2
ºÎ»ê¸ÞµðŬ·´

Çѱ¹°Ç°­°ü¸®Çùȸ ºÎ»êµ¿ºÎ°ËÁø¼¾ÅÍ(µ¿·¡), ¡®³ú¡¤½ÉÇ÷°ü °íÀ§Ç豺 ½ÉÃþ°Ç°­Áø´Ü(°ú·Î»ç)¡¯ ºñ¿ëÁö¿ø »ç¾÷ ½Ç½Ã

  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
Çѱ¹°Ç°­°ü¸®Çùȸ ºÎ»êµ¿ºÎ°ËÁø¼¾ÅÍ(¿øÀå ±è¼ø°ü)´Â ³ú¡¤½ÉÇ÷°üÁúȯ °íÀ§Çè ±Ù·ÎÀÚ¸¦ ´ë»óÀ¸·Î ¡®½ÉÃþ°Ç°­Áø´Ü¡¯À» ½Ç½ÃÇϰí ÀÖ´Ù°í 1ÀÏ ¹àÇû´Ù.

Áö¿ø ´ë»óÀ¸·Î´Â ¡®»êÀ纸Çè¿¡ °¡ÀÔ¡¯ µÈ »ç¾÷Àå¿¡¼­ Á¾»ç ¶Ç´Â ³ë¹«¸¦ Á¦°øÇÏ´Â ³ëµ¿ÀÚ(Ư¼öÇüűٷÎÀÚÆ÷ÇÔ)·Î ¾Æ·¡Á¶°Ç¿¡ Çϳª ÀÌ»ó ÇØ´çµÇ´Â ÀÚ°¡ Á÷Á¢ Áö¿ø ½Åû ÈÄ ¡®¼±Á¤¡¯µÈ ÀÚµéÀÌ´Ù.

°ËÁø Ç׸ñÀ¸·Î´Â ±âÃʰ˻ç(¹®Áø¡¤½Åü°èÃø¡¤Ç÷¾ÐÃøÁ¤¡¤³ú½ÉÇ÷°ü¹ßº´À§Çèµµ Æò°¡), Ç÷¾×°Ë»ç(°øº¹Ç÷´ç¡¤´çÈ­Ç÷»ö¼Ò¡¤ÃÑÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ¡¤HDLÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ¡¤Æ®¸®±Û¸®¼¼¶óÀ̵塤LDLÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ¡¤Ç÷û Å©·¹¾ÆÆ¼´Ñ¡¤½Å»ç±¸Ã¼¿©°úÀ²), ¼Òº¯°Ë»ç(¿ä´Ü¹é), Á¤¹Ð°Ë»ç(½ÉÀüµµ¡¤°æµ¿¸ÆÃÊÀ½ÆÄ¡¤°ü»óµ¿¸ÆºñÁ¶¿µCT)°¡ ÀÖ´Ù.

°Ë»ç °á°ú °íÀ§Ç豺 ¶Ç´Â ÃÊ °íÀ§Ç豺À¸·Î ÆÇÁ¤µÇ¾î ÀÇ»ç¼Ò°ß¿¡ µû¶ó Ãß°¡°Ë»ç°¡ ÇÊ¿äÇÑ °æ¿ì ½ÉÀåÃÊÀ½ÆÄ, °ü»óµ¿¸ÆÁ¶¿µCT, ³úÇ÷°üMRA Áß 1°³ÀÇ °Ë»ç Ç׸ñÀ» Áö¿øÇÑ´Ù.

½ÉÃþ°Ç°­Áø´ÜÀº ±¹°¡°Ç°­°ËÁø°ú º´ÇàÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, °Ç°­°ËÁøºñ¿ëÀÇ 80%¸¦ Çѱ¹»ê¾÷¾ÈÀüº¸°Ç°ø´ÜÀÌ Áö¿øÇÏ°í º»ÀÎ ºÎ´ãÀº 20%ÀÌ´Ù.

°ËÁø ¿¹¾à ¹®ÀÇ´Â ¾ÈÀüº¸°Ç°ø´Ü ȨÆäÀÌÁö ¹× Çѱ¹°Ç°­°ü¸®ÇùȸºÎ»êµ¿ºÎÁöºÎ (¢Ï051)553-9701)¸¦ ÅëÇØ ÇÏ¸é µÈ´Ù.



¡Þ °Ç°­°ËÁø ±â°ü ´ë»óÀÚ ÆÇº° ±âÁØ

¨ç ¾Æ·¡ÀÇ ³ú½ÉÇ÷°üÁúȯ ¹ßº´ À§Çè¿äÀÎÀÌ 1°³ ÀÌ»óÀÎ °æ¿ì

1. ÃÖ°íÇ÷¾Ð 140§®Hg ÀÌ»ó ¶Ç´Â ÃÖÀúÇ÷¾Ð 90§®Hg ÀÌ»ó

2. °øº¹Ç÷´ç 126§·/dl ÀÌ»ó

3. ÃÑÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ 240§·/dl ÀÌ»ó ¶Ç´Â LDL 160§·/dl ÀÌ»ó ¶Ç´Â Áß¼ºÁö¹æ 200§·/dl ÀÌ»ó

4. ºñ¸¸(BMI 30ÀÌ»ó) ¶Ç´Â º¹ºÎºñ¸¸(³² 90§¯ ÀÌ»ó, ¿© 85§¯ ÀÌ»ó)

¨è ³ú½ÉÇ÷°üÁúȯ ¹ßº´À§Çèµµ Æò°¡°á°ú¿¡¼­ °íÀ§Çè ¶Ç´Â ÃÖ°íÀ§Çè µî±Þ¿¡ ÇØ´çÇÏ´Â ÀÚ

¨é ÀϹݰËÁø°á°ú(±¹°¡°ËÁø)¿¡¼­ ½É³úÇ÷°üÁúȯ 10³â ¹ßº´À§Çèµµ°¡ 5% ÀÌ»óÀÎÀÚ

¨ê Àǻ簡 »ó´ã ¹× Áø·á Áß ½ÉÃþ°Ç°­Áø´ÜÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù°í ÀÇ·ÚÇÑ ÀÚ

¨ë ¸¸ 55¼¼ ÀÌ»ó

¨ì ¾ß°£ÀÛ¾÷ Ư¼ö°Ç°­Áø´Ü °á°ú À¯¼Ò°ßÀÚ ÆÇÁ¤ ¹ÞÀºÀÚ

¨í ±Ù·Î±âÁعý Á¦53Á¶Á¦4Ç×(Ưº°¿¬Àå±Ù·Î Àΰ¡) ¶Ç´Â Á¦59Á¶(Ư·Ê¾÷Á¾)ÀÇ Àû¿ëÀ» ¹ÞÀº ÀÚ
¨Ï±¹Á¦½Å¹®(www.kookje.co.kr), ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
±¹Á¦½Å¹® ´º½º·¹ÅÍ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ´º½º½ºÅÄµå ±¸µ¶Çϱâ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ±¸µ¶Çϱâ
¹¹¶ó³ë ´º½º

±¸Á¤È¸ Àº¼ºÀÇ·áÀç´Ü ȸÀå
¡°Ãʰí·ÉÈ­´Â ùÛ ÀÇ·áÀÇ °Å´ëÇÑ ¼÷Á¦¡¦³ëÀÎ ÀÇ·á°¡ ÁÖ·ÂºÐ¾ß µÉ °Í¡±
Àº¼ºÀÇ·áÀç´Ü(ÀÌÇÏ Àç´Ü)ÀÇ ¡®ÁÁÀºº´¿øµé¡¯ °¡¿îµ¥ ÁÁÀº»ï¼±º´¿øÀÌ ¿ÃÇØ °³¿ø 30ÁÖ³âÀ», ÁÁÀº°­¾Èº´¿øÀÌ °³¿ø 20ÁÖ³âÀ» °¢°¢ ¸Â¾Ò´Ù. ÇöÀç Àç´Ü¿¡´Â Á¾ÇÕº´¿ø 5°÷,

 ¸¹ÀÌ º» ´º½ºRSS

  1. 1ÀÌÁ¨ ¡°I'm from BUSAN¡± ÅëÇÑ´Ù¡¦¿¢½ºÆ÷ È«º¸ È¿°ú ¡®ÅåÅ塯
  2. 2±¹³» ±â¸§°ª 9ÁÖ°¡é¡¦¼³ ¿¬ÈÞ ¾ÕµÐ ´ÙÀ½ÁÖ »ó½Â Àü¸Á
  3. 3'±³ÅëÁö¿Á' ÃæÀå´ë·Î 6³â ¸¸¿¡ ÇØ¼ÒµÇ³ª
  4. 4[¼Óº¸] Æ®·³ÇÁ ¡°À̶õ°ú °Å·¡ÇÏ´Â ³ª¶ó¿¡ Ãß°¡ °ü¼¼¡± ÇàÁ¤¸í·É
  5. 57°³¿ù ¾ÆÀÌ Áú½Ä»ç¡¦Á¥º´ ¹°¸®°í ¼úÀÚ¸® °£ ¾ö¸¶ ¡¿ªÇü ÁýÀ¯
  6. 6ºÎ»ê¡¤¿ï»ê¡¤°æ³²µµ ±â¿Â ¶Ò¡¦³· ±â¿Â -1¡­5µµ
  7. 73³â ¿¬¼Ó ·Ôµ¥ ÁÖÀå ÀüÁØ¿ì "¾àÁ¡ ¾ø´Â °ÍÀÌ ¿Ã ½ÃÁð °­Á¡¡±
  8. 8±ÝÁ¤±¸ ȸµ¿~ÇØ¿î´ë±¸ ¼ÛÁ¤ 35ºÐ ´ÜÃà ¡®±³Åë ´ëµ¿¸Æ¡¯¡¦Ç¥·ù 20³â ¸¸¿¡ ¹°²¿
  9. 9¡®1000¾ï Áö¿ø¡¯ ±¹°¡¿¬±¸¼Ò, ºÎ»ê½Ã¡¤´ëÇÐ À¯Ä¡ »çȰ
  10. 10¡®¹Ì½¶·© ½ºÅ¸¡¯ »õ·Î ǰÀ» ½Ä´çÀº ¾îµð¡¦Çѱ¹ ¼±Á¤ 10ÁÖ³â ¸Â¾Æ ºÎ»ê¼­ Çà»ç
  1. 1ÀÌÁ¨ ¡°I'm from BUSAN¡± ÅëÇÑ´Ù¡¦¿¢½ºÆ÷ È«º¸ È¿°ú ¡®ÅåÅ塯
  2. 2ÈÄ¿ø±Ý ³í¶õ ±¹Èû Á¤¼º±¹, ¼±ÃâÁ÷ ÀÚ³à ¸íÀǷεµ ¹Þ¾Æ
  3. 3±¹Èû ´çÇùÀ§¿øÀå 37¸í ±³Ã¼ À¯º¸¡¦°æ¼± ¡®´ç½É 50%¡¯µµ À¯Áö
  4. 4Çà¾ÈÀå°ü ¡°ÀçÁ¤ºÐ±Ç¡¤±ÇÇÑÀÌ¾ç °èȹ¡¦Áö¹æ¼¼ 30% ¾Õ´ç±æ °Í¡±
  5. 5ì° ¡°±ÝÀ¶¡¤Á¶´Þ µî Áö¹æ¿ì´ë Á¦µµÈ­Çؾߡ±
  6. 6æ¨, °ø¼Òû¿¡ º¸¿Ï¼ö»ç¿ä±¸±Ç¡¦Á¤Ã»·¡, Ãʼ± ÇÕ´ç ÀǰßûÃë(Á¾ÇÕ)
  7. 7ì° ´ëÅë·É °æ³² ã¾Æ "ÃÖ¼± ´ÙÇØ ±ÕÇü¹ßÀü Àü·« ¼ö¸³¡¤½ÃÇà"
  8. 8°­ÈƽÄ, ij³ª´Ù Àá¼öÇÔ µµÀÔ ÃѰý ¸é´ã...¡°³ì·ÏÁö ¾ÊÀº »óȲÀÌÁö¸¸ ¿øÆÀÀ¸·Î ÃÖ¼±¡±
  9. 9ì°´ëÅë·É, °æ³² ã¾Æ ¡®³²ºÎ ³»·úöµµ öµµ Âø°ø¡¯ ÃàÇÏ
  10. 10ÀÌÀç¸í ´ëÅë·É ÁöÁöÀ² 58%¡¦ Áö³­ÁÖº¸´Ù 2%p Ç϶ô
  1. 1±¹³» ±â¸§°ª 9ÁÖ°¡é¡¦¼³ ¿¬ÈÞ ¾ÕµÐ ´ÙÀ½ÁÖ »ó½Â Àü¸Á
  2. 2¡®1000¾ï Áö¿ø¡¯ ±¹°¡¿¬±¸¼Ò, ºÎ»ê½Ã¡¤´ëÇÐ À¯Ä¡ »çȰ
  3. 3¡®¹Ì½¶·© ½ºÅ¸¡¯ »õ·Î ǰÀ» ½Ä´çÀº ¾îµð¡¦Çѱ¹ ¼±Á¤ 10ÁÖ³â ¸Â¾Æ ºÎ»ê¼­ Çà»ç
  4. 4±âÀÚµéÀÌ ÀÚ±â ÁÖ½Ä ±â»ç ½á¼­ ¼ö½Ê¾ï Â÷ÀÍ
  5. 5BNK ÁÖ°¡ »ç»ó ÃÖ°í°¡¡¦¡°±ÝÀ¶ÁÖ ÀçÆò°¡ ±¹¸é¡±
  6. 6°¡´öµµ½Å°øÇ× °ø»ç ¶Ç À¯Âû¡¦ ´ë¿ì°Ç¼³ ÄÁ¼Ò½Ã¾ö¸¸ ÀÀÂû
  7. 7ºÎ»ê½Ã ¡®¿Ü±¹°ü±¤°´ 500¸¸ ½Ã´ë¡¯ À̲ø 5°³³â °èȹ ÃßÁø
  8. 8¡®Çؾç±ÝÀ¶ Áß½ÉÁö¡¯ ¿ÜÄ¡Áö¸¸ º°µµ Áö¿øÁ¶·Ê ¾ø´Â ºÎ»ê½Ã
  9. 9¡®K-ÇØ¾ç¹ÝµµÃ¼ ¾ó¶óÀ̾𽺡¯ ½ÇÇà º»°ÝÈ­
  10. 10¡°Á»ºñ±â¾÷ ÅðÃâ, 6¿ù ¾ÖÇÁÅ͸¶ÄÏ¡± °Å·¡¼Ò ÀÚº»½ÃÀå µµ¾à¾È
  1. 1'±³ÅëÁö¿Á' ÃæÀå´ë·Î 6³â ¸¸¿¡ ÇØ¼ÒµÇ³ª
  2. 27°³¿ù ¾ÆÀÌ Áú½Ä»ç¡¦Á¥º´ ¹°¸®°í ¼úÀÚ¸® °£ ¾ö¸¶ ¡¿ªÇü ÁýÀ¯
  3. 3ºÎ»ê¡¤¿ï»ê¡¤°æ³²µµ ±â¿Â ¶Ò¡¦³· ±â¿Â -1¡­5µµ
  4. 4±ÝÁ¤±¸ ȸµ¿~ÇØ¿î´ë±¸ ¼ÛÁ¤ 35ºÐ ´ÜÃà ¡®±³Åë ´ëµ¿¸Æ¡¯¡¦Ç¥·ù 20³â ¸¸¿¡ ¹°²¿
  5. 5'°æ³²¡¤¼öµµ±Ç 2½Ã°£´ë' ³²ºÎ³»·úöµµ Á¾ÂøÁö °ÅÁ¦¼­ ù »ð
  6. 6ºÎ»ê Áߵ»ç ÀÓ¿ë 552¸í ÇÕ°Ý¡¦åü 64% °­¼¼
  7. 7±âÀÚµéÀÌ ÀÚ±â ÁÖ½Ä ±â»ç ½á¼­ ¼ö½Ê¾ï Â÷ÀÍ
  8. 8»çÇÏ Ã»¼Ò³â ¹«»ó»ý¸®´ë ¹«»ê¡¦¡°º¸Æíº¹Áö¡± ¡°¼±º°Áö¿ø¡± °Ý·Ð
  9. 9â¿øÁö¹ý ±èÇØÁö¿ø ½Â°Ý ´«¾Õ¡¦¾ç»êÁö¿øÀº ¹°°Åǰ
  10. 10½Å³ë³â ¹®È­°ø°£ ºÎ»ê½Ã ÇÏÇϼ¾ÅÍ, °³±Ý±Ç¿¡µµ Âø°ø
  1. 13³â ¿¬¼Ó ·Ôµ¥ ÁÖÀå ÀüÁØ¿ì "¾àÁ¡ ¾ø´Â °ÍÀÌ ¿Ã ½ÃÁð °­Á¡¡±
  2. 2¹Ð¶ó³ë µ¿°è¿Ã¸²ÇÈ 7ÀÏ °³¸·¡¦ùÛ 10À§±Ç ¸ñÇ¥
  3. 3WBC ´ëÇ¥ÆÀ 30¸í ¹ßÇ¥¡¦ 'Çѱ¹°è ºò ¸®°Å' 4¸í ÇÕ·ù
  4. 42026½ÃÁð ·Ôµ¥ Ÿ¼±ÀÇ ÇÙ½É "¿ÃÇØ´Â ³¡±îÁö ¿ô°Ô ÇØµå¸®°Ú´Ù"
  5. 5¿Ü±¹ÀÎ ¿øÅõÆÝÄ¡ "ÆÀÀÌ ´õ ¸¹ÀÌ ½Â¸®ÇÏ°Ô À̲ø °Í"
  6. 6¡®°ñµç ÄÚ¸®¾Æ¡¯ ÀÌ»óÈ£°¡ Æ÷¹® ¿­°í ÄøµÀÌ Çdz¯·¹ Àå½Ä
  7. 7[¹¹¶ó³ë] ¹Ð¶ó³ë µ¿°è¿Ã¸²ÇÈ ³»ÀÏ »õº® °³¸·
  8. 8Ȩ·± Á¦Á¶±â MLB »ç¿ë ¡®¾î·Ú¹èÆ®¡¯ ±¹³» »ó·ú¡¦°ÅÆ÷ Àü¼º½Ã´ë ¿­±î
  9. 9³²ÀÚ³ó±¸ ±¹°¡´ëÇ¥ KCC Çã¿õ Å»¶ô
  10. 10¸¶Áö¸· FA ¼Õ¾Æ¼·, ÇÑÈ­¿Í 1³â 1¾ï Àç°è¾à
¿ì¸®ÀºÇà
³­Ä¡º´ ȯ¿ì¿¡ »õ »ý¸íÀ»
½Ã±ÞÇÑ Ã´Ãß ¼ö¼ú¡¦½Ã±â ³õÄ¡¸é Æò»ý Àå¾Ö ¾È°í »ì¾Æ¾ß
°í¿µ»ïÀÇ Àλý À̸ðÀÛ¡¦ÇÑ ¹ø ´õ Çö¿ª
ºÎ»ê ¼º º£³×µñµµ ¼ö³à¿ø ÀÌÇØÀÎ ¼ö³à¡¤½ÃÀÎ(ÇÏ)
´«³ôÀÌ »ç¼³ [Àüüº¸±â]
BTS ºÎ»ê Äܼ­Æ® ¼÷¹Úºñ Æøµî¡¦´ëÃ¥ ¼¼¿ö¾ß
AI½Ã´ë ½ÃÇè Ä¿´×, ´Ü¼Óº¸´Ù À±¸®ÀÇ½Ä È¸º¹À»
´º½º ºÐ¼® [Àüüº¸±â]
¡®6¿ù ÅëÇÕ¡¯ 6ÀÏ ºÐ¼ö·É¡¦ì°, ÀçÁ¤¡¤ÀÚÄ¡ºÐ±Ç ÀÌ¾ç ¹ß¾ð Ã˰¢
¹ÚÇüÁØÀ̳Ä, °æ¼±À̳ġ¦½ÃÀå¼±°Å °í½É Ä¿Áö´Â ±¹Èû ÀÇ¿øµé
¹Ú±âöÀÇ ³¹¸»·Î Ǫ´Â Àι®»ýÅÂÇÐ [Àüüº¸±â]
¼ºÆòµî°ú ¼ºÁ¶È­ ; À½¾ç°úÇÐ Â÷¿ø¿¡¼­
±â³ä°ú ±â·Ï ; ¹Ù²ÙÁö ¾Ê´Â ÀÌÀ¯
½ÅÅëÀÌÀÇ ½Å¹® Àбâ [Àüüº¸±â]
»ý¸í »ì¸®´Â µÎÂËÄí, ¼¼°è°¡ Áñ±â´Â ±è
³Ë³ËÁö ¾Ê¾Æµµ ³ª´©´Â ¸¶À½¢¾¡¦¿¬¸»ÀÌ µû¶æÇØ
¾î¶»°Ô »ý°¢ÇϽʴϱî [Àüüº¸±â]
º¯»ç»ç°Ç Ã⵿°æÂû¿¡ ¼ö´ç? 1°Ç´ç 1¸¸5000¿ø °©·ÐÀ»¹Ú
Ä·ÆÛ½º ¸ÅÁ¡¿¡µµ ºÒ¾î´ÚÄ£ ¡®¹«ÀÎÈ­ ¹Ù¶÷¡¯
Æ÷Åä¿¡¼¼ÀÌ [Àüüº¸±â]
»çÁøÀ» ÇÏ´Â ÀÌÀ¯
¾È°³¿¡ Àá±ä µµ½Ã ±× ³Ê¸Ó
ÇÑ ¼Õ ´º½º [Àüüº¸±â]
°úÇÐ ÀÎÀç ´ëüº¹¹« È®´ë °ËÅ䡦찴ëÅë·É ¡®¿¬±¸ºÎ´ë¡¯ ½Å¼³ Á¦¾È
Ú¸ ¿¬¹æ°üº¸ °ÔÀç·Î È¿·Â¡¦ùÛ °ü¼¼Àλó ÀúÁö ÃÑ·ÂÀü
¿À´ÃÀÇ ³¯¾¾- [Àüüº¸±â]
¿À´ÃÀÇ ³¯¾¾- 2026³â 2¿ù 6ÀÏ
¿À´ÃÀÇ ³¯¾¾- 2026³â 2¿ù 5ÀÏ
¿ì¸® °áÈ¥ÇØ¿ä- [Àüüº¸±â]
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°È°í ½ÍÀº ºÎ»ê ±×¸°¿öÅ· ȨÆäÀÌÁö
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