부산 북구 화명1동 행정복지센터(동장 이혜숙)는 취약계층 어르신들의 신체적·정서적 건강 증진을 위해 「활력 UP! 맞춤형 건강운동 교실」을 운영하고 있다고 밝혔다.

이번 사업은 신체활동이 부족하거나 건강관리에 어려움이 있는 취약계층 어르신 20명을 대상으로 8월과 9월 총 2회에 걸쳐 진행되며, 장애인과 비장애인이 함께 참여하는 통합형 프로그램으로 마련됐다.

지난 8월 20일 화명1동 행정복지센터 대회의실에서 열린 1회기 프로그램에 참여한 어르신들은 전문 물리치료사의 지도 아래 개인 신체능력에 맞춘 스트레칭과 근력운동 등을 배우며 즐겁게 운동하는 시간을 가졌다.

특히 이번 프로그램에는 화명일신기독병원 간호사들이 함께 참여해 어르신들의 혈압과 혈당을 측정하고 건강상태를 확인하는 등 운동 교육과 건강관리를 연계하여 진행했다.

프로그램에 참여한 한 어르신은 “평소에는 집에만 있는 시간이 많았는데 다른 사람들과 함께 몸을 움직이니 기분도 좋아지고 건강해지는 느낌이 든다”며 “혈압과 혈당도 직접 확인하고, 맞춤형 운동도 배울 수 있어 유익했다”고 소감을 전했다.

이혜숙 화명1동장은 “이번 프로그램이 어르신들에게 단순히 운동을 안내하는 차원을 넘어, 서로 소통하고 웃으며 일상의 활력을 되찾는 기회가 되기를 바란다”며 “앞으로도 장애와 비장애의 구분 없이 주민들이 함께 어울리고 건강을 챙길 수 있는 다양한 복지사업을 추진하겠다”고 밝혔다.