부산 남구 문현3동 행정복지센터(동장 윤종섭)는 만성질환을 가진 주민들의 건강한 생활 습관 형성을 돕고자 지역 주민 20명을 대상으로 8월 25일부터 10월 13일까지 매주 화요일 ‘자신만만’ 운동 교실을 운영한다.
이번 운동 교실은 남구보건소와 협력해 진행된다. 참가자를 대상으로 프로그램 시작 전과 종료 후에 각각 혈액 검사와 체성분(인바디) 검사를 실시하며, 이를 통해 운동 전후 신체 수치 변화를 객관적으로 비교하고 개인별 맞춤 운동을 지원할 계획이다.
또한 대면 운동 교실이 끝난 뒤에도 모바일 앱을 활용한 맞춤형 건강 과제를 부여해 참여자들이 일상에서 꾸준히 건강을 관리할 수 있도록 비대면 사후 관리를 이어갈 예정이다.
프로그램에 참여한 한 주민은 “가까운 행정복지센터에서 이웃들과 함께 운동할 수 있어 좋고, 끝까지 참여해 건강한 생활 습관을 만들겠다.”라고 소감을 전했다.
윤종섭 문현3동장은 “앞으로도 전문 기관과의 긴밀한 연계를 통해 주민들의 건강과 삶의 질을 높이는 맞춤형 프로그램을 적극 확대해 나가겠다.”라고 밝혔다.
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