- ·Îµå¸®°Ô½º¡¤ºñ½½¸® ¡®Â¦²á¡¯ È£Èí
- ±³¾ß¸¶, ±¸À§ ¼¼È÷ ²ø¾î¿Ã·Á
- ÄÚÄ¡ ¡®ÇÇĪ ¼ÒÅ롤¸öÇ®±â¡¯¿¡ È£ÀÀ
2026½ÃÁðÀ» ¾ÕµÎ°í ·Ôµ¥ ÀÚÀ̾ðÃ÷¿¡´Â »õ·Î¿î ¹Ù¶÷ÀÌ ¸¹ÀÌ ºÒ¾ú´Ù. ¹Ù´Ù °Ç³Ê ³¯¾Æ¿Â ¿Ü±¹ÀÎ Åõ¼ö¿Í ÄÚÄ¡µéÀÌ »õ¹Ù¶÷ÀÇ ÁÖÀΰøÀÌ´Ù.
 |
| Áö³ 7ÀÏ ·Ôµ¥ ÀÚÀ̾ðÃ÷ ½ºÇÁ¸µÄ·ÇÁ°¡ ¸¶·ÃµÈ ´ë¸¸ ŸÀ̳ ¾Æ½Ã¾ÆÅÂÆò¾ç ±¹Á¦¾ß±¸ÈƷü¾ÅÍ¿¡¼ ¿¤ºó ·Îµå¸®°Ô½º°¡ ÈÆ·Ã¿¡ ¾Õ¼ ½ºÆ®·¹ÄªÀ» Çϰí ÀÖ´Ù. ±èÁøÃ¶ PD |
¿ÃÇØ ·Ôµ¥ ½ºÇÁ¸µÄ·ÇÁ°¡ ²Ù·ÁÁø ´ë¸¸ ŸÀ̳ ¾Æ½Ã¾ÆÅÂÆò¾ç ±¹Á¦¾ß±¸ÈƷü¾ÅÍ¿¡¼´Â ¿µ¾î¿Í ÀϺ»¾î°¡ ¸¹ÀÌ µé·È´Ù. »õ ¿ÜÀÎ Åõ¼ö ¿¤ºó ·Îµå¸®°Ô½º¿Í Á¦·¹¹Ì ºñ½½¸®, ±³¾ß¸¶ ¸¶»ç¾ß°¡ ½ºÇÁ¸µÄ·ÇÁ¿¡¼ ±âÁ¸ ¼±¼öµé°ú È£Èí ¸ÂÃ߱⿡ µé¾î°¬±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ¿©±â¿¡ ±¸´ÜÀº ¡®¼±¼ö À°¼º¡¯ ±âÁ¶¿¡ ¸ÂÃç °¡³×¹«¶ó »çÅä·ç Åõ¼ö ÃѰý ÄÚÄ¡¿Í È÷»ç¹«¶ó È÷·Î½Ã ½ºÆ®·À½º ÄÚÄ¡, ´ÙÄ«¾² ½Å°í ½ºÆä¼È ¾îµå¹ÙÀÌÀú µî ÀϺ» ÄÚÄ¡ÁøÀ» ´ë°Å ¿µÀÔÇØ º¯È¸¦ ½ÃµµÇß´Ù.
°¡Àå °ü½ÉÀ» ¹ÞÀº ¿ÜÀÎ ¿øÅõ ·Îµå¸®°Ô½º¿Í ºñ½½¸®´Â Ä·ÇÁ ³»³» ¡®Â¦²á¡¯Ã³·³ ºÙ¾î ´Ù³æ´Ù. µÎ ¼±¼ö´Â ·Ôµ¥¿¡ ÀÔ´ÜÇϱâ Àü 2023³âºÎÅÍ 2³â°£ ÀϺ»ÇÁ·Î¾ß±¸(NPB) ¾ßÄí¸£Æ® ½º¿Ð·Î½º¿Í ÇѽŠŸÀ̰Žº¿¡¼ ¾Æ½Ã¾Æ ¸®±×¸¦ °°Àº ±â°£¿¡ °æÇèÇß´Ù. ¹Ì±¹ÇÁ·Î¾ß±¸ ¸ÞÀÌÀú¸®±×(MLB)¿Í NPB¸¦ µÎ·ç °æÇèÇÑ µ¿Áú°¨ ´öºÐ¿¡ µÑÀº ¸öÀ» Ç® ¶§µµ, ¹äÀ» ¸ÔÀ» ¶§µµ ÇÔ²² Çϸç ÀÇÁöÇß´Ù. ¶Ç ¼·ÎÀÇ °ø¿¡ ´ëÇØ Çǵå¹éÇÏ´Â µî µ¿¹Ý ¼ºÀåÀ» ²ÒÇß´Ù.
½ÇÁ¦ ½ºÇÁ¸µÄ·ÇÁ¿¡¼ ÁöÄѺ» À̵éÀÇ Åõ±¸´Â À§·ÂÀûÀ̾ú´Ù. Áö³ 7ÀÏ ·Îµå¸®°Ô½º´Â 150§°°¡ ³Ñ´Â ¼Ó±¸¸¦ ±¸»çÇß°í, ºñ½½¸®µµ 146§°ÀÇ °ø°ú º¯È±¸¸¦ µÎ·ç ¼±º¸¿´´Ù. µÎ ¼±¼ö´Â 11ÀÏ ÁøÇàÇÑ ¶óÀ̺ê ÇÇĪ(½ÇÀü¿¬½À Åõ±¸)¿¡¼µµ °¢°¢ 23±¸, 21±¸¸¦ ¼ÒÈÇØ 151§°, 152§°ÀÇ °øÀ» ´øÁö¸ç ±â´ë°¨À» ³ô¿´´Ù.
 |
| ½ÇÀü Åõ±¸ ¿¬½ÀÀ» ÇÏ´Â ±³¾ß¸¶ ¸¶»ç¾ß. ±èÁøÃ¶ PD |
±³¾ß¸¶µµ Ä·ÇÁ ºÐÀ§±â¿¡ ³ì¾Æµé¾î ±¸À§¸¦ ²ø¾î¿Ã¸®°í ÀÖ´Ù. Çѱ¹¿¡ ¸ÕÀú ÀÔ±¹ÇØ »óµ¿¾ß±¸Àå¿¡¼ ¸öÀ» ¸¸µé¸ç Ä·ÇÁ¸¦ ÁغñÇÑ ±×´Â °¡³×¹«¶ó Åõ¼ö ÃѰý ÄÚÄ¡¿Í ±è»óÁø 1±º Åõ¼ö ÄÚÄ¡ÀÇ Á¶¾ð ¾Æ·¡ ¾ÈÁ¤ÀûÀÎ Á¦±¸¸¦ À§ÇØ Åõ±¸ÆûÀ» ´Ùµë°í ÀÖ´Ù. ±³¾ß¸¶´Â ¡°³·Àº °øÀ» ´øÁú ¶§ °øÀÌ ºüÁö´Â °æ¿ì°¡ ÀÖ¾î ±è»óÁø ÄÚÄ¡´Ô²² À̸¦ º¸¿ÏÇÏ´Â ¹æ¹ý¿¡ ´ëÇØ ÄÚĪ¹Þ°í ÀÖ´Ù¡±°í ¼³¸íÇß´Ù. ¼¼ ¼±¼ö´Â ¡°Ä·ÇÁ ºÐÀ§±â°¡ ÁÁ´Ù¡±°í ÀÔÀ» ¸ð¾Æ ¸»Çß´Ù. ±×µéÀº ¶óÀÌºê ¶Ç´Â ºÒÆæ ÇÇĪ ÈÄ Æ÷¼ö¿Í °ð¹Ù·Î °ø¿¡ ´ëÇÑ ÀǰßÀ» ³ª´³´Ù. °øÀ» ´øÁö±â Àü¿¡µµ ¾î¶² ±¸Á¾À» ÁÖ·Î ´øÁú °ÍÀÎÁö ¼ÒÅëÇß´Ù. ±³¾ß¸¶´Â Æ÷¼öµé°úÀÇ È£Èí¿¡ ´ëÇØ ¡°°øÀ» ´øÁú ¶§ ÈûÀÌ µé¾î°¡¸é ¸öÀÌ ½ò¸®´Â µ¥, ÀÚ¼¼±îÁö ¼¼¼¼È÷ ¸»ÇØÁà µµ¿òÀÌ µÈ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.
¼±¼öµéÀÌ ¼º½ÇÈ÷ °øÀ» ´øÁö¸ç ¸öÀ» ²ø¾î¿Ã¸®°í ÀÖ´Ù¸é ÄÚÄ¡µéÀº ¼±¼öµéÀÌ ´õ¿í ºû³¯ ¼ö ÀÖµµ·Ï ²÷ÀÓ¾øÀÌ ÁöµµÇß´Ù. °¡³×¹«¶ó ÄÚÄ¡´Â Á÷Á¢ Ÿ¼®¿¡ µé¾î¼ ¼±¼öµéÀÇ °øÀ» ÁöÄѺ» ÈÄ °ð¹Ù·Î ¡°ÀÌ °øÀ» ´øÁú ¶§ ¸öÀÌ ÆíÇß¾î?¡± µîÀÇ ´ëÈ·Î ¼ÒÅëÇϸç ÇÇĪÀ» µµ¿Ô´Ù. ±×´Â ¡°½Åü Á¶°ÇÀÌ ÁÁÁö¸¸ °øÀ» ´øÁú ¶§ ÀÌ·± ÀåÁ¡ÀÌ µ¿ÀÛÀ¸·Î À̾îÁöÁö ¾Ê´Â ¼±¼ö°¡ ¸¹¾Æ Åõ±¸ÇÒ ¶§ ¸öÀ» ºÎµå·´°Ô ¾²´Â ¹æ¹ýÀ» ÁßÁ¡ÀûÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁÖ´Â Áß¡±À̶ó°í ¼Ò°³Çß´Ù.
È÷»ç¹«¶ó ÄÚÄ¡´Â ¼±¼öµéÀÌ ÈÆ·Ã Àü ¸öÀ» Ç®°Å³ª ¿þÀÌÆ®Àå¿¡¼ ±ÙÀ°À» ´Ü·ÃÇÒ ¶§ ü·Â°ú ½Åü ´É·ÂÀ» ²ø¾î¿Ã¸®´Â °ÍÀ» µµ¿Ô´Ù. È÷»ç¹«¶ó ÄÚÄ¡´Â NPB ¿ä¹Ì¿ì¸® ÀÚÀ̾ðÃ÷ ÇÇÁöÄà ÄÚµð³×ÀÌÅ͸¦ Áö³Â´Ù. Áö³ ½ÃÁð Áß¿äÇÑ ¼ø°£ ÁÖÀü ¼±¼öµéÀÌ ´ÙÃÄ Àü·Â¿¡¼ ÀÌÅ»Çß´ø ·Ôµ¥·Î¼± ¼±¼öÀÇ ºÎ»ó ¹æÁö ¿ª½Ã Áß¿äÇÑ ¸ñÇ¥·Î ²ÅÈù´Ù.
Åõ¼öÁ¶ ÈÆ·Ã ´ç½Ã È÷»ç¹«¶ó ÄÚÄ¡´Â Á÷Á¢ ÁغñÇÑ ÈÀÌÆ®º¸µå¿¡ ¡®thoracic rotation 2set X10 each(Èä°û ȸÀü 2¼¼Æ®¾¿, °¢ 10¹ø)¡¯¶ó°í ¿µ¾î¿Í Çѱ¹¾î¸¦ ÇÔ²² ½á³õ¾Æ ¼±¼öµéÀÇ ÀÌÇØ¸¦ µµ¿Ô´Ù. ¼±¼öµéÀº º»°ÝÀûÀÎ ÈÆ·Ã Àü¿¡ ÄÚ¾î¿Í ȸÀü·ÂÀ» ²ø¾î¿Ã¸° È÷»ç¹«¶ó½Ä ¸öÇ®±â¿¡ È£ÀÀÀ» º¸¿´´Ù.
¿µ»ó¡¤»çÁø=±èÁøÃ¶ PD