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ºÎ»ê¸ÞµðŬ·´

[±èº´ÀÏÀÇ ¼­¾ç¿ä¸®] Å佺Ʈ ºê·¹µå¸¦ ¾ñÀº Àûµµ¹Ì »þÇÁ¶õ ¼Ò½º

  • µðÁöÅÐÄÜÅÙÃ÷ÆÀ inews@kookje.co.kr
  •  |   ÀÔ·Â : 2016-10-19 18:39:04
  •  |   º»Áö 22¸é
  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
Àç·á : µµ¹Ì ¹Ý ¸¶¸®, ¿Ã¸®ºê±â¸§ 30§¢, ¹Ð°¡·ç 30g, ³ë¶õ ÇǸÁ 20g, °¨ÀÚ 40g, ·¹¸ó 1/2°³, ¾çÆÄ 10g, ¿ù°è¼ö ÀÙ 1ÀÙ, °¡Áö 10g, ¾ÖÈ£¹Ú 10g, ²¿¸¶´ç±Ù 1°³, »õ¼ÛÀ̹ö¼¸ 20g, ¹öÅÍ 20g, ÆÄ½½¸® 3g, °è¶õ 1°³, ¼Ò±Ý, ÈÄÃß ¾à°£


¸¸µå´Â ¹æ¹ý

1. µµ¹Ì´Â ºñ´ÃÀ» ¹þ±â°í È帣´Â ¹°¿¡ ¾Ä¾î ¹°±â¸¦ Á¦°ÅÇÏ°í Æ÷¸¦ ¶°¼­ 130g Å©±â·Î Àß¶ó ²®Áú ºÎÀ§¿¡ Ä®ÁýÀ» ³ÖÀº µÚ ¼Ò±Ý¡¤ÈÄÃß, ·¹¸óÁÖ½º·Î ¹Ø°£À» ÇÑ´Ù.

2. »ý¼±»À·Î´Â ¾çÆÄ, Çâ½Å·á, Âù¹°À» ÀÌ¿ëÇØ »ý¼±À°¼ö¸¦ ¸¸µç´Ù.

3. ¾ç³äÇÑ µµ¹Ì»ìÀÇ ¾ç¸é¿¡ ¹Ð°¡·ç¸¦ ¾à°£ »Ñ·Á ÆÒ¿¡¼­ Ç¥¸éÀ» °ñ°í·ç ÁöÁø µÚ 190µµÀÇ ¿Àºì¿¡¼­ ¾à 3ºÐ°£ ±¸¿ö³½´Ù.

4. ºñÆ®´Â ½ÄÃÊ, ¼Ò±ÝÀ» ³ÖÀº ¹°¿¡ »î¾Æ ¹ÝÀº °ö°Ô À¸±ú Ç»·¹·Î ¸¸µé°í ³ª¸ÓÁö ¹ÝÀº ÁÖ»çÀ§ ¸ð¾çÀ¸·Î ½ã´Ù.

5. ¾çÆÄ, ¾ÖÈ£¹Ú, °¡Áö, ³ë¶õ ÇǸÁÀº ³×¸ð³­ ¸ð¾çÀ¸·Î ½ä¾î °¢°¢ ¹öÅÍ¿¡ ºº´Â´Ù.

6. ´ç±ÙÀº ¼³ÅÁ¹°¿¡ »î¾Æ ±×¶ó¼¼¸¦ ÇÑ´Ù. ±×¶ó¼¼´Â ä¼Ò °úÀÏ °úÀÚ µîÀ» ¼³ÅÁ°ú ¹öÅ͸¦ ³ìÀÎ µ¥ ³Ö¾î Ç¥¸é¿¡ À±±â¸¦ ´õÇØÁÖ´Â ¿ä¸®¹ýÀÌ´Ù.

7. °¨ÀÚ´Â ÅëÀ¸·Î »î¾Æ À¸±ü µÚ °è¶õ ³ë¸¥ÀÚ, ¼Ò±Ý¡¤ÈÄÃß, »ýÅ©¸², ¹öÅ͸¦ ³Ö¾î À¸±ü °¨ÀÚ¸¦ ¸¸µç´Ù.

8. Å佺Ʈ ºê·¹µå¸¦ 0.5§¯µÎ²²·Î ½ä¾î ÆÄ½½¸®, ¹öÅ͸¦ ½Ä»§ À§¿¡ ¹Ù¸£°í Å佺Ʈ¸¦ ÇÑ´Ù.

9. Á¢½Ã¿¡ µµ¹Ì»ìÀ» ¿Ã¸®°í Å佺ƮÇÑ ½Ä»§À» ¿Ã¸° ÈÄ »þÇÁ¶õ ¼Ò½º¿Í ¾ßä·Î Àå½ÄÇÑ´Ù.


¡Ú»þÇÁ¶õ Å©¸²¼Ò½º

1. Àڷ糿ºñ¿¡ ¹öÅ͸¦ µÎ¸£°í ¼£·ÔÀ» Åõ¸íÇØÁú ¶§±îÁö ºº¾ÆÁØ´Ù. ¼£·ÔÀº ¾çÆÄº¸´Ù Å©±â°¡ ÀÛÁö¸¸ ÇâÀÌ °­ÇÏ°í ´Ü¸ÀÀÌ ´õ ÀÖ´Ù.

2. µå¶óÀÌ ½¦¸® ¿ÍÀÎ, ¹éÆ÷µµÁÖ¸¦ ³Ö¾î ¹Ý Á¤µµ Á¹ÀÎ ÈÄ »ý¼± À°¼ö¸¦ ³Ö°í ¾çÀÌ 3ºÐÀÇ 1ÀÌ µÉ ¶§±îÁö Á¹ÀδÙ.

3. »ýÅ©¸²°ú »þÇÁ¶õÀ» ³Ö°í Àº±ÙÈ÷ ¿ì·Á³½ µÚ ´Ù½Ã ¾çÀÌ 3ºÐÀÇ 1ÀÌ µÉ ¶§±îÁö Á¹ÀδÙ. »þÇÁ¶õÀº âÆ÷¡¤º×²É°úÀÇ ÀÏÁ¾À¸·Î ²ÉÀÇ ¾Ï¼ú¸¸ ¸»·Á ³õÀº °ÍÀ» ¸»ÇÑ´Ù. »þÇÁ¶õ 1gÀ» ¾òÀ¸·Á¸é 200~500°³ÀÇ ¾Ï¼úÀ» ¸»·Á¾ß Çϴµ¥, ÀÌ´Â ¾à 160°³ ±¸±Ù¿¡¼­ äÃëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¾çÀÌ´Ù. ¸ðµÎ ¼öÀÛ¾÷À¸·Î ÇÒ ¼ö¹Û¿¡ ¾ø¾î °¡°ÝÀÌ ºñ½Î´Ù. ¹°¿¡ ³ÖÀ¸¸é °­ÇÑ ³ë¶õ»öÀ» ¶ì¹Ç·Î ¼Ò½º µîÀÇ »ö±òÀ» ³»´Âµ¥ ¸¹ÀÌ ¾²ÀδÙ. µ¶Æ¯ÇÑ Çâ°ú ¾´¸À, ´Ü¸ÀÀÌ ¼¯¿© ÀÖ´Ù. Áßµ¿ÀÇ À̶õ¿¡¼­ »ý»êµÇ´Â °ÍÀ» °í±ÞÀ¸·Î Ä¡¸ç, 0.5g¿¡ 1¸¸2000¿ø Á¤µµÀÇ °í°¡´Ù.

4. ¼Ò½ºÀÇ ³óµµ¸¦ È®ÀÎÇÏ°í »öÀ» ³ë¶þ°Ô ³»¾î ¼Ò±Ý¡¤ÈÄÃß·Î °£À» ÇÏ°í °í¿î ü¿¡ °É·¯¼­ ¸¶¹«¸®ÇÑ´Ù.

Àç·á : ¹öÅÍ 10g, ´ÙÁø ¼£·Ô 20g, µå¶óÀÌ ½¦¸® ¿ÍÀÎ 20§¢, ¹éÆ÷µµÁÖ 30§¢, »ý¼±À°¼ö 50§¢, »þÇÁ¶õ ¾à°£, »ýÅ©¸² 120§¢, ¼Ò±Ý ¾à°£, ¹éÈÄÃß ¾à°£, ·¹¸óÁó 5§¢

µ¿¿ø°ú±â´ë È£ÅڿܽÄÁ¶¸®°ú ÇаúÀå
¨Ï±¹Á¦½Å¹®(www.kookje.co.kr), ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
±¹Á¦½Å¹® ´º½º·¹ÅÍ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ´º½º½ºÅÄµå ±¸µ¶Çϱâ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ±¸µ¶Çϱâ
¹¹¶ó³ë ´º½º

 ¸¹ÀÌ º» ´º½ºRSS

  1. 1[¸£Æ÷] 30³â ¸¸ÀÇ Àç°³ÀåÀ¦Æó±×¹° ³ªµß±¼°í Å»ÀǽÇÀº °ø»çÁß
  2. 2ºÎ»êÁö¿ª °ø¹«¿ø ¹öÀü ¡®³ª´Â ¼Ö·Î¡¯¡¦Ä¿Çà 10½Ö ź»ý
  3. 3±¹°¡ÀåÇбݡ¤ÇÐÀڱݴëÃâ ´Ù ²÷°Ü¡¦ºÎ»ê¿¹¼ú´ë Æó±³ À§±â
  4. 4¸£¿¤¼¾ÅÒ 21ÀÏ Æ¯°ø¡¦ºÎ»ê ºÎÃÌÁöµµ ÀçÆí
  5. 5»ê¸¸ÇÏ°í °ÔÀÓ ¹¦¹Ì ½ÇÁ¾µÆÁö¸¸¡¦È¤Æò ÁÖÀúÇÏ°Ô ÇÏ´Â ±× ¡®½Å³ä¡¯
  6. 6¼ÒºñÄíÆù ÁöÀÚü ºÎ´ã ¾ø¾Ý´Ù¡¦13Á¶2000¾ï Ãß°æ¾È ¿©¾ßÇÕÀÇ(Á¾ÇÕ)
  7. 76³â ¸¸¿¡ ´Ù´ëÆ÷ °³ÃÖ¡¦¹Ù´Ù¹Ì¼úÁ¦ ¡®»õ ¹°°á¡¯
  8. 8ģȯ°æ ¿¡³ÊÁö±â¾÷ ¡®SB¼±º¸¡¯ °ø½Ä Ãâ¹ü
  9. 9ºÎ»ê ù ¿Ü±¹±³À°±â°ü ¿µ±¹ ·Î¾â·¯¼¿½ºÄð ¼³°è°ø¸ð ´ç¼±ÀÛ ¹ßÇ¥
  10. 10±ÝÀ¶±Ç Ãë¾÷ µµÀüÇϼ¼¿ä¡¦77°³»ç °øµ¿Ã¤¿ë ¹Ú¶÷ȸ
  1. 1¼ÒºñÄíÆù ÁöÀÚü ºÎ´ã ¾ø¾Ý´Ù¡¦13Á¶2000¾ï Ãß°æ¾È ¿©¾ßÇÕÀÇ(Á¾ÇÕ)
  2. 2å¯, ±è¹Î¼® ¹Ý´ë ÃÑ·ÂÀü¡¦³ª°æ¿ø ³ó¼ºÀå ãÀº ÑÑ¿¡ ¡°¸ð¿å¡± °ø¼¼(Á¾ÇÕ)
  3. 3¡°3¸é ¹Ù´ÙÀε¥ ¼ö»ê´ã´ç Â÷°ü ¾ø¾î¡± ÇØ¼öºÎ 2Â÷°ü ½Å¼³¿©·Ð È®»ê
  4. 4ëÅÁ¤ºÎ Ãâ½Å ±¹¹«À§¿øµé °Ü³É? ì° ¡°¼±Ãâ±Ç·ÂÀÎ ±¹È¸ Á¸ÁßÇØ¾ß¡±(Á¾ÇÕ)
  5. 5¡®3¼±±Þ Ãʼ±¡¯ ±è´ë½Ä, ´ç °Ýº¯±â ¸ÍȰ¾à
  6. 6Á¤¼ºÈ£ ¡°ËþÇØÃ¼ Ç¥Çö ºÎÀûÀý¡¦Â÷ºÐÈ÷ °³Çõ¡±
  7. 7±¹Èû ¡°16¼® ¼®±Ç Àڽš± vs ¹ÎÁÖ ¡°2018 ¹Ù¶÷ ÀçÇö¡±
  8. 8¹Ì¸® º¸´Â ºÎ»ê ±âÃÊ´ÜüÀå ¼±°Å <1> 3¼± ¿¬ÀÓ µµÀü º§Æ®
  9. 9Çà¾ÈÀ§ ¼ÒÀ§, ¡®13Á¶ ¼ÒºñÄíÆù¡¯ 100% ±¹ºñ ºÎ´ãÀ¸·Î ¿©¾ß ÇÕÀÇ
  10. 10³ª°æ¿ø ¡°ì°´ëÅë·É, ¹æÅºÁ¤±¹ ¸ØÃß°í ÀçÆÇ¹ÞÀ¸¶ó¡±¡¦±¹Èû, ´ëÅë·É½Ç ¾Õ ÀÇÃÑ
  1. 1¸£¿¤¼¾ÅÒ 21ÀÏ Æ¯°ø¡¦ºÎ»ê ºÎÃÌÁöµµ ÀçÆí
  2. 2ģȯ°æ ¿¡³ÊÁö±â¾÷ ¡®SB¼±º¸¡¯ °ø½Ä Ãâ¹ü
  3. 3±ÝÀ¶±Ç Ãë¾÷ µµÀüÇϼ¼¿ä¡¦77°³»ç °øµ¿Ã¤¿ë ¹Ú¶÷ȸ
  4. 49¿ùºÎÅÍ ¿¹±Ý 1¾ï±îÁö º¸È£¡¦¸ø¹ÞÀº ¾çÀ°ºñ, Á¤ºÎ à»Áö±Þ ý­±¸»ó±Ç(Á¾ÇÕ)
  5. 5ºÎ»ê½ÃƼÅõ¾î ¡®Ãá½ÄÀÌ¡¯¶û ÇÔ²²ÇØ¿ä
  6. 6ÇÑÀº ¡°8~9¿ù °¡°è´ëÃâ ±ÞÁõ °¡´É¼º¡± ±Ý¸®ÀÎÇÏ ½ÅÁß
  7. 7ºÎ»êÇØ¾ç±ÝÀ¶¹ßÀüúð Ãâ¹ü¡¦ºÎ»êëÞ µî 16°³ ±â°ü Âü¿©
  8. 8ÀÌÈ£Çö »ê¾÷2Â÷°ü ¡°Àü±â½Ã´ë, ºÐ»êÇü Àü·Â¸Á ÀçÆí¡±(Á¾ÇÕ)
  9. 9ÁÖ°¡Áö¼ö- 2025³â 7¿ù 1ÀÏ
  10. 10½Å°øÇ× ÄÁ¼Ò½Ã¾ö, ´ë¿ì°Ç¼³ Á᫐ ÀçÆíµÇ³ª(Á¾ÇÕ)
  1. 1[¸£Æ÷] 30³â ¸¸ÀÇ Àç°³ÀåÀ¦Æó±×¹° ³ªµß±¼°í Å»ÀǽÇÀº °ø»çÁß
  2. 2ºÎ»êÁö¿ª °ø¹«¿ø ¹öÀü ¡®³ª´Â ¼Ö·Î¡¯¡¦Ä¿Çà 10½Ö ź»ý
  3. 3±¹°¡ÀåÇбݡ¤ÇÐÀڱݴëÃâ ´Ù ²÷°Ü¡¦ºÎ»ê¿¹¼ú´ë Æó±³ À§±â
  4. 4ºÎ»ê ù ¿Ü±¹±³À°±â°ü ¿µ±¹ ·Î¾â·¯¼¿½ºÄð ¼³°è°ø¸ð ´ç¼±ÀÛ ¹ßÇ¥
  5. 5ÚÓ½ÃÀå ¡°3³â°£ ÅõÀÚÀ¯Ä¡ ´©Àû 14Á¶ ¿ø¡±
  6. 6ÇØ¿î´ë ¿ÃÇÚ ÇØÆÄ¸® Â÷´Ü¸Á ¸ø ¼¼¿î´Ù¡¦¾ÈÀü ¿ì·Á
  7. 7ã¾Æ°¡´Â ¿¹¼ú°ø¿¬¡¤¿öÅÍÆÄÅ©¡¦¡®15ºÐ µµ½Ã ºÎ»ê¡¯ °­È­
  8. 8ÅðÁ÷ÇÑ Áö¿ª °ø´ë ±³¼ö´Ôµé, ºÎ»ê°úÇбâ¼úÀÚ¹®´Ü ¹ßÁ·
  9. 9Á¤Ç°°¡¸¸ 3400¾ï¡¦´ëÇü ¡®Â¦Åü¡¯¸ÅÀå Àû¹ß
  10. 10½É¿ìÁ¤ »çÀÇ ¡°°á·Ð Á¤ÇسõÀº Ëþ°³Çõ, ºÎÀۿ롱(Á¾ÇÕ)
  1. 1¹¬¹¬È÷ Á¦ÀÚ¸® ÁöŲ ·Ôµ¥ °í½Â¹Î, Ÿ°Ýµµ ¼öºñµµ ¡®¾ËÅä¶õ¡¯
  2. 2·¹ÀÌ¿¹½º, ¿Ã½ºÅ¸Àü Ȩ·± ´õºñ ¶Û±î
  3. 3°í À¯»óö, ±èº´Áö ±èÁÖ¼º µ¥¾á¡¦Á¦2ȸ K¸®±× ¸í¿¹ÀÇ Àü´ç Çå¾×
  4. 4¡®¾Æ½Ã¾Æ À¯ÀÏ »ýÁ¸¡¯ ¾ËÈú¶ö, ¸Ç½ÃƼ±îÁö Àâ¾Ò´Ù
  5. 54½Ã°£37ºÐ Á¢Àü¡¦¾ËÄ«¶ó½º, 138À§¿¡ Áø¶¡½Â
  6. 6¼û°ÜÁöÁö ¾Ê´Â ¡®Á¸Àç°¨¡¯¡¦·Ôµ¥ È«¹Î±â ¸Å¼·°Ô Å«´Ù
  7. 7[±âÀÚ¼öø] »çÁ÷±¸Àå Àç°ÇÃà ÁßÅõ½É Åë°ú, ÃÖÁ¾ ¸ñÀûÁö ¾Æ´Ï´Ù
  8. 8ÀåµÎ¼º º¹±Í ÀÓ¹Ú¡¦·Ôµ¥, ¸®µå¿ÀÇÁ °¥Áõ ¾Ä³ª
  9. 9¿¬Àå ù Ȧ ¹öµð¡¦ÀÓÁøÈñ¡¤À̼ҹÌ, LPGA ù ½Â ÇÕÀÛ
  10. 10PSG-¹ÀÇî, Ŭ·´ ¿ùµåÄÅ 8°­ ¸Â´ë°á¡¦À̰­ÀÎ-±è¹ÎÀç ¡®ÄÚ¸®¾È ´õºñ¡¯ Ã˰¢
¿ì¸®ÀºÇà
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¾ÆÁ÷ ½Ã°£Àº ÀÖ´Ù¡¦³­Á¦ Ç® ¼÷ÀǰúÁ¤ °ÅÃľß
»çÁ÷±¸Àå Àç°ÇÃà Á¡°Ë
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