연제구 거제4동(동장 안미애)는 지난 2월부터 11월까지 관내 6개 경로당을 순회하며 노년기 건강한 식습관 형성을 위해 찾아가는 노인 영양교육을 진행, 총 56명의 어르신이 참여한 가운데 성황리에 마무리했다.

영양사가 직접 경로당을 방문하여 진행한 이번 교육은 △식생활 실천 지침 설문 및 식생활 점검 △노쇠 예방을 위한 영양관리 식사법 △만성질환 예방을 위한 식생활 관리 △치매예방을 위한 뇌건강 식사법 △근력 유지를 위한 노년기 식습관 만들기 등 다양한 주제로 구성되었다.

교육에 참여한 어르신들은 “그동안 막연했던 식습관을 점검할 수 있어 좋았다”, “집에서도 실천할 수 있는 쉬운 식사법을 배워 유익했다”고 소감을 전했다.

동 찾아가는 보건복지팀은 앞으로도 지역 어르신들의 건강 증진을 위한 다양한 프로그램을 지속적으로 운영할 예정이다.