부산진구(구청장 김영욱) 당감건강생활지원센터에서는 9월 4일부터 9월 18일까지 매주 금요일 부산진구다문화가족지원센터와 협력하여 관내 거주 중인 자녀를 둔 이주여성을 대상으로 다문화 가족건강교실 ‘엄마는 가족 건강 지킴이’를 운영하였다.

‘엄마는 가족 건강 지킴이’는 1:1 건강상담 및 실습 위주의 영양·운동·구강·응급처치 교육을 진행하는 프로그램으로서 부산진구 당감건강생활지원센터와 부산진구다문화가족지원센터 강의실에서 진행하였다.

주요 교육내용으로 ▲영양교육: 균형 잡힌 식습관을 위한 6가지 식품군 알아보기, 우리 가족 건강 간식 선택하기, 한식 알아보기-다식 만들기 ▲운동교육: 생활 속 전신 스트레칭 및 하체 근력 강화 운동 ▲구강교육: 올바른 칫솔질 방법과 가족 구강관리 방법 ▲응급처치 교육 등을 실시했다.

프로그램에 참여한 대상자는 “가족 건강의 중요성을 배우고, 실천할 수 있어서 유익한 시간이었습니다.”라며, “활동이 좋았고 건강 지식을 알려줘서 감사합니다”고 소감을 밝혔다.

부산진구 당감건강생활지원센터는 만성질환 관리·구강·영양·신체활동 등 여러 분야에 대한 건강측정·상담, 건강프로그램·건강동아리 운영 등으로 지역주민이라면 누구나 무료로 이용할 수 있다.