2
ºÎ»ê¸ÞµðŬ·´

´ã¹è ÇÇ¿ì¸é¼­ ¶×¶×Çϸ顦ÃéÀå¾Ï ¹ß»ýÀ§Çè 50%±îÁö Áõ°¡

5³â »ýÁ¸·ü 5~10% Á¤µµ ºÒ°ú¡¦Ã¼Áú·®Áö¼ö 25§¸/§³ ÀÌ»ó ÁÖÀÇ

  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
- À°·ù ¼·Ãë ÁÙÀÌ°í ºñ¸¸ °ü¸®¸¦

ÃéÀå¾ÏÀº ¹ß°ß ´ç½Ã ¼ö¼úÀ» ÇÒ ¼ö ¾ø´Â °æ¿ì°¡ 40~70%¿¡ À̸¥´Ù. ±×¸¸Å­ Á¶±â ¹ß°ßÇÏ±â ¾î·Æ´Ù´Â À̾߱â´Ù. ÃéÀå¾ÏÀÇ 5³â »ýÁ¸À²µµ 5~10% Á¤µµ¿¡ ºÒ°úÇÏ´Ù. ±×·¡¼­ ¿¹Èİ¡ °¡Àå ³ª»Û ¾Ç¼º Á¾¾ç Áß Çϳª·Î ²ÅÈù´Ù. °Ô´Ù°¡ ºñ¸¸ ȯÀÚ´Â ÃéÀå¾Ï ¹ß»ý·üÀÌ 50%±îÁö Áõ°¡ÇÑ °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ±× À§Ç輺ÀÌ ÈξÀ ´õ ³ô´Ù°í ÇÑ´Ù. µ¿³²±Ç¿øÀÚ·ÂÀÇÇпø °£´ãÃé¿Ü°ú ±è·É°í °úÀåÀÇ µµ¿ò¸»·Î ±×¿¡ ´ëÇØ ¾Ë¾ÆºÃ´Ù.
Èí¿¬Çϸ鼭 ºñ¸¸ÇÑ »ç¶÷Àº ºñÈí¿¬ÀÇ Á¤»ó üÁßÀÎ »ç¶÷º¸´Ù ÃéÀå¾Ï ¹ß»ýÀ§ÇèÀÌ 50%±îÁö ³ô¾ÆÁø´Ù´Â ¿¬±¸°á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù. µ¿³²±Ç¿øÀÚ·ÂÀÇÇпø °£´ãÃé¿Ü°ú ±è·É°í °úÀåÀÌ È¯ÀÚ¸¦ Áø·áÇÏ´Â ¸ð½À.
2021³â ¹ßÇ¥µÈ ¼¼°è ¾ÏÅë°è¿¡ µû¸£¸é ÃéÀå¾ÏÀº ´Ù¸¥ ¾Ç¼º Á¾¾çº¸´Ù »ýÁ¸À²ÀÇ º¯È­°¡ °ÅÀÇ ¾ø´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ¶ÇÇÑ 2025³â À¯·´¿¡¼­´Â ÃéÀå¾ÏÀÌ À¯¹æ¾Ï »ç¸Á·üÀ» ¾ÕÁú·¯ »ç¸Á·ü 3À§¿¡ ¿À¸¦ Àü¸ÁÀÌ´Ù. ¿ì¸®³ª¶ó¿¡¼­´Â Áö³­ 30³â°£ Àüü ¾Ç¼º Á¾¾çÀÇ 5³â »ýÁ¸À²ÀÌ 29% Á¤µµ ¿Ã¶ú´Ù. ±×·¯³ª ÃéÀå¾ÏÀÇ 5³â »ýÁ¸À²Àº °íÀÛ 4.6% »ó½ÂÇß´Ù. ƯÈ÷ ¼ö¼úÀÌ °¡´ÉÇÑ Æó¾ÏÀÇ 5³â »ýÁ¸À²ÀÌ 70%¸¦ ±â·ÏÇÑ ¹Ý¸é, ¼ö¼úÀÌ °¡´ÉÇÑ ÃéÀå¾ÏÀÇ 5³â »ýÁ¸À²Àº 48%¿¡ ±×Ä¡°í ÀÖ´Ù.

¼¼°èº¸°Ç±â±¸(WHO)´Â üÁú·®Áö¼ö(BMI) 25§¸/§³ ÀÌ»óÀ» °úüÁß, 30kg/§³ ÀÌ»óÀ» ºñ¸¸À¸·Î Á¤ÀÇÇÑ´Ù. ÇÏÁö¸¸ üÇü°ú ½Ä½À°üÀÌ ´Ù¸¥ Çѱ¹Àο¡°Ô´Â Á¶±Ý ¾ö°ÝÇÑ ±âÁØÀ» Àû¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÀûÀýÇϱ⿡ Çѱ¹ÀÎ ¼ºÀÎÀÇ ºñ¸¸Àº 25kg/§³ ÀÌ»óÀ¸·Î º»´Ù. ÀÌ´Â ´ç´¢ °íÇ÷¾Ð °íÁöÇ÷Áõ µî ÁúȯÀÇ µ¿¹Ý ¿©ºÎ¿Í ¿¬°ü¼ºÀ» ºÐ¼®ÇØ Á¦½ÃÇÑ °ÍÀÌ´Ù. ÀÌ¿¡ µû¶ó üÁú·®Áö¼ö 25.0~29.9 kg/§³´Â 1´Ü°è ºñ¸¸, 30.0~34.9 kg/§³´Â 2´Ü°è, 35.0 kg/§³ ÀÌ»óÀº 3´Ü°è ºñ¸¸(°íµµºñ¸¸)À¸·Î ±¸ºÐµÈ´Ù.

ÃéÀå¾ÏÀÇ À§Çè¿äÀο¡´Â ³²¼º, Èí¿¬, À°·ù ¼·Ãë, ¸¸¼º ÃéÀå¿°, ÃéÀå¾Ï °¡Á··Â µîÀÌ ÀÖ´Ù. ±×Áß Èí¿¬Àº Áß´ë À§Çè¿ä¼ÒÀÌ´Ù. ºñÈí¿¬ÀÚ¿¡ ºñÇØ ÃéÀå¾Ï ¹ß»ý·üÀ» 2~3¹è ¿Ã¸®´Â °ÍÀ¸·Î È®ÀεǾ´Ù. ÃÖ±Ù¿¡´Â ºñ¸¸ÀÌ ÃéÀå¾ÏÀ» À¯¹ßÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â ¿¬±¸µéÀÌ ÀÚÁÖ º¸°íµÈ´Ù. ÀÌ´Â ´Ù¸¥ ¾Ç¼º Á¾¾ç, ºñ¸¸ µî ´ë»ç¼º Áúȯ°úÀÇ ¿¬°ü¼ºÀÌ ¹àÇôÁö¸é¼­ ´õ¿í °ü½ÉÀ» ¹Þ´Â´Ù. Çѱ¹ÀÎÀÇ ÃéÀå¾Ï-ºñ¸¸ ¿¬°ü¼ºÀ» ºÐ¼®ÇÑ ¿¬±¸¸¦ º¸¸é, ºñ¸¸(BMI 28kg/§³ ÀÌ»ó)ÀÎ »ç¶÷Àº Á¤»ó üÁßÀÎ »ç¶÷º¸´Ù ÃéÀå¾Ï À§Çèµµ°¡ 10% Á¤µµ Áõ°¡ÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ºÐ¼®µÆ´Ù. ƯÈ÷ Èí¿¬Çϸ鼭 ºñ¸¸ÇÑ »ç¶÷Àº Èí¿¬ÇÏÁö ¾Ê´Â Á¤»ó üÁßÀÇ »ç¶÷(BMI 23 kg/§³)º¸´Ù ÃéÀå¾Ï À§Çèµµ°¡ 50% ±ÞÁõÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ¹àÇôÁ³´Ù. µû¶ó¼­ BMI 28 kg/§³ ÀÌ»óÀÇ ºñ¸¸ÀÎ »ç¶÷Àº üÁßÀ» °¨·®ÇØ ÃéÀå¾Ï»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ´Ù¸¥ ÁúȯÀÇ À§Çèµµ¸¦ ³·Ãß´Â ³ë·ÂÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.

µ¿³²±Ç¿øÀÚ·ÂÀÇÇпø ±è·É°í °úÀåÀº ¡°ºñ¸¸Ä¡·áÁ¦ÀÇ °³¹ßÀÌ °íµµ ºñ¸¸À» ³·ÃçÁÖ°í, ½ÉÇ÷°üÁúȯ µîÀÇ ¸¸¼º ´ë»ç¼º Áúȯ°ú ¸î¸î ¾Ç¼º Á¾¾çÀ» ÁÙ¿©ÁÙ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀ¸·Î ±â´ëµÈ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ºñ¸¸Ä¡·áÁ¦ÀÇ ´ëÇ¥ÀûÀÎ ºÎÀÛ¿ëÀÎ ÃéÀå¿°Àº ÃéÀå¾ÏÀÇ À§Çè¿äÀÎÀ¸·Î È®ÀεŠÃÖ±Ù ±×¿¡ ´ëÇÑ ¿¬±¸µéÀÌ ÁøÇàµÇ¾ú´Ù¡±°í ¼³¸íÇß´Ù. ±×´Â ¡°´ëºÎºÐÀÇ ¿¬±¸¿¡¼­ ºñ¸¸Ä¡·áÁ¦°¡ ÃéÀå¾ÏÀ» À¯¹ßÇÑ´Ù´Â ±Ù°Å´Â ¾øÁö¸¸, ¾ÆÁ÷ »ó¿ëÈ­ ±â°£ÀÌ Âª¾Æ¼­ Ãß°¡ÀûÀÎ ¿¬±¸°¡ ÇÊ¿äÇÑ »óȲÀÌ´Ù. ÃßÈÄ ÃéÀå¾ÏÀÇ ´ë»ç °úÁ¤¿¡ ´ëÇÑ ÀÌÇØ, ºñ¸¸Ä¡·áÁ¦¿ÍÀÇ ¿¬±¸¸¦ ÅëÇØ ±×¿¡ ´ëÇÑ ¿¹¹æ ȤÀº ¾ÇÈ­ÀÎÀÚ¸¦ ±¸º°ÇÒ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀ¸·Î º¸Àδ١±°í ¸»Çß´Ù.
¨Ï±¹Á¦½Å¹®(www.kookje.co.kr), ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
±¹Á¦½Å¹® ´º½º·¹ÅÍ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ´º½º½ºÅÄµå ±¸µ¶Çϱâ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ±¸µ¶Çϱâ
¹¹¶ó³ë ´º½º

 ¸¹ÀÌ º» ´º½ºRSS

  1. 1Á¶ÆøÃâ½Å °ü¸®ÀÚ°¡ Á¾¾÷¿ø ÆøÇࡤ°í¹®¡¦ÀÜȤÇÑ ¼­¸é À¯Èï°¡
  2. 2¡®ÀüÅõÇü ¸®´õ¡¯ ¾îÇÊ¡¦È® ´Þ¶óÁø ¹ÚÇüÁØ
  3. 3¡®Ú¸Ä£¡¯ ¼ÕÈï¹Î, MLS¼­ ù ÇØÆ®Æ®¸¯
  4. 4µ¿¹éÀüÀ¸·Î ¼ÒºñÄíÆù ¾²¼¼¿ä¡¦2¸¸ ¸í¿¡ °æÇ° ½õ´Ï´Ù
  5. 5±¤¾È´ë±³ »óÆÇ 21ÀÏ ¿ÀÀü 7½Ã°£ 30ºÐ°£ ±³ÅëÅëÁ¦
  6. 6ÇѼÒÈñ¡¤ÀüÁ¾¼­ ¡°º¸±â µå¹® åü ÅõÅé¹°À̶ó ¹Ù·Î OK¡±
  7. 7å¯, Àç°³¹ß ÁÖÅà ¸ÅÀÔ ³í¶õ »ç»ó±¸Ã»Àå Áø»ó ÆÄ¾Ç
  8. 8ºÎ»ê»óÀÇ Ã£Àº ÀüÀç¼ö ¡°ÇؼöºÎ ±â´É °­È­, HMM ÀÌÀü ¾à¼Ó¡±
  9. 9¼­¿ï Áý°ª ¶Ù°í °¡°è´ëÃâ ´Ã°í¡¦ÇÑÀº ³»´Þ Ãß°¡ ±Ý¸®ÀÎÇÏ º¯¼ö·Î(Á¾ÇÕ)
  10. 10°æ½Ç·Ã ¡°ºÎ»ê ½Ã³»¹ö½º ÀûÀÚÀÇ ´Ë¡¦5³â°£ 200´ë ÁÙ¿©¾ß¡±
  1. 1¡®ÀüÅõÇü ¸®´õ¡¯ ¾îÇÊ¡¦È® ´Þ¶óÁø ¹ÚÇüÁØ
  2. 2å¯, Àç°³¹ß ÁÖÅà ¸ÅÀÔ ³í¶õ »ç»ó±¸Ã»Àå Áø»ó ÆÄ¾Ç
  3. 3æ¨, ´ë¼±°³ÀÔ ÀÇȤ ðÆ Æ¯°Ë ¾Ð¹Ú¡¦å¯ ¡°À¯Æ©ºê À½¸ð·Ð °øÀÛ¡±(Á¾ÇÕ)
  4. 4±¹Èû ¡°4³â ¿¬ÀÓ °³ÇåÀº ì° À§ÇÑ °Í¡±¡¦Á¤ºÎ ¡°ÇöÁ÷Àº Àû¿ë´ë»ó ¾Æ³Ä¡± ÀÏÃà
  5. 5æ¨ ¡°³»¶õ ¶§¹®¡± å¯ ¡°ÀÌÀç¸í Å¿¡±¡¦Çѹ̵¿¸Í ºÒÈ®½Ç¼º Ã¥ÀÓ °ø¹æ
  6. 6[Á¤°¡ ÀÎ&¾Æ¿ô] ±¹Èû À嵿Çõ üÁ¦¼­ À§»ó ´ÙÁö´Â Á¤µ¿¸¸
  7. 7[¼Óº¸] '°ËÂûû ÆóÁö' ´ãÀº Á¤ºÎÁ¶Á÷¹ý °³Á¤¾È Çà¾ÈÀ§ ¼ÒÀ§ Åë°ú
  8. 8Æ®·³ÇÁµµ ½ÃÁøÇεµ ¶á´Ù, ÆÇ Ä¿Áö´Â °æÁÖ APEC
  9. 9[ÁÖ¸ñ ºÎ»ê½ÃÀÇȸ] ÀçÁ¤»ç¾÷ ÀϹæ Á¾°á Â÷´Ü¡¦Àü±¹ ÃÖÃÊ·Î Á¶·Ê¾È Á¦Á¤
  10. 10±¹Èû, ±Ç¼ºµ¿ ±¸¼Ó¿¡ ¡°¾ß´ç ¸»»ì¡± ¹Ý¹ß(Á¾ÇÕ)
  1. 1µ¿¹éÀüÀ¸·Î ¼ÒºñÄíÆù ¾²¼¼¿ä¡¦2¸¸ ¸í¿¡ °æÇ° ½õ´Ï´Ù
  2. 2ºÎ»ê»óÀÇ Ã£Àº ÀüÀç¼ö ¡°ÇؼöºÎ ±â´É °­È­, HMM ÀÌÀü ¾à¼Ó¡±
  3. 3¼­¿ï Áý°ª ¶Ù°í °¡°è´ëÃâ ´Ã°í¡¦ÇÑÀº ³»´Þ Ãß°¡ ±Ý¸®ÀÎÇÏ º¯¼ö·Î(Á¾ÇÕ)
  4. 4°ø°ø±â¿© º»Çù»ó ¿Ï·á¡¦´öÆ÷µ¿ ÇÑÀÏ½Ã¸àÆ® ºÎÁö°³¹ß ź·Â
  5. 5ÃàÁ¦ ¼÷½Ä¡¤±³Åë Á¡°Ë¡¦ºÎ»ê ¿Ü±¹¼Õ´Ô 300¸¸ Á¶±â ´Þ¼ºÇÒ±î
  6. 6Ú¸±Ý¸® 0.25%P ÀÎÇÏ¡¦ùÛµµ ³»´Þ °¡´É¼º(Á¾ÇÕ)
  7. 7Áö¸¶ÄÏ¡¤¾Ë¸® ¡®ÇÑÁöºØ µÎ °¡Á·¡¯ Ãâ¹ü, °í°´Á¤º¸ µû·Î °ü¸®¡¦°øÀ¯µµ ±ÝÁö(Á¾ÇÕ)
  8. 8¡°Àü±¹ ¿øÀü Á¤Áö 10³â°£ 707ÀÏ¡¦¼Õ½Ç±Ô¸ð´Â 1Á¶400¾ï ¿ø À°¹Ú¡±(Á¾ÇÕ)
  9. 9¿¬±Ýº¹±Ç 720 Á¦ 281ȸ
  10. 10ÁÖ°¡Áö¼ö- 2025³â 9¿ù 18ÀÏ
  1. 1Á¶ÆøÃâ½Å °ü¸®ÀÚ°¡ Á¾¾÷¿ø ÆøÇࡤ°í¹®¡¦ÀÜȤÇÑ ¼­¸é À¯Èï°¡
  2. 2±¤¾È´ë±³ »óÆÇ 21ÀÏ ¿ÀÀü 7½Ã°£ 30ºÐ°£ ±³ÅëÅëÁ¦
  3. 3°æ½Ç·Ã ¡°ºÎ»ê ½Ã³»¹ö½º ÀûÀÚÀÇ ´Ë¡¦5³â°£ 200´ë ÁÙ¿©¾ß¡±
  4. 4â¿ø½Ã ¡®ÆÄ»ê À§±â¡¯ ÆÈ·æÅͳΠ»ç¾÷ÀÚ¿¡ ¿î¿µÀÚ±Ý Áö¿øÅ°·Î
  5. 5»ç¼ÛIC ¼­¿ï¹æÇâ »ç¾÷µµ ¼Óµµ¡¦Å¸´ç¼º Á¶»ç ¿ë¿ª °ø¸ð Âø¼ö
  6. 62000¸¸ ¿ø ³Ñ´Â ÇØ¿î´ë±¸ Çà»ç ¿¹»ê °ø°³ÇÑ´Ù
  7. 7¡°ºÎÀûÇÕ Àλ硤¿î¿µºÎ½Ç ÁÖ¹ÎÇÇÇØ, ºÎ»ê ³²¡¤µ¿±¸½Ã¼³°ø´Ü ÀÚ¼ºÇؾߡ±
  8. 8»çÇϱ¸ ±³À°º¸Á¶±Ý ÀÏ¹Ý°í°¡ Ư¼ºÈ­°íÀÇ 5¹è¡¦Â÷º° ³í¶õ
  9. 9¿À´ÃÀÇ ³¯¾¾- 2025³â 9¿ù 19ÀÏ
  10. 10ÃßÇàÁË ºÒ¸®ÇÑ Áõ¾ð¿¡ º¸º¹ 80´ë ½ÇÇü
  1. 1¡®Ú¸Ä£¡¯ ¼ÕÈï¹Î, MLS¼­ ù ÇØÆ®Æ®¸¯
  2. 2±èÇϼº 6°æ±â ¿¬¼Ó ¾ÈŸ¡¦ÀÌÁ¤ÈÄ ´ëÁÖÀÚ·Î µæÁ¡
  3. 3ÇÁ·Î³ó±¸ ½Ã¹ü°æ±â 14³â ¸¸¿¡ ºÎȰ¡¦KCC ÀÌ»ó¹ÎÈ£ 20ÀÏ µ¥ºßÀü
  4. 4¸· ¿À¸¥ ¡®º°µéÀÇ ÀüÀ¡¦PSG¡¤¹ÀÇî UCL 1Â÷Àü ¿Ï½Â
  5. 5ÝÁ, ¾ÆÀÌÄ¡¡¤³ª°í¾ßAG Âü°¡ °ø½ÄÈ­¡¦³²ºÏ °øµ¿ÀÔÀå ¡®È­ÇÕÀÇ ÇàÁø¡¯ ÇÒ±î
  6. 6·Ôµ¥ ¿øÇÈÀº °­¼Ó±¸ Åõ¼ö ½Åµ¿°Ç
  7. 7·Ôµ¥ Àü¿­ ÀçÁ¤ºñÇßÁö¸¸ ¡®¼Ó ºó °­Á¤¡¯
  8. 8Á¾¾Æ¸® ºÎ»ó¿¡µµ ¡®Àººû Á¡ÇÁ¡¯¡¦¿ì»óÇõ ¡°´Ù½Ã ´Þ¸®°Ú´Ù¡±
  9. 9±èÇϼº, ¾ÖƲ·£Å¸¿Í ¡®±ÃÇÕ¡¯¡¦ÀÌÀû ÈÄ Å¸À² 0.313
  10. 10°¡À» ¾ß±¸ ¸·Â÷ ƼÄÏ 2À塦·Ôµ¥ ¡®¿î¸íÀÇ ÀÏÁÖÀÏ¡¯
¹Ý·Áµ¿¹°¡¦¶Ç ÇϳªÀÇ °¡Á·
µµ½É ÇÏõÀÇ ±Í¿©¿î Ä£±¸ ¼ö´Þ
¹Ý·Áµ¿¹°¡¦¶Ç ÇϳªÀÇ °¡Á·
°í¾çÀÌ Áý»ç ¿©¸§Ã¶ Á¶±Ý ´õ ºÎÁö·±Çؾß
°­µ¿¹ÎÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
³ëÀÎ ¿©¸§³ª±â »ý°­¡¤´ëÃß È°¿ë À½½Ä µµ¿ò
¾Ë·¹¸£±â, üÁú °³¼±Çϸé Áõ»ó ¿ÏÈ­
°­º´·ÉÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
ÁÁÀº ÇǺÎ, È­Àåǰ ¾Æ´Ñ ¸öºÎÅÍ ¹Ù²ã¶ó
±â·Â ȸº¹ º¸¾à °øÁø´Ü¡¦ÀÌ¸í¿¡µµ È¿°ú
±èÁÖÇöÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
´Ü¹éÁú ¿­Ç³ ¼Ó ³õÄ¡Áö ¸»¾Æ¾ß ÇÒ ¡®±ÕÇü¡¯
»¶»¶ÇÏ°í °ÇÁ¶ÇÑ ´«, Àá½Ã °¨¾Æº¸¼¼¿ä
¹Ú»óÀºÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
±äÀ强 µÎÅë, ¾àħ¡¤ÇѾàÀ¸·Î Ä¡·á
À±°æ¼®ÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
¾Ï Ä¡À¯, ¸ö¡¤¸¶À½ ±ÕÇü ȸº¹ºÎÅÍ ½ÃÀÛÀ»
¡°°Ç°­ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù¡± ¾ÆÄ§¸¶´Ù ¿ÜÃĺ¸¼¼¿ä
ÀÇ·á ´ÙÀÌÁ¦½ºÆ® [Àüüº¸±â]
ÀüÅë½ÃÀå »óÀÎȸ µî Áø·á Áö¿ø èâ
ºÎ¹Îº´¿ø±×·ì ÀÇ·áÁø ¿µÀÔ èâ
ÀÌÀ¯¸²ÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
¸ñ ÅëÁõ, ħ¡¤¶ä¡¤Ãß³ª °°ÀÌ Çϸé È¿°úÀû
Á¤¿µÀÚÀÇ ÀÏ»ó»ýȰ À£´Ï½º ó¹æ [Àüüº¸±â]
»ý°­Â÷¡¤¸í»ó¡¦¸ö ȸº¹·Â ³ôÀ̱⠵µ¿Í
dz°æ ¹Ù¶óº¸´Â ¿©À¯, ½½·Î¿ì Á¶±ë
Á¶¼º¿ìÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
Ç㸮µð½ºÅ©, ¾àħ¡¤Ãß³ª¿ä¹ýÀ¸·Î ȸº¹À»
±âÇ÷ ¼øÈ¯ ¸·´Â °üÀý¿° ¾àħ µî Ä¡·á
Áø·á½Ç¿¡¼­ [Àüüº¸±â]
±×Àú üÇÑÁÙ ¾Ë¾Ò´Âµ¥¡¦Ç︮ÄÚ¹ÚÅͱÕ, À§¾Ï±îÁö ºÎ¸¥´Ù
¼û ¸·Çô Á×À» °Í °°Àº °øÈ²Àå¾Ö¡¦¡°º°°Å ¾Æ´Ï¾ß¡± ¸¾¼Ó µÇ³ú¾î º¸¼¼¿ä
Áø¸íÈ£ÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
³úÇ÷·ù °³¼± ħġ·á, Ä¡¸Å Áõ»ó ¿ÏÈ­
ÁøÇѼÖÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
ºùºù µµ´Â ¸Þ´Ï¿¡¸£º´, ÇѹæÀ¸·Î Á¢±Ù
  • Á¦1ȸ µ¿¹°º¸È£ÀÇ ³¯ ÃàÁ¦
  • K-µðīž¸ðµ¨¼±¹ß´ëȸ
  • Á¦27ȸ ±¹Á¦½Å¹® ºÎ»ê¸¶¶óÅæ´ëȸ
  • À¯Äܼ­Æ®
°È°í ½ÍÀº ºÎ»ê ±×¸°¿öÅ· ȨÆäÀÌÁö
±¹Á¦½Å¹® ´ë°ü¾È³»