2
부산메디클럽

스텝이 점점 중요해진다...진화하는 극진가라데

개정된 룰로 새로운 판도

근접전보다는 거리재기로

'스텝'이 중요해져

  • 글자 크기 
  • 글씨 크게
  • 글씨 작게
  
사람들은 ‘극진가라데’하면 어떤 생각이 떠오를까. 기자는 맨 손으로 돌을 깨부수고 혹독한 단련 속에 적을 초근거리에서 난타로 이겨버리는 실전 무술로 기억한다. 영화 ‘바람의 파이터’에서 소개된 극진가라데의 창시자 최배달의 일대기를 다룬 영화가 떠오르기 때문이다.

지난달 16일 ‘고수를 찾아서4’ 취재진은 극진회관 허동호 부산 지부장과 극진가라데 울산도장 한상철 사범을 만나 극진가라데의 변화를 알아보는 시간을 가졌다.

넘어뜨리기 기술에 대해 설명중인 극진가라데 울산도장 한상철 사범(우)과 허동호 극진회관 부산 지부장(좌). 홍정민PD
“극진가라데는 변화하고 있고 사범들도 연구해야 합니다”

허 지부장은 근접전 위주였던 극진가라데 경기의 판도가 바뀌고 있다고 설명했다. 그는 문장규 극진회관 2대 관장의 말을 빌려 “고여 있으면 썩는다.”고 운을 뗐다. 이어 “과거에는 개인적인 힘이 센 사람이 유리한 시합이었지만 지금은 경기 룰이 개정돼 운영이 더 까다로워졌다”고 말했다. 2015년도부터 개정된 룰에 의해 ‘절반’의 허용 범위가 넓어졌다. 상대를 넘어뜨려 완벽하게 정타를 넣을 수 있는 상황에서 ‘슨도메’ 자세를 취하면 절반을 획득할 수 있다. ‘슨도메’란 공격을 하되 몸에 닿기 바로 직전에 멈추는 걸 뜻한다. 절반 2번이면 한판으로 경기가 종료된다. 허 지부장은 “유도 룰과도 비슷하다고 볼 수 있다”고 덧붙였다. 이로 인해 기존에 주로 사용하지 않던 ‘킥 캐치(발차기를 잡는 기술)’로 거리 재기와 스텝의 중요성이 대두되며 기존 사범들도 기술을 끊임없이 연구하고 있는 중이다.

이어진 인터뷰에서 허 지부장은 자신의 수련생들에게 ‘포커페이스’를 강조한다고 말했다. 그는 “시합을 할 때도 아프거나 힘든 티를 내면 지는 것”이라며 “힘들어도 누르고, 하기 싫어도 누르고, 재밌어도 누르고, 흥분해도 누르라고 가르친다”고 전했다. 자신의 약점이 간파되는 순간 수를 읽히기 때문이다.

자신의 목표에 대해 설명하고 있는 허동호 극진회관 부산지부장. 오찬영PD
이날 그는 코로나19로 인해 겪었던 어려움에 대해서도 입을 열었다. “마스크를 쓰고 운동하는 자체가 엄청 힘든 일이다. 코로나 기간 동안 겪은 피해가 크다”고 심경을 고백했다. 이어 “지금도 힘든 시기를 이겨내는 것이 최우선이고, 후에 시합 개최에 힘써서 뛰어난 선수를 발굴하는 것이 가장 큰 목표다”고 포부를 밝혔다.

한편 ‘고수를 찾아서4’ 취재진은 극진가라데의 넘어뜨리기 기술에 대해 배우는 시간을 가졌다. 허 지부장과 한 사범이 전수해준 기술은 킥 캐치 이후 상대의 발을 걸어서 넘어뜨리는 기술과 상대의 중심이 흐트러졌을 때 앞으로 넘어뜨리는 기술이다. 자세한 기술은 영상을 통해 확인할 수 있다.
ⓒ국제신문(www.kookje.co.kr), 무단 전재 및 재배포 금지
국제신문 뉴스레터
국제신문 네이버 뉴스스탠드 구독하기
국제신문 네이버 구독하기
뭐라노 뉴스

 많이 본 뉴스RSS

  1. 1배우 고경표, 만취 운전하다 청소차 추돌…"깊이 반성"
  2. 2[날씨칼럼] 겨울철 우리의 건강과 안전을 지켜 줄 ‘한파 영향예보’
  3. 3부산·울산·경남 흐리고 비…5∼30㎜ 예상
  4. 4[속보] “트럼프, AI 반도체 규제 완화 전 엔비디아 주식 매입”
  5. 5美 항공기 이륙 중단 해제…대한항공·아시아나 결항 취소
  6. 6미국 미시시피강서 유람선-화물선 충돌…"180명 전원 생존"
  7. 7거제 선박건조 현장서 40대 외국인 노동자 추락해 숨져
  8. 8“장동혁 암살하겠다” 112에 협박 문자 보낸 20대 입건
  9. 9엔비디아, Arm CEO 접촉설 부인…“아직 누구와도 공식 연락 안해”
  10. 10부산 주유소 휘발유 평균가 ℓ당 1837.7원… 전주보다 0.4원 ↓
  1. 1MS 글로벌 장애에 정부 비상대응반 가동…국내 피해 점검
  2. 2정부예산 심사 본격화…가덕신공항 사업비 촉각
  3. 3조작기소특검법 통과에 41% “잘된 일” 39% “잘못됐다”
  4. 4국힘 박성훈 서지영 의원 "지광 스님 책임있게 기업회생 동의해야"
  5. 5시의회 ‘학생 몰카’ 부실대응 해운대교육지원청 질타
  6. 6張-吳 비대위 충돌, 韓 조작징계 주장…멀어지는 보수연대(종합)
  7. 7전재수, 정당지지도 대비 직무평가 단체장 1위(종합)
  8. 8북구의회 “능인선원 결단하라”…들불처럼 번지는 국제신문 정상화 요구
  9. 9메가프로젝트 첫 삽 뜬 李 “지역생태계 투자 불씨 확산”(종합)
  10. 10[한 손 뉴스] 李, 필리핀 아세안·中 APEC 잇따라 정상회의 참석
  1. 1엔비디아, Arm CEO 접촉설 부인…“아직 누구와도 공식 연락 안해”
  2. 2부산 주유소 휘발유 평균가 ℓ당 1837.7원… 전주보다 0.4원 ↓
  3. 3“젠슨황, 엔비디아 임원진에 ‘앨리스 황’ 관계 거짓 해명”
  4. 4조폐공사 플랫폼서도 3000명 개인정보 유출…"깊이 사과"
  5. 5부산 오피스텔 거래 20% ‘뚝’…상가 86% ‘쑥’
  6. 6젠슨 황, 이사회 해임 초읽기…‘깐부 동맹’ 삼전닉스도 촉각(종합)
  7. 7버려지던 굴껍데기, 발전소용 ‘탈황제’로 재탄생
  8. 8CES2027 혁신상에 부산기업 11곳…AI 두각
  9. 9한수원 "체코원전 계획대로 추진…내년 4월 건설허가 신청"
  10. 10[뭐라노] 청사포 해상풍력 재시동 거나
  1. 1배우 고경표, 만취 운전하다 청소차 추돌…"깊이 반성"
  2. 2[날씨칼럼] 겨울철 우리의 건강과 안전을 지켜 줄 ‘한파 영향예보’
  3. 3부산·울산·경남 흐리고 비…5∼30㎜ 예상
  4. 4美 항공기 이륙 중단 해제…대한항공·아시아나 결항 취소
  5. 5거제 선박건조 현장서 40대 외국인 노동자 추락해 숨져
  6. 6“장동혁 암살하겠다” 112에 협박 문자 보낸 20대 입건
  7. 7형과 모친 용돈 문제로 다투다 말린 노모 폭행한 50대 집유
  8. 8인하대 ‘이승만 동상 복원’ 찬반 집회…충돌 없이 마무리
  9. 9노란우산 개인정보 유출 가능성…“일부 고객 정보 제3자 조회 의심”
  10. 10‘운전 미숙’ 추정, 미용실에 승용차 돌진…3명 경상
  1. 1신진서, 당이페이에 174수 만에 불계승…삼성화재배 4강
  2. 2거인 미래 짊어진 약관의 세 어깨…‘데이터 야구’ 담금질
  3. 3“韓축구 역사·위상 걸맞은 경기력 보여줄 것”
  4. 4최동원상 곽빈 “진정한 투수로 인정받은 큰 상”
  5. 5산청군, 유소년 축구 육성거점 조성…축구 메카 도약 나선다.
  6. 6거인 전직 사령탑 허문회·조원우, 이번엔 전문 코치로 뭉쳤다
  7. 7“수비강화 첫 숙제는 개인 동작 교정과 루틴 확립”
  8. 8손흥민 A매치 통산 60호골 도전…모레노호 명예 회복 나선다
  9. 9첫 지휘봉 잡은 이동욱 “수비 체질 바꾼다” 특명
  10. 10“내야 보험용으로 딱”…필라델피아, FA 김하성에 관심
우리은행
부산 야구장 미래는
“돔? 재건축? 미래가치 따져야” “전문가 주도적 역할 부여를”
부산 야구장 미래는
선수 공간까지 체험하는 돔투어…야구 테마 복합문화시설
  • 맘편한 부산
  • 부산국제마라톤
  • BNK생명나눔챌린지
  • 유콘서트
걷고 싶은 부산 그린워킹 홈페이지
국제신문 대관안내