부산광역시 수영구 광안3동 행정복지센터(동장 양근수)는 지난 2월 27일과 3월27일 양일간, 광안3동 지역사회보장협의체(위원장 이동숙)와 협력하여 관내 취약계층 어르신들을 위한 ‘심신(心身) 안녕 교육’을 성공적으로 추진했다고 밝혔다.

이번 프로그램은 어르신들의 신체·정신건강 및 생활 안전을 아우르는 통합 교육 과정으로 기획되었다. 총 4회 과정 중 상반기에 해당하는 ▲1회 마음건강 교육(2월)과 ▲2회 신체건강 교육(3월)이 광안3동 행정복지센터 지하 강당에서 진행되었으며, 매회 어르신 50명과 협의체 위원들이 참여해 성황을 이뤘다.

구체적인 교육 내용을 살펴보면, 지난 2월 실시된 1회차 교육에서는 수영구정신건강복지센터의 지원으로 마음 상태 점검 및 스트레스 관리법, 노인 우울증 예방 교육을 진행하여 어르신들의 정서 안정에 기여하였다. 이어 3월 2회차 교육에서는 수영구 보건소의 지원을 통해 가정에서 쉽게 따라 할 수 있는 스트레칭과 관절 건강을 위한 맞춤형 운동법을 실습하며 참여 어르신들의 큰 호응을 얻었다.

광안3동은 하반기에도 교육의 열기를 이어가 오는 6월에는 구강관리 교육(3회), 7월에는 안전사고 예방 교육(4회)’을 순차적으로 진행할 예정이다.

양근수 광안3동장은 “어르신들이 건강하고 활기찬 노후를 보내실 수 있도록 실질적인 도움이 되는 프로그램을 준비했다”라며, “앞으로도 촘촘한 복지 서비스를 제공하는 데 최선을 다하겠다”라고 전했다.