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| JTBC 미라클푸드
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최근 ‘JTBC 미라클푸드’에는 여성 갱년기를 잡는 미라클푸드로 회화나무열매가 소개됐다.
한 연구에 따르면 폐경기 여성으로 대상으로 회화나무 열매를 복용했을때 갱년기 지수가 개선되었다고 한다. 또한 회화나무 열매는 골대사 촉진과 골밀도 증가 등으로 갱년기 여성에게 곧잘 찾아오는 병인 골다공증의 위험을 감소시키는데 효과적이라고 한다.
회화나무 열매는 또한 소포리코사이드 성분이 함유되어 비만유발물질 수치를 감소시켜주며 지방을 억제하는데도 효능이 있다고 한다.
그러나 소화기관이 약하거나 몸이 차가운 사람은 복용을 피하는 것이 좋고, 약성이 있어 임산부는 섭취를 피해야 부작용을 방지할 수 있다. 성인 하루 권장 섭취량 350mg을 지켜 먹는 것이 건강에 좋다.
정은진 기자 jej87@kookje.co.kr
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