. 5ÀÛ³â ÇØÅ· 2383°Ç ¿ª´ë ÃÖ´Ù¡¦¡°±âº» º¸¾È ½ÇÆÐ°¡ ¹Ýº¹µÅ ¶Õ·È´Ù¡±
  6. 6±¸À±Ã¶ ¡°À¯°¡ 120~130´Þ·¯ ¶© ¹Î°£µµ ó³ 5ºÎÁ¦ °ËÅ䡱(Á¾ÇÕ)
  7. 7Çâ±â¸¦ ´õÇØ, ´õ ´ÞÄÞÇØÁø ºÎ»ê È£ÅÚ°¡ º¢²É ½ÃÁð
  8. 8ºóƼÁö ¹«µå ÀÇ·ù ¡®Å×ÄÏ¡¯ ½Å¼¼°è ¼¾ÅÒ ÆË¾÷
  9. 9³»³â ¿¹»ê '¿ª´ë±Þ Ä®Áú'¡¦Àç·®ÁöÃâ 15%¡¤Àǹ«ÁöÃâ 10% °¨Ãà
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  1. 1¡®Àü¹® º¯È£»ç¡¯ Ű¿î´Ù´ø ·Î½ºÄð¡¦Áö¿ª Çö½Ç°ú ±«¸®
  2. 2³í¼ú äÁ¡ AI µµÀÔ ³í¶õ¡¦¡°¸ð¹ü´ä¾È ´Þ´Þ ¿Ü¿ì°Ô ÇÒ ¼ÀÀΰ¡¡±
  3. 3ÁöÀÎÀÌ Çö±ÝÈ­ ºÎŹÇÑ ºñÆ®ÄÚÀÎ 5¾ï ¿ø ½½Â½¡¦ºÎ»ê Á¶Æø ¡¿ª 8³âÇü
  4. 4â¿ø ´ë³· ¾ÆÆÄÆ® »ó°¡¼­ Èä±â³­µ¿¡¦20´ë åü ¼ûÁ®(Á¾ÇÕ)
  5. 5BTS 6¿ù ºÎ»ê°ø¿¬ ¹«´ë, ¾Æ½Ã¾Æµå ÁÖ°æ±âÀå À¯·Â(Á¾ÇÕ)
  6. 6ºÎ»êÇØ»ç¹ý¿ø ´©ºô ÇØ»ç¹ý Àü¹®¹ý·ü°¡ Çѱ¹Çؾç´ë°¡ ¾ç¼º
  7. 7ºÎ»ê±³ÅëÍë, Àü±¹ °ø±â¾÷ Áß Ã¹ ¿ø¡¤ÇÏû ±³¼·¡¦Àå°ü±îÁö ¿Ô´Ù(Á¾ÇÕ)
  8. 8º»ÀΠƯȭºÐ¾ß ¼Ò¼Û¸¸ ¸Ã´Ù°£ »ì±æ ¸·¸·¡¦¿¶¾îÁö´Â Àü¹®¼º
  9. 9¡®°í¹® ±â¼úÀÚ¡¯ À̱پÈ(25ÀÏ »ç¸Á) Æ÷»ó ¹ÚÅ»µÇ³ª
  10. 10¾ç»ê¼º¸ðº´¿ø Á¤½Ä °³¿ø¡¦¿Ü°ú µî Áø·á
  1. 1ÄçÄçÄçÄçÄçÄçÄç(ÀÌÆ²°£ 7Ȩ·±)¡¦¡®È¨·± °øÀ塯 µÈ ·Ôµ¥ °³¸· 2¿¬½Â(Á¾ÇÕ)
  2. 2°áÁ¤Àû ÇÑ¹æ ¾ø´Â °ø°Ý¡¦¡®ÀÚµ¿¹®¡¯Ã³·³ ¿­¸° ¼öºñ
  3. 3±èÈ¿ÁÖ 4ŸÂ÷ ¼±µÎ¡¦LPGA 2ÁÖ ¿¬¼Ó ¿ì½ÂÄŠǰÀ»±î
  4. 4[¹¹¶ó³ë] ÄçÄçÄçÄçÄçÄçÄ硦¡®È¨·± °øÀ塯 µÈ ·Ôµ¥ °³¸· 2¿¬½Â
  5. 5·Ôµ¥ ÁøÂ¥ ´Þ¶óÁ³³ª? Ȩ·± 7¹æ ¾Õ¼¼¿ö »ï¼º°ú °³¸· 2¿¬Àü ½Ï¾µÀÌ
  6. 6¿ÀÇö±Ô ÃÖÀü¹æ ¿øÅé Ãâ°Ý Àü¸Á¡¦¡®¹ÚÁø¼· ½ÃÇÁÆ®¡¯ ½º¸®¹é ½ÃÇè´ë
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