개금2동 건강생활지원센터에서는 비만 관련 만성질환 예방 및 건강생활 실천을 위해 3월 3일부터 3월 20일까지‘줌바댄스’프로그램 참여자를 모집한다고 밝혔다.
해당 프로그램은 체질량지수(BMI) 수치가 23 이상 비만 성인을 대상으로 줌바 음악에 맞춰 반복적인 고강도 전신 유산소 운동 프로그램으로 3월 23일부터 5월 20일까지, 매주 월, 수요일(주 2회)로 총 18회 진행된다.
또한 상시적인 건강 관련 피드백을 제공하고, 프로그램 전·후 혈압·혈당·체성분 검사 등 건강 측정을 실시해 프로그램의 효과를 파악하고 비만율 감소 정도를 평가할 예정이다.
이경조 보건소장은 “프로그램을 통하여 기초체력 향상 및 심혈관 질환 예방에 도움이 될 것이며, 규칙적인 운동 습관으로 인체에 다양한 긍정적인 변화를 유도할 것” 이라고 말했다.
기타 관련 문의는 개금2동 건강생활지원센터(051-605-6692)로 하면 된다.
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