부산 서구 초장동 주민자치위원회(위원장 서정숙)는 지난 10일 하반기 일과 후 프로그램 「주말 활력! 코어 밸런스 트레이닝」을 개강했다.
매주 토요일 오전 10시부터 12시까지 총 10회 운영되는 이번 프로그램은 코어 근력 운동과 전신 스트레칭을 통해 주민들의 신체 균형과 유연성을 높이고 건강한 여가생활을 돕는다.
주말에 운동할 수 있다는 점에서 수강생들의 호응을 얻었으며, 앞으로도 주민 수요를 반영한 프로그램으로 일상에 활력을 더할 계획이다.
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