해운대구 좌1동체육회(회장 배창근)는 지난 7월 7일부터 좌1동 관내 경로당 3개소에서 ‘2026년 생활체육 운영지원사업’의 일환으로 ‘신나는 건강체조교실’을 운영하고 있다.

이번 프로그램은 무더운 여름철 어르신들의 건강관리와 기초체력 증진을 지원하고, 규칙적인 신체활동을 통해 활기차고 건강한 노후생활을 돕기 위해 마련됐다. 프로그램은 각 경로당에서 주 1회씩 총 10회에 걸쳐 진행된다.

개강 첫날에는 전문 강사의 지도 아래 스트레칭과 건강체조를 실시하며 근력과 유연성을 기르고, 일상생활에 필요한 신체 기능을 향상시키는 시간을 가졌다. 또한 어르신들은 이웃들과 함께 운동하며 소통과 화합의 시간을 보내는 등 높은 호응을 보였다.

프로그램에 참여한 한 어르신은 “혼자 운동할 때보다 함께 체조를 하니 더욱 즐겁고 건강해지는 기분이 든다”며 “앞으로도 꾸준히 참여하고 싶다”고 소감을 전했다.

배창근 좌1동체육회장은 “신나는 건강체조교실을 통해 어르신들이 무더운 여름을 건강하고 활기차게 보내시길 바란다”며 “앞으로도 주민들의 건강 증진과 생활체육 활성화를 위한 다양한 프로그램을 지속적으로 마련하겠다”고 말했다.