부산시 금정구 부곡4동 행정복지센터는 관내 어르신들을 대상으로 지난 17일, 23일 2주에 걸쳐 「오시게, 슬기로운 건강마을」프로그램을 운영하였다.

「오시게, 슬기로운 건강마을」 프로그램은 금정구 보건소와 협력해 고혈압, 당뇨병 예방 교육 등을 제공하여 건강 관리에 대한 인식 제고 및 자가 건강 관리 능력 향상을 위해 추진한 프로그램이다.

본 행사는 △기초건강 측정 및 심뇌혈관 예방 교육 △세라밴드 등을 이용한 올바른 운동법 실습 △영양교육 △구강건강관리를 위한 예방적 서비스 및 상담으로 이루어졌다.

이번 프로그램에 참여한 어르신은 “심뇌혈관 질환 예방을 위한 식사법, 구강 관리법, 운동법 등을 가까운 행정복지센터에서 배울 수 있어 유익한 시간이었다. 이번 프로그램에서 배운 내용으로 내 건강을 스스로 지켜서 오래 건강해야겠다”라며 소감을 밝혔다.