2
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¿ï»ê ºÏ±¸ ´ã¹è²ÇÃÊ ¼ö°Å º¸»óºñ ³ëÀεé "ÆÄ½º°ªµµ ¾ÈµÅ"

60g(120°³ Á¤µµ) ´ç 10§¤Â¥¸® Á¾·®Á¦ºÀÅõ 1Àå Áö±Þ

³·Àº º¸»ó¿¡ ÁÖ·Î ³ëÀÎ Âü¿©, Áö±Þ ±âÁØ Çö½ÇÈ­ ½Ã±Þ

  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
¿ï»ê ºÏ±¸°¡ ȯ°æ¹ÌÈ­¸¦ À§ÇØ ¹úÀÌ´Â ´ã¹è²ÇÃÊ ¼ö°Å Àå·Á»ç¾÷ÀÌ ³í¶õÀÌ´Ù. ¼º°ú´Â ÀÖÁö¸¸ À̸鿡´Â ¹Ì¹ÌÇÑ º¸»ó µî ¹®Á¦Á¡ÀÌ ÀÖ¾î °³¼±ÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù´Â ¿©·ÐÀÌ´Ù.

¿ï»ê ºÏ±¸Ã» û»ç Àü°æ. ±¹Á¦½Å¹® ÀÚ·á»çÁø
18ÀÏ ºÏ±¸¿¡ µû¸£¸é ±¸´Â Áö³­ 3¿ùºÎÅÍ ¡®¾²´ã¾²´ã(¾²·¹±âÅë¿¡ ´ã¹è²ÇÃʸ¦)¡¯ »ç¾÷ÀÇ Çϳª·Î ²ÇÃÊ ¼ö°Å Àå·Á»ç¾÷À» ¹úÀ̰í ÀÖ´Ù. ÀÌ »ç¾÷Àº ±¸¹ÎµéÀÌ ¹ö·ÁÁø ´ã¹è²ÇÃʸ¦ ¸ð¾Æ °ÅÁÖÁö µ¿ ÇàÁ¤º¹Áö¼¾ÅÍ·Î °¡Á®¿À¸é ´ã¹è²ÇÃÊ 60g(120°³ Á¤µµ) ´ç 10§¤Â¥¸® Á¾·®Á¦ºÀÅõ 1ÀåÀ» Áö±ÞÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. ±× °á°ú Áö³­ 6°³¿ù°£ 89¸íÀÇ ÁÖ¹ÎÀÌ 135ȸ Âü¿©ÇØ ºÏ±¸´Â Á¾·®Á¦ºÀÅõ 1715ÀåÀ» Áö±ÞÇß°í, ´ã¹è²ÇÃÊ´Â 108§¸ÀÌ ¼ö°ÅµÆ´Ù. ÀÌ·¸°Ô ¼ö°ÅµÈ ´ã¹è²ÇÃÊ´Â »ýȰ¾²·¹±â·Î ¹ö·ÁÁø´Ù.

¿©±â±îÁö¸¸ º¸¸é ÀÌ Á¦µµ´Â ¼º°ú°¡ ÀÖ´Â °Íó·³ º¸ÀδÙ. ÇÏÁö¸¸ À̸鿡´Â ¾Æ½¬¿ò°ú °³¼± ¿©Áö°¡ Á¸ÀçÇÑ´Ù. ¿ì¼± ¼ö°Å¿¡ ºñÇØ º¸»óÀÌ ¾àÇÏ´Ù º¸´Ï ÀÏ¹Ý ±¸¹ÎÀÇ Âü¿©´Â °ÅÀÇ ¾ø´Ù´Â Á¡ÀÌ´Ù. ´ëºÎºÐ ³ëÀÎÀÌ ¼ÒÀϰŸ® »ï¾Æ¼­ Âü¿©Çϴµ¥ °Ç°­ µîÀ» °í·ÁÇÒ ¶§ Æò¼Ò¿¡´Â ´ã¹è²ÇÃÊ 120°³¸¦ ¸ðÀ¸´Â °Ô ½¬¿î ÀÏÀº ¾Æ´Ï¶ó´Â °ÍÀÌ´Ù.

¼ö°Å¿¡ Âü¿©ÇÑ A(72) ¾¾´Â ¡°°Å¸®³ª Çϼö±¸¸¦ ¿À¿°½ÃŰ´Â ´ã¹è²ÇÃʸ¦ ÁÖ¿ö°¡¸é ȯ°æ Á¤È­¿¡µµ µµ¿òÀÌ µÇ°í Á¾·®Á¦ºÀÅõµµ ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Ù´Â »ý°¢¿¡ ÇØºÃ´Âµ¥ ÇÏ°í ³ª´Ï ÆÄ½º °ªÀ̳ª º´¿øºñ°¡ ¸î ¹è³ª ´õ µé´õ¶ó¡±¸ç ¡°310¿øÂ¥¸® ºÀÅõ Çϳª ¹Þ±â À§ÇØ Ç㸮¸¦ 100¹ø ³Ñ°Ô ¼÷¿©¾ß µÈ´Ù. ÃëÁö´Â ÁÁÁö¸¸ Á» ´õ Çö½ÇÀûÀÎ º¸»óÃ¥ÀÌ °­±¸µÆÀ¸¸é ÁÁ°Ú´Ù¡±°í ºÒ¸¸À» Åä·ÎÇß´Ù.

ºÏ±¸ °ü°èÀÚ´Â ¡°È¯°æ¹ÌÈ­¸¦ »ý°¢ÇØ ½ÃÀÛÇÑ »ç¾÷ÀÌ¶ó º¸»ó¼ö´ÜÀ» Á¾·®Á¦ºÀÅõ·Î °áÁ¤ÇÑ °Í¡±À̶ó¸ç ¡°½Å±Ô ½ÃÃ¥À̶ó ¿Ã ¿¬¸»±îÁö ÁøÇàÇØº¸°í ¼³¹®Á¶»ç ¹× »ç¾÷Æò°¡ ÈÄ °³¼±¹æ¾ÈÀ» ¸ð»öÇØ º¸°Ú´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.
¨Ï±¹Á¦½Å¹®(www.kookje.co.kr), ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
±¹Á¦½Å¹® ´º½º·¹ÅÍ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ´º½º½ºÅÄµå ±¸µ¶Çϱâ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ±¸µ¶Çϱâ
¹¹¶ó³ë ´º½º

ÀÌÁö¿í °ÅÀκ´¿ø °úÀå(½Å°æ¿Ü°ú Àü¹®ÀÇ)
ôÃßÅëÁõ, ½Å°æÂ÷´Ü¼ú¡¤¼ºÇü¼ú·Îµµ È£Àü ¾ÈµÉ ¶© ¼ö¼ú °í·Á
ôÃßÀÇ ÅëÁõÀº Á¤È®ÇÑ Áø´ÜÀ» °¡Àå ¿ì¼±ÇØ¼­ °í·ÁÇØ¾ß ÇÑ´Ù. Ç㸮 ÅëÁõÀ̳ª ´Ù¸® Àú¸²ÀÇ ¿øÀÎÀº ´Ù¾çÇÏ´Ù. Ãß°£ÆÇÅ»ÃâÁõ, ôÃß°ü ÇùÂøÁõ, Á°ñ ½Å°æÅë, ôÃß ºÒ¾ÈÁ¤Áõ

 ¸¹ÀÌ º» ´º½ºRSS

  1. 18¸¸ ¸í ã´Â ¿øµ¿¹Ì³ª¸®ÃàÁ¦ ¿ÃÇØ ¹«»ê
  2. 2°³°ü°ø¿¬ ´å»õÀü ¹«·á¡æÀ¯·á µÚÁýÀº ³«µ¿¾ÆÆ®¼¾ÅÍ
  3. 3°¡Á·°ú ¹Ì±¹À¸·Î °£ ·¹ÀÌ¿¹½º, º£³×¼ö¿¤¶ó »çÅ ºÒ¶Ë ÇÇÇß´Ù
  4. 4ÇÐÆø °¡ÇØÀÚ °¨Á¡¡¦ºÎ»ê 4³âÁ¦ ¼ö½Ã, 247¸í Áß 79% ºÒÇÕ°Ý
  5. 5¹é¾Ç°ü ¡°±îºÒ¸é ´ÙÃÄ¡±¡¦±èÇØ°øÇ× »çÁø ¹«½¼ ¶æ?(Á¾ÇÕ)
  6. 6ºÎ»ê µ¿·¡±¸, 2025³â ±¹Åä±³ÅëºÎ µµ½ÃÀç»ý »ç¾÷ °ø¸ð ¼±Á¤
  7. 7¹ÚÇüÁØ ¡°½ÃÁ¤½ÉÆÇ·ÐÀº °ÅÁþ ÇÁ·¹ÀÓ¡±¡¦¹ÎÁÖ ¡°Çö½Ç ºÎÁ¤Çϳª¡±
  8. 8±Ý»ù·Î ¹Ì°³Åë ±¸°£ ÁöÇÏ °ø»ç¹æ½Ä µÎ°í ½Ã¡¤ºÎ»ê´ë ÀÌ°ß ¿©Àü
  9. 9¡°ºÎ»ê ¿øµµ½É Á᫐ µµ½Ã°èȹ »õÆÇ Â¥ÀÚ¡±
  10. 104¿ù3ÀÏ(Áö¹æ¼±°Å Àü ¹ýÁ¤½ÃÇÑ) ÀÌÀü ÇàÁ¤ÅëÇÕ ÁÖ¹ÎÅõÇ¥, ¹Ú¿Ï¼ö ¡°¸øÇÒ °Ç ¾ø¾î¡¦³íÀÇÇÒ °Í¡±
  1. 1¹ÚÇüÁØ ¡°½ÃÁ¤½ÉÆÇ·ÐÀº °ÅÁþ ÇÁ·¹ÀÓ¡±¡¦¹ÎÁÖ ¡°Çö½Ç ºÎÁ¤Çϳª¡±
  2. 2¹ÎÁÖ ÀÌÀ缺, ½ÃÀå¼±°Å °ø¾à ¹ßÇ¥ ¡°´Ù´ëÆ÷ µðÁî´Ï·£µå À¯Ä¡¡±
  3. 3ÀÌ ´ëÅë·É "ÄíÆÎ À¯Ãâ Áß±¹ÀÎÀÌ¸é ¾î¼¶õ°Å³Ä, 'ÇøÁß'ÇÏ¸é ¿ì¸® ¼ÕÇØ"
  4. 4ÀýÀ± ¼±¾ðÇÒ±î, ÀÚ°­·Ð ¿ÜÄ¥±î¡¦±¹Èû ¿î¸í ´Þ¸° ¡®À嵿Çõ ¼â½Å¾È¡¯
  5. 5À嵿Çõ ºñ»ó°è¾ö »ç°ú´Â ÇßÁö¸¸ 'ÀýÀ±'Àº ¾ø¾ú´Ù
  6. 6ì°´ëÅë·É, ñé¼­¿­ 2¡¤3À§ ¿¬¼âȸµ¿ ¡°Çѹݵµ ÆòÈ­ ¼Ó »ó»ýÀÇ ±æ °ÈÀÚ¡±(Á¾ÇÕ)
  7. 7æ¨ÀÇ¿ø 68¸í ¡°Ú¸, À¯¿£ÇåÀå À§¹è¡± ÆòÈ­ÇØ°á Ã˱¸
  8. 8Ä¿Áö´Â ÀÇȤ, ¹öƼ´Â ±èº´±â¡¦æ¨¼­ Å»´ç ¿ä±¸ ºÐÃâ(Á¾ÇÕ)
  9. 9±èÈñÁ¤, 'ÇöÁö´©³ª¹æÁö¹ý' ¹ßÀÇ¡¦´ëÅë·É½Ç Àü¿ø °¨Âû ´ë»ó
  10. 10¹ÚÇüÁØ ºÎ»ê½ÃÀå, À嵿Çõ ¼â½Å¾È "ȯ¿µ"
  1. 1¿¬³» ÇØ¼öºÎ û»ç ºÎÁö¼±Á¤¡¦9¿ù ºÏ±ØÇ×·Î ½Ã¹ü¿îÇ×
  2. 24500µµ ¶Õ¾ú´Ù¡¦¹ÝµµÃ¼ È£Á¶ ¡®À°ÃµÇÇ¡¯ ³«°ü·Ðµµ(Á¾ÇÕ)
  3. 3ȯÀ² ¹æ¾î¿¡ ¿Üȯº¸À¯¾× °¨¼Ò
  4. 4¡®¸Å´ºÄÜ¡¯ 9°÷ Áö³­ÇØ ¸ÅÃâ 19% Áõ°¡¡¦ºÎ»êÇü ¾ÞÄ¿±â¾÷ À°¼º ¼º°ú
  5. 5¡®ÇÏû¾÷ü Á÷¿ø ÆøÇà ³í¶õ¡¯ ȣī ÃÑÆÇ»ç ´ëÇ¥ »çÅð
  6. 6Á¤ÀǼ± Çö´ëÂ÷ ȸÀå, CES µÎ»ê Ä÷ÄÄ LG »ï¼º ºÎ½º ¹æ¹®¡¦Á¨½¼È²°ú ºñ°ø°³ ȸµ¿
  7. 7KT ÀÌÅ» ±ÞÁõ¿¡ ÀÌÆ²Â° Àü»êÀå¾Ö
  8. 8ºÎ»êâ°æ, 59¾ï ±Ô¸ð ¡®Áö¿ª ½ºÅ¸Æ®¾÷ ÅõÀÚ¡¯ ÆÝµå ¿î¿ë
  9. 9¿Ü±¹Àεµ 2¿ù ¸»±îÁö ¿¬¸»Á¤»ê ÇØ¾ß¡¦¿ø¾î¹Î±³»ç ¼Òµæ¼¼ ¸éÁ¦
  10. 10Ä«¹ß¶õ ¡®ºÓÀº ¸»ÀÇ ÇØ(º´¿À³â)¡¯ ±â³ä ÇÑÁ¤ÆÇ Ãâ½Ã
  1. 18¸¸ ¸í ã´Â ¿øµ¿¹Ì³ª¸®ÃàÁ¦ ¿ÃÇØ ¹«»ê
  2. 2ÇÐÆø °¡ÇØÀÚ °¨Á¡¡¦ºÎ»ê 4³âÁ¦ ¼ö½Ã, 247¸í Áß 79% ºÒÇÕ°Ý
  3. 3ºÎ»ê µ¿·¡±¸, 2025³â ±¹Åä±³ÅëºÎ µµ½ÃÀç»ý »ç¾÷ °ø¸ð ¼±Á¤
  4. 4±Ý»ù·Î ¹Ì°³Åë ±¸°£ ÁöÇÏ °ø»ç¹æ½Ä µÎ°í ½Ã¡¤ºÎ»ê´ë ÀÌ°ß ¿©Àü
  5. 5¡°ºÎ»ê ¿øµµ½É Á᫐ µµ½Ã°èȹ »õÆÇ Â¥ÀÚ¡±
  6. 64¿ù3ÀÏ(Áö¹æ¼±°Å Àü ¹ýÁ¤½ÃÇÑ) ÀÌÀü ÇàÁ¤ÅëÇÕ ÁÖ¹ÎÅõÇ¥, ¹Ú¿Ï¼ö ¡°¸øÇÒ °Ç ¾ø¾î¡¦³íÀÇÇÒ °Í¡±
  7. 7ÇØ¿Üµ¿Çà Á÷¿ø ºñ¿ë °½Ãâ ºÎ»ê ±âÃÊÀÇ¿ø 40¿© ¸í, ¼±°Å¹ý À§¹Ý ÇøÀÇ·Î ¼ÛÄ¡
  8. 8ºÎ»ê »Ì±â¹æ ¿ìÈÄÁ×¼ø¡¦À۳⠻çÇ༺ Á¶Àå µî ºÒ¹ý 7¹è ´Ã¾î
  9. 9¡°ÀÏ»ó ¸Á°¡Á³´Âµ¥¡¦¡± »ç°í ÇÇÇØÀÚ °¡Á·ÀÇ ´«¹°
  10. 10ºÒ¼ö´É¿¡ Àμ­¿ï µµÀüº¸´Ü ¾ÈÁ¤ Áö¿ø¡¦ºÎ°æ¿ï Á¤½Ã °æÀï·ü »ó½Â
  1. 1°¡Á·°ú ¹Ì±¹À¸·Î °£ ·¹ÀÌ¿¹½º, º£³×¼ö¿¤¶ó »çÅ ºÒ¶Ë ÇÇÇß´Ù
  2. 2±è»óÁø-°¡³×¹«¶ó ½Ã³ÊÁö ±â´ë¡¦À°¼º Áø½ÉÀÎ ·Ôµ¥ ÄÚÄ¡Áø Àμ±
  3. 3U-23 ¾Æ½Ã¾ÈÄŠù »ó´ë À̶õ¡¦À̹μºÈ£ ¡®ºÒ¾È°¨ Áö¿ö¶ó¡¯ Ư¸í
  4. 4¼Õ²Å¾Æ ±â´Ù¸° Çѵ¿ÈñÀÇ ¡®Çѹ桯¡¦°ÅÀÎ ÀåŸ °¡¹³¿¡ ´Üºñ »Ñ¸°´Ù
  5. 5·Ôµ¥, ÄÚÄ¡Áø ±¸¼º ¿Ï·á¡¦°¡À»¾ß±¸ ÁøÃâÇÒ±î?
  6. 6½ÅÁø¼­¡¤±èÀºÁö »õÇØµµ ³²³à ¹ÙµÏ 1À§
  7. 7Àúµ¹ÀûÀÎ ³²¾Æ°ø, ¼öºñ´Â ¾àÁ¡Åõ¼ºÀÌ
  8. 8ÀÌ´ëÈ£, ´ë¸¸¾ß±¸ °´¿ø Ÿ°ÝÄÚÄ¡·Î µ¥ºß
  9. 9»çÁ÷ ´Þ±º ¿©ÀÚ³ó±¸ ¿Ã½ºÅ¸Àü¡¦ºÎ»ê BNK º¯¼ÒÁ¤ MVP ¿µ¿¹
  10. 10Áø¿ë µå·¯³½ ¿ï»ê ¿þÀÏÁÃÊ´ë°¨µ¶¿¡ µÎ»ê Ãâ½Å Àå¿øÁø
¿ì¸®ÀºÇà
ºÎ»ê ½Ä¼ö ÀÜȤ»ç ³¡³»ÀÚ
¿©¸§¿£ Á¤¼öó¸®Çصµ ¸Ô¾î¼± ¾È µÉ ¹°, ¿ì¸® ½ÄŹ ¿À¸¥´Ù
³­Ä¡º´ ȯ¿ì¿¡ »õ »ý¸íÀ»
¾î¸Ó´Ï µµ¿ò¹Þ¾Æ¾ß °Ü¿ì ÀÏ»ó»ýȰ¡¦ÀçȰÀÇÁö °­ÇØ µµ¿ò Àý½Ç
´«³ôÀÌ »ç¼³ [Àüüº¸±â]
AI½Ã´ë ½ÃÇè Ä¿´×, ´Ü¼Óº¸´Ù À±¸®ÀÇ½Ä È¸º¹À»
°í±³»ý ÀÀ±Þ½Ç »±»±ÀÌ¡¦ ºÎ»ê ÀÇ·á°ø¹é Âü±Ø
´º½º ºÐ¼® [Àüüº¸±â]
dzÀÚ¡¤ÆÐ·¯µð´Â ±ÔÁ¦ Á¦¿ÜÇß´ÙÁö¸¸¡¦°¡Â¥´º½º ±âÁØ ¸ðÈ£
¿¢½ºÆ÷ÀÇ Á¤Ä¡ÇС¦ÚÓ½ÃÀåµµ, ¹ÎÁÖ´çµµ Áö¹æ¼±°Å À̽´È­
¹Ú±âöÀÇ ³¹¸»·Î Ǫ´Â Àι®»ýÅÂÇÐ [Àüüº¸±â]
¼ºÆòµî°ú ¼ºÁ¶È­ ; À½¾ç°úÇÐ Â÷¿ø¿¡¼­
±â³ä°ú ±â·Ï ; ¹Ù²ÙÁö ¾Ê´Â ÀÌÀ¯
½ÅÅëÀÌÀÇ ½Å¹® Àбâ [Àüüº¸±â]
³Ë³ËÁö ¾Ê¾Æµµ ³ª´©´Â ¸¶À½¢¾¡¦¿¬¸»ÀÌ µû¶æÇØ
ÇöÀå °£µí ´Ù¾çÇÑ µðÁöÅÐüÇè, ´ëÈ­ Çü½ÄÀ¸·Î ´º½º Áñ±ä´ë¿ä
¾î¶»°Ô »ý°¢ÇϽʴϱî [Àüüº¸±â]
º¯»ç»ç°Ç Ã⵿°æÂû¿¡ ¼ö´ç? 1°Ç´ç 1¸¸5000¿ø °©·ÐÀ»¹Ú
Ä·ÆÛ½º ¸ÅÁ¡¿¡µµ ºÒ¾î´ÚÄ£ ¡®¹«ÀÎÈ­ ¹Ù¶÷¡¯
Æ÷Åä¿¡¼¼ÀÌ [Àüüº¸±â]
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ºñ¼Ó¾î ¡®FAFO¡¯·Î ¹Ì±¹ÀÇ Èû °ú½Ã
PK ÇàÁ¤ÅëÇÕ 2°èÃþÁ¦ À¯·Â¡¦¡®1-3-7¡¯ ±Ç¿ª ½Ã½ºÅÛ °Å·Ð
¿À´ÃÀÇ ³¯¾¾- [Àüüº¸±â]
¿À´ÃÀÇ ³¯¾¾- 2026³â 1¿ù 8ÀÏ
¿À´ÃÀÇ ³¯¾¾- 2026³â 1¿ù 7ÀÏ
  • À¯Äܼ­Æ®
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