- 유아동 과의존 위험군 20.7%
- 청소년은 3명 중 1명에 해당

- 연령 낮을수록 중독위험 높아
- 美서는 저학년들 사용 불허
- 시간·규칙 정해 사용 제한을

‘6월 정보문화의 달’을 맞아 전국적으로 ‘스마트 쉼 운동’이 펼쳐진다. ‘스마트 쉼’이란 건강한 디지털 문화를 조성하고 인터넷이나 스마트폰 중독 예방을 말한다. 1988년 제1회 정보문화의 달로 지정한 후 해마다 6월이 되면 건전한 디지털 문화를 만들기 위한 시민 참여 행사와 캠페인이 진행됐는데 올해는 특히 ‘스마트 쉼’이 강조된다.

한국정보화진흥원 산하 전국 18개 스마트 쉼 센터에서는 ‘스마트폰 잠깐 쉬자 캠페인’ ‘따뜻한 마음건강 이동 상담차’ 등 건전한 디지털 문화 확산 홍보를 위해 지방자치단체, 유관기관과 함께 거리 캠페인을 한다.

과학기술정보통신부는 오는 12~18일 울산 동평·용연·농소초등학교에서 ‘스마트미디어 청정 학교 릴레이 캠페인’을 펼친다. 학교 내에서 스마트폰을 건전하게 쓰기 위해 학생 교사 상담전문가가 협력하자는 내용으로 전개한다. 오는 14일에는 경남발전연구원 1층 세미나실에서는 ‘스마트폰 과의존 예방을 위한 포럼’도 연다.

■스마트폰 과의존 점점 증가

스마트폰 과의존 현상은 만 5세 이하의 영·유아 청소년 노인층에 심각하다. 특히 영·유아가 스마트폰 과의존에 빠지면 두뇌 활동에 장애가 발생할 가능성이 높다. 한국정보화진흥원이 실시한 ‘2018년 스마트폰 과의존 실태 조사 결과’를 보면 만 3~69세 국민 가운데 과의존 위험군은 19.1%였다. 유아나 아동은 20.7%, 청소년은 29.3%, 성인은 18.1%, 60대는 14.2%가 과의존 위험군에 포함돼 심각한 상황으로 파악됐다. 5세대 이동통신(5G)이 본격화하면 게임 스포츠 유튜브를 통한 동영상 데이터 이용 시간이 급격하게 늘고 이는 중독 현상으로 이어질 가능성이 크다.

지난 4일 과학기술정보통신부가 공개한 ‘무선통신서비스 통계 현황’을 보면 지난 4월 5G 가입자는 평균 22.95GBB의 데이터를 사용해 8.58GB를 사용한 LTE 가입자 데이터 사용량의 2.6배를 기록했다. 4세대 이동통신인 LTE에서 5G로 전환되면 데이터 사용량은 더욱 늘어날 것으로 예상된다. 이와 함께 스마트폰 과의존 현상은 더욱 심각해질 것으로 보인다.

스마트폰 과의존은 과도한 스마트폰 이용으로 스마트폰 현저성(salience)이 증가하고 이용 조절력이 감소해 문제를 경험하는 상태다. 현저성은 개인의 삶에서 스마트폰을 이용하는 패턴이 다른 행태보다 두드러지는 것이다. 또한 스마트폰을 자율로 조절하는 능력이 떨어지고 스마트폰을 이용하면서 신체·심리·사회적으로 부정적인 결과를 경험하면서도 스마트폰을 지속해서 이용하면 이는 과의존이라고 봐야 한다.

■예방하려면

특히 만 2세 미만의 영아에게 스마트폰이 절대 노출되지 않도록 해야 한다. 오감이 발달하지 못한 영아가 스마트폰에 노출되면 중독 현상이 깊어지고 제대로 된 발달이 어려워진다는 게 전문가들의 판단이다.

미국에서는 한국 중학생에 해당하는 8학년이 되기 전에는 스마트폰을 이용하지 못하도록 한다. 그러나 한국에서는 일부 IT 기업이 어린이용 ‘키즈폰’을 출시해 어릴 때부터 스마트폰 과의존을 유도한다.

정보화진흥원은 또한 어린이에게 교육용 앱으로 교육하는 것보다는 책을 읽도록 유도하고 스마트폰을 쓰더라도 가령 ‘거실 등 열린 공간에서 보호자와 함께 1회 10분’ 등 사용 규칙을 정하고 자녀가 이 규칙을 지키면 충분히 칭찬하라고 권고한다.

스마트쉼센터 홈페이지에서는 영·유아를 비롯한 각 연령층의 과의존 여부를 점검하는 진단 검사가 있다. 특히 영·유아 자녀를 둔 부모는 관찰을 통한 자녀의 진단을 할 수 있다.

또한 스마트쉼센터는 부울경을 포함해 전국 주요 지역에 사무실을 두고 있어 현장 상담을 받을 수 있고 전문가의 방문 상담을 요청하거나 온라인 상담도 가능하다. 교육용 자료도 배포하며 인터넷 중독 전문 상담사 등을 양성하고 있다.

정옥재 기자 littleprince@kookje.co.kr

부울경 스마트쉼센터  명칭   위치 연락처  부산스마트쉼센터  해운대구 우동 센텀벤처타운 051-744-7755  울산스마트쉼센터  남구 신정2동 괴하빌딩      052-256-5234  경남스마트쉼센터 창원시 용호동 경남발전연구원 055-281-7333~5  ※자료 : 한국정보화진흥원