 |
µ¿ÀǰúÇдëÇб³ Á¦°ø
|
µ¿ÀǰúÇдëÇб³(ÃÑÀå ±è¿µµµ) ¹°¸®Ä¡·áÇаú(ÇаúÀå ±ÇÀ¯Á¤)´Â Áö³ 13ÀϺÎÅÍ 17ÀϱîÁö 5Àϰ£ ¡®±Ù¸· ÅëÁõ µµ¼öÄ¡·á ƯÈÇÁ·Î±×·¥¡¯À» ÁøÇàÇß´Ù°í 21ÀÏ ¹àÇû´Ù.
À̹ø ÇÁ·Î±×·¥Àº ¼¼°èÀûÀ¸·Î ¸í¼ºÀÌ ³ôÀº IMTT(International Myofascial Triggerpoint Therapy) ½Ã´Ï¾î ÀνºÆ®·°ÅÍ ÄÚ½ºÅ¸½º(Kostas)¸¦ ÃÊûÇÏ¿© Àü¹®ÇÐ»ç °úÁ¤ÀÇ ÇлýºÎÅÍ ¸¶À̽ºÅÍ ±â¼ú ¼®»ç°úÁ¤»ý±îÁö ÇÔ²² Âü¿©ÇØ, ´Ù¾çÇÑ Çй®Àû ¹è°æ°ú ÀÓ»ó °æÇèÀ» °¡Áø ÇнÀÀÚµéÀÌ ÇÑÀÚ¸®¿¡ ¸ð¿© ¹è¿òÀ» °øÀ¯ÇÏ´Â ÀåÀÌ µÆ´Ù.
À̳¯ ÇÁ·Î±×·¥Àº ±Ù¸· ÅëÁõ °ü¸®¿Í µµ¼öÄ¡·á ±â¹ýÀ» ½ÉÈ ÇнÀÇÏ´Â µ¥ ÁßÁ¡À» µÎ¾úÀ¸¸ç, Âü°¡ÀÚµéÀº ÄÚ½ºÅ¸½º·ÎºÎÅÍ Á÷Á¢ °ÀǸ¦ µè°í, ½Ç½ÀÀ» ÅëÇØ ÃֽŠġ·á Æ®·»µå¿Í ±¹Á¦Àû ÀÓ»ó Á¢±Ù¹ýÀ» üµæÇß´Ù.
¶ÇÇÑ, ´Ü¼øÇÑ ±â¹ý ½ÀµæÀ» ³Ñ¾î, ±Ù°Å ±â¹Ý Ä¡·á Àü·«°ú ÀÓ»óÀû »ç°í¸¦ °Á¶ÇÏ´Â ±³À°À¸·Î ²Ù·ÁÁ®, Çлýµé°ú Ä¡·á»ç ¸ðµÎ°¡ ¼¼°èÀû ¼öÁØÀÇ ¹°¸®Ä¡·á ±³À°À» Á÷Á¢ °æÇèÇß´Ù.
µ¿ÀǰúÇÐ´ë ¹°¸®Ä¡·áÇаú ±ÇÀ¯Á¤ ÇаúÀåÀº ¡°IMTT ½Ã´Ï¾î °»çÀÎ ÄÚ½ºÅ¸½º¸¦ ÃÊÃ»ÇØ ÁøÇàÇÑ À̹ø ƯÈÇÁ·Î±×·¥Àº Çлýµé¿¡°Ô ¼¼°è ¼®ÇÐÀÇ Áö½Ä°ú Ä¡·á öÇÐÀ» ¹è¿ì´Â ±ÍÁßÇÑ ±âȸ¿´´Ù¡±¸ç ¡°¾ÕÀ¸·Îµµ ±Û·Î¹ú °æÀï·ÂÀ» °®Ãá ¹°¸®Ä¡·á»ç ¾ç¼ºÀ» À§ÇØ ÇØ¿Ü Àü¹®°¡¿ÍÀÇ ±³·ù ±³À°À» Áö¼Ó È®´ëÇϰڴ١±°í ¹àÇû´Ù.
ÇÑÆí, µ¿ÀǰúÇдëÇб³´Â ¹°¸®Ä¡·á°ú¸¦ Áß½ÉÀ¸·Î ±¹³»¿Ü ÀÓ»ó ±³À° ÇÁ·Î±×·¥À» °ÈÇϰí ÀÖÀ¸¸ç, Àü¹® ÇÐ»ç °úÁ¤¿¡¼ºÎÅÍ ¸¶À̽ºÅÍ ±â¼ú¼®»ç¿¡ À̸£±â±îÁö ±¹Á¦Àû ¿ª·®À» Ű¿ï ¼ö ÀÖ´Â ´Ù¾çÇÑ Æ¯ÈÇÁ·Î±×·¥À» ¿î¿µÇϰí ÀÖ´Ù.