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[±èº´ÀÏÀÇ ¼­¾ç¿ä¸®] Å丶Åä ¼Ò½º¸¦ °çµéÀÎ 3»ö ¶óºñ¿Ã¸®

  • µðÁöÅÐÄÜÅÙÃ÷ÆÀ inews@kookje.co.kr
  •  |   ÀÔ·Â : 2016-09-28 18:48:49
  •  |   º»Áö 19¸é
  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
¡Ú »ý¸é ¸¸µé±â

¨ç ¹Ð°¡·ç(°­·ÂºÐ 250g) °¡¿îµ¥¸¦ ¿ì¹° ¸ð¾çÀ¸·Î ÆÇ ´ÙÀ½ ´Þ°¿(40g), ¿Ã¸®ºêÀ¯(10g), ¼Ò±Ý, Å丶Åä ÆäÀ̽ºÆ®(65g), Å丶Åä ÁÖ½º(30g)¸¦ ³Ö°í ¼¯¾î Ä¡´í´Ù.

¨è Ä¡´í ¹ÝÁ×À» µÕ±Û°Ô ¸¸µé¾î ºñ´ÒºÀÁö¿¡ ³Ö°í ³ÃÀå½Ç¿¡¼­ 30ºÐ°£ µÐ µÚ »ç¿ëÇÑ´Ù.

¨é ½Ã±ÝÄ¡¡¤¿À¡¾î ¸Ô¹° »ý¸éÀº Å丶Åä ÆäÀ̽ºÆ®¿Í Å丶Åä ÁÖ½º ´ë½Å ½Ã±ÝÄ¡ ÁÖ½º¿Í ¿À¡¾î ¸Ô¹°À» ³Ö¾î ¹ÝÁ×ÇÑ´Ù. 
   
¡Ú ¼Ò ¸¸µé±â  Àç·á

»îÀº ½Ã±ÝÄ¡ 50g ¸®ÄÚŸ Ä¡Áî 90g, ÆÄ¸£¸¶ÀÜ Ä¡Áî°¡·ç 20g, ´Þ°¿ ³ë¸¥ÀÚ 1°³, ¼Ò±Ý¡¤ÈÄÃß ¾à°£, À°µÎ±¸ ¾à°£, ½Ã±ÝÄ¡ »ý¸é ¹ÝÁ× 30g, ¿À¡¾î ¸Ô¹° »ý¸é ¹ÝÁ× 30g, Å丶Åä »ý¸é ¹ÝÁ× 30g, Å丶Åä ¼Ò½º 50g, ¾Æ½ºÆÄ¶ó°Å½º 1ÁÙ±â, ¹æ¿ïÅ丶Åä 2°³, ¹ÙÁú 1ÁÙ±â, ÆÄ¸£¸¶ÀÜÄ¡Áî ¾à°£, ¼Ò±Ý¡¤ÈÄÃß ¾à°£

¹Í½Ìº¼¿¡ ÁغñÇÑ »îÀº ½Ã±ÝÄ¡, ¸®ÄÚŸ Ä¡Áî·¹ ÆÄ¸£¸¶ÀÜ Ä¡Áî°¡·ç, À°µÎ±¸, ¼Ò±Ý, ÈÄÃ߸¦ ³Ö°í ¾Ë¸ÂÀº ³óµµ·Î È¥ÇÕÇØ ¼Ò¸¦ ¸¸µç ´ÙÀ½ ©ÁÖ¸Ó´Ï¿¡ ³Ö¾îµÐ´Ù.

¡Ú Å丶Åä ¼Ò½º ¸¸µé±â

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¨è ¸¶´ÃÀ» ²¨³½ ÈÄ ¾çÆÄ(100g)¸¦ ³Ö°í ³·Àº ºÒ¿¡¼­ õõÈ÷ ºº´Â´Ù.

¨é À¸±ü Å丶Åä(300g)¸¦ ³Ö°í Áߺҿ¡¼­ °ÉÂßÇÑ ³óµµ°¡ µÉ ¶§±îÁö ²úÀδÙ.

¨ê ¼Ò±Ý°ú ÈÄÃß·Î °£À» ÇÏ°í ¼³ÅÁ(15g)À¸·Î ¾àÇÑ ´Ü¸ÀÀÌ ´À²¸Áú Á¤µµ·Î °£À» ÇÑ´Ù.

¨ë ´ÙÁø ¹ÙÁú(10g), ¿À·¹°¡³ë(10g), ÆÄ½½¸®(10g)¸¦ ³Ö¾î ¿Ï¼ºÇÑ´Ù.

¨ì ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏÀ» 3Å«¼ú Á¤µµ ³Ö¾î ¼¯¾î »ç¿ëÇÑ´Ù.

¡Ú  ¶óºñ¿Ã¸® ¸¸µé±â

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¨è º×À¸·Î ¼Ò ÁÖº¯¿¡ µÕ±Ù ¸ð¾çÀ¸·Î °è¶õ ³ë¸¥ÀÚ¸¦ ¹Ù¸¥´Ù.

¨é ³²Àº ÇÑ ÀåÀÇ °°Àº »ö ¸éÀ» µ¤¾î ³ë¸¥ÀÚ°¡ ¹¯Àº ºÎºÐ³¢¸® ²Ä²ÄÇÏ°Ô ¹ÐÂø½ÃŲ ÈÄ ²É ¸ð¾çÀÇ µÕ±Ù Ʋ·Î Âï¾î ¶óºñ¿Ã¸®¸¦ ¸¸µç´Ù.

¡Ú  ¿Ï¼ºÇϱâ

¨ç ¾Æ½ºÆÄ¶ó°Å½º¸¦ ¼Ò±Ý¹°¿¡ µ¥Ä£ µÚ ¹öÅÍ¿¡ ºº°í ¹æ¿ïÅ丶Åä´Â ¹ÝÀ¸·Î ÀÚ¸¥´Ù.

¨è ¼Ò±Ý¹°¿¡ ¸¸µé¾î ³õÀº ¶óºñ¿Ã¸®¸¦ »î´Â´Ù. À§·Î ¶ß¸é ´Ù ÀÍÀº °ÍÀÌ´Ù.

¨é ÆÒ¿¡ ¹öÅ͸¦ ³ìÀÌ°í »îÀº ¶óºñ¿Ã¸®¸¦ »ì¦ ºº´Â´Ù.

¨ê Á¢½Ã¿¡ ¾Æ½ºÆÄ¶ó°Å½º¸¦ ±ò°í 3»öÀÇ ¶óºñ¿Ã¸®¸¦ ¸ð¾ç ÀÖ°Ô Àå½ÄÇÑ µÚ Å丶Åä¼Ò½º¸¦ »Ñ¸° ´ÙÀ½ ¹æ¿ïÅ丶Åä¿Í ¹ÙÁú·Î Àå½ÄÇÑ´Ù.

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¨Ï±¹Á¦½Å¹®(www.kookje.co.kr), ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
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50´ë ³²¼º A ¾¾´Â °Ç°­°ËÁø¿¡¼­ º¹ºÎÃÊÀ½ÆÄ °Ë»ç¸¦ ¹ÞÀº µÚ ÀÇ»ç·ÎºÎÅÍ ¡°´ã¼®ÀÌ ÀÖ´Ù¡±´Â ¾ê±â¸¦ µé¾ú´Ù. ÀÌ¿¡ ´çȲÇÑ ±×´Â ±×³É ³öµÖµµ ±¦ÂúÀº °ÍÀÎÁö ¹°¾ú´Ù. ÀÌ

 ¸¹ÀÌ º» ´º½ºRSS

  1. 1ºÎ»ê Áö³­ÇØ 60¼¼ ÀÌ»ó ¡®È²È¥ ÀÌÈ¥¡¯ 1000°Ç µ¹ÆÄ(Á¾ÇÕ)
  2. 21ºÐ±â ºÎ»ê ¾ÆÆÄÆ® °Å·¡·® Àü±¹ ÃÖ´ëÆø °¨¼Ò
  3. 3Áøº¸ ³ëÁ¤Çö, ¿¬ÀÏ Èĺ¸ ´ÜÀÏÈ­ Ã˱¸¡¦¹ÎÁÖ ¡°¼±°Å ¶§¸¶´Ù ÀÌ·¯³ª¡±
  4. 4±âÂ÷Ÿ°í 1¹Ú2ÀÏ ³²µµ¿©Çà ¶°³ªÀÚ
  5. 5½±°í Ä£±ÙÇϰÔ, ºÎ»ê´ë ÃâÆÇ»ç°¡ Æì³½ ÂðÇÑ ·ÎÄà À̾߱â
  6. 6¤ÚÓ, ¿Ü¿¬È®ÀåÀ¸·Î ¡®Áßµµ ÀïÅ»Àü¡¯
  7. 7HJÁß°ø¾÷, 7900TEU±Þ ÄÁ¼± ¸í¸í½Ä¡¦Ä£È¯°æ½ÃÀå ÀÔÁö °­È­
  8. 8´ÀÁö¸·È÷ ¿ÏÀüü·Î, KCC º½³ó±¸ »ó½ÄÀ» µÚÁý´Ù
  9. 9¡°ºÎ»êÇØ»ç¹ý¿ø, ±¹Á¦ ÅõÀÚºÐÀÁßÀç »ç°Ç ºñÁß Å°¿ö¾ß¡±
  10. 10»ï¼ºÀüÀÚ¡¤Á¤ºÎ ¡°´ëÈ­ÇÏÀÚ¡± Ò¾ ¡°¼º°ú±Þ Á¦µµÈ­ºÎÅÍ¡±(Á¾ÇÕ)
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  2. 2¤ÚÓ, ¿Ü¿¬È®ÀåÀ¸·Î ¡®Áßµµ ÀïÅ»Àü¡¯
  3. 3µµ±³À°°¨ º¸¼ö´ÜÀÏÈ­ ¼º°ø¡¦4ÆÄÀü ¾ç»ó
  4. 4ùÁ ¡°AI Å׸¶¹ë¸®¡± ÚÓ ¡°Ã¶µµ ÁöÇÏÈ­¡± ùÛ ¡°¾Æ·¹³ª °Ç¸³¡±
  5. 5³«µ¿°­º§Æ® Ç÷Åõ¡¦ÇѶ§ ÇÑ¼Ü¹ä ¸Ô´ø µ¿°©³»±â ¸ÂºÙ¾î
  6. 6±è°æ¼ö ¡°Èû ÀÖ´Â µµÁö»ç¡± ¹Ú¿Ï¼ö ¡°Áß´Ü ¾ø´Â µµÁ¤¡±¡¦º»¼± ÃâÀü
  7. 7²¿¸¶ºÎÅÍ ³ëÀαîÁö¡¦½Ã¹Î¼±´ëÀ§ ²Ù¸° ¾Èº´±¸ ¹Ð¾ç½ÃÀå Èĺ¸
  8. 8100¾ï¿ø´ë ÀÌ»ó Àڻ갡 16¸í¡¦Àü°ú ÀÖ´Â È帴 2013¸í
  9. 96¡¤3 Áö¹æ¼±°Å Èĺ¸ µî·Ï ¿À´Ã ¸¶°¨
  10. 10ÀÌ ´ëÅë·É ¡°Áö±ÝÀº ÅõÀÚ·Î ÀáÀç·Â Ű¿ï ½Ã±â¡±¡¦IMF ¾ð±Þ °øÀ¯ÇÏ¸ç ±äÃà·Ð ¹Ý¹Ú
  1. 1ºÎ»ê Áö³­ÇØ 60¼¼ ÀÌ»ó ¡®È²È¥ ÀÌÈ¥¡¯ 1000°Ç µ¹ÆÄ(Á¾ÇÕ)
  2. 21ºÐ±â ºÎ»ê ¾ÆÆÄÆ® °Å·¡·® Àü±¹ ÃÖ´ëÆø °¨¼Ò
  3. 3HJÁß°ø¾÷, 7900TEU±Þ ÄÁ¼± ¸í¸í½Ä¡¦Ä£È¯°æ½ÃÀå ÀÔÁö °­È­
  4. 4»ï¼ºÀüÀÚ¡¤Á¤ºÎ ¡°´ëÈ­ÇÏÀÚ¡± Ò¾ ¡°¼º°ú±Þ Á¦µµÈ­ºÎÅÍ¡±(Á¾ÇÕ)
  5. 5ÇØ¼öºÎ ãÀº ºÎ»ê»óÀÇ ¡°HMM º»»ç ÀÌÀü¡¤ºÏ±ØÇ×·Î Áö¿øÀ»¡±
  6. 6¡®8000ÇÇ¡¯ ½±Áö ¾Ê³×¡¦ÀÌÆ² ¿¬¼Ó ÀåÁß 7990´ë ÅÍÄ¡(Á¾ÇÕ)
  7. 7Á¤ºÎ, ¹Ì·¡Â÷ »ýŰè Àüȯ¿¡ ±¹¹Î¼ºÀåÆÝµå 15Á¶ ÅõÀÔ(Á¾ÇÕ)
  8. 8KRX³ëÁ¶, ±Ý°¨¿ø Ãâ½Å ÆÄ»ýº»ºÎÀå Ãâ±Ù ÀúÁö
  9. 9±¹³» »ýÅÂ°è ±³¶õ ¡®Áß±¹»ê ´Ü±è¡¯ ºÒ¹ý¾ç½Ä ´Ü¼Ó °­È­
  10. 10»ê¾÷Àå°ü "»ï¼ºÀüÀÚ ³ëÁ¶ ÃÑÆÄ¾÷ ¶© '±ä±ÞÁ¶Á¤' ºÒ°¡ÇÇ"
  1. 1±âÂ÷Ÿ°í 1¹Ú2ÀÏ ³²µµ¿©Çà ¶°³ªÀÚ
  2. 2¡°ºÎ»êÇØ»ç¹ý¿ø, ±¹Á¦ ÅõÀÚºÐÀÁßÀç »ç°Ç ºñÁß Å°¿ö¾ß¡±
  3. 3¡°Àü±â·á 203¾ï ¾Æ³¢Áö ¸øÇÑ ÇѼö¿ø¡± °¨»ç¿ø Àû¹ß
  4. 4ûʱÝÁö¹ý À§¹ÝµÉ¶ó¡¦Çкθ𵵠±³»çµµ ´«Ä¡º¸´Â ½º½ÂÀdz¯
  5. 510³â ÀáÀûÇß´Ù ¹ýÁ¤¿¡¡¦ÅõÀÚ»ç±â²Û ¡¿ª 3³âÇü
  6. 6[ÇÑ ¼Õ ´º½º] °æÂû, ±¤ÁÖ ¿©°í»ý »ìÇØ ÀåÀ±±â ½Å»óÁ¤º¸°ø°³ °áÁ¤
  7. 7ÆÄµµ Ä¡´Â µµ½Ãö ¹Ù´Ú¡¦1¡¤2È£¼±¿¡ ¡®¸ÞÆ®·Î¸¶¸°¡¯
  8. 8µµ¼öÄ¡·á ¡®°ü¸®±Þ¿©¡¯·Î Àüȯ¡¦1ȸ 4¸¸¿ø´ë æÄ15ȸ·Î Á¦ÇÑ
  9. 9¿À´ÃÀÇ ³¯¾¾- 2026³â 5¿ù 15ÀÏ
  10. 10ºÎ»ê ¿ï»ê °æ³² Æò³âº¸´Ù ´õ¿ö¡¦³· ÃÖ°í 24¡­30µµ
  1. 1´ÀÁö¸·È÷ ¿ÏÀüü·Î, KCC º½³ó±¸ »ó½ÄÀ» µÚÁý´Ù
  2. 2°³¼º¡¤Çö´ë¡¤ÁøÁÖ°í 14°­ÇࡦÁö¿ª Ã౸ ÀÚÁ¸½É ¼¼¿ü´Ù
  3. 3ÇãÈÆ, ¿ì½Â ÇÑ Ç®¾ú´Ù¡¦ÇãÀ硤Çã¿õ À̾î ù 3ºÎÀÚ MVP
  4. 4Á¤»ó ¹®Åμ­ ¸ØÃá ¼Ò³ëÀÇ ¹Ý¶õ¡¦³»³âÀÌ ´õ ±â´ëµÇ´Â ²ö±â¡¤Àú·Â
  5. 5Çϼº¡¤Á¤ÈÄ ÄèûÇѵ¥¡¦Çý¼º¡¤¼º¹® ¸Ô±¸¸§
  6. 6¡®ä¬ ÄõÅÍ¡¯ º¹µ¢ÀÌ¿¡ ¿ô´Â LG¡¤ÇÑÈ­, ±³Ã¼¼³ ³ªµ· ·Ôµ¥¡¤µÎ»ê
  7. 7¼ÕÈï¹Î ¿ÃÇØ ¿¬ºÀ 166¾ï¡¦¸Þ½Ã À̾î MLS Àüü 2À§
  8. 8"³«µ¿°­´õºñ À§´×½Ã¸®Áî ¾ðÁ¦ Çϳª"¡¦·Ôµ¥, NC Åä´Ù¿¡ Ÿ¼± ħ¹¬
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