2
ºÎ»ê¸ÞµðŬ·´

Çѱ¹°Ç°­°ü¸®Çùȸ ºÎ»êµ¿ºÎ°ËÁø¼¾ÅÍ(µ¿·¡), ¡®³ú¡¤½ÉÇ÷°ü °íÀ§Ç豺 ½ÉÃþ°Ç°­Áø´Ü(°ú·Î»ç)¡¯ ºñ¿ëÁö¿ø »ç¾÷ ½Ç½Ã

  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
Çѱ¹°Ç°­°ü¸®Çùȸ ºÎ»êµ¿ºÎ°ËÁø¼¾ÅÍ(¿øÀå ±è¼ø°ü)´Â ³ú¡¤½ÉÇ÷°üÁúȯ °íÀ§Çè ±Ù·ÎÀÚ¸¦ ´ë»óÀ¸·Î ¡®½ÉÃþ°Ç°­Áø´Ü¡¯À» ½Ç½ÃÇϰí ÀÖ´Ù°í 1ÀÏ ¹àÇû´Ù.

Áö¿ø ´ë»óÀ¸·Î´Â ¡®»êÀ纸Çè¿¡ °¡ÀÔ¡¯ µÈ »ç¾÷Àå¿¡¼­ Á¾»ç ¶Ç´Â ³ë¹«¸¦ Á¦°øÇÏ´Â ³ëµ¿ÀÚ(Ư¼öÇüűٷÎÀÚÆ÷ÇÔ)·Î ¾Æ·¡Á¶°Ç¿¡ Çϳª ÀÌ»ó ÇØ´çµÇ´Â ÀÚ°¡ Á÷Á¢ Áö¿ø ½Åû ÈÄ ¡®¼±Á¤¡¯µÈ ÀÚµéÀÌ´Ù.

°ËÁø Ç׸ñÀ¸·Î´Â ±âÃʰ˻ç(¹®Áø¡¤½Åü°èÃø¡¤Ç÷¾ÐÃøÁ¤¡¤³ú½ÉÇ÷°ü¹ßº´À§Çèµµ Æò°¡), Ç÷¾×°Ë»ç(°øº¹Ç÷´ç¡¤´çÈ­Ç÷»ö¼Ò¡¤ÃÑÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ¡¤HDLÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ¡¤Æ®¸®±Û¸®¼¼¶óÀ̵塤LDLÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ¡¤Ç÷û Å©·¹¾ÆÆ¼´Ñ¡¤½Å»ç±¸Ã¼¿©°úÀ²), ¼Òº¯°Ë»ç(¿ä´Ü¹é), Á¤¹Ð°Ë»ç(½ÉÀüµµ¡¤°æµ¿¸ÆÃÊÀ½ÆÄ¡¤°ü»óµ¿¸ÆºñÁ¶¿µCT)°¡ ÀÖ´Ù.

°Ë»ç °á°ú °íÀ§Ç豺 ¶Ç´Â ÃÊ °íÀ§Ç豺À¸·Î ÆÇÁ¤µÇ¾î ÀÇ»ç¼Ò°ß¿¡ µû¶ó Ãß°¡°Ë»ç°¡ ÇÊ¿äÇÑ °æ¿ì ½ÉÀåÃÊÀ½ÆÄ, °ü»óµ¿¸ÆÁ¶¿µCT, ³úÇ÷°üMRA Áß 1°³ÀÇ °Ë»ç Ç׸ñÀ» Áö¿øÇÑ´Ù.

½ÉÃþ°Ç°­Áø´ÜÀº ±¹°¡°Ç°­°ËÁø°ú º´ÇàÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, °Ç°­°ËÁøºñ¿ëÀÇ 80%¸¦ Çѱ¹»ê¾÷¾ÈÀüº¸°Ç°ø´ÜÀÌ Áö¿øÇÏ°í º»ÀÎ ºÎ´ãÀº 20%ÀÌ´Ù.

°ËÁø ¿¹¾à ¹®ÀÇ´Â ¾ÈÀüº¸°Ç°ø´Ü ȨÆäÀÌÁö ¹× Çѱ¹°Ç°­°ü¸®ÇùȸºÎ»êµ¿ºÎÁöºÎ (¢Ï051)553-9701)¸¦ ÅëÇØ ÇÏ¸é µÈ´Ù.



¡Þ °Ç°­°ËÁø ±â°ü ´ë»óÀÚ ÆÇº° ±âÁØ

¨ç ¾Æ·¡ÀÇ ³ú½ÉÇ÷°üÁúȯ ¹ßº´ À§Çè¿äÀÎÀÌ 1°³ ÀÌ»óÀÎ °æ¿ì

1. ÃÖ°íÇ÷¾Ð 140§®Hg ÀÌ»ó ¶Ç´Â ÃÖÀúÇ÷¾Ð 90§®Hg ÀÌ»ó

2. °øº¹Ç÷´ç 126§·/dl ÀÌ»ó

3. ÃÑÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ 240§·/dl ÀÌ»ó ¶Ç´Â LDL 160§·/dl ÀÌ»ó ¶Ç´Â Áß¼ºÁö¹æ 200§·/dl ÀÌ»ó

4. ºñ¸¸(BMI 30ÀÌ»ó) ¶Ç´Â º¹ºÎºñ¸¸(³² 90§¯ ÀÌ»ó, ¿© 85§¯ ÀÌ»ó)

¨è ³ú½ÉÇ÷°üÁúȯ ¹ßº´À§Çèµµ Æò°¡°á°ú¿¡¼­ °íÀ§Çè ¶Ç´Â ÃÖ°íÀ§Çè µî±Þ¿¡ ÇØ´çÇÏ´Â ÀÚ

¨é ÀϹݰËÁø°á°ú(±¹°¡°ËÁø)¿¡¼­ ½É³úÇ÷°üÁúȯ 10³â ¹ßº´À§Çèµµ°¡ 5% ÀÌ»óÀÎÀÚ

¨ê Àǻ簡 »ó´ã ¹× Áø·á Áß ½ÉÃþ°Ç°­Áø´ÜÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù°í ÀÇ·ÚÇÑ ÀÚ

¨ë ¸¸ 55¼¼ ÀÌ»ó

¨ì ¾ß°£ÀÛ¾÷ Ư¼ö°Ç°­Áø´Ü °á°ú À¯¼Ò°ßÀÚ ÆÇÁ¤ ¹ÞÀºÀÚ

¨í ±Ù·Î±âÁعý Á¦53Á¶Á¦4Ç×(Ưº°¿¬Àå±Ù·Î Àΰ¡) ¶Ç´Â Á¦59Á¶(Ư·Ê¾÷Á¾)ÀÇ Àû¿ëÀ» ¹ÞÀº ÀÚ
¨Ï±¹Á¦½Å¹®(www.kookje.co.kr), ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
±¹Á¦½Å¹® ´º½º·¹ÅÍ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ´º½º½ºÅÄµå ±¸µ¶Çϱâ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ±¸µ¶Çϱâ
¹¹¶ó³ë ´º½º

±¸Á¤È¸ Àº¼ºÀÇ·áÀç´Ü ȸÀå
¡°Ãʰí·ÉÈ­´Â ùÛ ÀÇ·áÀÇ °Å´ëÇÑ ¼÷Á¦¡¦³ëÀÎ ÀÇ·á°¡ ÁÖ·ÂºÐ¾ß µÉ °Í¡±
Àº¼ºÀÇ·áÀç´Ü(ÀÌÇÏ Àç´Ü)ÀÇ ¡®ÁÁÀºº´¿øµé¡¯ °¡¿îµ¥ ÁÁÀº»ï¼±º´¿øÀÌ ¿ÃÇØ °³¿ø 30ÁÖ³âÀ», ÁÁÀº°­¾Èº´¿øÀÌ °³¿ø 20ÁÖ³âÀ» °¢°¢ ¸Â¾Ò´Ù. ÇöÀç Àç´Ü¿¡´Â Á¾ÇÕº´¿ø 5°÷,

 ¸¹ÀÌ º» ´º½ºRSS

  1. 1±âÃÊÀÇ¿ø ÇØ¿Ü¿¬¼ö ¹«´õ±â ¼±°Å¹ý À§¹Ý ÇøÀÇ¡¦Á¤°¡ µÚ¼þ¼þ
  2. 2°¡´ö½Å°øÇ× ¼³°è À±°û¡¦37°³ ž½Â±³¿¡ ´ëÇü º¸¾È°Ë»ö´ë
  3. 3º¯¼º¿Ï¡¤¹ÚÀçÈ£ Çϸ¶Æò¡¦°­Áؼ®¡¤¼Û»ó±Ùµµ °Å·Ð
  4. 4ì° ¡°ºÏ±ØÇ×·Î ÁÖÀΰøÀº ºÎ»ê¡±¡¦³»³â ½Ã¹ü¿îÇ× µ¹ÀÔ(Á¾ÇÕ)
  5. 5¼û ¸·È÷´Â °¨Á¤¼±¡¦±è°íÀºÀÇ ¶Ç ´Ù¸¥ ¾ó±¼
  6. 6¹üÁË Àü±¹ ¼¼ ¹øÂ°·Î ¸¹Àºµ¥¡¦ºÎ»ê°æÂû Àη Âɱ׶óµç´Ù
  7. 7ÇØ¿î°Å·¡¼Ò ¼³¸³ ÃßÁø¡¦¡®ä¬ ÇØ¿î±ÝÀ¶Çãºê ºÎ»ê¡¯ Áö¿ø ¾à¼Ó(Á¾ÇÕ)
  8. 8µ¿³²±ÇÅõÀÚ°ø»ç, µ¶¸³¹ýÀÎÀ¸·Î °ø»çä ¹ßÇà 50Á¶ ¿î¿ë
  9. 9ÇØ¼öºÎ ¡°ºÎ»ê~ºÏ±Ø~·ÎÅ׸£´ã Ç×·Î ÄÁ¼±(3000TEU) ÅõÀÔ¡¦±¹Àû¼±»ç °ø¸ð¡±
  10. 10³«µ¿°­Á¤¿ø¼­ ½Å¼ÒÀç Ȱ¿ëÇÑ ÇØ¾çź¼Ò Èí¼ö ½ÇÁõÇÑ´Ù
  1. 1ì° ¡°ºÏ±ØÇ×·Î ÁÖÀΰøÀº ºÎ»ê¡±¡¦³»³â ½Ã¹ü¿îÇ× µ¹ÀÔ(Á¾ÇÕ)
  2. 2ÇØ¿î°Å·¡¼Ò ¼³¸³ ÃßÁø¡¦¡®ä¬ ÇØ¿î±ÝÀ¶Çãºê ºÎ»ê¡¯ Áö¿ø ¾à¼Ó(Á¾ÇÕ)
  3. 3À嵿Çõ, 24½Ã°£ ¿ª´ë ÃÖÀå Çʹö¡¦Èçµé¸®´Â ´ç³» ÀÔÁö Àâ±â Æ÷¼®?(Á¾ÇÕ)
  4. 4¿©¾ß ¡®ÅëÀϱ³ Ư°Ë¹ý¡¯ ³­Ç× ¿¹°í¡¦Ãßõ±Ç¡¤¼ö»ç¹üÀ§ ¹ú½á À̰ß
  5. 5³»¶õÀçÆÇºÎ¹ý Åë°ú¡¦Á¤Åë¸Á¹ý »óÁ¤¿¡ ±¹Èû ´Ù½Ã Çʹö µ¹ÀÔ(Á¾ÇÕ)
  6. 6ÀÌ ´ëÅë·É "ÇØ¼öºÎ ¿¬³» ÀÌÀü ¾à¼Ó ÁöÄÑ, ÈÄÀÓ Àå°üµµ °¡±ÞÀû ºÎ»ê¼­"
  7. 7[¼Óº¸] ±¹Èû À嵿Çõ ´ëÇ¥, Çʸ®¹ö½ºÅÍ 20½Ã°£ ³Ñ°Ü¡¦¿ª´ë ÃÖÀå
  8. 8¡®ÅëÀϱ³ Ư°Ë¡¯ ±Þ¹°»ì¡¦æ¨ Àü°Ý ¼ö¿ë(Á¾ÇÕ)
  9. 9[¼Óº¸] ì°´ëÅë·É, ºÎ»ê ºÎÀü½ÃÀå ±ô¦¹æ¹®¡¦È½Áý¼­ Á¡½É½Ä»ç
  10. 10Á¦1¾ß´ç ´ëÇ¥ ù Çʹö À嵿Çõ, 24½Ã°£ ¿ª´ë ÃÖÀå(Á¾ÇÕ)
  1. 1º¯¼º¿Ï¡¤¹ÚÀçÈ£ Çϸ¶Æò¡¦°­Áؼ®¡¤¼Û»ó±Ùµµ °Å·Ð
  2. 2µ¿³²±ÇÅõÀÚ°ø»ç, µ¶¸³¹ýÀÎÀ¸·Î °ø»çä ¹ßÇà 50Á¶ ¿î¿ë
  3. 3ÇØ¼öºÎ ¡°ºÎ»ê~ºÏ±Ø~·ÎÅ׸£´ã Ç×·Î ÄÁ¼±(3000TEU) ÅõÀÔ¡¦±¹Àû¼±»ç °ø¸ð¡±
  4. 4³«µ¿°­Á¤¿ø¼­ ½Å¼ÒÀç Ȱ¿ëÇÑ ÇØ¾çź¼Ò Èí¼ö ½ÇÁõÇÑ´Ù
  5. 5ģȯ°æ ¼ö¼Ò¼±¹Ú »ó¿ëÈ­ ±æ ¿­´Ù¡¦¿¬·áÅÊÅ© ½ÇÁõ ¿Ï·á
  6. 6¡°³»³â Àü±¹ Áý°ªÀº 1.3%, Àü¼¼´Â 2.8% »ó½Â¡±
  7. 7ù »ó¾÷¹ß»çü ¡®ÇѺû-³ª³ë¡¯ ÀÌ·ú ÈÄ ³«ÇÏ¡¦¹ß»ç ½ÇÆÐ(Á¾ÇÕ)
  8. 8µ¿ÀϽºÆ¿·°½º(¿¾ µ¿ÀÏö°­), UAM ½ÃÀå ÁøÃâ º»°ÝÈ­
  9. 9Æ®·³ÇÁ ¡°È²±ÝÇÔ´ë, ÇÑÈ­¿Í Çù·Â¡±¡¦¸¶½º°¡ ź·Â(Á¾ÇÕ)
  10. 10½ÅÇÑÄ«µåµµ Åзȴ١¦°¡¸ÍÁ¡ÁÖ °³ÀÎÁ¤º¸ 19¸¸ °Ç À¯Ãâ(Á¾ÇÕ)
  1. 1±âÃÊÀÇ¿ø ÇØ¿Ü¿¬¼ö ¹«´õ±â ¼±°Å¹ý À§¹Ý ÇøÀÇ¡¦Á¤°¡ µÚ¼þ¼þ
  2. 2°¡´ö½Å°øÇ× ¼³°è À±°û¡¦37°³ ž½Â±³¿¡ ´ëÇü º¸¾È°Ë»ö´ë
  3. 3¹üÁË Àü±¹ ¼¼ ¹øÂ°·Î ¸¹Àºµ¥¡¦ºÎ»ê°æÂû Àη Âɱ׶óµç´Ù
  4. 4êGPT·Î Áø´Ü¼­ À§Á¶¡¦º¸Çè»ç±â 20´ë ¡¿ª 2³âÇü
  5. 5¡°¸¸ÇØ´Â ºÎ»ê±³À° »Ñ¸®¡¦ÀÚ°¥Ä¡¡¤¹ü¾î»çµµ ¼ÒÁßÇÑ ±³À° ÀÚ¿ø¡±
  6. 6°­¼­±¸ °æÀÏ°í µî ´ëÁß±³Åë Ãë¾àÁö ÅëÇÐÂ÷·® ´Þ¸°´Ù
  7. 7±³±ÇÄ§ÇØ ÇлýºÎ ±âÀç, ºÎ»ê±³»ç 87% Âù¼º
  8. 8¿À´ÃÀÇ ³¯¾¾- 2025³â 12¿ù 24ÀÏ
  9. 9½Å¶ó´ë ÇÒ¶ö °ú¸ñ ¼ö¾÷, 33¸í Âü¿© ¼ö·áÁõ ¹Þ¾Æ
  10. 10ºÎ»ê¶óÀÌÁîÇõ½Å¿ø¡¤°ø°ø±â°ü, ¿¡³ÊÁö ½Å»ê¾÷ ¹ßÀü ¡®¸Â¼Õ¡¯
  1. 1¡°½ºÆ÷Ã÷ µµ½Ã µµ¾à¡± ºÎ»ê ¡®Ã¼À°ÀÎÀÇ ¹ã¡¯
  2. 2¼Û¼º¹® ¡°»÷µð¿¡À̰í¿Í 100Á¡Â¥¸® °è¾à¡±
  3. 3¿ùµåÄÅ 1½Â Á¦¹°? ³²¾Æ°ø ¸¸¸¸Ä¡ ¾Ê´Ù
  4. 4´õ ¸¹ÀÌ, ´õ Ä¡¿­Çϰԡ¦MLB ¡®È÷¾î·ÎÁî ´õºñ¡¯ ±â´ë
  5. 5·Ôµ¥ ¡®Ä¸Æ¾¡¯ ÀüÁØ¿ì, åü³ó±¸ ¿Ã½ºÅ¸Àü ½ÃÅõ
  6. 6¹èµå¹ÎÅÏ ¿ª»ç »õ·Î ¾´ Çѱ¹¡¦ÁøÂ¥ Àü¼º½Ã´ë´Â Áö±ÝºÎÅÍ
  7. 7¡°4³â 221¾ï¡± ¼Û¼º¹®, MLB »÷µð¿¡À̰í¿Í °è¾à
  8. 8¡®¿Ü±¹ÀÎ+À°¼º¡¯ ½ÂºÎ¼ö¡¦³»½Ç ´ÙÁø ·Ôµ¥ ¡°°³¸·Àü 3¿¬ÆÐ ²÷´Â´Ù¡±
  9. 9¿ï»êÇÁ·Î¾ß±¸´Ü ¸íĪ 10°³ Èĺ¸ ¼±Á¤¡¦28ÀϱîÁö ±¹¹Î ¼±È£µµ Á¶»ç
  10. 10¡°WPBLó·³ ±¹³» ¿©Àھ߱¸µµ Àúº¯ È®´ëÇØ¾ßÁÒ¡±
¿ì¸®ÀºÇà
ÅëÇзΠ¿©ÀüÈ÷ À§Çèõ¸¸
Áß¡¤µ¿¡¤¼­¡¤¿µµµ±¸ Çкθð 80% ¡°ÀÚ³à, Â÷¿¡ ºÎµúÈú »·ÇÑ °æÇ衱
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