연제구 거제1동(동장 강연희)은 11월 10일 우성아파트 경로당 어르신들을 대상으로 ‘혈관튼튼 거일건강교실’ 교육을 실시했다.
이번 교육은 연제구 거제건강생활지원센터와 협업하여 세흥병원 의료팀(내과 전문의, 영양사, 물리치료사)을 초빙해 고혈압, 당뇨 등 심뇌혈관질환의 예방과 관리 방법을 교육하고, 어르신들의 자가 건강관리 능력을 향상시키기 위해 마련됐다.
프로그램은 총 3회 과정으로 진행되며 11월 17일에는 고혈압·당뇨 관리를 위한 영양교육, 11월 24일에는 건강관리 운동법 교육을 이어갈 예정이다.
이날 교육에서는 세흥병원 내과 전문의 김선광 원장이 심뇌혈관질환(고혈압, 당뇨, 고지혈증)의 원인과 증상, 합병증 및 예방·관리 방법 등을 알기 쉽게 설명하고, 어르신들의 질문에 답하며 질환에 대한 이해를 도왔다.
프로그램에 참여한 한 어르신은 “평소 혈압과 혈당관리가 중요하다는 것은 알고 있었지만, 이번 교육을 통해 구체적인 관리 방법을 알게 되어 유익했다”며 “배운 내용을 일상생활에서도 실천해 건강을 잘 관리하고 싶다”고 소감을 전했다.
)
