2
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¿ï»ê ºÏ±¸ ´ã¹è²ÇÃÊ ¼ö°Å º¸»óºñ ³ëÀεé "ÆÄ½º°ªµµ ¾ÈµÅ"

60g(120°³ Á¤µµ) ´ç 10§¤Â¥¸® Á¾·®Á¦ºÀÅõ 1Àå Áö±Þ

³·Àº º¸»ó¿¡ ÁÖ·Î ³ëÀÎ Âü¿©, Áö±Þ ±âÁØ Çö½ÇÈ­ ½Ã±Þ

  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
¿ï»ê ºÏ±¸°¡ ȯ°æ¹ÌÈ­¸¦ À§ÇØ ¹úÀÌ´Â ´ã¹è²ÇÃÊ ¼ö°Å Àå·Á»ç¾÷ÀÌ ³í¶õÀÌ´Ù. ¼º°ú´Â ÀÖÁö¸¸ À̸鿡´Â ¹Ì¹ÌÇÑ º¸»ó µî ¹®Á¦Á¡ÀÌ ÀÖ¾î °³¼±ÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù´Â ¿©·ÐÀÌ´Ù.

¿ï»ê ºÏ±¸Ã» û»ç Àü°æ. ±¹Á¦½Å¹® ÀÚ·á»çÁø
18ÀÏ ºÏ±¸¿¡ µû¸£¸é ±¸´Â Áö³­ 3¿ùºÎÅÍ ¡®¾²´ã¾²´ã(¾²·¹±âÅë¿¡ ´ã¹è²ÇÃʸ¦)¡¯ »ç¾÷ÀÇ Çϳª·Î ²ÇÃÊ ¼ö°Å Àå·Á»ç¾÷À» ¹úÀ̰í ÀÖ´Ù. ÀÌ »ç¾÷Àº ±¸¹ÎµéÀÌ ¹ö·ÁÁø ´ã¹è²ÇÃʸ¦ ¸ð¾Æ °ÅÁÖÁö µ¿ ÇàÁ¤º¹Áö¼¾ÅÍ·Î °¡Á®¿À¸é ´ã¹è²ÇÃÊ 60g(120°³ Á¤µµ) ´ç 10§¤Â¥¸® Á¾·®Á¦ºÀÅõ 1ÀåÀ» Áö±ÞÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. ±× °á°ú Áö³­ 6°³¿ù°£ 89¸íÀÇ ÁÖ¹ÎÀÌ 135ȸ Âü¿©ÇØ ºÏ±¸´Â Á¾·®Á¦ºÀÅõ 1715ÀåÀ» Áö±ÞÇß°í, ´ã¹è²ÇÃÊ´Â 108§¸ÀÌ ¼ö°ÅµÆ´Ù. ÀÌ·¸°Ô ¼ö°ÅµÈ ´ã¹è²ÇÃÊ´Â »ýȰ¾²·¹±â·Î ¹ö·ÁÁø´Ù.

¿©±â±îÁö¸¸ º¸¸é ÀÌ Á¦µµ´Â ¼º°ú°¡ ÀÖ´Â °Íó·³ º¸ÀδÙ. ÇÏÁö¸¸ À̸鿡´Â ¾Æ½¬¿ò°ú °³¼± ¿©Áö°¡ Á¸ÀçÇÑ´Ù. ¿ì¼± ¼ö°Å¿¡ ºñÇØ º¸»óÀÌ ¾àÇÏ´Ù º¸´Ï ÀÏ¹Ý ±¸¹ÎÀÇ Âü¿©´Â °ÅÀÇ ¾ø´Ù´Â Á¡ÀÌ´Ù. ´ëºÎºÐ ³ëÀÎÀÌ ¼ÒÀϰŸ® »ï¾Æ¼­ Âü¿©Çϴµ¥ °Ç°­ µîÀ» °í·ÁÇÒ ¶§ Æò¼Ò¿¡´Â ´ã¹è²ÇÃÊ 120°³¸¦ ¸ðÀ¸´Â °Ô ½¬¿î ÀÏÀº ¾Æ´Ï¶ó´Â °ÍÀÌ´Ù.

¼ö°Å¿¡ Âü¿©ÇÑ A(72) ¾¾´Â ¡°°Å¸®³ª Çϼö±¸¸¦ ¿À¿°½ÃŰ´Â ´ã¹è²ÇÃʸ¦ ÁÖ¿ö°¡¸é ȯ°æ Á¤È­¿¡µµ µµ¿òÀÌ µÇ°í Á¾·®Á¦ºÀÅõµµ ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Ù´Â »ý°¢¿¡ ÇØºÃ´Âµ¥ ÇÏ°í ³ª´Ï ÆÄ½º °ªÀ̳ª º´¿øºñ°¡ ¸î ¹è³ª ´õ µé´õ¶ó¡±¸ç ¡°310¿øÂ¥¸® ºÀÅõ Çϳª ¹Þ±â À§ÇØ Ç㸮¸¦ 100¹ø ³Ñ°Ô ¼÷¿©¾ß µÈ´Ù. ÃëÁö´Â ÁÁÁö¸¸ Á» ´õ Çö½ÇÀûÀÎ º¸»óÃ¥ÀÌ °­±¸µÆÀ¸¸é ÁÁ°Ú´Ù¡±°í ºÒ¸¸À» Åä·ÎÇß´Ù.

ºÏ±¸ °ü°èÀÚ´Â ¡°È¯°æ¹ÌÈ­¸¦ »ý°¢ÇØ ½ÃÀÛÇÑ »ç¾÷ÀÌ¶ó º¸»ó¼ö´ÜÀ» Á¾·®Á¦ºÀÅõ·Î °áÁ¤ÇÑ °Í¡±À̶ó¸ç ¡°½Å±Ô ½ÃÃ¥À̶ó ¿Ã ¿¬¸»±îÁö ÁøÇàÇØº¸°í ¼³¹®Á¶»ç ¹× »ç¾÷Æò°¡ ÈÄ °³¼±¹æ¾ÈÀ» ¸ð»öÇØ º¸°Ú´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.
¨Ï±¹Á¦½Å¹®(www.kookje.co.kr), ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
±¹Á¦½Å¹® ´º½º·¹ÅÍ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ´º½º½ºÅÄµå ±¸µ¶Çϱâ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ±¸µ¶Çϱâ
¹¹¶ó³ë ´º½º

ÀÌÁö¿í °ÅÀκ´¿ø °úÀå(½Å°æ¿Ü°ú Àü¹®ÀÇ)
ôÃßÅëÁõ, ½Å°æÂ÷´Ü¼ú¡¤¼ºÇü¼ú·Îµµ È£Àü ¾ÈµÉ ¶© ¼ö¼ú °í·Á
ôÃßÀÇ ÅëÁõÀº Á¤È®ÇÑ Áø´ÜÀ» °¡Àå ¿ì¼±ÇØ¼­ °í·ÁÇØ¾ß ÇÑ´Ù. Ç㸮 ÅëÁõÀ̳ª ´Ù¸® Àú¸²ÀÇ ¿øÀÎÀº ´Ù¾çÇÏ´Ù. Ãß°£ÆÇÅ»ÃâÁõ, ôÃß°ü ÇùÂøÁõ, Á°ñ ½Å°æÅë, ôÃß ºÒ¾ÈÁ¤Áõ

 ¸¹ÀÌ º» ´º½ºRSS

  1. 1¡°»çÁ÷±¸Àå Àç°ÇÃàÀº Èñ¸Á°í¹®¡¦»õ ¶¥¿¡ ÁþÀÚ¡±
  2. 2ÀüÀç¼ö îñ º¸ÁÂÁø ¡°ºÎ¼ø ÀúÀå¸Åü¿¡ Áõ°Å ÀÚ·á ¾ø´Ù¡±
  3. 3ÀÌÁ¤ÈÄ, 17G ¿¬¼Ó ¾ÈŸ¡¦ùÛ ºò¸®°Å ÃÖÀå ½Å±â·Ï
  4. 4¹®È­°ø°£µµ º¸¶ó ¹°°á¡¦ºÎ»ê ¶ß°Å¿î ¡®¾Æ¹Ì ¸ÂÀÌ¡¯
  5. 5¹«°ü½É¿¡ ¡®¿ùµåÄŠƯ¼ö¡¯ ½ÇÁ¾¡¦JTBC¡¤KBS ¿­±â ¶ç¿ì±â ¾È°£Èû
  6. 6°³ÀÎÁ¤º¸À§ ÄíÆÎ Á¦Àç¾È ½ÉÀÇ¡¦¿ª´ë ÃÖ´ë °ú¡±Ý ºÎ°ú °ü½É
  7. 7ÇØÀÛ»ç µå·ÐÃÔ¿µ Áß±¹Çлý ¡¿ª 1³â6°³¿ù
  8. 8ÀÇÁ¤È°µ¿ ½ÃÀÛ ùÛ, Áö¿ªÀ§¿øÀå °Å·Ð ùÁ, º¯È£»ç »ç¹«½Ç Áغñ ÚÓ
  9. 9±¹Á¦½Å¹® ±¹Á¦ °ñÇÁ¾ÆÄ«µ¥¹Ì ¿ø¿ì ¸ðÁý
  10. 10ºÎ»ê½ÃÀÇȸµµ ±¸ÀÇȸ(³²¡¤»ç»ó¡¤»çÇÏ¡¤±ÝÁ¤±¸)µµ ¿©¼Ò¾ß´ë¡¦ÇùÄ¡ Çʿ伺 ´õ Ä¿Áø´Ù
  1. 1ÀÇÁ¤È°µ¿ ½ÃÀÛ ùÛ, Áö¿ªÀ§¿øÀå °Å·Ð ùÁ, º¯È£»ç »ç¹«½Ç Áغñ ÚÓ
  2. 2ºÎ»ê½ÃÀÇȸµµ ±¸ÀÇȸ(³²¡¤»ç»ó¡¤»çÇÏ¡¤±ÝÁ¤±¸)µµ ¿©¼Ò¾ß´ë¡¦ÇùÄ¡ Çʿ伺 ´õ Ä¿Áø´Ù
  3. 3ÀüÀç¼ö ¡°¼±°Å´Â ³¡¡¦½ÇÇà ½Ã°£Ç¥ ¸¸µé¾î ´Þ¸± °Í¡±
  4. 4³«µ¿°­º§Æ® ¹ÎÁÖ´ç ¹Ù¶÷, ±èÇØ¼± ¡®µ¹Ç³¡¯ ¾ç»ê¼± ¡®¹Ìdz¡¯ ¿Ö
  5. 5±¹Èû »õ ¿ø³»´ëÇ¥¿¡ ¡®¿øÁ¶ Ä£À±¡¯ Á¤Á¡½Ä¡¦íå´ëÇ¥ Èû ½Ç¸®³ª(Á¾ÇÕ)
  6. 6¼±°ÅÁ¦ ¼ö¼ú °³Çå·Ð ¶ç¿î ¹ÎÁÖ, Àç¼±°Å Ưº°¹ý±îÁö ²¨³½ ±¹Èû
  7. 7Á¤Ã»·¡ ¡°ì° ¼±°ÅÆò°¡ °ø°¨, ¹Ý¼ºÇÒ °ÍÀº ¹Ý¼ºÇϰڴ١±
  8. 8Àü¸é Àç¼±°Å ¿ÜÄ£ À嵿Çõ¡¦¿À¼¼ÈÆ ¡°Áß´ë À§¹ý ¾Æ´Ï¸é ¾È µÅ¡±(Á¾ÇÕ)
  9. 9±èµµÀ¾¡¤¼ºÀÏÁ¾ ¡°¼â½Å¡± Á¤Á¡½Ä ¡°¿øÆÀ¡±¡¦Çѵ¿ÈÆ º¹´ç¿£ ¡°½Ã±â»óÁ¶¡± ÇѸñ¼Ò¸®
  10. 10ÀüÀç¼ö ÀμöÀ§ 10ÀϺÎÅÍ °¡µ¿¡¦ÀμöÀ§¿øÀå Â÷Àç±Ç ±³¼ö ¼±ÀÓ(Á¾ÇÕ)
  1. 1°³ÀÎÁ¤º¸À§ ÄíÆÎ Á¦Àç¾È ½ÉÀÇ¡¦¿ª´ë ÃÖ´ë °ú¡±Ý ºÎ°ú °ü½É
  2. 2»õ ½ÃÀå ¸Â´Â ºÎ»ê ±â¾÷ÀÎ ¡°½Å»ê¾÷ À°¼º ÃÖ¿ì¼± °úÁ¦·Î¡±
  3. 3¡°ºÎ»êÇ× AX·Î °æÀï·Â °­È­¡¦Ä£È¯°æ ¿¬·á ÀÎÇÁ¶óµµ ¹ÚÂ÷¡±
  4. 4¡°ºÏ±ØÇ×·Î, ¹°·ù¡¤Á¶¼±¡¤±ÝÀ¶ À¶º¹ÇÕ ¹ßÀü ±âȸ¡±
  5. 5ºÎ»êTP ¶óÀÌÁî ¼º°ú¡¦ºÎ°æ´ë¡¤±â¾÷ ±¹ºñ 36¾ï È®º¸
  6. 6ÁÖ°¡Áö¼ö- 2026³â 6¿ù 10ÀÏ
  7. 7¡°Ãʰí·É»çȸ AI µ¹º½, ¾î¸£½Åµé ¾ÈÀü Ã¥ÀÓÁý´Ï´Ù¡±
  8. 8ºÎ»ê ÀÌÀü °ø±â¾÷¿¡ æ¨ Áö¿ªÀ§¿øÀåµé ¡®³«Çϻꡯ
  9. 9º¤½ºÄÚ Á¦3Àü½ÃÀå ¼öÁÖ, HJÁß°ø¾÷ ±â¼úÁ¦¾ÈÆò°¡ 1À§
  10. 10¼¼Á¦¡¤±Ý¸® º¯¼ö °ãÄ£ ºÎ»ê ºÎµ¿»ê ½ÃÀ塦¡°ÇϹݱâ À§Ãà ¿ì·Á¡±
  1. 1¡°»çÁ÷±¸Àå Àç°ÇÃàÀº Èñ¸Á°í¹®¡¦»õ ¶¥¿¡ ÁþÀÚ¡±
  2. 2ÀüÀç¼ö îñ º¸ÁÂÁø ¡°ºÎ¼ø ÀúÀå¸Åü¿¡ Áõ°Å ÀÚ·á ¾ø´Ù¡±
  3. 3¹®È­°ø°£µµ º¸¶ó ¹°°á¡¦ºÎ»ê ¶ß°Å¿î ¡®¾Æ¹Ì ¸ÂÀÌ¡¯
  4. 4ÇØÀÛ»ç µå·ÐÃÔ¿µ Áß±¹Çлý ¡¿ª 1³â6°³¿ù
  5. 5±Û·Î¹úµµ½Ã ºÎ»ê ¸Â³ª¡¦°£ÆÇ»ÓÀÎ ÇØ¿Ü ã¼ ¹«¿ª»ç¹«¼Ò
  6. 6¡°Áþ¹âÈù ÂüÁ¤±Ç¡± ´ëÇа¡ ½Ã±¹¼±¾ð¡¦»ç¶óÁø Áõ°Åº¸Àü¹°(Àá½Ç ÅõÇ¥¼Ò ÅõÇ¥¿ëÁö »óÀÚ) ³í¶õµµ
  7. 7[ÇÑ ¼Õ ´º½º] Ä«¸Þ¶ó¿Í »ý¼ºÇü AI °áÇÕ¡¦¡®AI±Û¶ó½º¡¯ ÅäÀÍ Ä¿´× Àû¹ß
  8. 8¹ÚÀç¹ü ºÎ»ê ³²±¸Ã»Àå ´ç¼±ÀÎ ¡°4³â ¸¸¿¡ º¹±Í¡¦¿À·úµµ¼± Æ®·¥ ÀçÃßÁø¡±
  9. 9ÁöÀ§ ÀÌ¿ë ¼±°Å¿îµ¿ ÇøÀÇ »çÇϱ¸Ã»Àå °¨Çü
  10. 10ã¼ Áö¿ø»ç¾÷ ¹Ì³¢ ¼ö·Ú¡¦îñ ºÎ½ÃÀå 2½Éµµ ÁýÀ¯
  1. 1ÀÌÁ¤ÈÄ, 17G ¿¬¼Ó ¾ÈŸ¡¦ùÛ ºò¸®°Å ÃÖÀå ½Å±â·Ï
  2. 2¿ùµåÄÅ D-1¡¦¹® °É¾î Àá±×°í ¡®Ã¼ÄÚ Àú°Ý¡¯ ¼¼Æ®Çǽº ÈÆ·Ã
  3. 3¸¶¿îµå ºØ±«, ÀæÀº ¿£Æ®¸® ±³Ã¼¡¦È¥µ·ÀÇ °ÅÀÎ
  4. 4¡°¿ÜÀÎ º¸°­ÇØ ÆÀ ÀçÁ¤ºñ¡¦ÅëÇÕ ¿ì½Â Á¶ÁØ¡±
  5. 5Å« Ű¿¡ ¸ö½Î¿ò ´ÉÇÑ Ã¼ÄÚ, ¡®¼Õ¡¤È²¡¯ ºü¸¥ ¹ß·Î Èçµç´Ù
  6. 6"µåµð¾î ²÷¾ú´Ù" ·Ôµ¥, Àü¹ÎÀç 3¾ÈŸ ¾Õ¼¼¿ö ¿¬ÆÐ Å»Ãâ
  7. 7¿ÉŸ ½´ÆÛÄÄ Çѱ¹-üÄÚÀü, Çѱ¹ ½Â¸® °¡´É¼º ³ô°Ô ¿¹»ó
  8. 8ù ¹Ð¾ç¾Æ¸®¶û À°»ó´ëȸ, Àü±¹ 2200¸í ¿­Àü¡¦16¾ï °æÁ¦È¿°ú ±â´ë
  9. 9[¹¹¶ó³ë]¾ß±¸Àå Àç°ÇÃà ½ÇÁ¾»ç°Ç ½ÃÁð 2´Â ¹Ù¶óÁö ¾Ê´Â´Ù
  10. 10ÀÌÁ¤ÈÄ 4¾ÈŸ Æø¹ß, ºò¸®±× Àüü ŸÀ² °øµ¿ 2À§ ¿Ã¶ó
¿ì¸®ÀºÇà
Áö±Ý ¹ý¿ø¿¡¼±
ÇØÀÛ»ç µå·ÐÃÔ¿µ Áß±¹Çлý ¡¿ª 1³â6°³¿ù
°í¿µ»ïÀÇ Àλý À̸ðÀÛ¡¦ÇÑ ¹ø ´õ Çö¿ª
Ȳ¿ì»ó ºÎ»ê°¡°îÇùȸÀå
´«³ôÀÌ »ç¼³ [Àüüº¸±â]
ºÎ»ê½ÃÀå Èĺ¸ °ø¾à, »ýȰ¿¡ ¾î¶² µµ¿ò µÉ±î
´Ã¾î³­ Ã˹ý¼Ò³â ¹üÁË¡¦¿¬·É ÇÏÇâÀÌ ´äÀϱî
´º½º ºÐ¼® [Àüüº¸±â]
¾¾ ¸¶¸¥ Àϰ¨¡¦Á¾ÇհǼ³ vs Àü¹®°Ç¼³ »çȰ °Ç ¿µ¿ª ´ÙÅù
ÀüÀç¼ö ¡®ÚÓ½ÃÁ¤ µÚÁý±â¡¯·Î Áßµµ °ø·«¡¦¹ÚÇüÁØÀº û³â ¿ì±ºÈ­ ³ª¼­
½ÅÅëÀÌÀÇ ½Å¹® Àбâ [Àüüº¸±â]
¼±°Å Èĺ¸µé ¾î¶² ¸» ¸¹ÀÌ ÇÏ´ÂÁö µé¾îºÁ¿ä
»ýÅÂÀ§±â¿¡ ¹«°¨°¢ Çö´ëÀÎ, »çÁøÀ¸·Î °æ°¢½É Àϱú¿ö¿ä
¾î¶»°Ô »ý°¢ÇϽʴϱî [Àüüº¸±â]
3³â° º´»ó¿¡ ÀÖ´Â ±¸ÀÇ¿ø¡¦ÀÇÁ¤È°µ¿ ¸øÇصµ ¿ù±Þ ±×´ë·Î
³«ÀÎ? ¿¹¹æÈ¿°ú? ±³±ÇÄ§ÇØ »ý±âºÎ ±âÀç È­µÎ
ÆÑƮüũ [Àüüº¸±â]
±ÝÁ¤»ê ¹Ý·Á°ß µ¥¸®°í °¥ ¼ö ÀÖ³ª¡¦¾Ë¾Æº¸´Ï ¡®±¹¸³°ø¿øÀº ÃâÀÔ ºÒ°¡¡¯
¼­¿ï µµ¸²Ãµµµ °ø¾÷¿ë¼ö Ȱ¿ëÇÑ´Ù´Â »ç·Ê, Á¤¼ö ¾øÀÌ ÇѰ­¹° °ø±Þ¡¦¼öÁú¸¸ °ø¾÷¿ë¼ö
Æ÷Åä¿¡¼¼ÀÌ [Àüüº¸±â]
¶³¾îÁø ¼ö¾çº¢²É ÀÙ
ºÒ¶õ¼­ ±¹È­
ÇÑ ¼Õ ´º½º [Àüüº¸±â]
Ä«¸Þ¶ó¿Í »ý¼ºÇü AI °áÇÕ¡¦¡®AI±Û¶ó½º¡¯ ÅäÀÍ Ä¿´× Àû¹ß
AI·Î Àü±â·á ÆøÅº ¸·´Â´Ù¡¦ÇÑÀü, ¿©¸§Ã¶ ¾Ë¸² ¼­ºñ½º
¿À´ÃÀÇ ³¯¾¾- [Àüüº¸±â]
¿À´ÃÀÇ ³¯¾¾- 2026³â 6¿ù 11ÀÏ
¿À´ÃÀÇ ³¯¾¾- 2026³â 6¿ù 10ÀÏ
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