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  •  |   ÀÔ·Â : 2024-07-21 19:11:54
  •  |   º»Áö 18¸é
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  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
¿ÃÇØ ÃÊ ¡®±¹Á¦ Çൿ ¿µ¾ç ¹× ½Åü Ȱµ¿ Àú³Î(International Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity)¡¯¿¡ ¹ßÇ¥µÈ ¿þ½ºÅÏ¿À½ºÆ®·¹Àϸ®¾Æ´ëÇÐÀÇ ¿¬±¸´Â ¹Ý·Á°ßÀ» Ű¿ì´Â ¾Æµ¿ÀÌ Å°¿ìÁö ¾Ê´Â ¾Æµ¿º¸´Ù ¼ºÀå¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ½ÅüÀû Ȱµ¿·®ÀÌ ÈξÀ ¸¹´Ù´Â °á°ú¸¦ ³»³õ¾Ò´Ù. ¿¬±¸ÁøÀº ¾î¸°ÀÌ 600¸íÀ» 3³â°£ ÃßÀûÇÑ °á°ú, ¾ÆÀ̵éÀÌ °³ »êÃ¥À̳ª ¸¶´ç¿¡¼­ ³ë´Â °Í°ú °°Àº Ȱµ¿¿¡ ´õ ÀÚÁÖ Âü¿©ÇÔÀ» È®ÀÎÇß´Ù.

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¾ÆÀ̰¡ ºÐ³ë, ½½ÇÄ ¶Ç´Â ÇູÀ» ´À³¥ ¶§ Á¤¼­Àû ¾ÈÁ¤À» ã±â À§ÇØ ¹Ý·Áµ¿¹°¿¡ ÀÇÁöÇÏ´Â °æÇâÀÌ ÀÖ´Ù. ÀÌó·³ ¹Ý·Áµ¿¹°ÀÌ Á¤¼­Àû °Ç°­À» µ½°í ºÒ¾È°ú ¿ì¿ïÁõÀ» ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù´Â Á¡µµ ¸¹Àº ÁÖÁ¦·Î ³íÀǵǰí ÀÖ´Ù.

¹Ý·Áµ¿¹°°ú »ýȰÀº ¾ÆÀÌÀÇ ÀÎÁö ¹ß´Þ¿¡µµ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¥ ¼ö ÀÖ´Ù. ½ÇÁ¦ °æ³²Á¤º¸´ë µ¿¹°¸Å°³ ºÀ»çȰµ¿ÆÀ ¡®Æê½ºÅ¸¡¯´Â ¾Æµ¿ÀÌ °­¾ÆÁö¿¡ Ã¥À» ÀоîÁÖ´Â ÇÁ·Î±×·¥À» ¿î¿µÇϰí ÀÖ´Ù. ÇÑ ÆäÀÌÁö¸¦ Àб⠽ȾîÇÏ´ø ¾ÆÀ̰¡ ³ªÁß¿¡´Â ÇÑ ±ÇÀ» ´Ù ÀоîÁÖ°Ú´Ù°í ¼­·Î ÁÙÀ» ¼­¼­ ´ë±âÇÏ´Â ¸ð½ÀÀ» º¸¸é¼­ È¿°ú¸¦ ½Ç°¨Çϰí ÀÖ´Ù.

¹Ý·Áµ¿¹°Àº ¾î¸°¾ÆÀÌÀÇ ¿Ë¾ËÀ̸¦ ÂüÀ»¼º ÀÖ°Ô ¹Þ¾ÆµéÀÌ´Â ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù.ĪÂù¡¤¸í·É¡¤°Ý·Á¡¤Ã³¹úÀÇ ÇüÅ·Π¾î¸°¾ÆÀ̷κÎÅÍ ¾ð¾îÀû ÀÇ»ç¼ÒÅëÀ» ²ø¾î³¾ ¼ö ÀÖ´Ù. À̸¦ ÅëÇØ ¾Æµ¿ÀÇ ¾ð¾î ½ÀµæÀ» ÃËÁøÇϰí ÀáÀçÀûÀ¸·Î ¾ð¾î ´É·ÂÀ» Çâ»óÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. µû¶ó¼­ °­¾ÆÁö¿¡ Ã¥À» ÀоîÁÖ´Â ½À°üÀº ¾Æµ¿ÀÇ ¸»Çϱ⠴ɷÂÀ» ±â¸£¸é¼­ ÀÚÁ¸°¨À» ³ôÀÌ´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. ¹Ý·Áµ¿¹° ¾çÀ°ÀÌ ºÎ´ãÀ̶ó±âº¸´Ù »óÈ£ À¯´ë°ü°è¸¦ ÅëÇØ °¡Á·ÀÌ µÇ´Â ¹æ¹ýÀ» ¹è¿ì°í °øÀ¯ÇÏ´Â ¹®È­°¡ È®»êµÇ±æ ±â´ëÇØ º»´Ù.
¨Ï±¹Á¦½Å¹®(www.kookje.co.kr), ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
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±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ±¸µ¶Çϱâ
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  3. 3¡°Çѱ¹ ¾ß±¸¿Í SSG¿¡ º¸ÅÆ µÇ°Ú´Ù¡± Ã߽żö ÀºÅð½Ä¼­ ·Ôµ¥ ÀÀ¿øµµ ºÎŹ
  4. 4ÁÖÅðÇÃà±¹Àå µî 3±Þ 5°÷ °ø¼®, ºÎ»ê½Ã ÇϹݱ⠰íÀ§±Þ Àλç Ã˰¢
  5. 5±ÔÁ¦ ¹­ÀΠõÇýÀÇ ¹Ù´Ù¡¦Çؾç°ü±¤¼­ ºÎ»ê¹Ì·¡ ãÀÚ
  6. 6±è¹Î¼®¡¤ÀÌÇÑÁÖ¿¡ Ä® °Ü´« 寡¦ì°Á¤ºÎ Àλç°ËÁõ ½ÃÇè´ë
  7. 7[µµÃ»µµ¼³] Á¦1È£ ÅÂdz
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  10. 10¿äÆ® 300ô ´î ¼ö ÀÖ´Â ¼ö¿µ¸¸, YBM¿£ 1360ô ¼ö¿ë¡¦ä¬ ÃÖ´ë
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  2. 2±è¹Î¼®¡¤ÀÌÇÑÁÖ¿¡ Ä® °Ü´« 寡¦ì°Á¤ºÎ Àλç°ËÁõ ½ÃÇè´ë
  3. 3ì°, G7 ù³¯ ÁÖ¿ä±¹°ú ¾çÀÚȸ´ã¡¦´ëÅë·É½Ç ¡°ÇѹÌ-ÇÑÀÏ ÀÏÁ¤ Á¶À²¡±
  4. 4ÀÌÇå½Â, ±¹Èû ¿ø³»´ëÇ¥¼±°Å ¸·ÆÇ °¡¼¼¡¦PKÁöµµºÎ ³ª¿Ã±î
  5. 5Àü±¹¹Î ¡®15¸¸¿ø¡¯ ¹Î»ýÁö¿ø¡¤Ãë¾à°èÃþ ÃÖ´ë ¡®50¸¸¿ø¡¯ Áö±Þ °¡´Ú
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  7. 7ëÅ ¡®Ç¥ÇöÀÇ ÀÚÀ¯¡¯ ì° ¡®Ã³¹ú ´ë»ó¡¯¡¦´ëºÏÀü´Ü ´ëÀÀ ¿À¶ô°¡¶ô
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  6. 6ÀÌ»çºñ¡¤¿ù¼¼ ¿Ü Àû±Ý±îÁö Áö¿ø¡¦±Û·Î¹ú¸®´õ À°¼º ºÐ¾ß È®´ë
  7. 7[Á¤¿ÁÀçÀÇ ½º¸¶Æ® ¶óÀÌÇÁ] '¾ã°í °¡º­¿î' °¶·°½Ã S ¿§Áö ½áº¸´Ï
  8. 8¡®¹ÝÅõ¸í ¾ÆÀÌÄÜ¡¯ µµÀÔÇÑ´Ù¡¦¾ÖÇà ¸ð¹ÙÀÏ ¿î¿µÃ¼Á¦ 12³â ¸¸¿¡ °³Æí
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  10. 10¡®¿À´ÃÀº eÄ«µå, ÆÌ Ä«µå¡¯ ºÎ»êÀºÇà Æ®·¡ºí Ä«µå·Î ÇØ¿Ü¿©Çà °£Æí°áÁ¦ ¶Òµü
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  5. 5ºÎ»ê ½Ã°£´ç 61.2§®¡¦»çÇÏ ÀÌÆ² ´©Àû 180§®, 6¿ù ±âÁØ 120³â ¸¸¿¡ °¡Àå ¸¹Àº ºñ
  6. 6±¤¾È¸® ¸í¹° µå·Ð¼î ÀÌ¾î ·¹ÀÌÀú¼î±îÁö
  7. 7¾ÆÀÌµé ½Ã¼±À¸·Î º» ºÎ»ê¼Ò½Ä¡¦ÀÌ´Þ ¡®¾î¸°À̽Ź®¡¯ ³ª¿Â´Ù
  8. 816ÀÏ ºÎ»ê¡¤¿ï»ê¡¤°æ³² ³·±îÁö °¡²û ºñ¡¦ ¹Ì¼¼¸ÕÁö 'ÁÁÀ½'
  9. 9¿À´ÃÀÇ ³¯¾¾- 2025³â 6¿ù 16ÀÏ
  10. 10ºÎ»êÁø±¸, 14ÀÏ ¼­¸é¿¡¼­ ¡®¼­¸é Â÷¾ø´Â °Å¸® ¹®È­·Î ä¿ì´Ù¡¯ ¼ºÈ²¸® °³ÃÖ
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  2. 2¸®µå¿ÀÇÁ °ø¹é ·Ôµ¥, µæÁ¡ ¸¶Áß¹° °¥Áõ
  3. 3ű¹ ¡®Àΰ£»õ¡¯ 3°³ ºÎ¹® ½Ï¾µÀÌ
  4. 4±èÇý¼º, ÀÌÁ¤ÈÄ ¾Õ 1ŸÁ¡ Àû½ÃŸ
  5. 5¸Þ½ÃÀÇ ÀÎÅÍ ¸¶Àֹ̾Ì, Ŭ·´¿ùµåÄÅ °³¸·Àü¼­ ¾Ë¾ÆÈ긮¿Í 0-0 ºñ°Ü
  6. 6ºÎ»ó ·Ôµ¥ ÀåµÎ¼º ȸº¹¼¼¡¦´çÀå º¹±Í´Â ¾î·Á¿ö
  7. 7ÃÖÇýÁø, LPGA ù ½Â µµÀü¡¦¸¶À̾î Ŭ·¡½Ä 3R °øµ¿ ¼±µÎ
  8. 8·Ôµ¥ ·¹ÀÌ¿¹½º ¡®100¾ÈŸ¡¯¡¦¾ÈŸ ¸Ó½Å 202¾ÈŸ °¥¾ÆÄ¡¿î´Ù
  9. 9·Ôµ¥ ¾Æ½¬¿î ÇÑ Á¡ Â÷ ÆÐ¹è¡¦´ÙÀ½ ÁÖ ÇÑÈ­¿Í ¸Â´ë°á
  10. 10·Ôµ¥ ¾ÈŸ ¸Ó½Å ·¹ÀÌ¿¹½º¡¦¿À´Ã '100¾ÈŸ' Ä¥±î?
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