2
ºÎ»ê¸ÞµðŬ·´

Åö Çϸé È­Àå½Çú¼, °ËÁøÀº ÀÌ»ó¾ø´Ù? °ú¹Î¼º Àå ÁõÈıºÀ̱º¿ä

¹Ýº¹µÇ´Â º¹Åë°ú ¼³»ç¡¤º¯ºñ

  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
- ±¹³»Àα¸ 20%°¡ ÁúȯÀÚ·Î ÃßÁ¤
- ´Ü¼ø ¹èº¯ ½À°ü¸¸À¸·Î ÆÇ´Ü ¸øÇØ
- ±âÁúÀû Áúȯ ÀÖ´ÂÁö °¨º° °ÅÃľß

- ½Ä½À°ü¡¤À½ÁÖ¡¤½ºÆ®·¹½º°¡ ÁÖ¿äÀÎ
- ´Ü¹ø¿¡ ÇØ°áÇÒ Ä¡·á¹ý ¾ÆÁ÷ ¾ø¾î
- ¾à¹°¡¤½ÄÀÌ¿ä¹ý µî Àå±âÀû Á¢±ÙÀ»

º¹Åë°ú ¼³»ç, º¯ºñ¸¦ °Þ´Â »ç¶÷µé Áß¿¡´Â °¢Á¾ °Ë»ç¿¡¼­ ¶Ñ·ÇÇÑ ÀÌ»ó ¼Ò°ßÀÌ ¾ø´Âµ¥µµ ¾àÀ» ¸Ô¾îµµ ÁÁ¾ÆÁöÁö ¾Ê°í, ÁÁ¾ÆÁö´õ¶óµµ Áõ»óÀÌ Àç¹ßÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù. ÀÌ·± »ç¶÷µéÀÇ ´ëºÎºÐÀº °ú¹Î¼º ´ëÀå ÁõÈıº¿¡ ¼ÓÇÑ´Ù. ÀÌ´Â Çö´ëÀο¡°Ô ÈçÇÑ ÁúȯÀ¸·Î, »ý¸í°ú´Â Á÷Á¢ÀûÀÎ ¿¬°üÀÌ ¾øÀ¸³ª ÀÏ»ó »ýȰ¿¡ »ó´çÇÑ ºÒÆíÀ» ÁØ´Ù. ºÎ»ê´ëº´¿ø ¼Û±Ù¾Ï(¼ÒÈ­±â³»°ú) ±³¼öÀÇ µµ¿ò¸»·Î ÀÌ Áúȯ¿¡ ´ëÇØ ¾Ë¾ÆºÃ´Ù.
º¹Åë°ú ¼³»ç, º¯ºñ°¡ ¹Ýº¹µÇ´Â °ú¹Î¼º ´ëÀåÁõÈıºÀº À¯ÀüÀû ¿äÀΰú Àå³» ¿°Áõ, À½½Ä¿¡ ´ëÇÑ ¹ÝÀÀ µîÀÌ º¹ÇÕÀûÀ¸·Î ÀÛ¿ëÇØ ÀϾ´Ù. ºÎ»ê´ëº´¿ø ¼Û±Ù¾Ï(¼ÒÈ­±â³»°ú) ±³¼ö°¡ ´ëÀå ³»½Ã°æ °Ë»ç¸¦ ÁøÇàÇϰí ÀÖ´Ù.
¿©¼º Á÷ÀåÀÎ A(50´ë) ¾¾ÀÇ °æ¿ì 1³â ÀüºÎÅÍ º¹Åë°ú ´ëº¯ÀÌ ÀæÀº Áõ»ó¿¡ ½Ã´Þ·È´Ù. ¾ÆÄ§¿¡ ÀϾ¸é ÇÏ·ç Á¾ÀÏ ¾Æ·§¹è°¡ ºÒÆíÇÏ°í ¾ÆÆÍ´Ù. ±×·±µ¥ ¹èº¯À» ÇÏ°í ³ª¸é ¿ÏÈ­µÇ´Â Çö»óÀÌ ¸ÅÀÏ ¹Ýº¹µÆ´Ù. Âü´Ù ¸øÇÑ ±×´Â µ¿³× º´¿ø¿¡¼­ ³»½Ã°æ¡¤´ëº¯¡¤Ç÷¾× °Ë»ç, º¹ºÎ CT(Àü»êÈ­´ÜÃþÃÔ¿µ) °Ë»ç¸¦ ÇßÁö¸¸ ±âÁúÀûÀÎ º´Àº È®ÀεÇÁö ¾Ê¾Ò´Ù. ÀÌÈÄ ´ëÇк´¿ø¿¡¼­ ¡®°ú¹Î¼º Àå ÁõÈıº¡¯À̶õ Áø´ÜÀ» ¹Þ¾Ò°í, ½ÄÀÌ ±³À°°ú ¾à¹° Ä¡·á·Î Áõ»óÀÌ È£ÀüµÇ¾ú´Ù.

60´ë ³²¼º B ¾¾´Â 10°³¿ù ÀüºÎÅÍ ¾Æ·§¹è°¡ ¾ÆÇÁ°í º¯ºñ¡¤¼³»ç°¡ ¹Ýº¹µÆ´Ù. Áý¾È ÀÏ·Î ½ºÆ®·¹½º°¡ ¸¹¾Ò´ø ±×´Â ÇÏ·ç ÀÌÆ²¿¡ ÇÑ ¹ø ²Ã·Î ÀÌ·± Áõ»óÀÌ ÀϾ°í, ¹è°¡ ¾ÆÆÄ¼­ È­Àå½Ç¿¡ °¬´Ù ¿À¸é Á» ÆíÇØÁ³´Ù. °ËÁø °á°ú, °ú¹Î¼º ´ëÀå ÁõÈıºÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ÀÌ¿¡ µû¶ó ÀÇ»ç´Â Æò¼Ò ±×°¡ ÀÚÁÖ ¸Ô´Â À¯Á¦Ç°°ú Ä¿ÇǸ¦ ²÷µµ·Ï Çß´Ù. ½ÄÀÌ Á¶ÀýÀ» Çϸ鼭 ´ëÁõÀû ¾à¹°Ä¡·á¸¦ ¹ÞÀº ±×´Â Áõ»óÀÌ ³ª¾ÆÁ³´Ù.

°Ç°­º¸Çè½É»çÆò°¡¿ø ÀÚ·á¿¡ µû¸£¸é °ú¹Î¼º Àå ÁúȯÀÚ´Â ±¹³» Àα¸ÀÇ 20% ÀÌ»óÀ» Â÷ÁöÇÑ´Ù. ³²¼ºº¸´Ù ¿©¼º¿¡°Ô¼­ ´õ ¸¹ÀÌ ¹ß»ýÇÏ´Â ÆíÀÌ´Ù. º¸Åë 6°³¿ù ÀüºÎÅÍ Áõ»óÀÌ ½ÃÀ۵ȴÙ.

3°³¿ù°£ Æò±Õ ÁÖ 1ȸ ¶Ç´Â ±× ÀÌ»ó ¹Ýº¹ÀûÀÎ º¹ÅëÀÌ ÀÖÀ¸¸é¼­ ¹èº¯ ÈÄ Áõ»óÀÌ ¿ÏÈ­µÇ°í ¹èº¯ Ƚ¼ö ¹× ´ëº¯ ÇüÅ¿¡ º¯È­°¡ ÀÖ´Â °æ¿ì¿¡ Áø´ÜÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. Áø´Ü¿¡¼­ Áß¿äÇÑ °ÍÀº ±âÁúÀû ÁúȯÀ» ²À °¨º°ÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. ´Ü¼øÈ÷ º¹Åë°ú ¹èº¯ ½À°üÀÇ º¯È­°¡ ÀÖ´Ù°í ÇØ¼­ °ú¹Î¼º ´ëÀå ÁõÈıºÀ¸·Î ½±°Ô »ý°¢Çؼ­´Â ¾È µÈ´Ù. ³»½Ã°æ µîÀÇ °Ë»ç·Î ±âÁúÀûÀÎ ÁúȯÀÌ ÀÖ´ÂÁö °¨º°ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ƯÈ÷ üÁßÀÌ 6°³¿ù~1³â »çÀÌ¿¡ ¿ø·¡º¸´Ù 10% ÀÌ»ó ÁÙ¾ú°Å³ª º¯¿¡ Çǰ¡ ¼¯¿© ³ª¿À°Å³ª ¿­ÀÌ µ¿¹ÝµÇ¾î Àְųª ÀáÀ» ±ý Á¤µµ·Î º¹ÅëÀÌ ½ÉÇÑ °æ¿ì¿¡´Â °¨¿°¼º ÀåÁúȯ ¿°Áõ¼º ÀåÁúȯ ¾Ç¼º Á¾¾ç µîÀÇ ¿©ºÎ¸¦ ¹Ýµå½Ã °¨º°ÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

°ú¹Î¼º ´ëÀå ÁõÈıºÀº À¯ÀüÀû ¿äÀÎ, Àå³» ¿°Áõ, À½½Ä¿¡ ´ëÇÑ ¹ÝÀÀ µîÀÌ º¹ÇÕ ÀÛ¿ëÇØ »ý±ä´Ù. À¯¹ß¿øÀÎÀº ´Ù¾çÇÏ´Ù. ½ÄÀÌ ½À°ü À½ÁÖ ½ºÆ®·¹½º°¡ ´ëÇ¥ÀûÀÌ´Ù. °¨¿°¼º Àå¿°À» ¾Î°í ³­ ÈÄ¿¡µµ »ý±æ ¼ö ÀÖ´Ù. ½ÄÀÌ Áß¿¡¼­´Â °íÁö¹æ ½ÄÀÌ, Æ÷µå¸Ê(FODMAP) ½ÄÀÌ(¹Ì»ý¹°¿¡ ÀÇÇØ ½±°Ô ¹ßÈ¿µÅ °¡½º°¡ ¹ß»ýÇÏ°í ¼³»ç¸¦ ÀÏÀ¸Å°´Â ½ÄÀÌ)°¡ À¯¹ßÀÎÀÚ·Î ²ÅÈù´Ù. ºÒ¾È ¿ì¿ï µîÀÇ Á¤½ÅÀû »óÅ¿͵µ °ü·ÃÀÌ ÀÖ°í ½Å°æÀÌ ¿¹¹ÎÇÑ °æ¿ì¿¡µµ ¹ß»ýÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù.

¼Û±Ù¾Ï ±³¼ö´Â ¡°ÀÌ ÁúȯÀ» ÇÑ ¹ø¿¡ ½Ã¿øÇÏ°Ô ÇØ°áÇÏ´Â Ä¡·á¹ýÀº ¾ÆÁ÷ ¾ø´Ù. ȯÀÚ´Â ÀÌ·± Á¡À» ¸ÕÀú ÀÌÇØÇÏ´Â °ÍÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ºÒÆíÇÏÁö¸¸ »ý¸í¿¡ Ä¡¸íÀû ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡Áö ¾Ê´Â´Ù´Â Á¡À» ÀνÄÇϰí ÀÇ»ç¿ÍÀÇ »ó´ãÀ¸·Î ½ÄÀÌ ½À°ü ¹× ¾à¹° Ä¡·á¸¦ ²ÙÁØÈ÷ ÁøÇàÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù¡±°í ¼³¸íÇß´Ù. ¾àÁ¦´Â ¿ì¼± ´ëÁõÀûÀÎ Ä¡·á¾à À§ÁַΠó¹æµÈ´Ù. ÀÏÂ÷ÀûÀÎ ¾àÁ¦·Î Á¶ÀýÀÌ Àß ¾È µÇ´Â ÀϺΠ½ÉÇÑ È¯ÀÚ¿¡°Ô´Â Ç׺ҾÈÁ¦ ¶Ç´Â Ç׿ì¿ïÁ¦ Åõ¾àµµ °í·ÁµÈ´Ù. ȯÀÚ´Â °úµµÇÑ À°Ã¼Àû ½É¸®Àû ½ºÆ®·¹½º¸¦ ÇÇÇϰí, Æò¼Ò ±ÔÄ¢ÀûÀ̰í ÃæºÐÇÑ ¼ö¸éÀ» ÃëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ½Ä»ç ¶ÇÇÑ ±ÔÄ¢ÀûÀ¸·Î ÇÏ°í °ú½Ä ÀÚ±ØÀûÀÎ À½½Ä À½ÁÖ Ä¿ÇÇ Åº»êÀ½·á µîÀ» ÇÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ¾Æ¿ï·¯ ¹Ù³ª³ª Å丶Åä µîÀÇ ÀúÆ÷µå¸Ê(FODMAP) ½ÄÀ̸¦ ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÃßõµÈ´Ù.

ºÎ»ê´ëº´¿ø ¼Û±Ù¾Ï ±³¼ö´Â ¡°Æ¯È÷ ¹«´õ¿î ¿©¸§Ã¶¿¡´Â Âù À½½ÄÀ» Á¶½ÉÇØ¾ß ÇÑ´Ù. Àû´çÈ÷ ¸Ô´Â °ÍÀº ´õÀ§¸¦ À̱â´Âµ¥ µµ¿òÀÌ µÇ°ÚÁö¸¸, Âù °ÍÀ» °úÇÏ°Ô ¼·ÃëÇϸé À§Àå¿¡ ÀÚ±ØÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Ù. ¾Æ¿ï·¯ Àû´çÇÑ °­µµÀÇ ¿îµ¿À» ²ÙÁØÈ÷ ÇÏ´Â °Íµµ Àå °Ç°­¿¡ ÁÁ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.
¨Ï±¹Á¦½Å¹®(www.kookje.co.kr), ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
±¹Á¦½Å¹® ´º½º·¹ÅÍ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ´º½º½ºÅÄµå ±¸µ¶Çϱâ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ±¸µ¶Çϱâ
¹¹¶ó³ë ´º½º

 ¸¹ÀÌ º» ´º½ºRSS

  1. 1¡®±Â¹ÙÀÌ¡¯ °¨º¸¾Æ? ·Ôµ¥, ³»³â ¿Ü±¹ÀÎ Åõ¼öÁø °í¹Î
  2. 2[¼Óº¸] ½Å°í¸® 1È£±â Àç°¡µ¿ ½ÂÀΡ¦¹ßÀü Á¤Áö ¿øÀÎ Á¡°Ë ¿Ï·á
  3. 3ºÎ»ê±â·Ï¿ø, ºÏ±¸¿¡ 2031³â °³°ü
  4. 4°æÁ¦¼º(B/C) »ó½ÂÇÑ Á¤°ü¼±, ¿¬³» ¿¹Å¸Åë°ú ±â´ë°¨
  5. 5¡°¸íÀý¼±¹° ½Î°Ô ÆË´Ï´Ù¡± ÇÖÇÑ Áß°í°Å·¡ Ç÷§Æû
  6. 6ÇØ»óÅýà À̹ø¿£ ¶ã±î¡¦ºÎ»ê½Ã, ¿îÇ×»ç¾÷ÀÚ °ø¸ð
  7. 7´©Àû½Â°´ ÀÌ Ãß¼¼¸é¡¦±èÇØ°øÇ× ±¹Á¦¼± æÄ1000¸¸ µ¹ÆÄ À¯·Â
  8. 8ÇÁ·Î¾ß±¸ 1231¸¸ °üÁß »õ ¿ª»ç¡¦·Ôµ¥ µî 9°³ ±¸´Ü ÃÖ´Ù ½Å±â·Ï
  9. 9¿Ü±¹ÀÎ ¹Ù³ª³ª¿ìÀ¯ ¾µ¾î ´ã´Â´Ù¡¦¡®ÄÉÀÌÆË µ¥¸ó ÇåÅͽº¡¯ ¼Ó ¸Ô°Å¸®µµ ºÒƼ
  10. 10[»ç¼³] ºÎ»ê¿¡ ´Üµ¶ ¼³¸³ ¾Æ´Ñ ¡®±Ç¿ªº° ÅõÀÚ°ø»ç¡¯ À¢ ¸»Àΰ¡
  1. 1°æÁ¦¼º(B/C) »ó½ÂÇÑ Á¤°ü¼±, ¿¬³» ¿¹Å¸Åë°ú ±â´ë°¨
  2. 2ÀÌÁø¼÷ üÆ÷ ¿©±Ç¼­µµ ¡®°úÀס¯ ÁöÀû¡¦å¯ ¡°±èÇöÁö ÁöŰ·Á´Â Á¤Ä¡ ¼ö»ç¡±
  3. 3¿¬ÈÞ ³»³» ¡®³ÃºÎÇØ¡¯ °ø¹æ¡¦æ¨ ¡°K-Ǫµå È«º¸¡± å¯ ¡°ºñ»ó½Ã±¹¿¡?¡±
  4. 4¿Ü±¹ÀÎ º¸À¯ ÅäÁö 4³â»õ 20% Áõ°¡
  5. 5¹Ì¡¤ºÏ¡¤Áß¡¤·¯ ½ºÆ®·Õ¸Ç, ìíµµ °­°æ ÃѸ® ¿¹°í¡¦ùۿܱ³ ½ÃÇè´ë
  6. 6¿ì»óÈ£ ¡°´çÁ¤ ¿ÂµµÂ÷ ÀÖ´Ù¡± ¹ß¾ð¿¡¡¦¹ÎÁÖ ¡°´ëÅë·É½Ç°ú ¸ÅÀÏ ¼ÒÅ롱 ÁøÈ­
  7. 7APEC, °ü¼¼Çù»ó, ±¹³» °³Çõ¡¦ì° ±¸»ó ÅëÇÒ±î
  8. 8±¹Èû, °ü¼¼Çù»ó ´ëÀÀ ¿©¾ßÁ¤ ÇùÀÇü Á¦¾È
  9. 9±¹Èû, Áö¹æ¼±°Å ÃѰý±âȹ´Ü Ãâ¹ü¡¦"Á¤±Ç½ÉÆÇ ¼±°ÅµÉ °Í"
  10. 10¼Û¾ð¼®, ±¹Á¤ÀÚ¿ø È­Àç ±¹Á¤Á¶»ç Á¦¾È "Ã¥ÀÓ¼ÒÀç ¹àÇô¾ß"
  1. 1¡°¸íÀý¼±¹° ½Î°Ô ÆË´Ï´Ù¡± ÇÖÇÑ Áß°í°Å·¡ Ç÷§Æû
  2. 2¿Ü±¹ÀÎ ¹Ù³ª³ª¿ìÀ¯ ¾µ¾î ´ã´Â´Ù¡¦¡®ÄÉÀÌÆË µ¥¸ó ÇåÅͽº¡¯ ¼Ó ¸Ô°Å¸®µµ ºÒƼ
  3. 3±æ¾îÁö´Â Ú¸¿¬¹æÁ¤ºÎ ¼Ë´Ù¿î¡¦±Ý¡¤Àº¡¤ºñÆ®ÄÚÀÎ °í°øÇàÁø
  4. 4¡°ºÎ»ê ÅõÀÚ¹Þ±â ¾î·Æ°í °ø°£µµ Á¼¾Æ¡± »ê´Ü Á¦Á¶Ã¢¾÷, °æ±âµµÀÇ 20ºÐÀÇ 1
  5. 5º¸À¯¼¼ ´Ã·Á ºÎµ¿»ê °í»ß Á˳ª
  6. 6ºÎ»êÇ× ¾ÈÀü¡¤º¸°Ç¡¤º¸¾È ºÎ¹® ¡®¼¼°è 1À§¡¯
  7. 7ö°­¼öÃâ °¡Àå Å« ½ÃÀåÀ¦EUµµ Ú¸ ÀÌ¾î °ü¼¼ 50% ¿¹°í(Á¾ÇÕ)
  8. 8¸íÀý Á÷ÈÄ ¹°°¡ Àâ°í, ÀÔ¸À Àâ°í¡¦À̸¶Æ®, ¸Ô°Å¸®¡¤»ýȰ¿ëǰ ÇÒÀÎ
  9. 9½ºÅ¸¹÷½º¿¡¼­ °¡À» ºÐÀ§±â Áñ±â¼¼¿ä
  10. 10¡°´ëÇлýµéÀÌ ºÀ?¡±¡¦ ºÎ»ê ¿ø·ëÃÌ ÇãÀ§¡¤°úÀå ±¤°í ¹«´õ±â Àû¹ß
  1. 1[¼Óº¸] ½Å°í¸® 1È£±â Àç°¡µ¿ ½ÂÀΡ¦¹ßÀü Á¤Áö ¿øÀÎ Á¡°Ë ¿Ï·á
  2. 2ºÎ»ê±â·Ï¿ø, ºÏ±¸¿¡ 2031³â °³°ü
  3. 3ÇØ»óÅýà À̹ø¿£ ¶ã±î¡¦ºÎ»ê½Ã, ¿îÇ×»ç¾÷ÀÚ °ø¸ð
  4. 4´©Àû½Â°´ ÀÌ Ãß¼¼¸é¡¦±èÇØ°øÇ× ±¹Á¦¼± æÄ1000¸¸ µ¹ÆÄ À¯·Â
  5. 5Àϵ¿ Àϰ¡ ºÒ¹ý·Îºñ ÀÇȤ º¯È£»ç 1½É ¡°Ã»Å¹ ÀǽÉÀº µéÁö¸¸¡¦¹«ÁË¡±
  6. 6Àα¸°¨¼Ò 89°÷ Áß 67°÷ ±Ø´Ü¼±Åà ºñÀ², Àü±¹Æò±Õ »óȸ
  7. 7½Ã¹Î´Üü, ÇãÀ§¹ß¾ð °í¹ß ±è¼®ÁØ ±³À°°¨ ¡®¹«ÇøÀÇ¡¯
  8. 8±¹Á¤ÀÚ¿ø È­Àç Àü»ê º¹±¸À² 27% ±×ÃÄ
  9. 9Ǫ¸¥ ÃÊ¿ø°ú ¾ç¶¼ °ÅÁ¦ ½£¼Ò¸®°ø¿ø, ¸ð³ë·¹ÀÏ °³Àå ÈÄ ¹æ¹®°´ ±ÞÁõ
  10. 10¡°¹üÁË ÇÇÇØÀÚ ÁöÄÑÁÖ´Â Á¶·ÂÀÚ¡¦ÇÁ·ÎÆÄÀϸµµµ °ü½É¡±
  1. 1¡®±Â¹ÙÀÌ¡¯ °¨º¸¾Æ? ·Ôµ¥, ³»³â ¿Ü±¹ÀÎ Åõ¼öÁø °í¹Î
  2. 2ÇÁ·Î¾ß±¸ 1231¸¸ °üÁß »õ ¿ª»ç¡¦·Ôµ¥ µî 9°³ ±¸´Ü ÃÖ´Ù ½Å±â·Ï
  3. 3U-20 ¿ùµåÄÅ 16°­Àü¡¦ùÛ 10ÀÏ ¸ð·ÎÄÚ¿Í °Ýµ¹
  4. 4Àü±¹Ã¼Àü ¹èµå¹ÎÅÏ ºÎ»ê ÐÝ5¡¦¾È¼¼¿µ µî Ȱ¾à
  5. 5»ï¼º Ȩ·± µÎ ¹æ¡¦ÁØPO ¸ÕÀú ¿ô¾ú´Ù
  6. 6°¡À»ºñ¿¡ ¾ù°¥¸®´Â »ï¼º¡¤SSG Èñºñ¡¦¿À´Ã ÁØPO 2Â÷Àü ¿­¸±±î
  7. 7¡®4¿¬¼Ó ¹«½ÂºÎ¡¯ ¾ÆÀÌÆÄÅ© 6À§·Î¡¦³²Àº 6°æ±â ½ÂÁ¡ Àý½Ç
  8. 8ÇÁ·Î¾ß±¸ ÁØÇ÷¹ÀÌ¿ÀÇÁ, SSG¿Í »ï¼ºÀÇ °Ýµ¹
  9. 9¸ØÃâ ÁÙ ¸ð¸£´Â ¡®°ø·æ ±º´Ü¡¯¡¦NC, ÁØPO¿¡ ¼ºÅ­!
  10. 10NC, ¿ÍÀϵåÄ«µå 1Â÷ÀüºÎÅÍ µéÀÌ´ÚÄ£ ¾ÇÀ硦¹Ú°Ç¿ì¡¤¹ÚÇüÁØ ÀÕµû¶ó ºÎ»óÀ¸·Î ÀÌÅ»
¿ì¸®ÀºÇà
¹Ý·Áµ¿¹°¡¦¶Ç ÇϳªÀÇ °¡Á·
µµ½É ÇÏõÀÇ ±Í¿©¿î Ä£±¸ ¼ö´Þ
¹Ý·Áµ¿¹°¡¦¶Ç ÇϳªÀÇ °¡Á·
°í¾çÀÌ Áý»ç ¿©¸§Ã¶ Á¶±Ý ´õ ºÎÁö·±Çؾß
°­µ¿¹ÎÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
³ëÀÎ ¿©¸§³ª±â »ý°­¡¤´ëÃß È°¿ë À½½Ä µµ¿ò
°­º´·ÉÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
ÁÁÀº ÇǺÎ, È­Àåǰ ¾Æ´Ñ ¸öºÎÅÍ ¹Ù²ã¶ó
±â·Â ȸº¹ º¸¾à °øÁø´Ü¡¦ÀÌ¸í¿¡µµ È¿°ú
°í¿ì½ÅÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
°ÇÁ¶Áõ¡¤½ÀÁø¡¦ÇǺÎÁúȯ µû¶ó ´Ù¸¥ ó¹æ
±èÁÖÇöÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
´Ü¹éÁú ¿­Ç³ ¼Ó ³õÄ¡Áö ¸»¾Æ¾ß ÇÒ ¡®±ÕÇü¡¯
»¶»¶ÇÏ°í °ÇÁ¶ÇÑ ´«, Àá½Ã °¨¾Æº¸¼¼¿ä
¹Ú»óÀºÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
±äÀ强 µÎÅë, ¾àħ¡¤ÇѾàÀ¸·Î Ä¡·á
À±°æ¼®ÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
ȯÀý±â ÇѹæÄ¡·á·Î È£Èí±â Áúȯ ¿¹¹æ
¾Ï Ä¡À¯, ¸ö¡¤¸¶À½ ±ÕÇü ȸº¹ºÎÅÍ ½ÃÀÛÀ»
ÀÇ·á ´ÙÀÌÁ¦½ºÆ® [Àüüº¸±â]
¼¾ÅÒÁ¾ÇÕº´¿ø Ç¥¼¼¿µ ±³¼ö Ãʺù èâ
¿Ü»ó ÈÄÀ¯Áõ ¸ù°ñȯÀÚ ÃÊû Ä¡·á èâ
ÀÌÀ¯¸²ÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
¸ñ ÅëÁõ, ħ¡¤¶ä¡¤Ãß³ª °°ÀÌ Çϸé È¿°úÀû
Á¤¿µÀÚÀÇ ÀÏ»ó»ýȰ À£´Ï½º ó¹æ [Àüüº¸±â]
ÇÏ·ç 5ºÐ È£Èí¸í»óÀ¸·Î ¸¶À½ ¾ÈÁ¤ ÃëÇØ¿ä
»ý°­Â÷¡¤¸í»ó¡¦¸ö ȸº¹·Â ³ôÀ̱⠵µ¿Í
Á¶¼º¿ìÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
Ç㸮µð½ºÅ©, ¾àħ¡¤Ãß³ª¿ä¹ýÀ¸·Î ȸº¹À»
±âÇ÷ ¼øÈ¯ ¸·´Â °üÀý¿° ¾àħ µî Ä¡·á
Áø·á½Ç¿¡¼­ [Àüüº¸±â]
¡®¹Ø ºüÁö´Â ´À³¦¡¯ °ñ¹ÝÀå±â Å»ÃâÁõ¡¦ÁßÀå³â åü ºÎ²ô·¯¿ö ¸»°í Ä¡·á¸¦
½Ã·Â ¾Ñ¾Æ°¡´Â ´ç´¢¸Á¸·º´Áõ¡¦·¹ÀÌÀú Ä¡·á ÈÄ È¯ÀÚ 71% È£Àü
ÁøÇѼÖÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
ºùºù µµ´Â ¸Þ´Ï¿¡¸£º´, ÇѹæÀ¸·Î Á¢±Ù
  • K-µðīž¸ðµ¨¼±¹ß´ëȸ
  • Á¦27ȸ ±¹Á¦½Å¹® ºÎ»ê¸¶¶óÅæ´ëȸ
  • À¯Äܼ­Æ®
°È°í ½ÍÀº ºÎ»ê ±×¸°¿öÅ· ȨÆäÀÌÁö
±¹Á¦½Å¹® ´ë°ü¾È³»